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有效的时间管理方法
1、   有效个人管理的四个步骤
    --确定角色:确定你认为重要的角色;
    ——选择目标:分别为每个角色确定未来一周要达成的目标；
    ——安排进度：为这些目标确定完成时间;
    --逐日调整:每日清晨依据行事历，安排一天做事的顺序.
2、艾维·利时间管理法  
a 、  写下你明天要做的6件最重要的事；
b 、 用数字标明每件事的重要性次序;
c  、明天早上第一件事是做第一项，直至完成或达到要求；
d 、 然后再开始完成第二项、第三项……；
e、每天都要这样做,养成习惯；
3、柯维时间管理法  
v     以原则为重心，配合个人对使命的认知,兼顾重要性与急迫性，强调产品与产能的齐头并进;
v     有效个人管理的六个标准(1）:
   ——一致:使命与价值观、角色与目标、重点与计
       划、欲望与  自制等应合谐一致；
   ——平衡:人应在事业、财富、生活、奉献等方面
      平行发展  
v     有效个人管理的六个标准(2)：
   —-有重心：以一周为单位订计划，每天应各有不同的优先目标,但要相互呼应；最有价值的事先做；
   ——重人性:个人管理的目的在人而不在事；
   —-有弹性：应可因个人作用和需求的变化而调整；
   ——携带方便:管理工具应便于携带，随时记录与调整。
4、杜拉克时间管理法  
v     现代管理之父杜拉克认为，有效的管理者不是从他们
的任务开始，而是从他们时间开始。
—-记录时间（分析时间浪费在什么地方）；
--管理时间(减少用于非生产性需求的时间)；
—-集中时间(在整段时间内的工作效率这大于在分
      散时段的工作效率之和。
5、生理节奏法
v     注意研究你精力最充沛、脑子最清楚的时段，在此时段做最有价值的事；
v     注意研究你注意力集中的时间有多长，在此时间内解决问题;
v     该休息的时候一定要休息，在你感到疲倦之前就休息，你每天清醒的时间,就多增加了1小时  
成功=价值′速度2（S=V′C2）
v     E=MC2（能量=质量′速度2)；
v     做最有价值的事（提升你做事的价值）；
在单位时间内做最多的事（提升你做事的效率）