暑假每日学习作息时间表.doc

暑假每日学习作息时间表 （可以根据个人的情况调整）
7：21 起床
7：40 洗漱完毕
7：40—-8：00 听一篇英语听力或朗读语文课文
8:00 吃早饭
8:20—-—9:05 做作业【第一节课】暑假作业
9:15-10：00做作业【第二节课】暑假作业
10:10———10：55 复习【第一科】
11：05——— 11：50阅读 【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】
12:00 吃午饭
12：30——-14:30 午休 【午睡,实在睡不着的话休息会】
14：40—15：25做作业【第三节课】
15：35———16：20复习【第二科】半小时自由时间【阅读，体育活动或娱乐】
16：50———17:35做题【做数学题,物理，化学题】（单周）【英语训练→完形填空，阅读理解等】（双周）
18：45-——吃晚饭 自由时间【看报纸，电视→新闻、玩电脑，科普类等】(此段时间不固定）
21.:30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业,并听录音，背单词或古诗古文等
11：30前 睡觉(必须回家睡觉)