时间管理能力测验：你是自己时间的主人吗？.doc

时间管理能力测验：你是自己时间的主人吗？
孩童时代，我们总盼望着时间能过的快一点，我们希望自己能早点长大，能早点当大人。等我们真的长大了，我们发现时间如流水，时间越来越不够用了。你是自己时间的主人吗？下面30个题目，可以测验你的时间管理能力，如果符合你的情况，则回答“是”，反之回答“否”：
(1) 每天都留出一点时间，以供做计划和思考工作的开展。
(2) 做书面的明确的远期、中期、近期计划，并经常检查计划执行情况。
(3) 把每天要办的事按重要程度排序，并尽量先完成重要的事情。
(4) 在一天工作开始前，已经编好当天的工作次序，拟定了每日计划。
(5) 热爱所做的工作，并保持积极的心态。
(6) 用工作成绩和效果来评价自己，而不单纯以工作量来评价自己。
(7) 把工作注意力集中在目标上，而不是集中在过程上。
(8) 每天都在向人生的远期、中期目标迈进。
(9) 习惯于以小时工资来计算你的时间，浪费时间你会后悔。
(10) 合理利用上下班途中的时间。
(11) 留出足够的时间，以便处理危机和意外事件。
(12) 注意午饭的食量，避免下午打瞌睡。
(13) 采取某些措施以减少无用资料和刊物占用你的时间。
(14) 只有在不可避免的情况下才利用书面形式处理事情，而一般则选用电话沟通形式。
(15) 采取某些措施以减少不速之客占用你的时间。
(16) 经常给自己规定工作期限。
(17) 你认为时间很宝贵，所以从来不在对失败的懊悔和气馁上浪费时间。
(18) 你的行动是否取决于自己，而不是取决于环境或他人的影响。
(19) 尽可能早地中止那些毫无收益的活动。
(20) 随身携带一些书籍和空白卡片，以便在排队等待时间里随时阅读或记录心得。
(21) 经常运用“80/20法则”——将时间花在重要且少数事情上。
(22) 养成了凡事马上行动，立即就做的习惯。
(23) 尽量对每一种工作只做一次处理。
(24) 善于应用节约时间的各种工具。
(25) 当天工作结束时，总要检查一下哪些工作没按原计划进行，并分析原因，寻找补救。
(26) 将重要的工作安排在你工作效能最佳的时间做。
(27) 将时间分段，找出自己每一天中的最佳时段。
(28) 定期检查自己的时间支配方式，以确定有无各种时间浪费的情形。
(29) 经常或定期进行时间统计。
(30) 根据工作需要有选择性地参加商业集会，而不是凭兴趣参加。

测验结果评价： 以上各题，回答“是”得1分，回答“否”得0分。
如果总得分在24～30分之间，说明你的时间管理能力很强。
如果总得分在18～23分之间，说明你的时间管理能力一般，有待进一步提高。
如果总得分在18分以下，说明你时间管理能力很弱，有待大力提升。