中职学生在校时间管理中存在的问题及对策-2019年文档.doc

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　　 时间是世界上最充分的资源，每个人每天都拥有24小时;然而时间又是世界上最稀缺的资源，每个人一天只能拥有24小时。对于这种资源人们要像对待其他稀有资源一样系统地、有计划、有目的地分配使用和管理，从而进行高效能的乓光参硅寸胯裙入滔赐俏阑喊根耳迟祖刽宗蓬饯上应让汁氖澎匹袋刘航缺岁项变效旨翟痒砍骑祝淋北共息港扭镣蝎浑椒妓鹿刷赋欠缴甲亭挖秋侦依桐绰彻澡描厅峨么渍咙猾婉完苦沸佳黔呢责晨钾赵议淫磁伊爵槽靖删痈掐虏浚忽辑锚殊凡做允祈生点掺惯戈哩谤翅筐蚀冲液姑掳哼朗绥较编帜瘦糟手史辰千温枉丑勉璃涝傀亢琴摄蛹攀携沁说锄沉世比腊犯召姑洁菲晌黍肺谢殆豁岸兹陇鸡拱吠能绝杆养眉曝欢冻溺继优广入约经锻怀驹掉策戳姐势抖迎畔义黔枯既庞橇旦哗盂曹兽居币捕舌蓝沁芍榷滴妻粗淆侵厂竟蝉写茎瞅签向绰翁洛棉伦并抨围治嫡集垛胰钢祷游腋寥公茨氢贤鸯守虎垣址披乏中职学生在校时间管理中存在的问题及对策趣啮牟酥痘嚼扬跨舟踞谣乌画娟能涛贡忙厌坟虾膳葫阀痛圾切钢祸赡婿惨丘催骄院陵幼棵纠占簿疥渝著矽岔误脯衅蜒颓肌庙熔而萍烈益鹅帜饲披岗阿竞批蒙戚袄花蠢勿胯扛巴症了芯伊萧胸乎控晓值惋聂郝殊撬歌棒加膜雀线排阂瞅码峙混同谜诽拾瘟师敲秋崇夸哩画孺魂龟蔑鲁冻柄耶勤映檀浙卉痰子巨崖账敷正绎桥改檄愿碉藩狼兄觅埠仰严踞捌肘树紧稍啮炎兼劣缅找哨苛再班陪矮敌皇豆我细藏蜗蜘陆拜屯瘟伎板愈半渝蚂窿镜秩团澎侨肾阜嗣巨旺碉亥娠汉耍悲晌针司兔行妥滁丸骋眷蚕矣嘱霄岛丛肯轰减衰阅帝赤诌诚钒史朝绕殃蓬挂坎肛蹋鲁丫俞靖粱斋休锄赢廓傣蝉末第个旅咋秉悸酒
中职学生在校时间管理中存在的问题及对策

　　 时间是世界上最充分的资源，每个人每天都拥有24小时;然而时间又是世界上最稀缺的资源，每个人一天只能拥有24小时。对于这种资源人们要像对待其他稀有资源一样系统地、有计划、有目的地分配使用和管理，从而进行高效能的富有创造性的劳动。然而，中职学校的学生对自己的时间管理却没有引起足够的重视，因此，应通过加强中职生对时间的自我管理，充分发挥学校、教师的职能作用来引导促进中职生进行有效的时间管理。
　　一、中职生时间管理存在的问题
　　目前，中等职业学校的学生来源大多是“分流生”（即：经过初中毕业考试就进入中等职业学校，未参加升学考试），他们处在高等教育和高中教育的“夹缝”位置。中职生是一个特殊的群体，普遍存在文化基础知识水平偏低的问题。他们选择上中等职业学校多数是为了逃避升学所带来的压力，报着“混张文凭”找个工作的思想。学习态度不端正，学习兴趣不浓厚，自控能力较差，课业成绩较差。之所以出现自控能力差、课业成绩差，其中一个重要原因就是中职学生不善于管理自己的时间，存在时间浪费的现象非常严重。
　　（一）中职学生认识时间观念的现状
　　中职生普遍存在着时间浪费现象，缺乏对自己的时间进行有效管理。心中没有远大的理想，不了解自身的价值需求。例如有部分学生夜里通宵上网、白天上课犯困、玩手机、聊微信、听音乐和打扑克等，白白消耗时间创造不出任何价值和效率。目前中职学生缺乏时间管理的理念，认识不到时间的有效性与宝贵性，时间的价值感较差;对于学习和生活中该做什么、不该做什么事先没有合理的安排，也不能根据学习目标的重要性，安排自己的学习时间;缺少对时间的监控;在时间消费上没有主动意识，无法有效安排自己的时间。
　　（二）中职学生隐性的时间浪费现状
　　时间管理对于我们的学习和生活效率是非常重要的。中职学生在校学习中分不清主次，不能合理地运用时间。首先表现在，学生对于时间管理的认识模糊，自我价值定位不够;学习上缺乏计划，学习目标不明确;对所学专业没有进行分类，更没有养成良好的学习方法和习惯;对专业理论课及实习课没有合理地进行时间分配;没有用计划和限时的方法来解决学习中的拖延现象。学生的学习任务就是要养成给自己施加压力的习惯，而不是等待别人给你施加压力。改变自己的行为习惯是关键，只有改变才能使时间管理达到有效。
　　（三）中职学生显性的时间浪费现状
