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卫健委妇幼科科长如何有效保护孕产妇和婴儿健康随着我国妇幼保健事业的发展，越来越多的家庭开始重视孕产妇和婴儿的健康。为了让妇女和孩子能够健康成长，我们需要采取一系列有效的保健措施。首先，孕产妇需要注意饮食和生活习惯。在孕期，膳食应该营养丰富，摄入各种营养素，同时避免食用生食或不洁的食品。此外，孕妇应该保持良好的精神状态，避免焦虑和情绪不稳定，尽可能多地休息，并避开有害的环境和物质。其次，妇女需要养成良好的生殖器官卫生习惯。月经期之间应该保持外阴清洁干燥，避免过度清洗和使用过多的化妆品。月经期需要注意使用卫生巾，及时更换并勤洗手。性生活中需要使用安全措施来避免性传播疾病。再次，孕期要定期进行产前检查。孕期检查能够及早发现孕妇和胎儿的健康问题，以便及时治疗。产前检查项目包括血常规、尿常规、心电图、B超、胎心监测等。为了确保新生儿的健康，我们也需要采取一系列措施。新生儿出生后，需要在生产医院接受常规的产后检查，包括新生儿身高体重、头围、胸围、臀围、皮肤、颜色、呼吸、心跳等。需要特别注意的是，新生儿的疫苗接种也是十分重要的保健措施。总之，保证孕产妇和婴儿的健康需要各种各样的措施。只有我们认真贯彻落实这些措施，才能建设一个更加健康、快乐的家庭。