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第四节 关注心血管健康
知识点一 影响心血管健康的因素
1.心血管疾病:常见的有 动脉硬化 、 高血压 、 冠心病 、心肌炎、 先天性心脏病 等。
2.影响心血管健康的因素:除了 遗传 和 先天性 因素外,还包括人们的 生活方式 。过量的酒精使 脂类物质 沉淀到血管壁上,使管腔 变窄 、血压 升高 ,加速动脉硬化的过程,使冠心病的发病率增高。尼古丁能使血液中的 红细胞 数量增加、血液变 稠 ,易引发心脏病。食用过多的油脂类食物,容易造成心脏和血管壁的 脂肪 沉积,引发动脉硬化、高血压等。另外, 长期精神紧张 和缺乏 体育锻炼 也是诱发心血管疾病的因素。
知识点二 保持心血管健康
3.心血管健康的四大基石: 合理膳食 , 适量运动 , 戒烟限酒 , 心理平衡 。
知识点三 突发性心血管疾病的急救
4.心肌梗死是由于冠状动脉发生急性 闭塞 ,血流被阻断,部分 心肌 缺血坏死而引起的。
5.症状:发病突然, 胸骨后 有持久的剧烈疼痛,多伴有呕吐、大汗淋漓、四肢厥冷、血压 下降 等症状。
6.急救方式: 就地休息 ,采取便于呼吸的舒适姿势, 半卧位 靠在被子上,足稍抬起。服用 硝酸甘油片 等药物缓解疼痛。拨打“ 120 ”急救电话,尽快将病人送至医院救治。
知识点一 影响心血管健康的因素
1.(2016·广东中考)探究“烟草浸出液对水蚤心率的影响”实验,必须人为控制的变量是(B )
A.水蚤的数量 B.烟草浸出液的浓度
C.水蚤的心率 D.环境温度
知识点二 保持心血管健康
2.下列各项中,不属于心血管疾病诱因的是(B )
A.吸烟和酗酒 B.合理膳食
C.经常吃肥肉 D.长期精神紧张、郁闷
3.下列各种疾病中,成为危害人类健康的“第一杀手”的疾病是(C )
A.肺癌 B.艾滋病
C.心血管疾病 D.肥胖病
4.目前,心血管疾病已成为威胁我国人类健康的主要疾病,为了预防心血管疾病,我们在平时的饮食中应注意(A )
A.多吃一些新鲜水果和蔬菜
B.多吃一些高脂肪食品
C.多吃一些高糖食品
D.多吃一些高蛋白食品
知识点三 突发性心血管疾病的急救
5.导学号16244087心血管疾病需要大家共同关注,以下相关说法正确的是(B )
A.人的心血管健康状况与生活习惯关系密切,与遗传因素无关
B.酗酒会损伤肝脏,引发心血管疾病,损害神经系统
C.遇到突发心脏骤停的病人,应马上将病人抬上汽车送往医院
D.若做到合理膳食,不吸烟,不喝酒,就一定不会患心血管疾病
1.每年的5月31日是世界无烟日,同学们为了宣传烟草对健康的危害,不做“校服烟民”,兴趣小组的同学探究了“烟草浸出液对水蚤心率的影响”,并获得了下表数据:
组 号
一
二
三
四
五
不同量的蒸馏水制
成的烟草浸出液
清水
50 mL
40 mL
30 mL
20 mL
每10秒内心
跳的次数
35
36
37
39
42
下列分析错误的是(C )
A.为了与不同浓度的烟草浸出液形成对照,设置清水作为对照组
B.实验过程中一只水蚤只能做2次实验,即先在清水中观察,再在烟草浸出液中观察
C.由表中数据可知,烟草浸出液对水蚤的心率有抑制作用,浓度越高,抑制作用越强
D.烟草燃烧时,烟雾中含的尼古丁、焦油等物质进入人体后能诱发多种呼吸系统疾病,还有可能诱发肺癌
2.不良的生活习惯会引发冠心病,下列各项中,不属于冠心病诱因的是(D )
A.缺乏体育锻炼 B.长期高脂肪饮食
C.长期高糖饮食 D.饮食清淡,适当运动
1.导学号16244088为了解不同浓度的酒精对水蚤心率的影响,生物小组进行实验探究,得到如表数据,实验数据表明(C )
酒精浓度
0(清水)
0.25%
1%
10%
20%
每10秒水蚤
心跳次数(平均值)
35
45
30
23
死亡
A.水蚤心率随酒精浓度升高而升高
B.酒精浓度对水蚤心率没有影响
C.酒精浓度太高会导致水蚤死亡
D.水蚤心率随酒精浓度降低而降低
2.导学号16244089(2016·山东滨州中考)据统计,我国每天约有7 000人死于心脏病,健康的生活方式能够有效预防心血管疾病。下列相关说法错误的是(D )
A.通过戒烟可以降低36%的冠心病死亡风险
B.长期精神紧张是诱发心血管疾病的因素之一
C.均衡合理的膳食是预防心血管疾病最直接有效的方法
D.青少年经常参加体育锻炼会加重心脏负担,增大心脏病的发病率
导学号16244090(2016·山东威海中考)掌握一些必要的急救常识,对于救死扶伤具有重要意义。如果遇到下列问题,你能用学过的知识和技能冷静正确地应对吗?
(1)遇到有人晕倒等紧急情况,一定要尽快拨打“120”急救电话。图一所示李新正在拨打急救电话,他的叙述中缺少的必要信息是具体地址(或详细地址)。
(2)遇到心跳、呼吸骤停的患者,打过“120”急救电话之后,应该马上对患者实施心肺复苏术。实施心肺复苏术时,图二所示的甲、乙两人施救的先后顺序应是 先乙后甲 ,抢救有效的标志是 病人出现自主呼吸,颈动脉有搏动,脸色转为红润 。
(3)遇到外伤出血的患者,需要及时止血。图三所示受伤部位C有暗红色的血液缓缓流出,按压止血的部位应该是图中的 B 点。
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