知心老师-学习能力训练手册.docx

简介
学习能力训练包括视觉、听觉、动作等训练，训练软件主要是视觉训练，而本手册注重动作游戏的训练，弥补了软件训练的不足，锻炼了手眼脑的协调性，针对孩子上课走神，考试粗心等方面，设计了20个动作游戏，每一个动作项目都可达到训练效果。
该手册全部为动作游戏训练项目，包括：训练目的、训练要求、训练步骤、训练介绍等内容，是一本操作性极强的家庭教育书籍。
学习能力训练需耐心坚持，快乐训练，只要认真对待，树立信心，一定会取得不错的效果。
前言
学习能力的重要性，该资料的由来。
目录
一、训练指导书
二、注意力动作训练项目
三、考试不粗心训练项目

一、训练指导书
动作训练是学习能力训练的重要部分，发挥着极其关键的作用，对提高训练效果有很大的帮助，所以建议家长能有耐心的坚持给孩子训练，持之以恒，坚持不懈，是孩子取得进步和成功的保障。
为了提高训练效果，在视觉训练和听觉训练的基础上，必须结合动作训练，反之将导致训练效果不能达到最佳状态。家长可以根据自己的实际相框，集合孩子的特点，选择性的训练下列动作游戏训练。
动作训练，我们也可以成为动作游戏训练，是把下列训练项目掺入游戏的成分，变得有趣、实用、有效，更加方便训练过程的坚持。
动作游戏训练只要提高右眼协调能力、涉及注意力、思维能力、记忆力、理解能力等方面的培养。让哈子上课不走神。考试不粗心、写作业不拖拉。

训练安排
1、 每周至少训练1-2个动作游戏项目，家长有时间也可以坚持天天训练，动作训练项目可以每周交替进行。例如：第一周训练第一个动作游戏项目，第二周就可以训练第二个人游戏项目。
2、 注意力训练有10个训练项目，考试不粗心训练也有10个训练项目。
3、 训练项目由家长和孩子自己选择，每个项目都可达到训练目的，只要认真训练，就会达到不错的效果。

二、注意力动作训练项目
动作训练一 动作训练名称：小和尚静坐
训练目的：
训练要求：
训练介绍：
训练步骤：

动作训练二 动作训练名称：听音乐做动作
训练目的：
训练要求：
训练介绍：
训练步骤：

动作训练三 动作训练名称：行走电车
训练目的：
训练要求：
训练介绍：
训练步骤：

动作训练四 动作训练名称：小和尚顶杯
训练目的：
训练要求：
训练介绍：
训练步骤：

动作训练五 动作训练名称：听音辨物
训练目的：
训练要求：
训练介绍：
训练步骤：

动作训练六 动作训练名称：芭蕾舞蹈
训练目的：
训练要求：
训练介绍：
训练步骤：

动作训练七 动作训练名称：小小推车
训练目的：
训练要求：
训练介绍：
训练步骤：

动作训练八 动作训练名称：仰卧起坐
训练目的：
训练要求：
训练介绍：
训练步骤：

动作训练九 动作训练名称：双脚跳绳
训练目的：
训练要求：
训练介绍：
训练步骤：

动作训练十 动作训练名称：文字接龙
训练目的：
训练要求：
训练介绍：
训练步骤：

三、考试不粗心动作训练项目
动作训练一 动作训练名称：静心训练
训练目的：
训练要求：
训练介绍：
训练步骤：

动作训练二 动作训练名称：注意力定点训练
训练目的：
训练要求：
训练介绍：
训练步骤：

动作训练三 动作训练名称：短时记忆
训练目的：
训练要求：
训练介绍：
训练步骤：

动作训练四 动作训练名称：手眼协调
训练目的：
训练要求：
训练介绍：
训练步骤：

动作训练五 动作训练名称：单手运球
训练目的：
训练要求：
训练介绍：
训练步骤：

动作训练六 动作训练名称：速算大王
训练目的：
训练要求：
训练介绍：
训练步骤：

动作训练七 动作训练名称：手部动作
训练目的：
训练要求：
训练介绍：
训练步骤：

动作训练八 动作训练名称：精细动作
训练目的：
训练要求：
训练介绍：
训练步骤：

动作训练九 动作训练名称：手眼训练
训练目的：
训练要求：
训练介绍：
训练步骤：
动作训练十 动作训练名称：单脚跳绳
训练目的：
训练要求：
训练介绍：
训练步骤：
训练身体协调能力，尤其是右脚协调能力，培养平衡力、耐力和意志力。