新员工培训讲课人才职业生涯规划深圳市玛丽莎贸易有限公司.pptx

员工职业规划员工职业规划E m p l o y e e C a r e e r P l a n n I n g E m p l o y e e C a r e e r P l a n n I n g 2014.4.1新员工入职培训-人才职业生涯规划深圳市玛丽莎贸易有限公司前言前言你可以买到一个人的时间，你可以雇一个人到固定的工作岗位，你可以买到按时或按日计算的技术操作，但你买不到热情，你买不到创造性，你买不到全身心的投入，你不得不设法争取这些。C.弗朗西斯（C.Francis）职业生涯规划职业生涯规划第一部分第一部分小寓言：三个人的选择小寓言：三个人的选择 有三个人被判关进监狱三年，监狱长许诺满足每人一个要求。美国人爱抽雪茄，有三个人被判关进监狱三年，监狱长许诺满足每人一个要求。美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄；法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴；而犹太人要了一部与外界沟要了三箱雪茄；法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴；而犹太人要了一部与外界沟通的电话。通的电话。三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊道：三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊道：“给我给我火，给我火！火，给我火！”原来他忘了要火了。原来他忘了要火了。接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子手里牵着一个小孩接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子手里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。子，肚子里还怀着第三个。最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：“这三年来我每天与外界联系，这三年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了我的生意不但没有停顿，反而增长了200%200%，为了表示感谢，我送你一辆劳施莱斯！，为了表示感谢，我送你一辆劳施莱斯！”故事的寓意：什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我们故事的寓意：什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我们的选择决定的，而今天我们的抉择将决定我们三年后的生活。的选择决定的，而今天我们的抉择将决定我们三年后的生活。v选择职业是人生大事，因为职业决定了一个人的未来；选择职业就是选择职业是人生大事，因为职业决定了一个人的未来；选择职业就是选择将来的自己选择将来的自己英国哲学家罗素英国哲学家罗素为什么要制定职业规划？为什么要制定职业规划？职业规划定义：职业规划定义：v作为独立的个体，所谓的职业规划，是对职业生涯规划的简称，就是对职业作为独立的个体，所谓的职业规划，是对职业生涯规划的简称，就是对职业生涯乃至人生进行持续的、系统的计划过程，它包括职业定位、目标设定、生涯乃至人生进行持续的、系统的计划过程，它包括职业定位、目标设定、通道设计三部份内容。通道设计三部份内容。而通常所说的职业生涯设计实际上是指对职业通道的设计。而通常所说的职业生涯设计实际上是指对职业通道的设计。v而作为组织中的个体，职业规划是指组织或者个人把个人发展与组织发展相而作为组织中的个体，职业规划是指组织或者个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关对个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。