通用版疫情防控心理疏导党课PPT.pptx

7.11.11与工程外部相连的管道的控制阀门，应安装在工程内靠近防护墙处，并应便于操作，启闭灵活,有明显的标志。大车轨道的安装方法，大致有三种。防疫情也要防心理病疫 情 防 控 心 理 疏 导新 冠 病 毒新 冠 病 毒|疫 情 防 疫疫 情 防 疫|心 理 疏 导心 理 疏 导汇报人：xx汇报时间：20XX（1）建筑防治区：占地面积0.5370m2，主要包括场地开挖，建筑开挖、修建等，其扰动的地貌类型、施工方法相同，造成水土流失的主导因子为水力侵蚀，因此作为一个防治分区考虑；二、硬化区水土保持措施设计目 录常 见 的 负 面 心 理 应 激 反 应1怎 样 调 节 自 己 的 应 激 反 应2学 会 调 控 情 绪 放 飞 好 心 情3其 他 补 充4预应力管道采用镀锌波纹管。a安装人员在进入施工现场必须带安全帽。第 一 章 节常见的负面心理应激反应模板就位后通过风缆，手拉葫芦调整、校核。6.5.6钢筋保护层利用止水螺杆的两端固定翼作为钢筋保护层。常 见 的 负 面 心 理 应 激 反 应多个脑区应激涉及大脑的多个脑区，可引起众多心理现象，大脑对应激的心理反应存在积极和消极两个方面，积极的心理反应会刺激大脑皮层，使觉醒水平增加，感觉灵敏，知觉准确，思维敏捷，认知评价清晰，注意力集中，行动果断，情绪紧张高。消极心理消极的心理反应会出现过度紧张、焦虑不安,认知水平降低，情绪波动大,思维混乱，行动犹豫不决,判断力与决策能力降低。具体来讲，应激的心理反应涉及认知、情绪及行为三个方面，这三方面的反应不是孤立的，通常是双向调节，构成一个反馈回路系统。3、在底板钢筋绑扎阶段应注意在防护门及活门门框每角2根长度1000的16螺纹钢预埋，不得漏埋。（1）可能扰动原地貌、损坏土地和植被面积预测分析常 见 的 负 面 心 理 应 激 反 应焦 虑“”是最常出现的情绪性应激反应，当个体预感危机来临或预期事物的不良后果时出现紧张不安，急躁、担忧的情绪状态，这里指的是“状态焦虑，由应激源刺激引发的。还有一种为特质焦虑，指无明确原因的焦虑，与噍虑性人格有关。适当的反应性焦虑可以提高人的觉醒水平，是一种保护反应;而过度和慢性的焦虑则会削弱个体的应对能力和自主神经功能紊乱。1、板受力钢筋应采用焊接，搭接长度不小于12d（单面焊）11.2.7技术档案管理常 见 的 负 面 心 理 应 激 反 应消极、悲观的情绪状态，表现为兴趣活动减退，语活动减少，无助感无望感强烈，自我评价降低,严重者出现自杀行为，常由丧失亲人、离婚、失恋、失业、遭受重大折和长期性躯体疾病引发，属外源性抑郁,还有一种为内源性抑郁，与大脑自主调节心境情绪功能下降和遗传变异生物信号传递乱等内在素质有关。抑郁抑郁企图摆脱有特定危险的情境或对象时的情绪状态。适度的恐惧有助于激活警觉期动员途径,使注意力集中而防御风险,但常常缺乏应对的信心，表现为逃跑或回避，严重时出现行为障碍和社会功能的损失。恐惧恐惧与健康和疾病关系最直接的是应激的情绪反应。常见的应激情绪反应指焦虑、恐惧、愤怒、抑郁等，实际上应激能唤起焦虑恐惧、愤怒、受挫感、冲突、压励、伤害、悲伤、迷惑不从心、内疚、差耻、孤独、抑郁等几乎所有种类的负性情绪。负性情绪反应还可与其他心理行为活动产生相互影响，使自我意识狭窄、注意力下降，判断能力和社会适应能力下降。愤怒愤怒本方案新增水土保持措施工程量的个性化选择；同时完成固定资产投资，实现良好的经济效益和环境效益。第 二 章 节怎样调节自己的应激反应若本单位无力治理的由水行政主管部门治理，治理费用由造成水土流失的企事业单位承担。通过对中大星河湾xxxx水土流失类型、分布及土壤侵蚀强度和水土流失量进行预测、统计、分析，计算得出结论如下：怎 样 调 节 自 己 的 应 激 反 应每个人都有情绪每个人的情绪都是会有变化的，喜怒哀乐是人们心情的一种表现，当我们对某件事情感觉到在意时，我们可能会有开心、难过、不安、紧张等各种情绪，这都是十分正常的事，但有的时候，当我们情绪波动太大时，就会有一些应激反应。很多时候，在日常生活中我们会有紧张时候的应激反应，常见的如害怕迟到、任务难以完成等。在这些情况下，我们身体会出现低水平的应激反应，这些应激反应比较的不明显，我们很难察觉到。同时为了确保墙体钢筋的截面尺寸，加工双F筋对墙体钢筋进行加强控制。MW=140t4.5m=630.0tm怎 样 调 节 自 己 的 应 激 反 应如果处于过度紧张的情绪中时，我们可以通过深呼吸的方式来放松自己的情绪，因为当我们在深呼吸的时候，我们的心率会有所改变，随着我们的深呼吸，减缓心跳加速的情况，在这过程中会有很好的冷静效果。1 1、深呼吸深呼吸心理暗示能够激发一个人潜在的能力，给自己不断的心理暗示可以增强自己的自信心，提供强大的意志力，有效减轻内心的紧张不安。