1、营养午餐绿色圃中小学教育网http:/专家建议专家建议 民主路小学今天为学生提供了以下三种午餐菜谱民主路小学今天为学生提供了以下三种午餐菜谱你会选择哪一种呢？你会选择哪一种呢？371311612711206蛋白质/克7111612151718231925脂肪/克497911102056489913381033109512542462热量/千焦韭菜豆芽10香菇油菜9家常豆腐8香菜冬瓜7鸡蛋西红柿6红烧鱼块5辣子鸡丁4土豆炖牛肉3炸鸡排2猪肉粉条1菜 名编号绿色圃中小学教育网http:/猪肉粉条猪肉粉条鸡蛋西红柿鸡蛋西红柿炸鸡腿炸鸡腿香菜冬瓜香菜冬瓜土豆烧牛肉土豆烧牛肉家常豆腐家常豆腐辣子鸡丁辣子
2、鸡丁香菇油条香菇油条红烧鱼块红烧鱼块韭菜鸭血韭菜鸭血分析菜谱分析菜谱 A炸鸡排炸鸡排鸡蛋西红柿鸡蛋西红柿香菇油菜香菇油菜 B猪肉粉条猪肉粉条家常豆腐家常豆腐香菜冬瓜香菜冬瓜 C辣子鸡丁辣子鸡丁土豆炖牛肉土豆炖牛肉韭菜豆芽韭菜豆芽 1254千焦千焦 899千焦千焦 911千焦千焦 2462千焦千焦 1020千焦千焦 564千焦千焦 1033千焦千焦 1095千焦千焦 497千焦千焦套餐套餐热量热量/千焦千焦脂肪脂肪/克克是否符合营养标准是否符合营养标准ABC306445不符合营养标准不符合营养标准404653符合营养标准符合营养标准不符合营养标准不符合营养标准262548编号编号菜名菜名脂肪脂肪
3、/克克热量热量/千焦千焦蛋白质蛋白质/克克1猪肉粉条猪肉粉条25246262炸鸡排炸鸡排191254203土豆炖牛肉土豆炖牛肉 231095114辣子鸡丁辣子鸡丁18103375红烧鱼块红烧鱼块171338126鸡蛋西红柿鸡蛋西红柿 15899167香菜冬瓜香菜冬瓜1256418家常豆腐家常豆腐161020139香菇油菜香菇油菜11911710韭菜豆芽韭菜豆芽74973绿色圃中小学教育网http:/绿色圃中小学教育网http:/制作条形统计图制作条形统计图 在饮食方面，我们不偏食、在饮食方面，我们不偏食、不挑食，要讲究营养均衡，不挑食，要讲究营养均衡，吃出健康。因为我们健康，吃出健康。因为我们健康，所以我们快乐！所以我们快乐！绿色圃中小学教育网http:/
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