高中二年级体育与健康教案接力.doc

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高二年级接力跑单元教学计划
一、 教学任务：巩固提高接力跑的全程技术，学会竞赛用的抟接棒方法，发
展学生速度、灵敏等身体素质，培养团结合作的集体主义精神。
二、 教学重点：不换手的传接棒技术。
三、 教学要求：能掌握接力跑的全程跑技术。
四、 教学顺序：
课次
课 的 任 务
要 求
重 点 难 点

1
初步学会弯道起跑技术，并改进传接棒的配合。

基本学会接力跑的弯道起跑动作。
重点：接力跑的弯道起跑。
难点：起跑反应快速，起跑后能弯道的切线前进。

2
初步学会弯道传接棒技术。

基本撑握弯道传接棒技术。
重点：弯道传接棒技术。
难点：能在弯道上不减速传接棒。

3
复习改进弯道起跑及传接棒技术。
撑握弯道传接棒技术。
重点：弯道起跑。
难点：起跑动作正确。

4

重点：
难点:

5

重点：
难点：

6

重点：
难点：
考核
标准
分数
100
95
90
85
80
75
70
60
女生

男生

教学小结：基本能撑握技术要领。有些手型不稳定，配合不好。
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