制定有关对个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。即个人在组织中的发展计划。即个人在组织中的发展计划。阶段阶段年龄年龄时期时期发展重点发展重点成成长阶段段010岁1112岁1314岁幻想幻想兴趣兴趣能力能力受家庭教育和保护受家庭教育和保护适应学校生活和社会生活适应学校生活和社会生活逐渐认识自己逐渐认识自己了解工作的意义了解工作的意义探索探索阶段段1517岁1821岁2224岁控控试转变尝试初步、简单的职业选择初步、简单的职业选择多种职业的抉择多种职业的抉择恐惧工作压力恐惧工作压力努力寻找合适工作努力寻找合适工作面对挫折面对挫折确立确立阶段阶段2530岁3144岁稳定稳定建立建立安定、检讨、婚姻的选择、养儿育女安定、检讨、婚姻的选择、养儿育女统整、稳固并力求上进和升迁统整、稳固并力求上进和升迁维持维持阶段阶段4564岁维持维持维持既有职位与成就维持既有职位与成就准备退休计划准备退休计划衰退衰退阶段阶段65岁以上以上衰退衰退适应退休生活适应退休生活发展新角色发展新角色职业生涯发展重点职业生涯发展重点三、个人职业生涯规划与管理“归零思考法”1、我是谁？、我是谁？2、我想做什么？、我想做什么？3、我会做什么？、我会做什么？4、环境支持或允许我做什么？、环境支持或允许我做什么？5、我的职业与生活规划是什么？、我的职业与生活规划是什么？如何明确自己的职业定位：1、你在中学、大学时投入最多精力的分别是哪些方面？2、你毕业后第一个工作是什么，你希望从中获取什么？3、你开始工作时的长期目标是什么，有无改变，为什么？4、你后来换过工作没有，为什么？5、工作中哪些情况下你最喜欢，最不喜欢？6、你是否回绝过调动或提升，为什么？然后根据上面五类职业定位的解释，确定你的主导职业定位。职业前期：职业前期：专业工作技能、知识、专业工作技能、知识、自我管理能力自我管理能力职业中期：职业中期：更新技能、态度更新技能、态度 指导（管理）他人的能力指导（管理）他人的能力 开发新的工作兴趣、跨业学习开发新的工作兴趣、跨业学习职业晚期：职业晚期：了解新信息、观念了解新信息、观念LOGO人生心态人生心态第二部分第二部分v良好的心态影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。v好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自己。心态对人的影响心态对人的影响心态具有多大的力量呢？死囚的试验死囚的试验v教教教教授授授授把把把把一一一一个个个个死死死死囚囚囚囚关关关关在在在在一一一一个个个个屋屋屋屋子子子子里里里里，蒙蒙蒙蒙上上上上死死死死囚囚囚囚的的的的眼眼眼眼睛睛睛睛，对对对对死死死死囚囚囚囚说说说说：我我我我们们们们准准准准备备备备换换换换一一一一种种种种方方方方式式式式让让让让你你你你死死死死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。v然然然然后后后后教教教教授授授授打打打打开开开开一一一一个个个个水水水水龙龙龙龙头头头头，让让让让死死死死囚囚囚囚听听听听到到到到滴滴滴滴水水水水声声声声，教授说，这就是你的血在滴。教授说，这就是你的血在滴。教授说，这就是你的血在滴。教授说，这就是你的血在滴。v第第第第二二二二天天天天早早早早上上上上打打打打开开开开房房房房门门门门，死死死死囚囚囚囚死死死死了了了了，脸脸脸脸色色色色惨惨惨惨白白白白，一一一一副副副副血血血血滴滴滴滴尽尽尽尽的的的的模模模模样样样样，其其其其实实实实他他他他的的的的血血血血一一一一滴滴滴滴也也也也没没没没有有有有滴滴滴滴出来，他被吓死了。出来，他被吓死了。出来，他被吓死了。出来，他被吓死了。这个试验揭示的原理心态影响生理u教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。