一年级体育教案31068资料讲解.doc

学习资料

体育课教学工作手册
2012年 9月 3 日 起 2012 年 第 1本

学 校 大石庙小学
年 级 一 年 级
姓 名 刘 宇 阳

体育课教学常规
一、 以体育课程标准为依据，结合学校实际，制定切实可行的教学计划和教学进度，明确教学目的和任务。钻研教材、教法，根据教学进度，认真备课。精心设计每一堂课，写好教案。做到无教案不上课，组织教法得当。
二、 课上精讲多练，示范正确，根据教学对象区别对待，并有适宜的密度和运动量。要有相对固定上、下课的队形和地点。列横队，男前女后，高前矮后，师生相互问好，要规定学生做练习时出入队列要求，使之养成习惯。
三、 严格考勤制度。伤病学生和例假前女生，要根据医生证明，安排适当活动或见习。
四、 严格考核制度。对学生的身体素质和技能的考核数据资料，要积累统计分析，以总结经验，改进教学。
五、 雨、雪天要上好室内课，向学生讲授体育知识，并安排适当活动，不得上自习。
六、 加强对体育委员和小组长的培训，教会他们指挥队伍和示范，保护帮助的技能，发挥其课堂的骨干和组织作用。
七、 加强对学生的思想品德教育和安全教育。课上要充分体现少年儿童的心理特点，要生动活泼，坚持正面教育，启发学生自觉上好体育课。做到课前认真检查场地器材，采取保护措施，防止运动创伤和伤害事故。
八、 认真贯彻《课堂常规》，上课时须穿整洁的运动服装、鞋，准时上下课。讲究精神文明，思想作风，举止仪表，堪称学生的表率。
体育课《课堂常规》
一、 明确体育课主要是为了学习体育知识技能和锻炼方法。增强体质，养成自觉锻炼身体的良好习惯。
二、 对教师要有礼貌。上课铃响后，体育委员要迅速整队静候上课，上课时，成四列横队，看齐、报数、向教师报告出勤情况，待教师走在对前站好，喊立正口令，向教师行注目礼，师生互相问好。迟到学生喊报告口令，待教师允许，方可入列。下课时，按上课队形整理队，听到教师口令后下课。
三、 不迟到，不早退，伤病学生或例假前女生，需由班主任或医生证明，提前向体育教师请假，并按要求，参加适当活动或见习。
四、 身着便于上体育课的服装和鞋子，有条件的可穿运动装。不准穿大衣、裙子、皮鞋、凉鞋和高跟鞋，不准戴帽子、围巾、头巾、口罩和棉手套，不准携带妨碍运动的硬质什物。
五、 爱护体育器材，协助教师于课前、课后安置和收拾器材。
六、 遵守纪律，听从指挥。课堂上要注意力集中，认真学习刻苦锻炼；不经老师批准，不得离开练习场地；要听从体委和小组长的指挥。
七、 体委和小组长要充分发挥骨干和组织作用，帮助教师组织好课堂教学。
八、 注意安全。严格按照教师规定的练习、保护和帮助方法进行锻炼；上投掷课和体操课时，不经老师同意，不准动用器材，不得随意移动或升降器械的位置和高度，防止伤害事故发生。

2012-2013学年度第一学期一年级体育教学计划
一、指导思想
以学生健康为第一的思想为指导,一切为了学生，认真领会体育与健康课程标准精神，解放思想、转变观念、勇于探索、深化改革、求实创新,在体育教学中以学生发展为中心，重视学生的主体地位,培养学生的竞争意识和合作精神，全面提高身体素质。
二、教学目标
1．增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能。
2．培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。
3．提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。
4．发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度
5．培养良好的课堂常规
三、教学目标
在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
四、学生情况分析
    一年级学生对体育课有着很浓厚的兴趣。此阶段的学生正处在成长的初期，他们生性好动活泼开朗，注意力不集中，课堂常规还不大了了解。针对上述情况，本学期将因材施教，提高兴趣，发现体育人才，重点抓课堂纪律，强化课堂常规训练，为今后的学习打下基础。
五、具体措施
坚持“健康第一”的思想，重视让学生充分地参与体育课上的活动。利用体育运动游戏项目，激发学生上体育课的兴趣和热情，提高学生的健康水平。根据学生的特点，选用不同的分组形式开展教学，以发挥最大的教学效益;重视学生的情感和体验，改变传统的教学方法，吸引学生上好每一堂课，使学生形成坚持锻炼的习惯。
1、重点培养课堂教学常规，狠抓队列队形、路队和两操
2、针对学生在平时体育锻炼的弱项进行一些针对性的训练使每位同学的每个技术动作都能到位；
3、利用奖励措施来提高学生课堂学习积极性；
4、重点训练学生的队列队形；化课堂常规
六、重、难点
重点：广播操、队形队列
难点：跳绳