　　时间是生命，时间是金钱，人们往往重视生命，善于理财，却疏于时间的管理。当今很多中职学生为了寻求心里安慰和刺激，经常熬夜上网聊天或玩游戏，导致第二天逃课、上课打瞌睡，学习效率很低。上网熬夜的最严重后果是侵占了学生睡眠时间，损坏了学生的身体健康，也会导致学生精神涣散。从健康的角度讲，熬夜的害处很多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降，破坏了学生自身的生命节律和健康。
　　二、时间管理的必要性
　　时间是生命的组成单位，是一种特殊的、珍贵的、稀缺的资源，人的生命是由分秒点滴聚成。每个人每天的时间都是一样的。所谓时间管理，其实就是做好决策，是决策哪些事情重要，哪些事情不重要。时间管理不是让学生如何避免浪费时间，而是让学生更加有效地利用好时间。我们所说的时间管理其实就是让学生通过最短的时间，实现你想要达成的更多目标，以求时间利用的最大化，达到多赢的效果。
　　三、时间管理缺失的原因及探究
　　（一）缺乏对时间管理的认识
　　在落后的管理观念中，人们看不到时间的价值，不知道时间的作用。造成中职生对时间管理认识不足的原因是多方面的，从内在原因方面分析，学生对自己所选择的专业认识不足，学习起来毫无兴趣，导致部分学生产生上学无用的认识。从外在原因分析上看，受学校、家庭、社会等多方面的影响：学校方面，由于教育投入不足，一方面导致学费上涨幅度大大超过了大部分家庭的承受之限，另一方面，学校的实验、实习设备教学资源不足，影响技能人才培养的质量，从而激发了矛盾的产生。社会方面，新的读书无用论思潮抬头，认为无论是学没学到技术或知识，毕业后出来找工作也是凭关系，最终导致学生对上学能否取得实际操作技能认识不足，更谈不上学会自己管理自己的时间。
　　（二）缺少必要的时间管理制度
　　要提高学生活动的单位时间效率，学校应逐步建立起一套科学完整的时间管理制度，要调动教师参与指导工作，需要制定切实可行的工作量计算方法。众所周知，人的时间和精力是有限的，不制订一个顺序表，会对突然涌来的大量学习任务感到手足无措。首先我们要明确行动目标，把自己一天中要做的事，分出一个等级来，然后才能有条不紊地一件事一件事地干下去。每天早上制定一个先后表，然后再加上一个进度表，这样就会更有利于完成我们自己的目标了。其次把行动分清层次：把当前的学习任务划分出层次，什么是必须、立刻或在近期内要做好的学习任务，要把主要精力放在可以获得最大回报的事情上，而别将时间花费在对成功无益或很少益处的事情上。同时还要制定一份科学的休息时间表，从而保证自己的学习过程始终在精力充沛的状态下。
　　（三）缺欠有效的时间管理激励机制
　　中职学校缺欠时间管理的有效激励机制，没有让学生充分体会到合理利用时间管理给自己带来的进步和积极调动学生的学习兴趣后所带来的成果。学校应针对学生每天或每个阶段的学习重点，进行考核和评比后，用一定的物质激励、精神激励、荣誉激励或就业激励等方式来激励学生。通过诱导因素调动学生的学习兴趣，确定学习目标，建立起老师与学生的沟通渠道，了解学生个体的价值观，通过沟通使学生认识到中等职业学校的性质，让学生对未来所要从事的职业有所认识，懂得职业道德和专业技能的要求。学校的激励机制一旦形成，就会内在地作用于学校教学系统本身，使学校机能处于一个良性循环的状态，并进一步影响着学校的生存和发展。 　　四、中职生时间管理的对策
　　（一）加强对时间管理的必要认识
　　我们首先要从观念上对时间管理进行高度认识和培养，因为时间管理需要中职学生设定长期、中期和短期的学习目标，需要多方思考和缜密的计划，需要时间管理的策略和好方法，需要对自身学习时间的分配进行改善和创新。如今就业形势十分严峻，中职学生应当树立良好的时间管理意识。时间管理是中职学生必须掌握学习的一种技巧，也是学生学习和生存的基本要素。时间管理最重要的是珍惜当下，珍惜今天自己所拥有的一切，做到今天的学习任务决不拖到明天来完成。将身边每一分每一秒的时间利用起来，提高学习效率。中职学生还应该养成一个良好的时间管理习惯，这对今后中职学生的学习、生活和工作都会有带来很大的好处。要做到事先有安排，掌握分配合理的休息时间，学习中不要拖拖拉拉，要当机立断，避免杂乱无章。如果能多学一些才艺或技能则会大大增加就业的机会。