顺利过桥u走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。吓了一跳u教授问：现在你们谁敢走回来？没人敢走了u教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。只有三个人愿意尝试：第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。九个人过桥的试验九个人过桥的试验uu教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。了，几个人哗啦哗啦都走过来了。了，几个人哗啦哗啦都走过来了。了，几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？这个人说，我担心网不结实。这个人说，我担心网不结实。这个人说，我担心网不结实。这个人说，我担心网不结实。这个试验揭示的原理心态影响能力有位秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。考试前两天他做了三个梦，第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞，第三个梦是梦到跟心爱的表妹脱光了衣服躺在一起，但是背靠着背。这三个梦似乎有些深意，秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听，连拍大腿说：“你还是回家吧。你想想，高墙上种菜不是白费劲吗？戴斗笠打雨伞不是多此一举 吗？跟表妹都脱光了躺在一张床上了，却背靠背，不是没戏吗？”秀才一听，心灰意冷，回店收拾包袱准备回家。店老板非常奇怪，问：“不是明天才考试吗，今天你怎么就回乡了？”秀才如此这般说了一番，店老板乐了：“哟，我也会解梦的。我倒觉得，你这次一定要留下来。你想想。秀才一听，更有道理，于是精神振奋地参加考试，居然中了个探花。墙上种菜不是高中吗？墙上种菜不是高中吗？戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗？戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗？跟你表妹脱光了背靠背躺在床上，不是说明你翻身的时候就要到了吗？跟你表妹脱光了背靠背躺在床上，不是说明你翻身的时候就要到了吗？”心态影响人的能力，能力影响人的命运如何保持乐观情绪？v有人这样保持乐观情绪，别人做了对不起他的有人这样保持乐观情绪，别人做了对不起他的有人这样保持乐观情绪，别人做了对不起他的有人这样保持乐观情绪，别人做了对不起他的事情，他不抱怨别人，而是抱怨自己。因为当事情，他不抱怨别人，而是抱怨自己。因为当事情，他不抱怨别人，而是抱怨自己。因为当事情，他不抱怨别人，而是抱怨自己。因为当你批评自己的时候，你就不再愤怒了。你批评自己的时候，你就不再愤怒了。你批评自己的时候，你就不再愤怒了。你批评自己的时候，你就不再愤怒了。v有了挫折怎么办？有了挫折怎么办？有了挫折怎么办？有了挫折怎么办？v打不死的磨难是一笔宝贵的财富；打不死的磨难是一笔宝贵的财富；打不死的磨难是一笔宝贵的财富；打不死的磨难是一笔宝贵的财富；v有了问题怎么办？有了问题怎么办？有了问题怎么办？有了问题怎么办？v把问题当成锻炼、成长的机会，学会享受解决把问题当成锻炼、成长的机会，学会享受解决把问题当成锻炼、成长的机会，学会享受解决把问题当成锻炼、成长的机会，学会享受解决问题的过程。问题的过程。问题的过程。问题的过程。雪松的故事v两个加拿大人来到魁北克的一条南北向的山谷，两个加拿大人来到魁北克的一条南北向的山谷，两个加拿大人来到魁北克的一条南北向的山谷，两个加拿大人来到魁北克的一条南北向的山谷，他们惊奇地发现山谷的东坡长满了松树、女贞，他们惊奇地发现山谷的东坡长满了松树、女贞，他们惊奇地发现山谷的东坡长满了松树、女贞，他们惊奇地发现山谷的东坡长满了松树、女贞，桦树，西坡只有雪松，为什么东、西坡差别这桦树，西坡只有雪松，为什么东、西坡差别这桦树，西坡只有雪松，为什么东、西坡差别这桦树，西坡只有雪松，为什么东、西坡差别这么大呢？