小学四年级学生暑假作息时间表.doc

小学四年级学生暑假作息时间表
1. 6：30 起床，10分钟内整理好床铺，洗漱完毕
2。 6:40—-7:30 运动
2。 7：30——8：00 读书（名人名言,唐诗三百首，优美词句，好作文等)
3. 8:00——8：20 早饭
4。 8：40——9：40写作业（口算题卡，抄字词等）
5。 10：00——11：00写暑假作业
6. 11：20—-12：00 看课外书
7。 12：10-—12:40 吃中饭
8。 12:40—-2：30 午睡
9. 3：00——3：40 练字
10. 4:00--4:50阅读、写阅读收获或日记
11。 4:50——7：00 自由活动
12。 7：00-—7:30 吃晚饭
13。 7：30——8：30 自由活动
14。 9：00 睡觉
注:
暑假阅读的书有《斑羚飞渡》、《海底两万里》、《汤姆.索亚历险记》、《我要做个好孩子》、《爱的教育》、《鲁滨逊漂流记》、《草房子》、《老人与海》、《假如给我三天光明》、《爱的教育》等。对于好的字词句进行摘抄,每周写一篇作文，办一本自己的习作集。

星期
奖罚项目
周一
周二
周三
周四
周五
遵守时间

科学饮食

独立睡觉

按时完成作业

写作业习惯

家务劳动

合计

暑假作息奖励计分表
暑假作息奖励得分表

得分
备注
第一周

第二周

第三周

第四周

第五周

第六周

第七周

第八周