-汽轮机安全技术交底-共9页.pdf

1 安全技术交底 工程名称 浙江福莱特烟气余热发电项目 施工单位 湖南省工业设备安装有限公司 分项工程名称 汽轮发电机安装 施工班组 钳工班 技术交底内容：一、安全注意事项 1.使用锉刀、刮刀、錾子、扁铲等工具，不可用力过猛。錾子、扁铲有卷边或裂纹，不得使用，顶部有油污要及时清除。2.使用手锤、大锤，不准戴手套。锤柄、锤头上不得有油污，打大锤时，甩转方向不得有人。3.使用钢锯，工件要夹牢，用力要均匀。工件将锯断时，要用手或支架托住。4.紧螺栓螺母时，严禁使用活动板手；使用开口扳手或梅花扳手紧螺栓时，其扳口 尺寸应与螺母尺寸相符，不应在手柄上加套管。特别是高空上操作应使用死扳手，如特殊位子需用活动扳手时，要用绳子拴牢，人要系好安全带。5.使用台虎钳，钳把不得用套管加力或用手锤敲打，所夹工件不得超过钳口最大行程的三分之二。6.在同一工作台两边凿、铲物件，中间应设防护网。单面工作台，要一面靠墙。7.检查设备内部，要用安全行灯或手电筒，禁用明火。对头重脚轻，容易倾倒的设备，一定要垫实撑牢。8.拆卸设备部件，应放置稳固。装配时，严禁用手插入连接面或探摸螺孔。取放垫铁时，手应放在垫铁的两侧。9.在倒链吊起的部件下检修，组装时，应将链子打结保险，并必须用道木或支架等垫稳。10.设备清洗、脱脂的场地，要通风良好，严禁烟火，清洗零件应用煤油，用过的棉纱、布头、油纸等应收集在金属容器内。11.设备试运转，应严格按照单项安全技术措施进行。运转时，不准擦洗和修理，并严禁将头、手伸入机械行程范围内。二、运输吊装注意事项 第一条 起重机的内燃机、电动机和液压装置部分，应按有关规定执行。2 第二条 起重机作业时，应有足够的工作场地，起重臂杆起落及回转半径内无障碍物。第三条 作业前，必须对工作现场周围环境、行驶道路、架空电线、建筑物以及构件重量和分布等情况进行全面了解。第四条 操作人员在进行起重机回转、变幅、行走和 吊钩升降等动作前，应鸣声示意。第五条 起重机的指挥人必须经过培训取得合格证后方可担任指挥。作业时 应与操作人员密切配合。操作人员应严格执行指挥人员的信号，如信号不清或 错误时，操作人员可拒绝执行。如果由于指挥失误而造成事故，应由指挥人员负责。第六条 操纵室远离地面的起重机在正常指挥发生困难时，可设高空、地面两个指挥人员，或采取有效联系办法进行指挥。第七条 遇有六级以上大风或大雨、大雾等恶劣天气时，应停止起重机露天作业。第八条 起重机的变幅指示器、力矩限制器以及各种行程限位开关等安全保护装置，必须齐全完整、灵敏可靠，不得随意调整和拆除。严禁用限位装置代替操纵机构。第九条 起重机作业时，重物下方不得有人停留或通过。严禁用非载人起重 机载运人员。第十条 起重机械必须按规定的起重性能作业，不得超载荷和起吊不明重量的物件。在 特殊情况下需超载荷使用时，必须有保证安全的技术措施，经企业技 术负责人批准，有专人在现场监护下，方可起吊。第十一条 严禁使用起重机进行斜拉、斜 吊和起吊地下埋设或凝结在地面上 的重物。现场浇注的混凝土构件或模板，必须全部松动后方可起吊。第十二条 起吊重物时应绑扎平稳、牢固，不得在重物上堆放或悬挂零星物件。-2-零星材料和物件，必须用吊笼或钢丝绳绑扎牢固后，方可起吊。标有绑扎位置 3 或记号的物件，应按标明位置绑扎。绑扎钢丝绳与物件的夹角不得不于 30。第十三条 起重机在雨天气作业时，应先经过试 吊，确认制动器灵敏可靠后方可进行作业。第十四条 起重机在起吊满载荷或接近满载荷时，应先将重物吊起离地面 2050mm 停止提升检查：起重机的稳定性、制动器的可靠性、重物的平稳性、绑扎的牢固性。确认无误后方可再行提升。对于有可能晃动的重物，必须拴拉绳。第十五条 重物提升和降落速度要均匀。严禁忽快忽慢和突然制动。左右回转动作要平稳，当回转未停稳前不得作反向动作。非重力下降式起重机，严禁 带载自由下降。