么大呢？么大呢？么大呢？v他们发现雪松枝条柔软，积雪多了枝条就压弯他们发现雪松枝条柔软，积雪多了枝条就压弯他们发现雪松枝条柔软，积雪多了枝条就压弯他们发现雪松枝条柔软，积雪多了枝条就压弯了，雪掉下去后就又复原了。别的树硬挺，最了，雪掉下去后就又复原了。别的树硬挺，最了，雪掉下去后就又复原了。别的树硬挺，最了，雪掉下去后就又复原了。别的树硬挺，最后树枝被雪压断了，树死了。后树枝被雪压断了，树死了。后树枝被雪压断了，树死了。后树枝被雪压断了，树死了。v两人明白了，压力太大的时候要学会弯曲。两人明白了，压力太大的时候要学会弯曲。两人明白了，压力太大的时候要学会弯曲。两人明白了，压力太大的时候要学会弯曲。阳光心态的主要内涵v第一，不能改变环境就适应环境。第一，不能改变环境就适应环境。第一，不能改变环境就适应环境。第一，不能改变环境就适应环境。有一个印度人练习搬山术，苦练了若干年，发功准备有一个印度人练习搬山术，苦练了若干年，发功准备有一个印度人练习搬山术，苦练了若干年，发功准备有一个印度人练习搬山术，苦练了若干年，发功准备搬山，发了半天功发现山没动。他向师父抱怨，搬不搬山，发了半天功发现山没动。他向师父抱怨，搬不搬山，发了半天功发现山没动。他向师父抱怨，搬不搬山，发了半天功发现山没动。他向师父抱怨，搬不动山。师父对他说，山搬不过来你过到山哪边去不就动山。师父对他说，山搬不过来你过到山哪边去不就动山。师父对他说，山搬不过来你过到山哪边去不就动山。师父对他说，山搬不过来你过到山哪边去不就行了吗。行了吗。行了吗。行了吗。v第二，不能改变别人就改变自己。第二，不能改变别人就改变自己。第二，不能改变别人就改变自己。第二，不能改变别人就改变自己。有人甚至想改变有人甚至想改变有人甚至想改变有人甚至想改变80808080岁老人的习惯，岁老人的习惯，岁老人的习惯，岁老人的习惯，80808080岁的老人已经岁的老人已经岁的老人已经岁的老人已经养成了绝对的习惯，不可能被改变。家里如果有老人，养成了绝对的习惯，不可能被改变。家里如果有老人，养成了绝对的习惯，不可能被改变。家里如果有老人，养成了绝对的习惯，不可能被改变。家里如果有老人，你只有适应他，而不能改变他。你只有适应他，而不能改变他。你只有适应他，而不能改变他。你只有适应他，而不能改变他。LOGO职业态度职业态度第三部分第三部分态度与能力企业喜欢的人才是能给企业带来财富的人。他们能力强，态度也好。人材态度不错，就是做事一般。将就用吧！人财态度好，又有能力。真是公司的财源呀！人裁没有能力，态度又差。裁掉算了！人才能力挺强，就是态度太差。真是难用呀！能力态度Luck（好运）（好运）L+U+C+K=12+21+3+11=47%Love（爱情）（爱情）L+O+V+E=12+15+22+5=54%是是Money（金钱）吗（金钱）吗?.不不!M+O+N+E+Y=13+15+14+5+25=72%这些我们通常认为重要的东西往往并不是最重要的这些我们通常认为重要的东西往往并不是最重要的什么能使得生活变得圆满？什么能使得生活变得圆满？是是Leadership（领导能力）吗（领导能力）吗?.不不!L+E+A+D+E+R+S+H+I+P=12+5+1+4+5+18+19+9+16=89%那么，什么能使生活变成那么，什么能使生活变成100%的圆满呢？的圆满呢？每个问题都有其解决之道，只要你把目光放得远一点！每个问题都有其解决之道，只要你把目光放得远一点！Knowledge（知识）（知识）K+N+O+W+L+E+D+G+E11+14+15+23+12+5+4+7+5=96%那么，什么能使生活变成那么，什么能使生活变成100%的圆满呢？的圆满呢？每个每个问题都有其解决之道，只要你把目光放得远一点问题都有其解决之道，只要你把目光放得远一点！