2019年吉林市继续教育公需科目考试大纲.doc

2019年吉林市继续教育公需科目考试大纲

一、视频教程《专业技术人员心理健康与心理调适》（占50%，共50分）
第一章 心理健康内涵 心理健康的评判标准 心理障碍 心理健康维护的意义 影响专业技术人员心理素质的要素
第二章 自我悦纳及其意义 影响专业技术人员自我悦纳的心里障碍 影响专业技术人员社会适应能力的因素 专业技术人员适应能力培养
第三章 职业适应方法 职业核心技能 职业技能包括类型 专业技术人员职业生涯规划和分析
第四章 人际关系的功能 专业技术人员人际交往障碍的主要表现 维持健康家庭的策略
第五章 不良情绪调节 工作压力及其来源 导致专业技术人员工作压力的个人因素 如何提升自己应付工作压力的能力
第六章 与上级沟通注意事项 与下级沟通注意事项
第七章 心理障碍的常见种类 怎样预防心理障碍 判断抑郁症的标准
第八章 常见心理健康测评量表 心理健康评估的主要方法
第九章 专业技术人员的心理防御机制 实用自我心理平衡方法
二、 公共常识（占50%，共50分）
第一部分：继续教育国家及地方规定
继续教育培训范围、目的、学时规定 继续教育主管部门 公需科目组织实施部门 2019年继续教育内容 继续教育结果运用
第二部分：事业单位相关法规
《吉林省事业单位工作人员考核办法》适用人员 事业单位工作人员考核主要内容 考核结果等次 年度考核等次 年度考核和聘期考核采取方法
第三部分：市情市况
2017年末吉林市幅员面积、总人口、森林覆盖率、林地面积、耕地面积、发现各类矿产资源种类数、松花湖水域面积 吉林市市树、市花、城市标志及其象征 吉林市市辖县（市）、区 牛子厚京剧科班 吉林市博物馆镇馆之宝 吉林市城区滑雪场 亚洲首个四季越野滑雪场
第四部分：急救常识
心肺复苏按压位置、频率 成人心肺复苏中胸外按压与人工呼吸之比，每分钟按压的频率、按压深度 现场心肺复苏的救命黄金时间 溺水病人急救 人工呼吸最好办法
第五部分：中华传统文化
九流十家代表人物及代表作 文房四宝 古代四大书院 诗仙诗圣 诗鬼 初唐四杰 四大名著 中国传统节日 中国戏剧 中国建筑 中国四大古典名园、苏州四大古典名园 中国六大古都、中国四大名楼 古代宫殿大门石狮摆放 秦始皇统一全国文字 书法名家 四大名绣 中华武术 诗文中四君子、岁寒三友 八大菜系 传说神话 江苏东林书院名联 五岳名山 五湖四海 著名三大石窟
第六部分：消防安全常识
初期火灾现场处置程序 灭火器使用方法 火场逃生“十三诀” 火灾预防原则 消防安全“四会”
第七部分：扫黑除恶专项知识
全国扫黑除恶专项斗争时间安排 铲除黑恶势力滋生土壤的治本之策、关键之举 扫黑除恶专项斗争工作措施 黑社会的特征 恶势力特征及表现 恶势力犯罪集团特征及表现 软暴力具体表现
第八部分：中华人民共和国道路交通安全法
日常应遵守的常识性交规内容