2 2、心理暗示心理暗示a.与锚扳相接的砼墙面应平整，锚板安装定位后表面应竖直，以便锚板受压时受力均匀。3）除战时柴油发电机以外的设计图中电气设备、电线电缆均需安装到位；战时电话系统图纸设计管线及插孔安装到位，电话进线平时不引接，战时由有关部门引接。怎 样 调 节 自 己 的 应 激 反 应3 3、肢体放松肢体放松在不安的时候，通过一些简单的肢体活动，可以很好的转移的自己的注意力，放松自己，如一些搓手、拍脸等动作，如果条件允许的话，还可以适当的做一些运动，让自己全部的肌肉都放松下来，改善不良的情绪。4 4、转移注意力转移注意力转移注意力是一个很有效的放松自己的方法，当内心十分的紧张不安时，做一些自己比较感兴趣的事情，或者通过听轻音乐等都可以很大程度的缓解紧张的状态。，幕墙开启部分透过单位缝隙的空c、在型材下料之前，校对幕墙构件加工图尺寸。怎 样 调 节 自 己 的 应 激 反 应n怎样调节自己的应激反应有两种方式向他人倾诉向他人倾诉当压力事件来临，向他人倾诉是一个调节情绪的有效方法。当把烦恼与压力事件说给给朋友或身边的同学并获得回应，个体的焦虑情绪会得到缓解并得到支持感，同他人倾诉也是从另一种视角获得问题解决建议的好途径。参加体育运动参加体育运动研究表明运动能够促进机体多巴胺的分泌，获得愉悦感。应激状态中的大脑资源被紧张焦虑与负面想法占用，无法将资源集中在思考解决问题上，而运动带来的多巴胺能有效缓解紧张状况并使大脑从注意力从压力中转移到当下的运动中。（做法详见国家标准图集07FJ02防控地下室建筑构造）考虑满足业主和当地水行政主管部门的要求，制定月、季度报表，对每次监测结果进行统计分析，做出简要评价，及时报送南溪区水务局和本水土保持方案设计单位，以便及时采取措施，防治水土流失。第 三 章 节学会调控情绪放飞好心情需要进行铆接的桁梁结构，如因大车轨道离地面高度不能满足铆接作业要求，可另搭一定高度的架子作为水平基准。整体模板合拢后，应及时用拉杆固定牢固，模板支撑不得接触脚手架。学 会 调 控 情 绪 放 飞 好 心 情一个粗心的医生，将两个病人的诊断报告弄错了。原本没有癌症倾向的病人因为错误的诊断报告，而极度的伤心、痛苦、焦虑，并且情绪极不稳定。没过多久，在医院的再次检查中，果真发现了癌症的倾向。而那位本应有癌症倾向的病人，由于拿到了没有癌症倾向的诊断证明，情绪变得高涨，心情变得愉悦，病情渐渐好转。月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐，这是否意味着我们是情绪的奴隶呢？六、安全健康、文明施工、环境保护措施及危险点预测为了保证轨道在使用中不产生横向位移，可采取把调整垫片塞在调好的垫板孔的内侧。学 会 调 控 情 绪 放 飞 好 心 情故事故事2 2：请不要开错窗：请不要开错窗一个小女孩趴在窗台上，看窗外的人正埋葬她心爱的小狗，不禁泪流满面，悲伤不已。她的外祖父见状，连忙引她到另一个窗口，让她欣赏他的玫瑰花园。果然小女孩的心情顿时明朗。老人托起外孙女的下巴说：“孩子，你开错了窗户。”时制定相应的治理方案，监测成果同时还将作为竣工验收的依据。3.1.6施工质量检验学 会 调 控 情 绪 放 飞 好 心 情故事3:孩子的回声有一个孩子跑到山上，无意间对着山谷喊了一声：”喂”声音刚落，从四面八方传来了一阵阵”喂.”的回声，大山答应了，孩子很惊讶，又喊了一声：”你是谁？”但山也回应：”你是谁？”.孩子生气了，喊道”我恨你”,哪知道这一喊，整个群山传来的声音都是”我恨你”,孩子忍不住了哭着回家告诉了妈妈。妈妈对他说：”孩子，你回去对大山喊”我爱你”试试呢。孩子又跑到山上，果然，这次孩子被包围在”我爱你，我爱你”的回声之中，孩子笑了，群山也笑了由生产调度按照计划部门下发的生产计划，制定出合理的生产计划。7）作业完毕，起重臂应转到顺风方向，并应松开回转制动器，起重小车及平衡重应置于非工作状态。学 会 调 控 情 绪 放 飞 好 心 情情绪像一首歌，抑扬顿挫，委婉悠长；情绪像一幅画，色彩斑斓，意境深远。情绪像一首诗，月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐。情绪与我们个人的态度是紧密相连的，在生活中我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。n学会调控情绪放飞好心情（二）、人防工程建筑概况施工中如发现危及到地下构造物、地面建筑物或有危险品、文物时，立即停止施工，待处理完毕后方可施工。防疫情也要防心理病疫 情 防 控 心 理 疏 导新 冠 病 毒新 冠 病 毒|疫 情 防 疫疫 情 防 疫|心 理 疏 导心 理 疏 导汇报人：xx汇报时间：20XX