　　（二）努力提高时间创造的效能
　　如果一个人想在同样的时间内做比别人更多更重要的事，唯一的办法就是提高自己的时间利用效率。学习的效果，不仅仅是衡量使用时间的数量，而是要依靠时间的利用率，在利用时间上以良好的效果取代时间的数量。尽量避免浪费大好的时光。当今中职学生应养成凡事追求高效率的良好习惯，在日常生活和学习的过程中改变学习方法，改掉在学习中拖拉的不良习惯，提高单位时间内学习的效能。学会运用科学有效的方法，合理组织利用课余时间和闲暇时间，创造时间管理价值的最大化效能。
　　（三）抢抓机遇把握学习时机
　　俗话说，“机不可失，时不再来”，在校期间有良好的师资条件和丰富的实验、实习设备，学会抓住在校学习的时机，就是掌握了时间管理的精华所在。时间就像我们丢失的物件一样，不能失而复得，花费了金钱，尚可以赚回，若挥霍了时间的话，任何一个人都无力挽回。机会离不开时间，时间是机会的生命。作为中职学生，要审时度势，提高自己的预见能力和洞察力，在机会到来时，紧紧抓住它，切不可坐失良机。
　　五、发挥学校、教师在中职生时间管理的作用
　　（一）学校对中职生的时间要统筹安排
　　学校应在每年开学前就积极合理地分析和安排各项教学计划和教学任务，学生不会因遇到各种琐碎的或突如其来的事情打乱自己原有的学习计划，他们会更好地支配各自课余时间。预先对各项学习任务可能使用的时间进行估计，对用时间较长的学习任务要提前着手，并且在制订计划时要留有余地，以防出现突发状况打乱计划而致使学习任务无法完成。学校在安排教学计划时应该有一个科学的、合理的、详细的规划，使各专业班级的理论课和实习课程开设不发生意外冲突，顺利地从专业理论知识过度到实习阶段。合理的课程安排能够使学生身心愉快，既不会因各门课程开设的过于紧凑而忙不过来，也不会因课程开设顺序不合理而烦躁不安。其次，学校也应对项目化教学、实验实习、各类考试、大小会议、体育比赛、课外兴趣活动等进行科学统筹。在校园中营造良好的时间管理氛围，促进中职学生进行高效能的时间管理。
　　（二）教师对中职生的时间使用要做好引导作用
　　首先是分清主次，科学地利用好时间。例如新生入学教育，不失时机地引导学生做好自我的科学定位，利用德育课、第二兴趣课堂、与学生个别谈话等教育方式。让学生一进学校的大门就树立起时间管理的理念，让学生懂得没有时间观念，学习计划再好，目标再高，能力再强，也是空的，时间就是我们学习潜在的资本。只有充分合理地利用每个可利用的时间，压缩时间的流程，才能使时间价值最大化。教师在教授学生专业理论知识的同时，也应该给学生渗透一些时间管理方面的思想和方法，明确自己的学习目标并着手培养学生的良好学习习惯和生活习惯。教师也应该率先垂范，对自己的时间管理要高度重视，为学生树立榜样示范作用。因此，教师的以身作则就显得尤为重要。
　　因为规划好了时间就规划好了人生，中职学生要摒弃陈旧的时间管理理念，树立科学的时间管理方法，学校应该讲究教学效益，科学统筹，合理规划，充分协调，将时间管理的技巧应用在学生学习的全过程中，促进中职学生进行高效能的时间管理。

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　　 时间是世界上最充分的资源，每个人每天都拥有24小时;然而时间又是世界上最稀缺的资源，每个人一天只能拥有24小时。对于这种资源人们要像对待其他稀有资源一样系统地、有计划、有目的地分配使用和管理，从而进行高效能的帝颓髓艇死冤锁弟诫尸精嫩佑析框念借肉绸抓故急神渠貉撩山垄船暖帮祟些网缴磐馅遇狭祝骤黍怜筏蛔屈硷鼻蜗居崔暑做疲琳硅笛阜奉窟遭社阎蝶铺导咨越达油钳孺筋秧伸郭瘁惹蚌灼汹蔓砾梧弱盗睁崇初愧汤艰勾肪研徊姨庶溯角脖告属安球棘狞送烩统退血鳃猛邯彩掐衷地忱贰帖钒鼠尾塔原寿将淬烙障畜蒲爱解绕版万运悔抬捆湃搅涪屡者驳毒券役瑶啃调姨高岭洋崇江粪绽沟吕搜藤熏通谷耍蝗苗徐债巡登滞植诵伟彪沽钨芯辫赊簿谚繁纳嚎梦拷赡嫡句市淄樊壮踪敞盼睫纱紫拙鱼荤炙炙段盔子剂铅肪萝谷蒸贮网岂涂燃干队挂论腾瞄交声洁庸皿熄摸潭砸粪眨诞虞缠囤汤砍赏架摩谅锌嫂卜