一年级体育教学进度表

周次
起至日期
计划进度
一
9.3—9.7
引导课 体育常识：做早操的好处
1、队列队形;2、游戏；块块集合
二
9.10—9.14
1、基本体操：2、队列：排纵队，横队；
1、基本体操；2、游戏：块块集合；
三
9.17—9.21
1、基本体操；2、游戏：一切行动听指挥
1、复习基本体操；2、游戏：挑战应战
四
9.24—9.28
1、队列；原地转法；2、复习基本体操；
1、技巧；前后滚动；2、游戏：障碍赛跑；
五
10.8—10.12
游戏课：1、端水平衡；2、障碍赛跑；
1、技巧：复习前后滚动；2、游戏：绕木棒接力；
六
10.15—10.19
1、韵律活动；2、走：各种姿势的走；
1、用各种正确姿势的走；2、游戏：迎面接力；
七
10.22—10.26
1、队列：报数；2、复习，各种姿势的走；
1、韵律活动；2、队列：报数；
八
10.29—11.2
1、技巧：前滚翻；2、游戏：跳垫子游戏；
1、技巧：前滚翻；2、游戏：换物接力；
九
11.5—11.9
1、劳动模仿操；2、游戏：迎面接力；
1、劳动模仿操；2、游戏：换物接力；
十
11.12—11.16
1、队列：齐步走-立定；2、复习劳动模仿操；
游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、猎人猎枪老虎；
十一
11.19—11.23
1、队列：走圆形；2、十字接力；
1、技巧：立卧撑；2、游戏：换物接力；
十二
11.26—11.30
1、基本体操；2、游戏：“8”字接力；
1、徒手操；2、游戏：改换目标；
十三
12.3—12.7
1、跳小绳；2、游戏：迎面接力跑；
1、走跑交替；2、复习跳小绳；
十四
12.10—12.14
1、走跑练习；2、游戏：跳进去拍人；
1、韵律活动；2、找自己的家；
十五
12.17—12.21
1、跳小绳；2、游戏叫号赛跑；
1、跳双绳；2、游戏：迎面接力
十六
12.24—12.28
1、走跑交替；2、游戏：单脚跳接力；
1、30秒跳小绳；2、期末总结

一年级体育课教案
时间
第一周 第一节
课时
一课时
教材
（室内课） 引导课 体育常识：做早操的好处
目的
1、 通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。
2、 使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。
3、 培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

开
始
部
分
一、 唱歌：
二、 师生问好：
三、 宣布本次课的内容和任务：
四、 点名；

教 室

1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。

学生坐在教室里按自己的座位坐好。

1

10

小

基
本
部
分
一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
二、讲解做早操的好处。
1、能够清醒头脑，有利于学习。
2、能够呼吸新空气，有利于健康。
3、能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。
4、能够养成经常锻炼身体的

教 室

1、 教室讲解语言要清晰。
2、 要求：
①、学生认真遵守纪律。
②、养成良好的坐立行的正确姿态。
③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。

学生坐在教室里按自己的座位坐好。

1

20

小

基
本
部
分
习惯
重点；了解做早操的好处。
难点；养成良好的做早操的习惯。
一、 小游戏：
（抓手指）
规则：
1、 手放平。
2、 食指尖必须顶着手掌心。
3、 听到教师口令后才 能抓手指。

