分清文章的主次-四下.doc

四年级阅读下
七 分清文章中的主次内容
【教学目标】：
1、 分清文章中的主要内容和次要内容。
2、 了解并运用区分文章中主次内容的方法。
3、 理解文章的主要部分和所要表达的思想之间的关系。
4、 增广贤文、成语、歇后语的学习了解。
【教学重点】：
1、 学生通过阅读掌握文章主要内容和次要内容区分方法。
2、 体会作者的思想感情。
【教学用具】课件
【教学时间】2课时
【教学理念】阅读与写作之间有着密不可分的关系，只有广泛阅读，学生才能积累语言，才能提高语言的表述能力和接受能力，由读到写，由写到读，相依相生，相得益彰。阅读是内化，写作是外化；阅读是积累，写作是运用；阅读是延伸，写作是提高；阅读与写作永远是相辅相成，相互促进，就如一对比翼鸟，如影随形。
【教学过程】
第一课时（55分钟）
一、 课前5分故事王
1、师：快乐作文，快乐成长，欢迎继续走进今天得快乐课堂。首先进入今天的5分钟故事王环节，哪位英雄斗胆站上擂台给大家讲一讲韩信的故事呢！（课前安排学生练习）
（设计意图：把成语故事设计成讲故事，锻炼学生的口语表达能力。）
2、指生讲故事（三个学生，各队代表，根据情况给各队加分）
二、快乐大风车
1、师：斗胆英雄讲述韩信之英雄故事，此乃今之英雄也。马上进入我们的朗诵环节-----《增广贤文》。师泛读正音。学生拍手打节奏读。还可以做动作读。最后快速背诵。
（设计意图：古典文学的诵读，初步感受中华文化的博大精深、灿烂辉煌，培养学生速记的能力。）
2、趣学成语。
师：音乐能够陶冶我们的情操，可今天的音乐跑到成语中去了！看看这些词语哪个队记得更多呢？（学生记忆并填空）
音乐成语：
异曲同工 箭在弦上 歌舞升平 四面楚歌
金鼓齐鸣 旗鼓相当 琴心剑胆 对牛弹琴
钟鸣鼎食 鸣金收兵 琴棋书画 弦外之音
3、歇后语
师：歇后语是中国传统文化的瑰宝，是劳动人民智慧的结晶。它的语言形式，凝练，简洁，幽默、风趣，且琅琅上口，耐人寻味。读一读下面的歇后语，你可以用书上的歇后语说几句话吗？
（让学生试着说一说，喜欢那个说那个。）
（设计意图：词语积累的最终目的是运用，学生从开始的用一个歇后语说一句话，到后来可以熟练的运用多个歇后语说一段话。）
三、 阅读
1、 创设情景：
师：进行完快乐的语言积累之后，我们进入今天得第二站----导游选拔赛场。今天我们设的奖项是最佳表现奖，你有信心夺取今天得最佳表现奖吗？今天我们的比赛也分成三个部分。第一部分：知识加油站，了解文章的主要内容和次要内容，并且用我们的五步分析法来进行区分。第二站，练兵场，用学到的方法去分析文章。第三站：笔试关，用学到的方法去写文章。三关后，按每个人的表现颁奖。所以大奖花落谁家呢!让我们拭目以待！
（设计意图：将知识点的传授通过竞赛的手段完成，激发学生参与的积极性。）
2、 传授主要内容
文章中写得详细的内容是主要内容，写得简略的则是次要内容。每篇课文的内容都有主有次，分清它们的主次，有助于加强对课文的理解，有助于体会作者所要表达的思想感情。，
那么，如何才能在每天的阅读实践中分清文章的主次呢？我们可以通过以下几个步骤进行训练。
1. 读。通过反复阅读课文，对课文所表达的内容有个大概的了解，即知道课文写了些什么内容。
2. 划。即划分一下课文，看看课文究竟写了哪几部分内容，并比较一下它们的篇幅在课文中所占的比例，从而锁定主要内容所在的段落。
3. 思。在已经了解了课文的大意的基础上，想一下文章所要表达的思想是什么，从而得出文章的主要部分，因为文章的主要部分和所要表达的思想是紧密联系的，每一篇文章都是围绕主要思想选材的，与主要思想关系密切的内容一般都详写，也即主要内容。