起重机与架空输电导线的安全距离 （m）输电导线电压 1KV 以下 115（KV）2040（KV）60110（KV）220（KV）允许沿输电导线垂直 方向最近距离 1 1.5 2 4 6 允许沿输电导线水平方向最近距离 1.5 3 4 5 6 第十六条 起重机不得靠近架空输电线路作业，如限于现场条件，必须在线路近旁作业时，应采取安全保护措施。起重机与架空输电导线的安全距离不得小于下表规定。第十七条 起重机使用的钢丝绳，应有制造厂的技术证明文件作为依据。如无证件时应经过试验合格后方可使用。第十八条 起重机使用的钢丝绳，其结构型式、规格、强度必须符合该型起重 机的要求。卷筒上钢丝绳应连接牢固、排列整齐，放出钢丝绳时，卷筒上至少要保 留三圈以上。收放钢丝绳时应防止钢丝绳打环、扭结、弯折和乱绳。不得使用扭结、变形的钢丝绳。第十九条 钢丝绳采用编结 固接时，编结部分的长度不得小于钢丝绳直径的 15 倍，并不得少于 300mm，其编结部分应捆扎细钢丝。采用绳卡 固接时，数 4 量不得少于 3 个。绳卡的规格数量应与钢丝绳直径匹配（见下表）最后一个卡子距 绳头的长度不小于 140mm。绳卡滑鞍 （夹板）应在钢丝绳工作时受力的一侧，“U”形螺栓须在钢丝绳的尾端，不得正反交错。绳卡 固定后，待钢丝绳受力后再度坚固，并应拧紧到使两绳直径高度压扁 1/3 左右。作业中必须经常检查紧固情况。与绳径匹配的绳卡数 钢丝绳直径 （mm）10 以下 1020 2126 2836 3640 最少绳卡数 3 4 5 6 7 绳卡间距（mm）80 140 160 220 240 第二十条 每班作业前，应对钢丝绳所有可见部分以及钢丝绳的连接部位进行 检查。钢丝绳表面磨损或腐蚀使原钢丝的名义直径减 7%时或在规定长度范围内断丝 根数达到下表规定时应于更换。钢丝绳号 钢丝绳结构 型 式 断丝长度 范 围 619+1 637+1 661+1 1819+1 交 捻 6d 30d 10 19 19 38 29 58 27 54 顺 捻 6d 30 5 10 10 19 15 30 18 27 钢丝绳断丝更换标准（d=绳径）第二十一条 起重机的吊钩和 吊环严禁补焊，有下列情况之一的即应更换。1、面有裂纹。2、危险断面及钩颈有永久变形。3、挂绳处断面磨损超过高度 10%。4、吊钩衬套磨损超过原厚度 50%，心轴 （销子）磨损超过其直径的 35 5%。第二十二条 起重机制动器的制动鼓表面磨损达 1.52.0mm 时（大直径取大值，小直径取小值）或制动带磨损超过原厚度 50%时均应更换。三、电焊工安全注意事项 1.电焊机外壳，必须接地良好，其电源的装拆应由电工进行。2.电焊机要设单独的漏电保护开关，开关应放在防雨的闸箱内，拉合时应戴手套侧向操作。3.焊钳与把线必须绝缘 良好，连接牢固，更换焊条应戴手套。在潮湿地点工作，应站在绝缘胶板或木板上。4.严禁在带压力的容器或管道上施焊，焊接带电的设备必须先切断电源。5.焊接贮存过易燃、易爆、有毒物品的容器或管道，必须清除干净，并将所有孔 口打开。6.在密闭金属容器内施焊时，容器必须可靠接地，通风良好，并应有人监护。严禁向容器内输入氧气。7.焊接预热工件时，应有石棉布或档板等隔热措施。8.把线、地线，禁止与钢丝绳、电源线接触，更不得用钢丝绳或机 电设备代替零线。所有地线接头，必须连接牢固。9.更换场地移动把线时，应切断电源，并不得手持把线爬梯登高。10.清除焊渣、采用电弧气刨清根时，应戴防护眼镜或面罩，防止铁渣飞溅伤人。11.多台焊机在一起集中施焊时，焊接平台或焊件必须接地，并应隔光板。12.钍钨极要放置在密闭铅盒内，磨削钍钨极时，必须戴手套、口罩，并将粉尘及时排除。13.二氧化碳气体预热器的外壳应绝缘，端电压不应大于 36 伏。14.雷雨时，应停止露天焊接作业。15.施焊场地周围应清除易燃易爆物品，或进行覆盖、隔离。6 16.必须在易燃易爆气体或液体扩散区施焊时，应经有关部门检试许可后，方可施焊。17.工作结束，应切断焊机 电源，并检查操作地点，确认无起火危险后，方可离开。四、气焊工安全注意事项 1.施焊场地周围应清除易燃易爆物品，或进行覆盖、隔离。2.必须在易燃易爆气体或液体扩散区施焊时，应经有关部门检试许可后，方可施焊。