1、 呼吸控制和气息的运用n呼吸器官和呼吸原理n呼吸器官n呼吸器官主要由肺、气管、胸腔及横膈膜组成。但通常我们把鼻腔、口腔、咽腔、喉腔也当作呼吸器官。n呼吸原理n呼吸器官是发音的动力系统,肺就像一只活动的风箱,吸气时肺的容积增加,气流通过口、鼻、咽、喉、气管、支气管吸入肺泡内,吸气过程就完成了。呼气时肺的容积减小,气流从肺部流出体外,呼出的气流经声带时促使声带振动,发出声音。胸腹联合呼吸n胸腹联合呼吸是播音发声较为理想的呼吸方法。n胸腹联合呼吸是胸式呼吸和腹式呼吸的联合应用,是靠肋骨和横膈膜的协同运动来实现的,也叫“胸膈呼吸法”。这种呼吸法使胸腔在吸气肌肉群的作用下,使肋骨提高扩展,扩大了胸腔的前
2、后径和左右径;横膈膜的收缩下降又增加了胸腔容积的上下径,气息的吸气量大,吸的深,呼出的气流强而有力。用这种气息状态发声,容易产生坚实响亮的声音。呼吸控制的要领1、气沉丹田。吸气时,口鼻同时进气,以口为主。要有一种气息吸入丹田的意念,使气息吸得深。2、腰部鼓起来。吸气时,膈肌下降,感觉两肋向左右展开,后腰部鼓胀,腰带渐紧,胸腔上下、左右径得到充分扩展。3、小腹收紧。当腰部撑胀的同时,腹壁稳健有力地微向内收,腹斜肌向脐下三指处(丹田)收紧。4、呼气时要保持吸气最后一刻的感觉,即气沉丹田、腰部撑胀、小腹收紧的状态。使吸气肌肉群和呼气肌肉群形成对抗,保持腹肌向丹田收缩的力量,牵制膈肌和两肋不迅速回到自
3、然状态,从而“拉住”上行的气息,产生稳劲、持久的呼气效果。在气息控制中“丹田”起到很大的作用,是气息的支点。n气息运用的方法n1、调动思想感情的运动,使气生于情而融于声,气随情动,声随情变。在播音的三要素情、声、气中,情是人们表达的根本,声是表达的形式,气是表达的基础。只有情感变化了,气息才会依情而动,人的丰富的思想感情才能用不同的声音色彩表现出来,使语言充满活力。n2、“补气”是气息在句子中灵活运用的方式。n补气分换气、偷气、抢气、就气等几种情况。n偷气指在句中或句尾顿挫、连接的空隙短时无声吸气。进气快而少,不露痕迹。n抢气是指在表现某种紧急情况或强烈情绪时在句中或句子间急促地吸气。n就气是
4、为了保持语气连贯在有停顿处不进气,而是调动肺内余气进行补充,顿挫后一气呵成。n注意在补气过程中要找好气口,语意要连贯清楚,不能破句。n3、气息深浅、强弱、疾徐的调节方式n为了体现语言的表现力和感染力,常常要对气息进行深浅、强弱、疾徐的调节。n深浅:在语言表达中,加强对丹田用力程度的控制能力,就能调节气息的深浅,表现出声音语气色彩的丰富性。如,丹田用力大,气息吸的深,吸气量大。丹田用力小,气息吸的浅,吸气量小。n强弱:有声语言的刚、柔与气息的强弱有关,与气息的深浅有关。气息的强弱变化可以从吸气深浅,进气量的大小来调节。但气息强弱状态的调节,主要还是呼气时的力度变化所至。如,同样吸气深,气量大,在
5、呼气时可以根据声音需要来控制,较刚的声音气息较强,音量相对大,较柔的声音气息较弱,音量小。口腔控制和吐字归音n咬字器官:n咬字器官包括口腔中的唇、齿、舌、腭。这些器官在发音中起着举足轻重的作用。唇、齿、舌、腭的不同动作形态都可以制造出各不相同的字音来,因此,被人形象地称为人类语音的制造场。n口腔控制的要领:口腔控制的要领:n1、唇舌灵活、力量集中:指的是唇在咬字过程中要有喷闭收撮力。舌要有顶弹滑动力。牙关要有开合咬嚼力,软腭要有挺起升降力。咬字器官的这种咬字状态能够在咬字过程中充分发挥良好的作用,大大加强字音的准确度、清晰度和圆润度。n2、打开口腔:通过“提颧肌、打牙关、挺软腭、松下巴”来实现。达到充分发挥口腔共鸣,提高吐字质量的目的。n3、明确声音发出的路线和字音的着力位置。n要在打开口腔的前提下,使声束沿上腭中纵线向硬腭前部流动,把字音“挂”在硬腭前部,获得声音从口以上透出的感觉,使声音集中。n吐字归音的方法吐字归音的方法n吐字归音是我国传统说唱艺术对吐字方法的概括。根据汉字字音的特点,提出了吐字过程中发音的基本要领和审美要求。吐字归音技巧的应用大大提高了语言的艺术性。能够使字音达到准确、清晰、圆润、流畅的要求。n吐字归音对出字、立字、归音的具体要求是:n出字n字头有力叼住弹出。n立字n字腹饱满拉开立起。n归音n字尾归音,趋向鲜明。