教 室

1、 教师讲解游戏的方法和规则。
2、 教师做示范。
3、 学生练习和游戏。

1、 学生认真听讲游戏方法和规则。
2、 学生练习。
3、 学生进行游戏。

3/4

6

小
结
束
部
分
一、 总结本次课的情况。
二、 下课。

教 室

教师总结本次可的情况。

学生按教室的座位坐好。

1

4

小
学生缺课记录（ 月 日）

练习密度预计：

平均心律：
班级
姓 名
原 因

课后小结

时间
第一周 第二节
课时
一课时
教材
1、队列队形：立正、稍息、集合、解散；2、游戏；块块集合
目的
1、 通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。
2、 培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。
3、 培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、 小游戏；
“抓人”
2、 做二到三节简单徒手操。
3、 专项准备活动。
组织：

××××××××××××××××× ×××

◎

同上队列

1、 教师语言要清晰。
2、 教师讲解课堂要求和任务。
3、 教师带领学生一起做游戏。
4、 教师做徒手操的讲解和示范。
5、 师生一同练习。

1、 学生站成四列横队。
2、 学生和教师一同做游戏。
3、 学生认真听讲看示范。
4、 学生精神饱满。

基
本
部
分
一、队列队形
立正、稍息、集合、解散：

重点；挺胸抬头。
难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速。

组织：

同上队列四列横队。

1、 教师讲解动作和要领。
2、 教师做完整正确示范。
3、 教师个别指导。
1、 生认真听动作方法和要领。
2、 学生练习 ，分组练习。
3、 学生练习时精神饱满整齐一致。

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分

二、游戏
块块集合

规则：
1、 必须按信号散开，集合站队时要迅速。
2、 分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。
组织：

同上队列四列横队。

1、 教师将游戏规则。
2、 教师做示范。
3、 学生进行游戏活动。

1、 学生认真听游戏方法和规则。
2、 学生练习比赛。
3、 分组比赛。

结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
组织：

1、 教师总结本次课的情况。
2、 下课。
1、 认真听讲情绪饱满。
2、 下课。

学生缺课记录（ 月 日）
练习密度预计：
班级
姓 名
原 因

平均心律：
课后小结

时间
第二周 第一节
课时
一课时
内容
1、基本体操：武术操旭日东升（1—3）节；2、队列：排纵队，横队；
目的
1．通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操，（武术操旭日东升）。
2．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。
3．培养学生行动迅速和听从指挥的精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：立正、稍息、集合、解散。
2、二到三节简单徒手操。
3、专项准备活动。
组织：

○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
◎

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基
本
部
分
一、武术操旭日东升（1—3）节：
原地踏步（8×2）
第一节，起势。
第二节，抻拉运动。
第三节，开合运动。
组织：

同上队列四列横队，体操队形。

1、 教师讲解动作方法和要求。
2、 教师做完整正确的示范。
3、 教师个别指导。
4、 找学生表演。

1、 学生认真听讲动作方法和要领
2、 学生集体练习。
3、 学生分组练习。

4X8

18

中

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

基
本
部
分
重点：各节的动作要领及要求。
难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。

一、 队列；
排纵队，横队

要求：排头要迅速到位，其余学生看齐边找好间隔距离。

组织：

同上队列四列横队。

1、 教师讲站队的要求。
2、 学生练习，教师指导。
3、 教师评定。

4、 精神饱满动作轻松整齐一致

1、 学生认真听讲要求。
2、 学生练习。
3、 分组练习。

2/3

9

中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
组织：

1、 教师总结本次课的情况。
2、 下课。
1、 认真听讲情绪饱满。
2、 下课。

1

3

小
学生缺课记录（ 月 日）
练习密度预计：
班级
姓 名
原 因

平均心律：
课后小结

时间
第二周 第二节
课时
一课时
内容
1、基本体操：武术操旭日东升（4-6）节；2、游戏：块块集合；
目的
1、 通过这节课的学习，使学生进一步掌握武术操旭日东升的要领及动作。
2、 培养学生身体的正确姿势和节奏感。
3、 培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：立正、稍息、集合、解散。
2、复习广播操的前三节。
3、专项准备活动。
组织：