ATTITUDE（心态）（心态）A+T+T+I+T+U+D+E1+20+20+9+20+21+4+5=100%我们对待工作、生活的态度能够使我们的生活达我们对待工作、生活的态度能够使我们的生活达到到100%的圆满！的圆满！影响你身价的是你的才能！决定你身价的是你的态度！你在为谁工作？你在为谁工作？如何角色定位 让上级认为我是好下属让上级认为我是好下属 高效地完成任务指标高效地完成任务指标平级认为我是好的合作伙伴平级认为我是好的合作伙伴需要时曾得到过你的理解和帮助需要时曾得到过你的理解和帮助 代表公司实现个体价值从经营者角度考虑 代言公司代言公司 公司担责公司担责经营者的替身体现经营者的意志实现高层的目标实现高层的目标首要任务是执行首要任务是执行 全局观全局观做正确的事做正确的事心态之一：积极主动心态之一：积极主动 没有人告诉你而你正做着恰当的事情。没有人告诉你而你正做着恰当的事情。心态之二：责任意识心态之二：责任意识责任意识责任意识1、份内应该做好的事情（如履行职责、尽到责任、完成任务等）责任的含义2、如果没有做好自己的工作，应承担的不利后果或强制性义务（如担负责任、承担后果等）责任意识责任意识不要问“为什么”不要问“什么时候”不要问“谁”如何提升责任意识？心态之三：感心态之三：感恩恩学会感恩，感恩获得好心情怀着爱心吃菜，胜过怀着恨吃肉。怀着爱心吃菜，胜过怀着恨吃肉。只有感恩才会懂得珍惜 感恩实际上就是在丰富自己的人生，感恩让我们变得更快乐！感恩感恩父母恩重如山同事、朋友、手足之情领导知遇工作中的对手让你成长 带着感恩的心工作！心态之四：学习心态之四：学习学学习是一种心是一种心态，更，更应该是一种生活方式。是一种生活方式。只有不断用新的知只有不断用新的知识武装武装头脑，我，我们才能才能够把握新的把握新的发展机遇，才能不断的接展机遇，才能不断的接纳新事物新事物和新和新观念。念。心态之五：包容心态之五：包容两个思考1 1 1 1 为什么我们能原谅一个陌生人的过失，却为什么我们能原谅一个陌生人的过失，却为什么我们能原谅一个陌生人的过失，却为什么我们能原谅一个陌生人的过失，却 对自己的上司和身边的同事的小过错耿耿于怀对自己的上司和身边的同事的小过错耿耿于怀对自己的上司和身边的同事的小过错耿耿于怀对自己的上司和身边的同事的小过错耿耿于怀？2 2 2 2 为什么我们可以为陌生人的点滴帮助而感激不为什么我们可以为陌生人的点滴帮助而感激不为什么我们可以为陌生人的点滴帮助而感激不为什么我们可以为陌生人的点滴帮助而感激不尽，却无视朝夕相处的同事和公司的种种恩惠尽，却无视朝夕相处的同事和公司的种种恩惠尽，却无视朝夕相处的同事和公司的种种恩惠尽，却无视朝夕相处的同事和公司的种种恩惠并视之为理所当然呢？并视之为理所当然呢？并视之为理所当然呢？并视之为理所当然呢？海纳百川，有容乃大。海纳百川，有容乃大。川大川大校训校训（所谓海纳百川，首先就是有了大海那样的胸（所谓海纳百川，首先就是有了大海那样的胸怀，才能够百川并蓄。）怀，才能够百川并蓄。）心态之六：双赢心态之六：双赢LOGO人生探讨人生探讨第四部分第四部分人来到这个世界上究竟是为了什么？亚里士多德说：生命的本质在于追求快乐使得生命快乐的途径有两条：u第一，发现使你快乐的时光，增加它；u第二，发现使你不快乐的时光，减少它。生命的质量要学会享受过程v生命是一个过程而不是一个结果！v享受过程，精彩每一天！“一句话点醒梦中人”有一个年轻人看破红尘了，每天啥也不干，懒洋洋地坐有一个年轻人看破红尘了，每天啥也不干，懒洋洋地坐有一个年轻人看破红尘了，每天啥也不干，懒洋洋地坐有一个年轻人看破红尘了，每天啥也不干，懒洋洋地坐在树底下晒太阳，有一个智者问，年轻人，这么大好的在树底下晒太阳，有一个智者问，年轻人，这么大好的在树底下晒太阳，有一个智者问，年轻人，这么大好的在树底下晒太阳，有一个智者问，年轻人，这么大好的时光，你怎么不去赚钱？年轻人说，没意思，赚了钱还时光，你怎么不去赚钱？年轻人说，没意思，赚了钱还时光，你怎么不去赚钱？年轻人说，没意思，赚了钱还时光，你怎么不去赚钱？