道德与法治一年级上册：早睡早起(6)-人教(新版).doc

部编人教版道德与法治一年级上册：早睡早起(6)-人教（新版）
《12 早睡早起》教学设计
教学目标:
1、体会睡眠的重要性；从小养成早睡早起的作息习惯。
2、了解睡眠不足可能导致的后果；学会科学地睡眠，提高早起的好处。
3、能够做到一个人独立睡觉，初步形成自主生活能力。
教学重点:
培养学生良好的生活习惯，养成早睡早起的好习惯。
教学难点:
1、 让学生联系实际谈谈早睡早起的好处。
2、 学生早睡早起行为训练。
学情分析：
一年级学生有不太和谐的现象，贪玩、贪睡早上叫不醒，导致不能按时到校，而家长又忽略了对孩子早睡早起习惯的培养。
教学课时：一课时。
教学过程
一、由调查学生睡眠习惯进行谈话引入
1、谈话内容：小朋友们晚上都是几点睡觉？又是几点起床的呢？
2、今天我们一起来学习，早睡早起。板书课题：12、早睡早起
二、探究新知。
（一）几点睡 才合适1、出示48页图片，说一说你看到了什么？ 谈谈自己睡得迟的原因。 生生互动并评价一下他们的行为。
交流：同学交流自己在早睡早起这方面的做法。
结论：
（1）小学生应该每天睡足10小时。
（2）晚上8-9点入睡，早上6-7点起床。
2、出示资料，深化认识
（1）教师读资料：小学生一天的睡眠时间应该多少?最少10小时，而成人一般只睡8小时。什么小学生要规定睡10小时呢?这是因为少年儿童与成年人不一样。出生不久的婴儿，一天几乎要睡近20小时，这是因为他全身器官都很稚嫩，大脑皮层经常处于保护性抑制状态，才有利于健康发育。小学生正处在生长发育旺盛时期，器官组织尚未成熟，生理机能还不完善，容易产生疲劳，每天应有比成人更多的睡眠时间，才能满足身体健康的需要。我们的大脑有一种特殊的功能，人们成为“生物钟”。如果每天晚上八点半睡觉，早上六点半起床，就会养成习惯：晚上一到九点，你就会感受睡意袭来，并可迅速进入梦乡。早上六点半也会自然醒来。良好的习惯一养成，就应坚持下去。 （2）提问：听了老师的介绍，你知道了什么？
（3、知道了早睡早起的重要性，请你们结合自己的行为，谈一谈以后怎样保证足够的睡眠，养成良好的生活习惯？
A、睡前不吃零食；
B、不看刺激性的电视和书籍；
C、洗手、洗脚排便；
D、脱掉外衣，盖好被褥；
E、介绍良好的睡觉姿势。（出示课件）
（二）没早睡，真糟糕
1、出示49页图片：图上的小朋友怎么啦？ 2、联系生活实际，说说没早睡带来的不良后果。 （1）早上起不了床 （2）没时间吃早餐 （3）上课注意力不集中
（4）找两个学生表演故事，感知睡眠的重要性。
同学们排着整齐的队伍，兴高采烈地去春游。只有口水狼无精打采地掉在队伍的后面。萌小兔说：“真奇怪，口水狼怎么没精神呢？”忽然，“砰”的一声闷响，口水狼撞在了电线杆上，头上顿时起了一个大包。淘气猴说：“怎么这么不小心，在想什么呢？”萌小兔也关切地问：“你没事吧，是不是病了？”原来口水狼头天晚上玩游戏到深夜，没睡好觉，现在犯困了，连走路都不能集中精神。淘气猴说：“知道睡觉很重要吧！”
师：看了这个表演，你知道睡眠的重要性了吗？说一说你平时没睡好觉有什么感受。（学生自由发言）
预设补充：睡晚了不利于消除疲劳；产生头晕；精神不振；身体抗病能力下降； 记忆力减退。
（三）早点睡，按时起（合理作息巧安排）
1、出示50页图 说一说你看到了什么？
2、师：小学生怎样才能保证按时起床呢？（引导分小组讨论、交流）
3、教读儿歌：妈妈催我早点睡，闹钟叫我按时起。 生活学习有规律，健健康康真神气！ 4、学生讨论：早起有什么好处呢？
A、有充裕的时间刷牙、洗脸、吃早餐；
B、空气好有利身体发育，可以和爸爸妈妈去锻炼；