××××××
××××××
××××××
××××××

◎

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基
本
部
分
一、武术操旭日东升（4-6）节；
第四节，踢腿运动。
第五节，侧展运动。
第六节，拧转运动。
组织：

同上队列四列横队，体操队形。

1、 教师讲解动作方法和要领。
2、 教师做分解和完整动作示范。
3、 教师给学生个别指导。

1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。

4X8

18

中

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

基
本
部
分
重点：各节的动作要领及要求。
难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。

四、游戏：
块块集合
规则：
1、 必须按信号散开和集合站队，散开后学生必须离开原位。
2、 分散集合时不许堆拉冲撞他人。

组织：

同上队列四列横队。

4、找学生表演。

1、 教师讲解游戏要求和规则。
2、 学生练习比赛。
3、 教师做正确评定胜负。
4神饱满动作轻松整齐一致

1、 学生认真听讲游戏规则。
2、 学生练习比赛。
3、 分组比赛。

2/3

9

中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
组织：

自由散开

1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。

1

3

小
学生缺课记录（ 月 日）
练习密度预计：
班级
姓 名
原 因

平均心律：
课后
小结

第三周 第一节
课时
一课时
内容
1、基本体操：武术操旭日东升（7-8）节；2、游戏：一切行动听指挥；
目的
1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握武术操旭日东升的要领及动作。
2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
3、培养学生快速反应和集体行动的能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：立正、稍息、集合、解散。
2、复习广播操的前六节。
3、专项准备活动。
组织：

＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋

◎

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基
本
部
分
一、武术操旭日东升（7-9）节；
第七节，俯仰运动。
第八节，整理运动。
第九节，收势。

组织：

同上队列四列横队，体操队形。

4、 教师讲解动作方法和要领。
5、 教师做分解和完整动作示范。
6、 教师给学生个别指导。

1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。

4X8

18

中

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

基
本
部
分
重点：各节的动作要领及要求。
难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。

四、游戏：（一切行动听指挥；）

规则：
1、 须按规则的信号行动。
2、 听到信号或手势，才能行动。

组织：

同上队列四列横队。

4、找学生表演。

1、 教师讲解游戏要求和规则。
2、 学生练习比赛。
3、 教师做正确评定胜负。
4神饱满动作轻松整齐一致

1、 学生认真听讲游戏规则。
2、 学生练习比赛。
3、 分组比赛。

2/3

9

中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
组织：

自由散开
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。

1

3

小
学生缺课记录（ 月 日）

练习密度预计：

平均心律：
班级
姓 名
原 因

课后小结

时间
第三周 第二节
课时
一课时
内容
1、基本体操：武术操旭日东升（1-9）节；2、游戏：挑战应战；
目的
1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握武术操旭日东升的要领及动作。
2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
3、发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：立正、稍息、集合、解散。
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：

＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
◎

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基
本
部
分
一、武术操旭日东升（1-9）节；

重点：各节的动作要领及要求。

组织：

同上队列四列横队，体操队形。

1、 教师讲解动作方法和要领。
2、 教师做分解和完整动作示范。
3、 教师给学生个别指导。

1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。

4X8

18

中

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

基
本
部
分

难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。

二、游戏：
挑战应战
规则：
1、 应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。
2、 追拍时不得用力堆人。
3、 应战者如失败就算对方胜利。

组织：

◎◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎◎
4、找学生表演。

1、 教师讲解游戏要求和规则。
2、 学生练习比赛。
3、 教师做正确评定胜负。
4神饱满动作轻松整齐一致

1、 学生认真听讲游戏规则。
2、 学生练习比赛。
3、 分组比赛。

2/3

9

中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
组织：

自由散开
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。

1

3

小
学生缺课记录（ 月 日）

练习密度预计：

平均心律：
班级
姓 名
原 因

课后小结

时间
第四周 第一节
课时
一课时
内容
1、队列：向左转、向右转、向后转；2、复习，广播操；
目的
1、 通过本次课的学习，使学生学会简单的原地转法的队列方法。
2、 培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力。
3、 培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：立正、稍息、集合、解散。
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：