年轻人说，没意思，赚了钱还得花没。智者问，你怎么不结婚？年轻人说，没劲，弄得花没。智者问，你怎么不结婚？年轻人说，没劲，弄得花没。智者问，你怎么不结婚？年轻人说，没劲，弄得花没。智者问，你怎么不结婚？年轻人说，没劲，弄不好还得离婚。智者说，你怎么不交朋友？年轻人说，不好还得离婚。智者说，你怎么不交朋友？年轻人说，不好还得离婚。智者说，你怎么不交朋友？年轻人说，不好还得离婚。智者说，你怎么不交朋友？年轻人说，没意思，交了朋友弄不好会反目成仇。智者给年轻人一没意思，交了朋友弄不好会反目成仇。智者给年轻人一没意思，交了朋友弄不好会反目成仇。智者给年轻人一没意思，交了朋友弄不好会反目成仇。智者给年轻人一根绳子说，干脆你上吊吧，反正也得死，还不如现在死根绳子说，干脆你上吊吧，反正也得死，还不如现在死根绳子说，干脆你上吊吧，反正也得死，还不如现在死根绳子说，干脆你上吊吧，反正也得死，还不如现在死了算了。年轻人说，我不想死。智者说，生命是一个过了算了。年轻人说，我不想死。智者说，生命是一个过了算了。年轻人说，我不想死。智者说，生命是一个过了算了。年轻人说，我不想死。智者说，生命是一个过程，不是一个结果。年轻人幡然醒悟，这就叫一句话点程，不是一个结果。年轻人幡然醒悟，这就叫一句话点程，不是一个结果。年轻人幡然醒悟，这就叫一句话点程，不是一个结果。年轻人幡然醒悟，这就叫一句话点醒梦中人。醒梦中人。醒梦中人。醒梦中人。什么是幸福？v幸福是旅程，而不是终点！幸福是旅程，而不是终点！幸福是旅程，而不是终点！幸福是旅程，而不是终点！v感知并享受每一天，便是幸福！感知并享受每一天，便是幸福！感知并享受每一天，便是幸福！感知并享受每一天，便是幸福！v春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。v都属于人生最美好的时节，这就是幸福！都属于人生最美好的时节，这就是幸福！都属于人生最美好的时节，这就是幸福！都属于人生最美好的时节，这就是幸福！幸福在于活在当下v什么是活在当下？什么是活在当下？什么是活在当下？什么是活在当下？v禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫活在当下。就叫活在当下。就叫活在当下。就叫活在当下。v重要的事情就是现在你做的事情，最重要的人重要的事情就是现在你做的事情，最重要的人重要的事情就是现在你做的事情，最重要的人重要的事情就是现在你做的事情，最重要的人就是现在和你一起做事情的人，最重要的时间就是现在和你一起做事情的人，最重要的时间就是现在和你一起做事情的人，最重要的时间就是现在和你一起做事情的人，最重要的时间就是现在，这种观点就叫活在当下。就是现在，这种观点就叫活在当下。就是现在，这种观点就叫活在当下。就是现在，这种观点就叫活在当下。要以未来为导向活在过程当中u活在当下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有活在当下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有活在当下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有活在当下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不大醉，不使明朝有忧愁，以未来为导向活酒不大醉，不使明朝有忧愁，以未来为导向活酒不大醉，不使明朝有忧愁，以未来为导向活酒不大醉，不使明朝有忧愁，以未来为导向活在当下。在当下。在当下。在当下。u你开着一个吉普车在原野上狂奔，在享受回归你开着一个吉普车在原野上狂奔，在享受回归你开着一个吉普车在原野上狂奔，在享受回归你开着一个吉普车在原野上狂奔，在享受回归自然的野性所带来的快乐的时候，必须知道前自然的野性所带来的快乐的时候，必须知道前自然的野性所带来的快乐的时候，必须知道前自然的野性所带来的快乐的时候，必须知道前面不是万丈深渊。面不是万丈深渊。面不是万丈深渊。