男女标准体重对照表模板.xls

女女子子标标准准体体重重对对照照表表年年龄龄|身身高高152cm152cm156cm156cm160cm160cm162cm162cm164cm164cm166cm166cm168cm168cm19464749505152542146474950515254234647495051525425464849505153552747485051525355294749515253545631484951525354563348505152535557354950525253555737495153535456593950525353555759415152545455575943515355555658604552535555575860475253575757586049525356565759605152545656575961535354565658596155535456575860615753555657586061595355565758606161535456565759616352545556575961655254555657596167525455565759616952545556575961男男子子标标准准体体重重对对照照表表年年龄龄|身身高高152cm152cm156cm156cm160cm160cm164cm164cm168cm168cm172cm172cm176cm176cm19505252545658612151535455576062235253555658606325525455575961632752545557596164295355565759616431535556586062653354565758606365355456575961636637555658596163663955575860616466415557586062646743565758606264674556575960626467475658596163656749565859616365685157585961636568535758596163656855565859616365685756575960626567595657586062646761565758606264676356575860626467655657586062646767565758606264676956575860626467年龄|身高152cm156cm160cm164cm168cm172cm176cm国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常体重：标准体重-(多少）10 超 重：大于标准体重10小于标准体重20 轻度肥胖：大于标准体重20小于标准体重30 中度肥胖：大于标准体重30小于标准体重50 重度肥胖：大于标准体重50以上 标准体脂肪：体重指数BMI=体重（kg）/身高*身高（m）正常女子19-24 理想体征计算法：（身高高度-70）*0.6单位：千克 美容体重计算法：爱美女性们所追求的窈窕身材，就是所谓美容体重了，它的计算方法是，将自己的理想健康体重再减去5千克。这就是对身型更加精益求精的要求，也是现在对黄金身材的最新诠释。完美的身材应该是腰以下的腿长点全身的61.8%，也就是俗称的黄金分割。胸围身高（厘米）0.535，腰围身高（厘米）0.365，臀围身高（厘米）0.565。实际计算得出的指数与标准指数3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。另一个方法：一个科学且方便的公式可以帮你了解胸部的大小与身体比例是否恰到好处。先测出胸围(单位：厘米)，再测出净身高，然后开始计算。胸围身高？得出的结果就是自己胸部的大小系数了。根据结果，看看相应的判断吧。胸部较小：系数小于0.49 标准指数：0.5至0.53 美观标准：0.54至0.6 胸围过大：系数大于0.6170cm170cm172cm172cm176cm176cm565760565760565760565761565861585962585962585963596063606164606165616265626366626366626367626367626367626467636467636468636468636467626367626366626366626366180cm180cm184cm184cm188cm188cm646770656972667073677174677174677174687275687275697376697376707477707477707477707477717578717578717578717578717578707477707477707477707477707477707477707477180cm184cm188cm美容体重计算法：爱美女性们所追求的窈窕身材，就是所谓美容体重了，它的计算方法是，将自己的理想健康体重再减去5千克。这就是对身型更加精益求精的要求，也是现在对黄金身材的最新诠释。胸围身高（厘米）0.535，腰围身高（厘米）0.365，臀围身高（厘米）0.565。实际计算得出的指数与标准指数3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。一个科学且方便的公式可以帮你了解胸部的大小与身体比例是否恰到好处。先测出胸围(单位：厘米)，再测出净身高，然后开始计算。胸围身高？得出的结果就是自己胸部的大小系数了。根据结果，看看相应的判断吧。美容体重计算法：爱美女性们所追求的窈窕身材，就是所谓美容体重了，它的计算方法是，将自己的理想健康体重再减去5千克。这就是对身型更加精益求精的要求，也是现在对黄金身材的最新诠释。实际计算得出的指数与标准指数3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。一个科学且方便的公式可以帮你了解胸部的大小与身体比例是否恰到好处。先测出胸围(单位：厘米)，再测出净身高，然后开始计算。胸围身高？得出的结果就是自己胸部的大小系数了。根据结果，看看相应的判断吧。一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。