4. 练。文章的主次是根据所要表达的主要思想决定的，因此可以按这样的方法，多一点练习，分清文章的主次，不断改进方法，养成习惯。
5. 用。即应用，以后阅读文章时，要抓住主要内容认真阅读；习作时，要根据表达的主要意思，确定哪些内容写得详细些，哪些内容写得简略些，列出提纲。
（设计意图：本节知识点相对比较容易理解，让学生通过作品理解。）
3、 练兵场
师：同学们经过知识加油站，应该对文章的主次内容有所了解，下面我们开始第二关，下面用三篇文章，来小试牛角，看哪一队回答问题最多。
例一：《丑菊》哪一部分是文章的主要内容？主要写了什么？
1. 第二部分主要写了丑菊的外形和开放特点。
2. 作者把丑菊开花后的情形写得非常具体，既写了花苞的样子，又写了丑菊逐渐开放时的静态和动态美。而对种菊到丑菊开花前的情况和对丑菊的议论写得很简略。
3.丑菊不但不丑，而且美丽可爱。
（备注：该短文要求学生放声朗读，细细品味。教师对第一篇短文进行详细指导，帮助学生运用刚学到的知识进行分析。）
例二：《秋天的香山公园》，本文重点描写的景物是什么，表达了作者怎样的思想感情？
回答课后问题
1．查字典。
“爽”用音序查字法应查音序S ，再查shuǎng；用部首查字法应查部首 爻 ，再查 7 画。字典中的解释有：（1）明朗，清亮；（2）率直，痛快；（3）舒服；（4）违背。“爽人的秋风”中“爽”应取第3种解释。
2． 根据短文内容回答问题。
这篇短文中，作者主要写了哪几种景物 红叶、溪流、花朵 ，表现了作者对香山美景的热爱和赞美之情 。其中，作者着重描写了香山红叶，并从形状、颜色 、姿态三个方面进行了细致刻画。
3.表达了作者对香山的热爱与赞美之情。
（备注：此短文的传授可以让学生默读文章，稍加指导，教师逐步放手让学生实践、体会。）

例三《迷人的小河》细读文章你会发现文章是按照什么顺序来进行描写的。其中，主要内容和次要内容分别是什么？
课后练习答案：
1.春夏秋冬 春季小河美景 夏秋冬小河景色
2.小河 小草 孩子们 牛羊 小羊羔 垂柳 布谷鸟 喜鹊 波纹……
比喻、拟人修辞：岸边的小草不知什么时候偷偷地从土里钻出来，在春风的吹拂下轻盈舞动，草地在阳光下像一块碧绿色的绒毯。
3. 本文小作者通过自己细致的观察，成功地描绘了小河迷人的美景，尽情抒发了自己的感情，表达了对大自然、对小河的热爱之情。
（备注：此短文的传授完全可以放手，让学生练习速度读，问题比较简单，学生可直接写答案，老师检查，查看学生的自学能力。）
师：时间过得真快，下课的时间到了，我看到你们眼中的喜悦，让我们休息10分钟，马上回来让快乐继续。

第二课时（55分钟）
一、经典阅读
1、 再次回到课堂，你准备好了吗？笔试马上开始！
2、 在笔试前，我们先看一篇资料，叶圣陶的《记金华的双龙洞》，体会文章中的主要内容和次要内容。
（备注：经过了三次的练习，本文不做重点讨论，仅作赏析。）
二、 习作
1、师：分清内容主次不仅使我们阅读训练的一种手段，同时也是我们习作时的一种重要方法。不管是写人、记事，还是状物、写景，如果把握好了这种方法，会使我们的文章重点突出，中心明确。不妨自己也试一试吧。
2.下列题目可供参考，也可自命题目。
《记一次 》、 《我的家乡》、 《难忘的一天》
3．除了老师提供的资料外，我们还可以在写哪类文章的时候运用这种方法呢？
（小组里说说）
4.习作。（备注：阅读课可以写小片段，只要会用本节课学到的方法就可以。）