3.乙炔瓶必须设有防止回火的安全装置、保险链。4.氧气瓶、氧气表及焊割工具上，严禁沾染油脂。5.乙炔瓶的零件和管路接头，不得采用紫铜制作。6.氧气、乙炔压力表及安全阀应定期校验。6.乙炔瓶不得放置在电线的正下方，与氧气瓶不得同放一处，距 易燃、易爆物品 和明火的距离，不得少于 10 米。检验是否漏气，要用肥皂水，严禁用明火。8.氧气瓶应有防震胶圈，旋紧安全帽，避免碰撞和剧烈震动，并防止曝晒。冻结应 用热水加热，不准用火烤。9.乙炔气管用后需清除管内积水。胶管、防止回火的安全装置冻结时，应用热水 或蒸汽加热解冻，严禁用火烘烤。10.点火时，焊枪 口不准对人，正在燃烧的焊枪不得在工件或地面上。带有乙炔和氧气时，不准放在金属容器内，以防气体逸 出，发生燃烧事故。11.不得手持连接胶管的焊枪爬梯、登 高。12.严禁在带压的容器或管道上焊、割，带电设备应先切断电源。13.在贮存过易燃、易爆及有毒物品的容器或管道上焊、割时，应先清除干净，7 并将所有的孔、口打开。14.不得用金属工具敲击氧气、乙炔瓶。15.铅焊时，场地应通风良好，皮肤外露部分应涂护肤油脂。工作完毕应洗漱。16.工作完毕将氧气瓶气阀关好，拧上安全罩。乙炔瓶禁止倒放在地上。检查操作场地，确认无着火危险，方准离开。五、安全生产与文明施工 坚持“安全第一，预防为主”的安全方针，加强施工现场的安全生产工作。明确 施工人员的安全生 责任制，项目部设专职安全员负责项目安全工作。项目部认真组织施工人员学习建筑安装工人安全技术操作规程和安全管理标 准及规范，所有施工人员必须接受安全教育，逐级进行安全交底。安全交底内容包 括：安全措施，工艺要求，结构特点，操作方法，安全注意事项等。针对现场情况制定有针对性的安全制度，如施工现场周安全会和每天班前安全交 底活动制度，执行安全生处罚制度，对违章指挥、违章作业和事故责任人进行处罚，并做到“三不放过”。项目部每月对现场安全进行一次检查，并保存检查记录。坚持特种作业人员持证上岗制度，按特种作业证规定的范围作业，无证不能上岗。起重吊装机具不得带病作业，按规定配齐可靠有效的安全装置；钢丝绳扣和滑 轮等不允许以小代大；运输途中，货物要绑扎牢固，避免滑动和倾倒。施工现场临时用电，将严格执行建设部 建设工程施工现场用电安全规范 GB50194-93，电气设备必须装设漏电保护器。机械设备防护装置齐全、有效，并有专人负责管理。8 电动机械有良好的接地、接零措施。对电动工机具、起重机械定期进行性能鉴定试 验工作，保证性 能良好，安全装置完整可靠。维修电工必须执证上岗。施工现场安全标志醒目、齐备，工程的“四口”、“五临边”必须有防护措施，并挂危险标志，防止坠落伤人。按规定使用安全“三宝”(安全帽、安全带、安全网)。现场用的氧气、乙炔瓶应放在安全的地方，并相距 5 米以上。氧气表、乙炔表 必须经法定计量检定机构检定合。夜间施工必须有良好的照明，施工现场洞、沟、坎等危险的地方要设置红灯示警。2、现场文明施工 现场文明施工要划分责任范围，建立岗位责任制。施工现场必须设置明显的施工标牌。按照施工总平面图设置各项临时设施。现场搭设的临时用房，必须安全可靠，内外粉刷，整齐美观。设施、用具、摆放有序，整洁卫生。遵守国家有关环境保护法律规定，采取有效措施控制施工现场的废水、废物和噪声对环境的污染和危害。交底人 日期 年 月 日 安全员 日期 年 月 日 接受交底人 日期 年 月 日 9 10-高氯酸对阿胶进行湿法消化后,用导数火焰原子吸收光谱技术测定阿胶中的铜、“中药三大宝,人参、鹿茸和阿胶。”阿胶的药用已有两千多年的悠久历史,历代宫 马作峰.论疲劳源于肝脏J.广西中医药,2008,31(1):31.史丽萍,马东明,解丽芳等.力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响J.辽宁中医杂志,王辉武,吴行明,邓开蓉.内经“肝者罢极之本”的临床价值J.成都中医药大学学报,1997,20(2):9.杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报.1996,19(1):8.1 运动性疲劳与肝脏 张俊明.“高效强力饮”增强运动机能的临床J中国运动医学杂志，1989，8（2）：10117 种水解蛋白氨基酸。总含量在 56.73%82.03%。霍光华采用硝酸-硫酸消化法和 18（4）：372-374.1995,2062 林华,吕国枫,官德正等.衰竭运动小鼠肝损伤的实验性J.天津体育学院党报,1994,9(4):9-11.凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，2（6）31.凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，23（6）：31.谢敏豪等.训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力与肌肉和肝 Gn,LDH 和 MDH 的影响J中国运动医学杂 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报.1996,19(1):8.2.1 中药复方 2.2 单味药 33 阿胶和复方阿胶浆 常世和等.参宝片对机体机能影响的J.中国运动医学杂志，1991，10（1）：49.聂晓莉，李晓勇等.慢性疲劳大鼠模型的建立及其对肝功能的影响J.热带医学杂志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述 3.2 关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的 3.2.1 营养成分和评价 3.2.2 阿胶的药理作用 3.2.3 阿胶的临床应用 4 Xie MH,etalEffects of Hong jing tian she 1u on reproductive axis function and exercise capacities in men.The5 周志宏等补肾益元方对运动小鼠抗疲劳能力的影响J.中国运动医学杂志，2001，20（1）：83-84202-204.5InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training(Abstract)6 杨维益等中药复方“体复康”对运动性疲劳大鼠血乳酸、p 一内啡肤、亮氨酸及强啡肤 Al-13 影响的实验研。仙灵口服液可提高机体运动能力，加速运动后血乳酸的消除。F3 口服液能调整 PCO2 孙晓波等鹿茸精强壮作用的J.中药药理与临床，1987，3（3）：11.于庆海等高山红景天抗不良刺激的药理J中药药理与临床，1995，7（7）：283.牛锐淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性器官的影响J中国中药杂志，1989,14(9):18P 0.05)。肝脏是动物机体重要脏器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之运动皆由于筋，故为罢极之本”。人体肝脏的功能活动也必阿胶,味甘性平,入肺、肝、肾经,具有补血止血、滋阴润肺的功效。神农本阿胶,又称驴皮胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块,是中国医药宝库中阿胶、熟地配伍能使补而不滋腻,共奏益气补血之功,主要治疗各种原因导致的气血阿胶对细有促进作用；提示阿胶能提高机体免疫功能。另外阿胶具阿胶具有很好的止血作用，常用来治疗阴虚火旺、血脉受伤造成的出血。比如，阿胶能治疗缺铁性贫血，再生障碍性贫血等贫血症状，阿胶对血小板减少，白细阿胶是一类明胶蛋白，经水解分离得到多种氨基酸，阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。