C、可以保持良好的精神状态去上课学习。
（四）我能一个人睡（独立睡眠习惯好）
1、你在家是一个人睡觉吗？（表扬自己睡的小朋友。）
2、请看一看第51页图上小朋友是怎么睡觉的？ （让已经一个人睡的小朋友结合图片来教方法）
提醒还没有一个人睡觉的小朋友：自己睡，要勇敢。 一年级的学生啦！勇敢地一个人睡哟！
三、总结拓展：
1、晚上要早睡，早晨要早起，这样才能长得又高又壮，身体健康。通过今天的学习，老师希望小朋友们每天都能做到早睡早起。
2、教读睡眠歌： (早睡早起儿歌） 睡眠歌
小朋友，要牢记。 充足睡眠身体好。
早睡早起要做到， 十个小时不能少。 侧卧睡眠质量高， 独立睡眠习惯好。
四、亲子空间
1.回家以后，和爸爸妈妈一起合作，制定一份作息时间表，把它张贴在床头或者书桌上，并自觉遵守。
2.比比谁的星星多，老师准备好表格发给学生带回。（家长参与评价）
一年级学生一周起床、睡觉情况记录表
星期 1 2 3 4 5 6 7 晚上睡觉时间 早上起床时间
说明：每天睡眠10小时以上，家长评价为☆
四、 板书设计：
早睡早起
晚上早点睡
早上按时起
自己睡，要勇敢
部编人教版道德与法治一年级上册：早睡早起(4)-人教（新版）
第12课 早睡早起

一、 教学内容
几点睡，才合适
没早睡，真糟糕
二、新设计
根据教材的编写意图和课标要求及学生实际，采用师生互动的教学方式。 教学方式有：设计活动→参与活动→引领活动 学习方式：自主活动→情境互动→实践讨论
三、教材分析
本课是义务教育课程标准实验教科书（人教版）《道德与法治》一年级上册，第三单元第一课早睡早起（第一课时）。本环节按照课程标准，“按时作息，生活有规律”而编写的。目的是引导学生健康规律的作息，使其意识到早睡早起身体好，要合理的规划自己的作息时间。
四、学情分析
一年级的孩子玩是他们的天性，所以这节课我设计得有张有弛，不仅让孩子们在玩中学，学中玩，还提高了学生的学习效率，达到很好的作息调节的效果。本着这一原则，我引导孩子们尝试健康的学法，让学生寓学于玩，玩与学互补，效果良好，不仅改掉了学生身上的不良作息习惯，还让他们养成了新的好习惯。 五、教学目标
1、让学生了解睡眠不足给身体和生活带来的影响和危害。
2、通过对日常生活的分析，让学生知道每天只有保证足够的睡眠才能保持身体健康。
3、学会一些早睡早起的好方法，养成按时作息的好习惯。
六、教学重点及难点
1、让学生结合自己的实际体验，懂得按时作息的重要意义。
2、培养学生在生活中养成良好的生活习惯。
七、教学准备 教科书 白板 课件 板书贴纸 贴纸奖励
八、新设计
这节课我采用交互白板进行教学，通过使用拉幕，聚光灯，家长视频，李医
生讲话，不吃早餐的危害视频、一系列图片等来完成这节课的教学目标，通过这节课学习，学生们了解睡眠不足给身体和生活带来的影响和危害，学会一些早睡早起的好方法。多媒体的使用，有效的完成本节课的教学任务。
九、教学过程
活动一：导入新课 明确目标
一、导入
师：同学们，今天老师请来了一位大姐姐，她就是钟姐姐（师出示图片），钟姐姐特别想和大家交朋友。她今天给大家带来了一些小礼物。这个小礼物很特别哦，说是要奖励给今天表现最棒的同学。大家要努力争取！ 二、讨论
1、串词：现在钟姐姐要问问大家，在平时上学时候，你们一般几点睡觉，几点起床。（出示幻灯片），几点睡，才合适呢。（出示板书）先请你和同桌同学说说，然后再请你和大家说！
2、合作交流：哪位同学愿意到前面来，把你的作息时间跟大家分享一下。 （师找1—3人，使用白班拖拽到横线上）（奖励学生小贴纸）
串词：钟姐姐想知道，谁的作息时间和这位同学一样，请举手。（师切换笔来写），我们再找一位同学，把你的作息时间跟大家分享一下。（生操作）。谁的作息时间和这位同学的一样，请举手。（师操作）没举手的同学还有其他作息时间。