面不是万丈深渊。u大夫告诉你，你有糖尿病不能吃糖。你说，要大夫告诉你，你有糖尿病不能吃糖。你说，要大夫告诉你，你有糖尿病不能吃糖。你说，要大夫告诉你，你有糖尿病不能吃糖。你说，要活在当下，我就要吃糖，吃个痛快，这就不是活在当下，我就要吃糖，吃个痛快，这就不是活在当下，我就要吃糖，吃个痛快，这就不是活在当下，我就要吃糖，吃个痛快，这就不是活在当下。活在当下。活在当下。活在当下。u要以未来为导向活在过程当中要以未来为导向活在过程当中要以未来为导向活在过程当中要以未来为导向活在过程当中。吃草莓的故事vv一个人被老虎追赶，他拼命地跑，一不小心掉下悬崖，一个人被老虎追赶，他拼命地跑，一不小心掉下悬崖，一个人被老虎追赶，他拼命地跑，一不小心掉下悬崖，一个人被老虎追赶，他拼命地跑，一不小心掉下悬崖，他眼疾手快抓住了一根藤条，身体悬挂在空中。他眼疾手快抓住了一根藤条，身体悬挂在空中。他眼疾手快抓住了一根藤条，身体悬挂在空中。他眼疾手快抓住了一根藤条，身体悬挂在空中。vv他抬头向上看，老虎在上边盯着他；他往下看，万丈他抬头向上看，老虎在上边盯着他；他往下看，万丈他抬头向上看，老虎在上边盯着他；他往下看，万丈他抬头向上看，老虎在上边盯着他；他往下看，万丈深渊在等着他；他往中间看，突然发现藤条旁有一个深渊在等着他；他往中间看，突然发现藤条旁有一个深渊在等着他；他往中间看，突然发现藤条旁有一个深渊在等着他；他往中间看，突然发现藤条旁有一个熟透了的草莓。熟透了的草莓。熟透了的草莓。熟透了的草莓。vv现在这个人有上去、下去、悬挂在空中和吃草莓四种现在这个人有上去、下去、悬挂在空中和吃草莓四种现在这个人有上去、下去、悬挂在空中和吃草莓四种现在这个人有上去、下去、悬挂在空中和吃草莓四种选择，你们说他干嘛？选择，你们说他干嘛？选择，你们说他干嘛？选择，你们说他干嘛？如何面对现状？活在当下，就要对自己当前的现状满意，要相信活在当下，就要对自己当前的现状满意，要相信活在当下，就要对自己当前的现状满意，要相信活在当下，就要对自己当前的现状满意，要相信每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的，要每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的，要每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的，要每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展开。相信自己的生命正以最好的方式展开。相信自己的生命正以最好的方式展开。相信自己的生命正以最好的方式展开。有人说，我对我的现状不满意，怎么办？你换一有人说，我对我的现状不满意，怎么办？你换一有人说，我对我的现状不满意，怎么办？你换一有人说，我对我的现状不满意，怎么办？你换一种看法解释现状不就行了吗？你抱怨现状不好，种看法解释现状不就行了吗？你抱怨现状不好，种看法解释现状不就行了吗？你抱怨现状不好，种看法解释现状不就行了吗？你抱怨现状不好，是因为你没看到比你更坏的情况。是因为你没看到比你更坏的情况。是因为你没看到比你更坏的情况。是因为你没看到比你更坏的情况。如果你不活在当下，就会失去当下有一个乡下姑娘挤了一罐牛奶，把它顶在头上，然后就有一个乡下姑娘挤了一罐牛奶，把它顶在头上，然后就有一个乡下姑娘挤了一罐牛奶，把它顶在头上，然后就有一个乡下姑娘挤了一罐牛奶，把它顶在头上，然后就开始胡思乱想了，这罐牛奶可以卖几块钱，这几块钱可开始胡思乱想了，这罐牛奶可以卖几块钱，这几块钱可开始胡思乱想了，这罐牛奶可以卖几块钱，这几块钱可开始胡思乱想了，这罐牛奶可以卖几块钱，这几块钱可以买几只小鸡，小鸡长大了可以下很多的鸡蛋，鸡蛋又以买几只小鸡，小鸡长大了可以下很多的鸡蛋，鸡蛋又以买几只小鸡，小鸡长大了可以下很多的鸡蛋，鸡蛋又以买几只小鸡，小鸡长大了可以下很多的鸡蛋，鸡蛋又可以孵出很多小鸡，小鸡长大又可以下很多鸡蛋，这些可以孵出很多小鸡，小鸡长大又