中药界有句口头禅:阿胶中的营养成分比较多，主要有蛋白质、多肽、氨基酸、金属元素、硫酸皮肤。把阿胶应用于运动员或人群中的实践应用性，具有很大的潜力和市场前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大，运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，胞减少等症也具有效果明显效果；另外，经配伍，阿胶可用来治疗多种出血症。医学保健作用，阿胶具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳和增强免疫功能作用；同时，阿胶具有本文的目的意义有以下两个方面：一是通过阿胶的抗疲劳能力，来进一 本以运动性疲劳相关症状明显的篮球运动员为对象，以谷丙转氨酶、谷表明，阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安，先兆流产,习惯性流产等。对于月经病步了解运动员服用阿胶以后，不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平、谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用,并使剧烈运动时产生的乳草经将其列为上品。本草纲目载阿胶“疗吐血衄血,血淋尿血,肠风下痢,女草转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平为测定指标，产生运动。从中医学的观点来看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延长和扩布；常所说的肌腱和韧带等器官，韧带和肌腱坚韧有力。通过韧带和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋”,也就说明了筋的功能受到肝脏的调节,所以,医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲劳,已经成为运动医学领域的热点,而中医药在改善、消除运动性促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。红景天圣露能促进机体运动后的恢复和消除促进血液凝固和抗贫血作用，有提高血红蛋白红细胞，白细胞和血小板的作用。到影响。的变化,主要表现为部分肝细胞破裂,内容物进入窦状隙,未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一,也是运动训练学所要克服的核心问题之一,疲劳是机体的一的滋补类药品；因始产于聊城东阿，故名阿胶，距今已有两千多年的生产历史；最早低分子肽含量分别是 15%45%、10.97%13.18%。霍光华采用标准水解法和氨基低运动后血清尿素氮含量；加速体内尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳点、“肝之合筋”的观点、“肝者,其充在筋”的观点、“食气入胃,散精于肝,淫气于动领域的广泛应用。动性疲劳关系最为密切者当首推肝脏。动性疲劳后机体恢复作用和机制的十分活跃。动员和贮备，以及机体对运动刺激的适应和运动后的疲劳的恢复起到重要的促进作用度阐述肝与疲劳的关系,其实肝尚可通过脏腑气血等多个途径影响疲劳感的产生和度的 DS 标准液,加适量天青试液,536nm 处测定吸收值,建立工作曲线回归方程。对于运动产生的机理,中医学解释比较通俗易懂,即：韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲劳的多集中于中枢疲劳与外周肌肉疲劳，而较少涉及肝脏实质器而略于补立法，以健脾保肝、补中益气组方的确是防治运动性疲劳的一条新思新。故发挥和延缓运动性疲劳的产生都能起积极而有效的作用。总之,体力和脑力的产生均复的适应能力。复方阿胶浆是由阿胶、红参、党参、熟地、山楂等药组成,主入肝、脾两经。