3、导入视频：大家看到这些同学安排的作息时间各有不同，到底几点睡才合适呢，钟姐姐请来了一位同学，她想把自己的作息时间和大家分享一下，让我们来看一看。（播放幻灯片）咱们再来听听家长是怎么说的。（播放家长的录像）
小结：同学们看完了这位同学的作息时间，又听了家长说的话，钟姐姐要告诉大家的是，养成良好的作息习惯，是我们小学生最重要的行为之一，正像家长说的那样，它关系到一个人一生的健康和幸福。所以每天要睡足10小时，这样才能身体健康（出示板书）
活动二：提出问题 合作探究
1、串词：同学们，钟姐姐早晨就被小明请到了家里，让我们看看小明有哪些地方需要钟姐姐帮他改正的,请大家看书P49页。
2、合作交流：钟姐姐来到了小明家，小明因为晚上没早睡，结果早晨懒床不起，还说再睡一会儿，这个一会儿它有多长时间可不好说。大家想想，就这一会儿，会发生什么事呢？你遇到过这样的情况吗？家长会怎样呢？你要怎样做？同桌同学说一说。
教师逐个来问，学生分别来说，教师小结。（同学们说得真好，大家都很懂事„„）（奖励学生小贴纸）
3、合作交流:我们又看到小明因睡懒觉，不按时起床，又顾不上吃早点，只能匆忙跑往学校。大家说小明这样做好吗？他这样长期不吃早点会怎么样呢？你有过这种时候吗？下面请你和同桌同学说一说。（师找1-3人来说。）（奖励学生小贴纸）
4、导入视频：同学们钟姐姐请来了李大夫，咱们听一听李大夫是怎么说的，（播放加文字加录音）
串词：好，刘老师带着大家读一读不吃早点带来的坏处。
内容为：1、会造成低血糖 2、易患胆石症 3、易患胃病 4、引起便秘5、影响寿命
（目的：考虑学生年龄小，识字量小，所以老师领读加深印象。）
5、导入图片：我们再来看几张图片，看一看营养不良的后果。（播放图片）
串词：同学们刚才我们听了李大夫的介绍，又看了营养不良的图片，大家想说些什么？（师找1、2个同学）（奖励学生小贴纸）
师小结。大家知道了不吃早点，对我们身体健康会造成很严重的后果。 6、导入视频：同学们接着看书上的图片，我们看到小明没吃早点就到校上课，结果导致肚子咕噜咕噜叫。钟姐姐给大家带来一个小短片，让我们来看看不吃早点上课会有什么后果。（播放视频）
7、合作交流：谁想和大家说说你有过这种时候吗?后果怎样？师找1-3人。（奖励学生小贴纸）
小结：钟姐姐说不吃早点到校上课，确实对我们的学习造成影响，对身体影响更大。哎，没早睡，真糟糕啊（出示板书）
活动三：延伸知识 拓展提升
1、讨论：
串词：下面咱们来帮一帮小明吧，你想给他哪些建议。同桌同学先说说。（师听取学生建议）
2、导入打电话：
串词：同学们，钟姐姐说要么我们来给小明打个电话，把你的建议告诉他 好吗？（师示范）找2人。（奖励学生小贴纸）
3、小结：同学们真会帮助人。小明听了你们的话后，他改正了自己的坏毛病， 说一定要科学安排作息时间，养成早睡早起的好习惯。他知道早睡早起身体好。（出示板书）
4、串词：大家帮小明改正了错误，为了感谢大家，钟姐姐送给我们一首儿歌。 老师带着大家读一读（出示图片） 你拍一, 我拍一， 闹钟叫我要早起。 你拍二 我拍二， 上学准时不迟到。 你拍三，我拍三， 每天按时来用餐。 你拍四，我拍四， 早睡早起是好事。 你拍五, 我拍五, 养成习惯我最酷。
活动四：知识小结 课堂延伸
1、作业：好，同学们今天大家回去后，找一找科学安排作息的好处，和相关的图片资料，下节课带到课堂上和大家分享。刘老师祝愿同学们都有健康的身体，都能快乐的成长！
2、今天的课就上到这里，下课。
板书：
早睡早起
几点睡，才合适。 睡足十小时
没早睡，真糟糕 早睡早起习惯好