SAS和SDS量表.doc

焦虑自评量表（SAS）

请您仔细阅读每一个陈述,根据您一周的实际感觉做出回答。采用4级评分，将所选答案数字写在每题后，其标准为：“1”表示没有或很少时间有；“2”表示有时有；“3”表示大部分时间有；“4”表示绝大部分或全部时间都有。请将答案写在（ ）内

1、我觉得比平常容易紧张和着急。( )
　　2、我无缘无故地感到害怕。（ ）
　　3、我容易心里烦乱或觉得惊恐。( )
　　4、我觉得我可能将要发疯。( )
　　5、我觉得一切都很好,也不会发生什么不幸。( )
　　6、我手脚发抖打颤。（ ）
　　7、我因为头痛，颈痛和背痛而苦恼.( )
　　8、我感觉容易衰弱和疲乏。（ )
9、我觉得心平气和，并且容易安静坐着.（ ）
10、我觉得心跳很快。( )
　　11、我因为一阵阵头晕而苦恼。（ ）
　12、我有晕倒发作或觉得要晕倒似的。（ ）
　　13、我呼气吸气都感到很容易(呼吸困维).
　　14、我手脚麻木和刺痛。（ ）
　　15、我因为胃痛和消化不良而苦恼.（ ）
　　16、我常常要小便。（ ）
　　17、我的手常常是干燥温暖的。（ )
　　18、我脸红发热。（ ）
　　19、我容易入睡并且一夜睡得很好。( ）
20、我做恶梦.（ ）

抑郁自评量表（SDS）

请您仔细阅读每一个陈述，根据您一周的实际感觉做出回答。采用4级评分，将所选答案数字写在每题后，其标准为：“1”表示没有或很少时间有；“2"表示有时有；“3”表示大部分时间有；“4"表示绝大部分或全部时间都有.请将答案写在( )内

1、我感到情绪沮丧，郁闷.( ）
2、我感到早晨心情最好.（ ）
3、我要哭或想哭。（ ）
4、我夜间睡眠不好。（ ）
5、我吃饭象平时一样多。（ ）
6、我的性功能正常。( ）
7、我感到体重减轻.( ）
8、我为便秘烦恼。( ）
9、我的心跳比平时快。( ）
10、我无故感到疲劳。( )
11、我的头脑象往常一样清楚.（ ）
12、我做事情象平时一样不感到困难。（ ）
13、我坐卧不安,难以保持平静。（ ）
14、我对未来感到有希望。（ ）
15、我比平时更容易激怒。（ )
16、我觉得决定什么事很容易。（ ）
17、我感到自已是有用的和不可缺少的人。（ )
18、我的生活很有意义。（ )
19、假若我死了别人会过得更好。（ ）
20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西。( ）