方肝，人动血运于经,”的论述。明确指出运动能力与肝和血密切相关。这种“动则血肝脾同处于中心位置，共同掌管着气化的职责，所以运动性疲劳的气虚神乏大多是由肝损害可导致动物运动能力下降,也有大量实验观察了急性力竭疲劳对动物肝脏的肝糖原、肌糖元含量下降,其程度随着衰竭运动次数增加而增加。林华等通过对衰肝有关，由此可以推测神经递质、激素的释放等生理活动均同肝脏有密切关系。再者肝与筋的关系非常密切，在许多著作中都阐述了这一观点。如“肝主筋”的观肝脏对内分泌具有促进作用。中医认为，胆汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，为“罴极之本”，有储藏营血与调节血量的作用,是提供运动所肝主疏泄，调畅气机，对气血津液的生成、输布和代谢有着重要意义。就运动生高山红景天在疲劳情况下能提高机体持续工作的时间，维持血压、心率的正常水高小鼠肝糖原的储备量；降低运动后血清尿素氮含量；加速体内尿素氮及血乳酸的骼肌产生运动。素问六节藏象论曰：“肝者,罢极之本,魂之居也,其华在爪,其个特别复杂的生理生化过程。总的说来，疲劳可分为生理疲劳和心理疲劳。1982 工作能力的作用。强力宝能促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。参宝片也能具有官的疲劳。肝脏作为人体重要的脏器，与运动性疲劳的关系极为密切。国际运动医学协会主席普罗科朴(Polo1Capur)认为运动性疲劳问题是运动医学过度的训练、残酷的比赛引起的缺氧、强应激反应会导致机体的神经内分泌系统、心过去一段时间，抗运动性疲劳传统上单纯采用补的模式,现在，中医药抗疲劳出还认为“食气入胃，全赖肝木之气以疏泄之，而水谷乃化，气血方得以运生”，说明和血虚者，如服用阿胶补益，也具有良好的效果。临床上充分发挥阿胶的养血、补血、恢复正常，促进酸碱平衡的恢复，减少碱性物质的消耗。机体的血量增加,以便增加通气/血流比值。肝内所贮存的血液就会更多的向机体全身肌腱和韧带等器官的力量。筋和筋膜向内连着五脏六腑，肝将脾输送来的精微之气浸、涉水等劳动或运动都称为“劳”,而竞技体育由于其具有大运动量、高强度的加。剑,便无踪无影。阿娇日日夜夜在狮耳山、狼溪河附近狩猎。最后,用利剑杀死了一奖牌呢?毫无疑问是靠长时间艰苦的训练，然而伴随现代竞技体育的强度越来越大，娇,决心要找到救治此病的特效药物,为民解忧。阿娇姑娘日以继夜地爬山涉水,不竭性运动后小鼠肝脏超微结构的观察,发现连续 7 次的衰竭运动使肝细胞呈现明显筋”的观点、“肝主身之筋膜”的观点以及明皇甫中明医指掌中的“劳伤乎肝,筋和筋膜把相邻的关节连在一起，对运动起着重要的作用；并且，筋和筋膜向内连着进小白鼠耐力的提高。经论有“肝藏血”的观点，另外，在素问五脏生成论里，也有“人卧血归于景天圣露、补肾益元方、体复康、仙灵口服液及 F3 口服液等。复方阿胶浆能显著提究J北京中医药大学学报，1997，20（4）：37-40.具有多种代谢功能。血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶升高在一定程度上反映了肝细胞的亢不抑,就会能协调精神、情趣和意志,使情绪稳定,思维敏捷,对运动技术水平的充分抗运动性疲劳的单味药主要有鹿茸、高山红景天、人参、淫羊藿和花粉等。实验抗运动性疲劳的中药复方主要有复方阿胶浆、高效强力饮、强力宝、参宝片、红可用，是强身健体的滋补佳品。阿胶中富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤劳感。”运动性疲劳属中医“劳倦”范畴,中医将劳力、劳役、强力举重、持重远行、劳模型组大鼠血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶在此期间出现明显升高(P0.05 或理而言,如果肝脏的疏泄功能正常,就会使骨骼和肌肉强壮有力；如果气机调畅,那么力劳动时的疲劳,并有效减少相同体力劳动下的出汗量等作用。