5.颁奖
板书：
分清文章的主次内容
主要内容 次要内容
读 划 思 练 用
参考答案：第七课
例一：
1. 第二部分主要写了丑菊的外形和开放特点。
2. 作者把丑菊开花后的情形写得非常具体，既写了花苞的样子，又写了丑菊逐渐开放时的静 态和 动 态美。而对种菊到丑菊开花前的情况和对丑菊的议论写得很简略。
3.丑菊不但不丑，而且美丽可爱。
例二：
1．查字典。
“爽”用音序查字法应查音序S ，再查shuǎng ；用部首查字法应查部首 爻 ，再查 7 画。字典中的解释有：（1）明朗，清亮；（2）率直，痛快；（3）舒服；（4）违背。“爽人的秋风”中“爽”应取第 3 种解释。
2． 根据短文内容回答问题。
这篇短文中，作者主要写了哪几种景物 红叶、溪流、花朵 ，表现了作者
对香山美景的热爱和赞美之情 。其中，作者着重描写了 香山红叶 ，并从 形状 、 颜色 、 姿态 三个方面进行了细致刻画。
3.表达了作者对香山的热爱与赞美之情。

例三
1.春夏秋冬 春季小河美景 夏秋冬小河景色
2.小河 小草 孩子们 牛羊 小羊羔 垂柳 布谷鸟 喜鹊 波纹……
比喻、拟人修辞：岸边的小草不知什么时候偷偷地从土里钻出来，在春风的吹拂下轻盈舞动，草地在阳光下像一块碧绿色的绒毯。
3. 本文小作者通过自己细致的观察，成功地描绘了小河迷人的美景，尽情抒发了自己的感情，表达了对大自然、对小河的热爱之情。
当我被上帝造出来时，上帝问我想在人间当一个怎样的人，我不假思索的说，我要做一个伟大的世人皆知的人。于是，我降临在了人间。
我出生在一个官僚知识分子之家，父亲在朝中做官，精读诗书，母亲知书答礼，温柔体贴，父母给我去了一个好听的名字：李清照。
小时侯，受父母影响的我饱读诗书，聪明伶俐，在朝中享有“神童”的称号。小时候的我天真活泼，才思敏捷，小河畔，花丛边撒满了我的诗我的笑，无可置疑，小时侯的我快乐无虑。
“兴尽晚回舟，误入藕花深处。争渡，争渡，惊起一滩鸥鹭。”青春的我如同一只小鸟，自由自在，没有约束，少女纯净的心灵常在朝阳小，流水也被自然洗礼，纤细的手指拈一束花，轻抛入水，随波荡漾，发髻上沾着晶莹的露水，双脚任水流轻抚。身影轻飘而过，留下一阵清风。
可是晚年的我却生活在一片黑暗之中，家庭的衰败，社会的改变，消磨着我那柔弱的心。我几乎对生活绝望，每天在痛苦中消磨时光，一切都好象是灰暗的。“寻寻觅觅冷冷清清凄凄惨惨戚戚”这千古叠词句就是我当时心情的写照。
最后，香消玉殒，我在痛苦和哀怨中凄凉的死去。
在天堂里，我又见到了上帝。上帝问我过的怎么样，我摇摇头又点点头，我的一生有欢乐也有坎坷，有笑声也有泪水，有鼎盛也有衰落。我始终无法客观的评价我的一生。我原以为做一个着名的人，一生应该是被欢乐荣誉所包围，可我发现我错了。于是在下一轮回中，我选择做一个平凡的人。
我来到人间，我是一个平凡的人，我既不着名也不出众，但我拥有一切的幸福：我有温馨的家，我有可亲可爱的同学和老师，我每天平凡而快乐的活着，这就够了。
天儿蓝蓝风儿轻轻，暖和的春风带着春的气息吹进明亮的教室，我坐在教室的窗前，望着我拥有的一切，我甜甜的笑了。我拿起手中的笔，不禁想起曾经作诗的李清照，我虽然没有横溢的才华，但我还是拿起手中的笔，用最朴实的语言，写下了一时的感受：
人生并不总是完美的，每个人都会有不如意的地方。这就需要我们静下心来阅读自己的人生，体会其中无尽的快乐和与众不同。
“富不读书富不久，穷不读书终究穷。”为什么从古到今都那么看重有学识之人？那是因为有学识之人可以为社会做出更大的贡献。那时因为读书能给人带来快乐。
