好习惯伴我健康成长资料.pptx

山东省义务教育必修地方课程教科书（安全教育）山东省义务教育必修地方课程教科书（安全教育）好习惯伴我健康成长好习惯伴我健康成长梁水镇中心小学梁水镇中心小学 程立程立 童童今年只有童童今年只有12岁，但其体重已超过了岁，但其体重已超过了52千克。原来，每天放学时，学校门口就会千克。原来，每天放学时，学校门口就会出现许多小摊贩，各种零食、小吃花色繁多。出现许多小摊贩，各种零食、小吃花色繁多。童童总是忍不住购买，在回家路上边走边吃。童童总是忍不住购买，在回家路上边走边吃。等到了家，一贯疼爱他的奶奶生怕他在学校等到了家，一贯疼爱他的奶奶生怕他在学校吃不好，连忙端出各种巧克力派、薯片薯条、吃不好，连忙端出各种巧克力派、薯片薯条、可乐饮料给孙子可乐饮料给孙子“补补”渐渐地，童童渐渐地，童童“发福发福”了。随之，他的烦恼也增加了，动作了。随之，他的烦恼也增加了，动作不灵活、体育成绩也不好不灵活、体育成绩也不好读读下面的小故事，然后谈谈你的感想读读下面的小故事，然后谈谈你的感想 进食过多，营养过剩，进食过多，营养过剩，经常进食大量的高脂肪饮经常进食大量的高脂肪饮食、甜食，尤其是无限制食、甜食，尤其是无限制地吃零食，喝甜饮料等不地吃零食，喝甜饮料等不良饮食习惯，以及不爱运良饮食习惯，以及不爱运动都是导致肥胖的原因。动都是导致肥胖的原因。肥胖对儿童生长发育的影响主要在以下方面：肥胖对儿童生长发育的影响主要在以下方面：1由于肥胖，约由于肥胖，约20的儿童血压高于正常值，半数的儿童血压高于正常值，半数以上的儿童具有以上的儿童具有高血脂高血脂，久之可出现，久之可出现脂肪肝脂肪肝及及动脉硬化动脉硬化。上述疾病的存在，为上述疾病的存在，为冠心病、脑血管冠心病、脑血管病变的发生创造了病变的发生创造了条件。条件。2由于肥胖，儿童还会出现呼吸困难，换气不足，由于肥胖，儿童还会出现呼吸困难，换气不足，加上免疫系统功能受到抑制，容易发生加上免疫系统功能受到抑制，容易发生肺炎、支气管炎肺炎、支气管炎等，严重者还会出现等，严重者还会出现缺氧、嗜睡、精神萎靡缺氧、嗜睡、精神萎靡，形成，形成呼吸呼吸窘迫综合症窘迫综合症。3由于肥胖，对由于肥胖，对儿童的心理、精神方面儿童的心理、精神方面造成较大影造成较大影响。因为行动迟缓，外形肥胖，在参加集体活动中显得响。因为行动迟缓，外形肥胖，在参加集体活动中显得笨拙，会由此成为被讥笑、讥讽的对象，导致笨拙，会由此成为被讥笑、讥讽的对象，导致精神压抑，精神压抑，产生自卑产生自卑。久而久之会使小孩的性格变得孤僻，自制力。久而久之会使小孩的性格变得孤僻，自制力差，不愿参加集体活动，远离集体，差，不愿参加集体活动，远离集体，造成心理上的伤害造成心理上的伤害。缺铁性贫血的患者可有缺铁性贫血的患者可有乏力乏力、易倦易倦、头晕头晕、儿童生长发育迟缓儿童生长发育迟缓、智力低下智力低下、易感染易感染等症状，应积等症状，应积极防治。极防治。使用36温水孩子成功教育从好习惯培养开始。孩子成功教育从好习惯培养开始。巴金人喜欢习惯，因为造就它的就是自己。人喜欢习惯，因为造就它的就是自己。萧伯纳 习惯形成性格，性格决定命运。习惯形成性格，性格决定命运。约凯恩斯作业 课后认真阅读课本24页阅读与拓展，今后按要求去做，形成良好的习惯。