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抑郁症自评量表(SDS)测试你的抑郁限度-最专业的抑郁症测试量表
抑郁自评量表(Self-rating Depression Scale, SDS)是由Zung于1965年编制而成。能全面、准确、迅速地反映被试抑郁状态的有关症状及其严重限度和变化。本测验为短程自评量表,操作方便,容易掌握,不受年龄、性别、经济状况等因素影响,应用范围颇广,合用于各种职业、文化阶层及年龄段的正常人或各类精神病人。涉及青少年病人、老年病人和神经症病人,也特别合用于综合医院以初期发现抑郁症病人。
抑郁自评量表(SDS)
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填表注意事项:下面有20条题目,请仔细阅读每一条,把意思弄明白,每一条文字后有四个格,分别表达:
A:没有或很少时间(过去一周内,出现这类情况的日子不超过一天);
B:小部分时间(过去一周内,有1-2天有过这类情况)
C:相称多时间(过去一周内,3-4天有过这类情况)
D:绝大部分或所有时间(过去一周内,有5-7天有过这类情况)
根据你最近一个星期的实际情况在适当的方格里面点击鼠标进行选择 。
问题:
A:没有或很少时间
B:小部分时间
C:相称多时间
D:绝大部分或所有时间
1. 我觉得闷闷不乐,情绪低沉
2. 我觉得一天之中上午最佳
3. 我一阵阵地哭出来或是想哭
4. 我晚上睡眠不好
5. 我吃的和平时同样多
6. 我与异性接触时和以往同样感到快乐
7. 我发现我的体重在下降
8. 我有便秘的苦恼
9. 我心跳比平时快
10.我无缘无端感到疲乏
11.我的头脑和平时同样清楚
12.我觉得经常做的事情并没有困难
13.我觉得不安而安静不下来
14.我对将来抱有希望
15.我比平常容易激动
16.我觉得做出决定是容易的
17.我觉得自己是个有用的人,有人需要我
18.我的生活过得很故意思
19.我认为假如我死了别人会生活的更好些
20.平常感爱好的事我仍然照样感爱好
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说明:重要记录指标为总分。把20题的得分相加为粗分,粗分乘以1.25,四舍五入取整数,即得到标准分。抑郁评估的分界值为50分,分数越高,抑郁倾向越明显。
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