自从看了《丑小鸭》这篇童话之后，我变了，变得开朗起来，变得乐意同别人交往，变得自信了……因为我知道：即使现在我是只“丑小鸭”，但只要有自信，总有一天我会变成“白天鹅”的，而且会是一只世界上最美丽的“白天鹅”……
我读完了这篇美丽的童话故事，深深被丑小鸭的自信和乐观所折服，并把故事讲给了外婆听，外婆也对童话带给我们的深刻道理而惊讶不已。还吵着闹着多看几本名着。于是我给外婆又买了几本名着故事，她起先自己读，读到不认识的字我就告诉她，如果这一面生字较多，我就读给她听整个一面。渐渐的，自己的语文阅读能力也提高了不少，与此同时我也发现一个人读书的乐趣远不及两个人读的乐趣大，而两个人读书的乐趣远不及全家一起读的乐趣大。于是，我便发展“业务”带动全家一起读书……现在，每每遇到好书大家也不分男女老少都一拥而上，争先恐后“抢书”，当我说起我最小应该让我的时候，却没有人搭理我。最后还把书给撕坏了，我生气地哭了，妈妈一边安慰我一边对外婆说：“孩子小，应该让着点。”外婆却不服气的说：“我这一把年纪的了，怎么没人让我呀？”大家人你一言我一语，谁也不肯相让……读书让我明白了善恶美丑、悲欢离合，读一本好书，犹如同智者谈心、谈理想，教你辨别善恶，教你弘扬正义。读一本好书，如品一杯香茶，余香缭绕。读一本好书，能使人心灵得到净化。书是我的老师，把知识传递给了我；书是我的伙伴，跟我诉说心里话；书是一把钥匙，给我敞开了知识的大门；书更是一艘不会沉的船，引领我航行在人生的长河中。其实读书的真真乐趣也就在于此处，不是一个人闷头苦读书；也不是读到好处不与他人分享，独自品位；更不是一个人如痴如醉地沉浸在书的海洋中不能自拔。而是懂得与朋友，家人一起分享其中的乐趣。这才是读书真正之乐趣呢！这所有的一切，不正是我从书中受到的教益吗？
我阅读，故我美丽；我思考，故我存在。我从内心深处真切地感到：我从读书中受到了教益。当看见有些同学宁可买玩具亦不肯买书时，我便想到培根所说的话：“世界上最庸俗的人是不读书的人，最吝啬的人是不买书的人，最可怜的人是与书无缘的人。”许许多多的作家、伟人都十分喜欢看书，例如毛泽东主席，他半边床上都是书，一读起书来便进入忘我的境界。
书是我生活中的好朋友，是我人生道路上的航标，读书，读好书，是我无怨无悔的追求。

下午13：00—17：00
B．实行不定时工作制的员工，在保证完成甲方工作任务情况下，经公司同意,可自行安排工作和休息时间。
3．1．2打卡制度
3.1.2.1公司实行上、下班指纹录入打卡制度。全体员工都必须自觉遵守工作时间，实行不定时工作制的员工不必打卡。
3.1.2.2打卡次数：一日两次，即早上上班打卡一次，下午下班打卡一次。
3.1.2.3打卡时间：打卡时间为上班到岗时间和下班离岗时间；
3.1.2.4因公外出不能打卡：因公外出不能打卡应填写《外勤登记表》,注明外出日期、事由、外勤起止时间。因公外出需事先申请，如因特殊情况不能事先申请，应在事毕到岗当日完成申请、审批手续，否则按旷工处理。因停电、卡钟（工卡）故障未打卡的员工，上班前、下班后要及时到部门考勤员处填写《未打卡补签申请表》，由直接主管签字证明当日的出勤状况，报部门经理、人力资源部批准后，月底由部门考勤员据此上报考勤。上述情况考勤由各部门或分公司和项目文员协助人力资源部进行管理。
3.1.2.5手工考勤制度
3.1.2.6手工考勤制申请：由于工作性质，员工无法正常打卡（如外围人员、出差），可由各部门提出人员名单，经主管副总批准后，报人力资源部审批备案。