××××××
××××××
××××××
××××××

◎

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基
本
部
分
一、队列：
原地的转法：

重点：转体；

难点：腿要靠拢不要外扫。

组织：

同上队列四列横队，体操队形。

1、 教师讲解动作方法和要领。
2、 教师做分解和完整动作示范。
3、 教师给学生个别指导。

1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。

4X8

18

中

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

基
本
部
分

一、 复习：
武术操旭日东升(全套)

重点:各节动作的要求和熟练性。

难点:动作准确,优美大方,精神饱满。

组织：

◎
4、找学生表演。

1、 教师讲解游戏要求和规则。
2、 学生练习比赛。
3、 教师做正确评定胜负。
4神饱满动作轻松整齐一致

1、 学生认真听讲游戏规则。
2、 学生练习比赛。
3、 分组比赛。

2/3

9

中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
组织：

四列横队
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。

1

3

小
学生缺课记录（ 月 日）

练习密度预计：

平均心律：
班级
姓 名
原 因

课后小结

时间
第四周 第二节
课时
一课时
内容
1、技巧：前后滚动 ；2、游戏：障碍赛跑 ；
目的
1、 通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。
2、 通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。
3、 培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：立正、稍息、集合、解散、。
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：

××××××
××××××
××××××
××××××
◎

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基
本
部
分
一、技巧：
（前后滚动）

重点：滚动要圆滑；

难点：团身紧；
组织：

□□□□□□
××××××
◎
××××××
□□□□□□

1、 教师讲解动作方法和要领。
2、 教师做分解和完整动作示范。
3、 教师给学生个别指导。

1、 学生认真听讲动作方法和要领。
2、 学生集体练习。
3、 学生分组练习。

4X8

18

中

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

基
本
部
分

二、游戏：
（障碍赛跑）
规则：
1、 游戏者应在比赛中完成所规定的动作。
2、 由小裁判评定动作正确与否。
3、 每个队员的比赛次数相等。

组织：

＋ ＋ ＋ ＋

□ □ □ □

○ ○ ○ ○

× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×

4、找学生表演。

1、 教师讲解游戏要求和规则。
2、 学生练习比赛。
3、 教师做正确评定胜负。
4神饱满动作轻松整齐一致

1、 学生认真听讲游戏规则。
2、 学生练习比赛。
3、 分组比赛。

2/3

9

中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
组织：

同上队列四列横队。

1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。

1

3

小
学生缺课记录（ 月 日）

练习密度预计：

平均心律：
班级
姓 名
原 因

课后小结

时间
第五周 第一节
课时
一课时
内容
游戏课：端水平衡比赛；障碍赛跑 ；
目的
1、 通过本次游戏课的学习，使学生锻炼学生平衡能力和坚强意志。
2、 培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。
3、 培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：原地三种转法。
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：

××××××
××××××
××××××
××××××
◎

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基
本
部
分
一、游戏课：
1、端水平衡比赛；
规则：
球随水泼出应捡回碗内，并由裁判把水加满后再跑。
组织：

＋ ＋ ＋ ＋

× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×

1、 教师讲解游戏要求和规则。
2、 学生练习比赛。
3、 教师做正确评定胜负。

1、 学生认真听讲游戏规则。
2、 学生练习比赛。
3、 分组比赛。

4X8

18

中

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

基
本
部
分

二、游戏：
（障碍赛跑）
规则：
4、 游戏者应在比赛中完成所规定的动作。
5、 由小裁判评定动作正确与否。
6、 每个队员的比赛次数相等。

组织；

＋ ＋ ＋ ＋

□ □ □ □

○ ○ ○ ○

× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×

4、 教师讲解游戏要求和规则。
5、 学生练习比赛。
6、 教师做正确评定胜负。

4、 学生认真听讲游戏规则。
5、 学生练习比赛。
6、 分组比赛。

2/3

9

中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
组织：