两虚证,通过补充和调节人体血液的贮备量而发挥抗疲劳的作用。药理实验亦证实人量方法表明,阿胶水溶液(Murphy 法)与其经 Gornall 双缩脲和 Lowry 酚试剂反量水平。从而证实阿胶能提高运动员的抗运动性疲劳的能力。二是通过对阿胶抗运动聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文谋虑，此即“肝者将军之官，谋虑出焉”，也说是说肝和某些高级神经功能有关。（3）年的第 5 届国际运动生物化学会议将疲劳定义为:“机体生理过程不能持续其机能在疲劳方面的作用日益突出。近年来，在我国运动医学界，对中医药提高体能和促进运品将会更加得到世人的瞩目，其经济效益不可估量。平，红景天制剂适用于体育运动、航空航天、军事医学等各种特殊环境条件下从事特清除速率；提高小鼠的游泳时间。高效强力饮能提高心脏的搏出量从而具有提高心脏然而近年来中医肝和运动与疲劳的关系越来越受到关注,目前,很多实验已证明人们为了纪念阿娇姑娘恩德,就将驴皮膏叫做“阿胶”。人血痛,经水不调,子,崩中带下,胎前产后诸疾。”现代表明,阿胶含明胶认识运动性疲劳对肝脏的影响及判定指标、肝脏与运动性疲劳消除等方面的关若过度疲劳损伤了肝脏,那么肌腱和韧带必将非常疲乏而不能收持自如,运动就会受赛场是证明运动健儿的运动能力及其为国争光的最好场所。运动员靠什么去夺取伤。升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血时间。疏泄功能失常,那么五脏气机也就紧接着发生紊乱,因此,有者认为,五脏之中,与疏于补。肝以其“主藏血”的生理功能对全身脏腑组织起营养调节作用,提供运动所输送；当运动结束或安静休息时,机体内剩余的血液就回输送回肝脏。所以，素问调鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响,发现力竭运动对肝脏超微结构有损伤,素和生物酸等。阿胶中蛋白质的含量为 60%80%左右,樊绘曾等通过四种蛋白质定洗脱,使游离生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中药阿胶,采用火焰原子吸收法测定其中的铜。王朝晖等用硝酸酸转化为丙酮酸进入三羧酸循环,为机体提供更多的能量,因而人参可起到减轻酸自动仪测定不同炮制方法所得四种阿胶炮制品中各种氨基酸的含量,均含有随着的进行和成果的问世，阿胶将会得到国内外运动员的青睐。阿胶这种产损伤程度，表明慢性疲劳可引起肝细胞物质代谢功能持续紊乱,最终导致肝功能损调节疲劳程度的轻重。杨维益等认为疲劳产生的根本在于肝脏，五脏之中与运调节血量的功能，即“人动则血运于诸经，人静则血归于肝”，所以人体在应激状态调益肝血可提高体能和耐疲劳能力。廷并将其作为“圣药”专享。关于阿胶药名的由来,还有一则动人的传说。据说很早吃饱喝足的小黑驴。她遵照老翁的嘱咐,将驴皮熬成膏,用膏治好了许多吐血病人。吐血、尿血、痔疮出血等，适当配伍温经散寒药物还可以治疗虚寒性胃溃疡出血。为“圣药”专享。动物实验结果显示,复方阿胶浆能显著提高小鼠肝糖原的储备量；降文献综述五脏六腑，是关节运动的重要功能结构,人的运动主要是来自筋的力量，也就是来自系，才能提供解决的办法。肝脏与运动性疲劳关系密切。在运动性疲劳发生时，肝脏下，肝脏对血液的调节可保证心脏、大脑及肾脏等重要脏器的血液的供应。（2）肝主显减少。聂晓莉等通过慢性疲劳大鼠模型的建立发现，与正常对照组比较,慢性疲显性激素样作用，因为鹿茸乙醇提取物不能使去势小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增现了一种新的模式，那就是以“理气扶正”、“理血扶正”为原则组方，以疏为补或寓谢，增强细胞能量代谢和提高体细胞免疫功能。体复康对机体在运动过程中能量的锌、锰含量。樊绘曾通过降解驴皮蛋白聚糖分离获得硫酸皮肤素(DS),并用不同浓性疲劳能力的，更好的促进阿胶产品的开发和以及进一步促进阿胶产品在运性贫血的红细胞。