3.1.2.7参与手工考勤的员工，需由其主管部门的部门考勤员(文员)或部门指定人员进行考勤管理，并于每月26日前向人力资源部递交考勤报表。
3.1.2.8参与手工考勤的员工如有请假情况发生，应遵守相关请、休假制度，如实填报相关表单。
3.1.2.9 外派员工在外派工作期间的考勤,需在外派公司打卡记录;如遇中途出差,持出差证明,出差期间的考勤在出差地所在公司打卡记录;
3.2加班管理
3.2.1定义
加班是指员工在节假日或公司规定的休息日仍照常工作的情况。
A．现场管理人员和劳务人员的加班应严格控制，各部门应按月工时标准，合理安排工作班次。部门经理要严格审批员工排班表，保证员工有效工时达到要求。凡是达到月工时标准的，应扣减员工本人的存休或工资；对超出月工时标准的，应说明理由，报主管副总和人力资源部审批。
B．因员工月薪工资中的补贴已包括延时工作补贴，所以延时工作在4小时（不含）以下的，不再另计加班工资。因工作需要，一般员工延时工作4小时至8小时可申报加班半天，超过8小时可申报加班1天。对主管(含)以上管理人员，一般情况下延时工作不计加班，因特殊情况经总经理以上领导批准的延时工作，可按以上标准计加班。
3.2.2.2员工加班应提前申请，事先填写《加班申请表》，因无法确定加班工时的，应在本次加班完成后3个工作日内补填《加班申请表》。《加班申请表》经部门经理同意，主管副总经理审核报总经理批准后有效。《加班申请表》必须事前当月内上报有效，如遇特殊情况，也必须在一周内上报至总经理批准。如未履行上述程序，视为乙方自愿加班。
3.2.2.3员工加班，也应按规定打卡，没有打卡记录的加班，公司不予承认；有打卡记录但无公司总经理批准的加班，公司不予承认加班。
3.2.2.4原则上，参加公司组织的各种培训、集体活动不计加班。
3.2.2.5加班工资的补偿：员工在排班休息日的加班，可以以倒休形式安排补休。原则上，员工加班以倒休形式补休的，公司将根据工作需要统一安排在春节前后补休。加班可按1：1的比例冲抵病、事假。
3.2.3加班的申请、审批、确认流程
3.2.3.1《加班申请表》在各部门文员处领取，加班统计周期为上月26日至本月25日。
3.2.3.2员工加班也要按规定打卡，没有打卡记录的加班，公司不予承认。各部门的考勤员(文员)负责《加班申请表》的保管及加班申报。员工加班应提前申请，事先填写《加班申请表》加班前到部门考勤员(文员)处领取《加班申请表》，《加班申请表》经项目管理中心或部门经理同意，主管副总审核，总经理签字批准后有效。填写并履行完审批手续后交由部门考勤员(文员)保管。
3.2.3.3部门考勤员（文员）负责检查、复核确认考勤记录的真实有效性并在每月27日汇总交人力资源部，逾期未交的加班记录公司不予承认。

下午13：00—17：00
度。全体员工都必须自觉遵守工作时间，实行不定时工作制的员工不必打卡。
3.1.2.2打卡次数：一日两次，即早上上班打卡一次，下午下班打卡一次。
3.1.2.3打卡时间：打卡时间为上班到岗时间和下班离岗时间；
3.1.2.4因公外出不能打卡：因公外出不能打卡应填写《外勤登记表》,注明外出日期、事由、外勤起止时间。因公外出需事先申请，如因特殊情况不能事先申请，应在事毕到岗当日完成申请、审批手续，否则按旷工处理。因停电、卡钟（工卡）故障未打卡的员工，上班前、下班后要及时到部门考勤员处填写《未打卡补签申请表》，由直接主管签字证明当日的出勤状况，报部门经理、人力资源部批准后，月底由部门考勤员据此上报考勤。上述情况考勤由各部门或分公司和项目文员协助人力资源部进行管理。