可以下很多鸡蛋，这些可以孵出很多小鸡，小鸡长大又可以下很多鸡蛋，这些可以孵出很多小鸡，小鸡长大又可以下很多鸡蛋，这些鸡蛋卖的钱就够我买一个漂亮的裙子了，我穿上到王宫鸡蛋卖的钱就够我买一个漂亮的裙子了，我穿上到王宫鸡蛋卖的钱就够我买一个漂亮的裙子了，我穿上到王宫鸡蛋卖的钱就够我买一个漂亮的裙子了，我穿上到王宫跳舞，我的舞姿吸引了王子，王子邀请我跳舞，我要摆跳舞，我的舞姿吸引了王子，王子邀请我跳舞，我要摆跳舞，我的舞姿吸引了王子，王子邀请我跳舞，我要摆跳舞，我的舞姿吸引了王子，王子邀请我跳舞，我要摆摆矜持摆矜持摆矜持摆矜持，她一歪脑袋，牛奶罐掉地上摔碎了。，她一歪脑袋，牛奶罐掉地上摔碎了。，她一歪脑袋，牛奶罐掉地上摔碎了。，她一歪脑袋，牛奶罐掉地上摔碎了。LOGO自我思索自我思索第五部分第五部分印度建筑工人的遭遇v在印度，一些建筑工人在盖房子，房子有两层在印度，一些建筑工人在盖房子，房子有两层楼高，房顶上剩了很多砖，老板对一个工人说，楼高，房顶上剩了很多砖，老板对一个工人说，你上去把那些砖弄下来。你上去把那些砖弄下来。印度建筑工人的遭遇vv这个工人很聪明，他做了一个定滑轮固定在房檐上，这个工人很聪明，他做了一个定滑轮固定在房檐上，这个工人很聪明，他做了一个定滑轮固定在房檐上，这个工人很聪明，他做了一个定滑轮固定在房檐上，用一根结实的绳子绕过滑轮，一头系着一个大筐，另用一根结实的绳子绕过滑轮，一头系着一个大筐，另用一根结实的绳子绕过滑轮，一头系着一个大筐，另用一根结实的绳子绕过滑轮，一头系着一个大筐，另一头系在地上，然后他就往筐里装砖，装了满满一筐一头系在地上，然后他就往筐里装砖，装了满满一筐一头系在地上，然后他就往筐里装砖，装了满满一筐一头系在地上，然后他就往筐里装砖，装了满满一筐砖。砖。砖。砖。vv他下到地面后解开了系在地上的绳子，灾难就发生了，他下到地面后解开了系在地上的绳子，灾难就发生了，他下到地面后解开了系在地上的绳子，灾难就发生了，他下到地面后解开了系在地上的绳子，灾难就发生了，这筐砖比他的体重要重，人一下子被筐拉起来了，在这筐砖比他的体重要重，人一下子被筐拉起来了，在这筐砖比他的体重要重，人一下子被筐拉起来了，在这筐砖比他的体重要重，人一下子被筐拉起来了，在中间他遇到了急速下降的筐，筐正向他头上砸来，他中间他遇到了急速下降的筐，筐正向他头上砸来，他中间他遇到了急速下降的筐，筐正向他头上砸来，他中间他遇到了急速下降的筐，筐正向他头上砸来，他一偏脑袋，筐砸断了他的左锁骨。一偏脑袋，筐砸断了他的左锁骨。一偏脑袋，筐砸断了他的左锁骨。一偏脑袋，筐砸断了他的左锁骨。印度建筑工人的遭遇印度建筑工人的遭遇vv筐继续下降，这个工人继续上升，升到最高处的时候，筐继续下降，这个工人继续上升，升到最高处的时候，筐继续下降，这个工人继续上升，升到最高处的时候，筐继续下降，这个工人继续上升，升到最高处的时候，他的手指卡在滑轮槽里，卡断了两根手指，这时筐摔他的手指卡在滑轮槽里，卡断了两根手指，这时筐摔他的手指卡在滑轮槽里，卡断了两根手指，这时筐摔他的手指卡在滑轮槽里，卡断了两根手指，这时筐摔到了地上，砖头落了一大堆。到了地上，砖头落了一大堆。到了地上，砖头落了一大堆。到了地上，砖头落了一大堆。vv筐变轻了，筐往上升，人往下降，在中间他又被筐撞筐变轻了，筐往上升，人往下降，在中间他又被筐撞筐变轻了，筐往上升，人往下降，在中间他又被筐撞筐变轻了，筐往上升，人往下降，在中间他又被筐撞上了，撞断了两跟肋骨。上了，撞断了两跟肋骨。上了，撞断了两跟肋骨。上了，撞断了两跟肋骨。vv他再往下降，坐在乱砖堆上，把屁股又给扎烂了，这他再往下降，坐在乱砖堆上，把屁股又给扎烂了，这他再往下降，坐在乱砖堆上，把屁股又给扎烂了，这他再往下降，坐在乱砖堆上，把屁股又给扎烂了，这个工人手一松，筐掉下来正好砸在他的头上，把他砸个工人手一松，筐掉下来正好砸在他的头上，把他砸个工人手一松，筐掉下来正好砸在他的头上，把他砸个工人手一松，筐掉下来正好砸在他的头上，把他砸死了。死了。死了。死了。谢谢大家！谢谢大家！谢谢大家！谢谢大家！