优点为自信赋能.pptx

优点，为自信赋能自信心训练团体辅导活动课v 有一位画家，画了一幅画，放在公众场合展示，并在画的边框上写上“若您认为此画有不恰当之处，请不吝赐教”。结果，展示一天下来，画上密密麻麻做满了记号。画家沮丧极了，对自己的画画能力产生了怀疑。这时，他的老师告诉他：“你在画上写上请您标注此画的精彩之处，看看会怎么样？”。结果，这幅画又被密密麻麻的做满了符号。画家看了以后，_。请你将故事补充完整。心想，原来我画的还是不错的，能得到这么多人的赞扬。自我效能感提升后，他变得自信了，逐渐成了名家。v自我效能感：指人们对自己是否能够成功地进行某一行为的主观判断。v增强自我效能感是自信建立的基础，也是培养自信的基本途径。v 有一位画家，画了一幅画，放在公众场合展示，并在画的边框上写上“若您认为此画有不恰当之处，请不吝赐教”。结果，展示一天下来，画上密密麻麻做满了记号。画家沮丧极了，对自己的画画能力产生了怀疑。这时，他的老师告诉他：“你在画上写上请您标注此画的精彩之处，看看会怎么样？”。结果，这幅画又被密密麻麻的做满了符号。画家看了以后，心想，原来我画的还是不错的，能得到这么多人的赞扬。自我效能感提升后，他变得自信了，逐渐成了名家。是什么让画家的心态发生了变化？我的优点你来赞优点座椅优点轰炸 规 则：1、赞美要真诚、客观，杜绝吹捧和调侃。2、赞美要具体，不能泛泛而谈。3、以点头微笑做出回应。4、记住被轰炸的内容，并体会被轰炸的感受。性格特征为人处世特长仪容仪表才能外貌v分享：v1、请谈谈被轰炸的感受。v2、你的哪些优点是被同学认可的？v 将自己的每一条优点都列出来，用赞美的眼光去看他们，经常看。通过集中注意自己的优点，你将在心理上树立信心：你是一个有价值、有能力、与众不同的人。罗伯特 安东尼自信的秘密自我寻宝自我寻宝v我自信，因为我我自信，因为我_，v我相信我可以我相信我可以_。我 们的自 信 树愿每个人的心里都栽下一棵自信树愿每个人的心里都栽下一棵自信树谢谢大家的参与！