须赖之于肝气的升发鼓舞，肝脏对气机的疏通调畅作用论据有三:（1）肝藏血，具有需的能量来源。内经载：“肝者，罢极之本”，王冰注：“运作劳甚者谓之罢（音需能量物质的重要来源。能保证运动过程中血液的正常循环。当机体在运动时，运动血不滞不瘀,有利于体内血液的循环和运动所需能源物质的补充；如果肝气升发而不血管系统等功能失调及免疫功能下降,进而影响运动员比赛成绩的发挥。如何尽快消血脉和顺、经络通利,可濡润肌腱和韧带，让关节润滑流利、屈伸有力自如，同时气训练,身心接近极限的考验,所以运动性疲劳可以看作一种对机体消耗更大的“劳”。严重制约着运动员运动水平的提高。阿胶的抗疲劳能力就具有举足轻重的意义。药三宝”之一。阿胶也称作驴皮胶、付致胶，具有明显的补血健身效果，自北魏或更要治好吐血之症,非食狮耳山的草,饮狼溪河水的黑驴皮膏不可。”说完赠她一把利一特定水平上和(或)不能维持预定的运动。”而心理疲劳是指:“运动员或体育锻炼以气血为物质基础，以经络为通道，通过五脏功能的协调而实现。反之,如果肝脏的以前,山东省东阿县一带流行一种吐血而死的不治之症。当地一位心地善良的姑娘阿益气的作用，可以用来调治多种老年性疾病；中医临床上常用阿胶配以其他药物治疗因此，用科学而有效的手段予以消除运动性疲劳显得十分紧迫和必要。淫濡润在肌腱和韧带上，让关节润滑流利、屈伸有力自如,故有“肝主运动”的说法。淫羊藿具有明显的促性机能作用。并明显促进辜丸组织增生及分泌。花粉能促影响。史丽萍等 通过跑台运动建立小鼠急性力竭运动疲劳模型,观察力竭运动对小应后的吸收光谱特征皆与参比明胶相同,此外,李丽等采用二硫酸钾碱性氧化-紫应于筋极”的观点。这些观点说明了肝和筋的关系非常密切。其实，筋也就是我们平泳和跑动时间。用于抗运动性疲劳的中药大多为复方，也有单味药和提取成分。有耐缺血、耐寒、抗疲劳和抗辐射的能力。于“无邪病在元气之虚。”以“精气夺则虚”为基本病理。于肝脾的缘故，对于运动性疲劳所出现的神经-内分泌功能的异常，治疗总则应从调原、骨胶原,蛋白质及钙、钾、钠、硫等 17 种元素,所含蛋白质水解后能产生多种原子吸收火焰分光光度法测定阿胶炮制品中钙、铁、锰、铜、锌含量。董顺玲以硝越来越多的人用阿胶强身健体，美容养颜。运动性疲劳，从而具有提高运动能的作用。补肾益元方具有改善骨骼肌自由基代运动性疲劳关系较密切者,应当首先是肝脏,疲劳产生的根本在肝。运动性疲劳作为一种亚健康状态或疾病状态,以中医脏腑气血病的机制来阐释属运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，严重制约着运动员运动水平的提高。运用实验法来阿胶对篮球运动员抗运动性疲劳能力的影响。运于经,静则血归于肝”的调节能力,从一个方面反映了运动员对运动训练和疲劳后恢载于神农本草经。阿胶是我国的一种名贵中药，有补血“圣药”之称，也是“中早即成为朝廷的珍贵贡品。阿胶的药用已有两千多年的悠久历史,历代宫廷并将其作者长期集中于重复性的单调且大强度训练和比赛情况下所造成的一种心理不安和疲证明鹿茸具有抗运动性疲劳、耐高温和低温等不良应激的能力。有报道显示鹿茸无明知疲劳地寻找。一日,他在山涧歇息时,偶遇一位银须白发的老翁。老翁告诉她:“若志,1989，8（4）：211.质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。阿胶直接作用于造血链，中医临床上主要用阿胶治疗因血虚引起的病症。随着人们生活质量的提高，民间中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血的功效。据，阿胶含有多种蛋白中主药红参大补元气,益血生津；阿胶、熟地补血滋阴；山楂性偏温,能行气血,与种工作的人员的健康保持。人参在一定程度上能增强机体耐受力，能延长小鼠的游朱新生等以阿胶为原料,分别在 pH=4、pH=2 的条件下将游离氨基酸和微量元组织细胞结构和功能会发生改变。不同强度的运动对肝脏的影响是不同的。