和硕县第一小学跆拳道社团实施方案.doc

和硕县第一小学2017年跆拳道社团实施方案
我们将在平时组织各种活动，例如大课间，发扬跆拳道的魅力，不断的学习吸收跆拳道文化的精髓，以更加自信和优秀的身影走进校园，为所有跆拳道爱好者及武术爱好者带来快乐。
1、活动目的：
(1)培养同学们的武术水平，提高学生自我保护能力。
(2)感受跆拳道的魅力和快乐，促进学生身心发展。
2、活动时间：每周3、周4下午
3、活动地点：跆拳道室
4、活动日程：2017年3月至7月
第一阶段
培养会员兴趣：跆拳道的起源，相关背景的介绍，著名黑带的了解等。
第二阶段
基本礼仪学习。
第三阶段
基本功的训练：基础脚法的训练，拳法的训练。
第四阶段
太极一章至四章的练习。
第五阶段
特技，组合动作的练习、配合。

2017年3月12日