3.1.2.5手工考勤制度
3.1.2.6手工考勤制申请：由于工作性质，员工无法正常打卡（如外围人员、出差），可由各部门提出人员名单，经主管副总批准后，报人力资源部审批备案。
3.1.2.7参与手工考勤的员工，需由其主管部门的部门考勤员(文员)或部门指定人员进行考勤管理，并于每月26日前向人力资源部递交考勤报表。
3.1.2.8参与手工考勤的员工如有请假情况发生，应遵守相关请、休假制度，如实填报相关表单。
3.1.2.9 外派员工在外派工作期间的考勤,需在外派公司打卡记录;如遇中途出差,持出差证明,出差期间的考勤在出差地所在公司打卡记录;
3.2加班管理
3.2.1定义
加班是指员工在节假日或公司规定的休息日仍照常工作的情况。
A．现场管理人员和劳务人员的加班应严格控制，各部门应按月工时标准，合理安排工作班次。部门经理要严格审批员工排班表，保证员工有效工时达到要求。凡是达到月工时标准的，应扣减员工本人的存休或工资；对超出月工时标准的，应说明理由，报主管副总和人力资源部审批。
B．因员工月薪工资中的补贴已包括延时工作补贴，所以延时工作在4小时（不含）以下的，不再另计加班工资。因工作需要，一般员工延时工作4小时至8小时可申报加班半天，超过8小时可申报加班1天。对主管(含)以上管理人员，一般情况下延时工作不计加班，因特殊情况经总经理以上领导批准的延时工作，可按以上标准计加班。
3.2.2.2员工加班应提前申请，事先填写《加班申请表》，因无法确定加班工时的，应在本次加班完成后3个工作日内补填《加班申请表》。《加班申请表》经部门经理同意，主管副总经理审核报总经理批准后有效。《加班申请表》必须事前当月内上报有效，如遇特殊情况，也必须在一周内上报至总经理批准。如未履行上述程序，视为乙方自愿加班。
3.2.2.3员工加班，也应按规定打卡，没有打卡记录的加班，公司不予承认；有打卡记录但无公司总经理批准的加班，公司不予承认加班。
3.2.2.4原则上，参加公司组织的各种培训、集体活动不计加班。
3.2.2.5加班工资的补偿：员工在排班休息日的加班，可以以倒休形式安排补休。原则上，员工加班以倒休形式补休的，公司将根据工作需要统一安排在春节前后补休。加班可按1：1的比例冲抵病、事假。
3.2.3加班的申请、审批、确认流程
3.2.3.1《加班申请表》在各部门文员处领取，加班统计周期为上月26日至本月25日。
3.2.3.2员工加班也要按规定打卡，没有打卡记录的加班，公司不予承认。各部门的考勤员(文员)负责《加班申请表》的保管及加班申报。员工加班应提前申请，事先填写《加班申请表》加班前到部门考勤员(文员)处领取《加班申请表》，《加班申请表》经项目管理中心或部门经理同意，主管副总审核，总经理签字批准后有效。填写并履行完审批手续后交由部门考勤员(文员)保管。
3.2.3.3部门考勤员（文员）负责检查、复核确认考勤记录的真实有效性并在每月27日汇总交人力资源部，逾期未交的加班记录公司不予承认。

 谈笑在指尖
　　 人生路上每个人都在慢慢行走，行走的路上会有高低错落、跌宕起伏。一个人的一生，很像一首永恒的歌，有高潮、有低谷，并不是每一个人的一生都是一帆风顺的，总会有这样或那样的烦恼如影相随，让人忧愁和不悦。人生路上的风雨、波折、苦涩与眼泪，往往会使得一些人很难控制好自己的情绪，或愤怒、或失望、或抱怨、或悔恨，或心烦意乱，或痛苦不堪，或悲观失望，或萎靡消沉，甚至失去面对生活的勇气。
