疫情防控期间各类防护知识常识应知应会.docx

疫*情防控期间各类防护知识常识应知应会
一、个人防护知识
1、如何保护自己远离新*型冠*状病*毒的肺炎传染？
（1）勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或 干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
（2）保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾 等遮住鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或。
（3）增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，避免产 生过度疲劳。
（4）保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次，每次20-30 分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。
（5）尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。
（6）如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休
息，持续发热不退或症状加重时及早就医。
2、正确使用罩
医用罩的使用方法：
（1）罩颜色深的是正面，正面应该朝外，而且医用罩上还有鼻 夹金属条。
（2）正对脸部的应该是医用罩的反面，也就是颜色比较浅的一面，除此之外，要注意带有金属条的部分应该在罩的上方，不要戴反了。
（3）分清楚罩的正面、反面、上端、下端后，先将手洗干净，确 定罩是否正确之后，将两端的绳子挂在耳朵上。
（4）最后一步，也是前面提到过的金属条问题，将罩佩戴完毕后, 需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条，使罩上端紧贴鼻梁，然后向下 拉伸罩，使罩不留有褶皱，最好覆盖住鼻子和嘴巴。
3、特殊人群如何佩戴罩？
（1）孕妇佩戴防护罩，应注意结合自身条件，选择舒适性比较好 的产品。
（2）老年人及有心肺疾病慢性病患者佩戴后会造成不适感，甚至会 加重原有病情，应寻求医生的专业指导。
（3）儿童处在生长发育阶段，其脸型小，选择儿童防护罩。
二、居家防护知识
1、在家中怎样预防新*型冠*状病*毒的肺炎传染？
（1）增强卫生健康意识，适量运动、保障睡眠、不熬夜可提高自身 免疫力；
（2）保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住鼻， 经常彻底洗手，不用脏手触摸眼睛、鼻或；
（3）居室多通风换气并保持整洁卫生；
（4）尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽或打喷嚏等）的人密切接触；
（5）尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所，如必须去佩戴罩；
（6）避免接触野生动物和家禽家畜；
（7）坚持安全的饮食习惯，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透；
（8）密切关注发热、咳嗽等症状，出现此类症状一定要及时就近就
医。
2、新*型冠*状病*毒感染的肺炎流行时，我们怎么吃才好？
（1）不要食用已经患病的动物及其制品；要从正规渠道购买冰鲜禽 肉，食用禽肉、蛋奶时要充分煮熟。
（2）处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。处理生食和熟食之间 要洗手。
（3）即使在发生疫*情的地区，如果肉食在食品制备过程中予以彻底 烹饪和妥善处理，也可安全食用。
3、前往公共场所怎样预防新*型冠*状病*毒的肺炎感染？
（1）避免在未加防护的情况下与农场牲畜或野生动物接触。
（2）保持工作场所室内不断的通风换气；在人多的地方，商场、公 交车、地铁和飞机等地方都是人流密集，可佩戴罩减少接触病原风 险。
（3）咳嗽打喷嚏时，用纸巾或袖或屈肘将鼻完全遮住；将用过的纸 巾立刻扔进封闭式垃圾箱内；咳嗽打喷嚏后，用肥皂和清水或含酒精 洗手液清洗双手。
（4）外出回家后及时洗手，如有发热和其他呼吸道感染症状，特别 是持续发热不退，及时到医院就诊。
（5）传染病流行季节应尽量避免各类聚会。
4、到生鲜市场采购，怎样预防新*型冠*状病*毒的肺炎传染？
（1）接触动物和动物产品后，用肥皂和清水洗手；
（2）避免触摸眼、鼻、；
（3）避免与生病的动物和病变的肉接触；
（4）避免与市场里的流浪动物、垃圾废水接触。
5、轻症发热病例的居家隔离建议：
（1）将病人安置在通风良好的单人房间。
（2）限制看护人数，尽量安排一位健康状况良好且没有慢性疾病的 人进行护理。拒绝一切探访。
（3）家庭成员应住在不同房间，如条件不允许，和病人至少保持1 米距离。
（4）限制病人活动，病人和家庭成员活动共享区域最小化。确保共 享区域（厨房、浴室等）通风良好（开窗）。
（5）看护人员与病人共处一室应带好罩，罩紧贴面部，佩戴过 程禁止触碰和调整。罩因分泌物变湿、变脏，必须立即更换。摘下 及丢弃罩之后，进行双手清洗。
（6）与病人有任何直接接触或进入病人隔离空间后，进行双手清洁。
三、新*型冠*状病*毒感染的肺炎知识
1、什么是新*型冠*状病*毒？
从 不明原因肺炎患者下呼吸道分离出的冠状病*毒为一种
新*型冠*状病*毒，WHO命名-nCoV。
2、哪些人容易感染新*型冠*状病*毒？
人群普遍易感。新*型冠*状病*毒感染的肺炎在免疫功能低下和免 疫功能正常人群均可发生，与接触病*毒的量有一定关系。对于免疫 功能较差的人群，例如老年人、孕产妇或存在肝肾功能异常，有慢性 病人群，感染后病情更重。
3、新*型冠*状病*毒的传播途径有哪些？
主要传播方式是经飞沫传播、接触传播（包括手污染导致的自我接 种）以及不同大小的呼吸道气溶胶近距离传播。目前近距离飞沫传播 应该是主要途径。
4、新*型冠*状病*毒会人传人吗？
会。从一些聚集性病例的发病关联次序判断，人传人的特征十分明 显，且存在一定范围的社区传播。
5、什么是飞沫传播？
飞沫：一般认为直径＞5um的含水颗粒，飞沫可以通过一定的距离（一 般为1米）进入易感的粘膜表面。
飞沫的产生：
（1）咳嗽、打喷嚏或说话
（2）实施呼吸道侵入性操作，如：吸痰或气管插管、翻身、拍背等
激咳嗽的过程中和心肺复苏等。
6、什么是接触传播？
直接接触：病原体通过粘膜或皮肤的直接接触传播
（1）血液或带血体液经粘膜或破损的皮肤进入人体
（2）直接接触含某种病原体的分泌物引起传播
7、什么是密切接触者?
