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卫健委妇幼科科长
如何有效保护孕产妇和婴儿健康
随着我国妇幼保健事业的发展，越来越多的家庭开始重视孕产妇和婴儿的健康。为了让妇女和孩子能够健康成长，我们需要采取一系列有效的保健措施。
首先，孕产妇需要注意饮食和生活习惯。在孕期，膳食应该营养丰富，摄入各种营养素，同时避免食用生食或不洁的食品。此外，孕妇应该保持良好的精神状态，避免焦虑和情绪不稳定，尽可能多地休息，并避开有害的环境和物质。
其次，妇女需要养成良好的生殖器官卫生习惯。月经期之间应该保持外阴清洁干燥，避免过度清洗和使用过多的化妆品。月经期需要注意使用卫生巾，及时更换并勤洗手。性生活中需要使用安全措施来避免性传播疾病。
再次，孕期要定期进行产前检查。孕期检查能够及早发现孕妇和胎儿的健康问题，以便及时治疗。产前检查项目包括血常规、尿常规、心电图、B超、胎心监测等。
为了确保新生儿的健康，我们也需要采取一系列措施。新生儿出生后，需要在生产医院接受常规的产后检查，包括新生儿身高体重、头围、胸围、臀围、皮肤、颜色、呼吸、心跳等。需要特别注意的是，新生儿的疫苗接种也是十分重要的保健措施。
总之，保证孕产妇和婴儿的健康需要各种各样的措施。只有我们认真贯彻落实这些措施，才能建设一个更加健康、快乐的家庭。