　　 每个人对生活都有着美好的渴望，谁都希望能活得无限精彩，谁都想拥有灿烂的人生，在社会、在家庭、在工作中被尊重、被需要、被认同，这无可非议；当遇到困难，挫折，遇到不顺心的人和事，或者遇到变故，产生一些想法，产生一些情绪，这也很正常，因为我们都是平凡人。面对生活里遇到的困难、挫折、不顺和困惑时，我们首先应该调整好自己的心态，让自己的心情始终行走在阳光里，用一颗平常之心，去接受现实；以一颗包容之心，去待人处事。应该这样去想，这些都是人生过程中的正常现象，没有什么稀奇。我们若能把心放平了，那么我们的生活就有可能会过得像一泓平静的水，若我们能把心放轻了，那我们的人生就有可能是一朵自在的云，我们在生活中便也会少了很多烦恼，生活也会过得有滋有味。
　　 人活得是一种心情，日子过得是一种快意。一个人活得好与坏，其实就是自己内心一种感觉而已。怀有一种好心情过日子，日子过得就有快意，怀着坏心情去过日子，就有可能愤怒烦恼纠缠于身，日子过得毫无滋味。人生有时的确会很累，看你如何去品味，人生里最大的魅力，就在于是否具有一颗阳光般的心，若心里充满阳光，对生活就会充满力量和希望。其实，一个人穷不穷并不重要，富不富也不很要紧，劳累不重要，清闲也不重要，你过得不好不重要，别人过得好也不重要，重要的是你如何去看待这一切，若你用快乐的心态去看待，用平淡的心态去面对，就会发现很多美好的东西就在你眼前，很多的幸福就在你身边。人之所以会觉得累，觉得不满意，之所以会生有愤怒失望和抱怨，一半源于生存，一半源于不知足。而阳光般的心态，会给失意的心灵以一种慰藉；阳光般的心态，会给被潮湿的心灵以清爽；阳光般的心态，会给干涸的心灵注以滋润的清泉。
　　 何谓阳光般的心态？阳光心态应该是一种积极、向上、知足、宽容、感恩、善良、开朗、健康的心理状态，人具有了这种心理状态，它会让你开心，会催你不断前行，会让你忘掉忧虑和劳累，会让你丢掉心中的抱怨、失望、愤怒和颓废。
　　 当你遇到困难和失败的挑战时，心里阳光的人总是视困难和失败为垫脚石，把它当成人生路上的一次磨砺，从而增添了克服困难和战胜失败的勇气，它会让你相信“方法总比困难多”，让你去检验“世上无难事，只要肯登攀”的道理。
　　 当你遇到忧患时，心里阳光的人在忧患中能看到机会，它会让你的头脑更加的理性，让你面对忧患不顺时，不是悲观失望，而是反思自己的做事方法，检查行为是否有什么的过失，让你有则改之，无则加勉，努力寻找解决忧患的办法和时机，以便能更上一层楼。
　　当你遇到委屈时，心里阳光的人在委屈面前不是抱怨，而是坦然微笑的面对，它会给你安慰，给你自信，给你容人之度，让你的心胸像大海一样宽阔，志向像天空一样高远。
　　当你遇到变故时，心里阳光的人不会是萎靡不振，一味的消沉下去，它会让你很快的振作起来，化悲痛为力量继续前行，让你感受到自然规律不可违，顺其自然则是人生不断前进的真谛。
　　 心中充满阳光的人总能用心态驾驭自己的命运，而消极的人则让命运来驾驭着自己的心态，阳光的人总能用心态决定成败，而消极的人则用成败来决定心态。其实在我们平平凡凡的生活里，就是一些柴米油盐的平淡，行色匆匆早出晚归的奔忙，还有些悲欢离合的遗憾，一路走来，只要心里充满着阳光，就充满了幸福，当我们与阳光合一，就是与幸福合一。扩大自己的心胸，就能贮存更多的阳光，拥有多少阳光，就能拥有多少的幸福。人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽；人之心境，多欲则忙，寡欲则闲。让我们都具有一颗行走在阳光下的好心情，那我们对生活的态度就会更加的自然起来。