指14天内曾与病*毒的确诊或高度疑似病例有过共同生活或工作 的人。
包括办公室的同事，同一教室、宿舍的同事、同学，同机的乘客等。 以及其它形式的直接接触者包括病*毒感染病人的陪护、乘出租车、 乘电梯等。
8、对密切接触者注意事项
所有跟疑似感染病人可能有接触的人（包括医护人员）都应该有 14天的健康观察期。观察期从和病人接触的最后一天算起。一旦出 现任何症状，特别是发热、呼吸道症状如咳嗽、呼吸短促或腹泻，马 上就医！
9、密切接触者监控建议
（1）如果接触者出现症状，要提前通知医院，将前往医院。
（2）前往医院的路上，病人应该佩戴医用罩。
（3）避免搭乘公共交通，应该呼叫救护车或者使用私人车辆运送病 人，如果可以，路上打开车窗。
（4）生病的密切接触者应时刻保持呼吸道卫生和进行双手清洁。在 路上和医院站着或坐着时，尽可能远离其他人（至少1米）。
（5）任何被呼吸道分泌物或体液污染的物体表面都应该用含有稀释 漂白剂的消毒剂清洁、消毒。
10、新*型冠*状病*毒感染的肺炎患者有什么临床表现？
新*型冠*状病*毒感染的肺炎起病以发热为主要表现，可合并轻 度干咳、乏力、呼吸不畅、腹泻等症状，流涕、咳痰等症状少见。部 分患者起病症状轻微，可无发热，仅表现为头痛、心慌、胸闷、结膜 炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛。部分患者在一周后出现呼吸困难， 严重者病情进展迅速。多数患者预后良好，少数患者病情危重，甚至 死亡。
11、在临床上怎样识别观察新*型冠*状病*毒感染的肺炎病例
同时符合以下2个条件
（1）流行病学史：在发病前两周内有武汉市旅行或居住史，或发 病前14天接触过来自武汉的发热伴有呼吸道症状的患者，居住区传 染病流行情况，是否为聚集性病例中的患者，是否造成他人感染等。 武汉市相关市场，特别是农贸市场直接或间接接触史。
（2）临床表现：发热；具有病*毒性肺炎影像学特征；发病早期白 细胞总数正常或降低，或淋巴细胞计数减少。
在观察病例的基础上，采集痰液、咽拭子等呼吸道标本进行病*毒 核酸检测即可作出病原学诊断。
12、新*型冠*状病*毒感染的肺炎防控措施
标准预防措施；
空气传播预防措施；
接触和飞沫预防措施：勤洗手，出门戴罩；
房间通风换气；
清洁、消毒：新*型冠*状病*毒对热敏感，56C热水浸泡30分钟、
75%酒精、含氯消毒剂，氯仿等脂溶剂均可有效灭活病*毒。
四、就医流程
1、何时就医
新*型冠*状病*毒感染的肺炎患者主要临床表现为发热、乏力，呼 吸道症状以干咳为主，并逐渐出现呼吸困难，严重者表现为急性呼吸 窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障 碍。部分患者起病症状轻微，可无发热。多数患者为中轻症，预后良 好，少数患者病情危重，甚至死亡。如出现发热、乏力、干咳表现， 并不意味着已经被感染了。
但如果出现（1）发热（腋下体温2 37.3C）、咳嗽、气促等急性呼 吸道感染症状；（2）且有武汉旅行或居住史，或发病前14天内曾接 触过来自武汉的发热伴呼吸道症状的患者，或出现小范围聚集性发 病；应到当地指定医疗机构进行排查、诊治。
2、就医时注意事项
（1）如果接触者出现症状，要提前选择有发热门诊的定点医院。
（2）前往医院的路上，及就医全程应该佩戴罩。
（3）避免搭乘公共交通，应该呼叫救护车或者使用私人车辆运送病 人，如果可以，路上打开车窗。
（4）生病的密切接触者应时刻保持呼吸道卫生和进行双手清洁。在 路上和医院站着或坐着时，尽可能远离其他人（至少1米）。
(5 )任何被呼吸道分泌物或体液污染的物体表面都应该用含有稀释 漂白剂的消毒剂清洁、消毒。
(6) 就医时，应如实详细讲述患病情况和就医过程，尤其是应告知 医生近期的武汉旅行和居住史、肺炎患者或疑似患者的接触史、动物 接触史等。