段位制一段教案.doc

体 育 实 践 课 教 案单元武术段位制套路长拳一段总课时4第1课次学习内容1。复习3种武术手型和3种武术步型2。武术段位制套路长拳一段：18的动作学习阶段水平二（四年级)教学目标1、掌握武术段位制套路长拳一段1-8的动作，能独立进行演练和展示，做到手型、步型正确到位、动作连贯有力，方向路线清晰.2、通过武术段位制套路长拳一段的学习，发展和提高自己的力量、柔韧、协调、灵敏素质,促进身体健康发展.3、促进自己对传统体育项目的热爱，从而激发和培养培养吃苦耐劳的学习态度和自主学习、团结协作精神。重点难点重点:掌握武术段位制套路长拳一段18的动作。难点：动作的连贯，标准.教学过程教学内容组织、教法、学法与要求教师指导学生活动运动负荷次数时间强度准 备 部 分一、导入1。队列、常规;2。师生问好;3。宣布课题，语言激趣；4。课堂要求。二、趣味慢跑1。师生问好，宣布课的内容并提出上课注意事项.1.教师组织并带领学生进行热身跑练习.1。积极认真听讲.了解学习内容，树立自信心。1。在教师指挥下进行安全、有序的热身跑练习。11223小基 本 部 分(一）复习3种武术手型和3种武术步型(二)武术段位制一段套路长拳一段18动作:起势:并步抱拳动作要领：身体成立正姿势，两手握拳抱于腰间,头转向左边。1。弓步看拳2.弓步冲拳3。马步格挡4。弓步劈掌5.抱拳弹踢1。教师出示挂图，引导学生复习3种手型和3种步型.1。 教师出示武术段位制一段套路长拳一段18动作图解，引导学生根据已学的基本手型和步型,进行小组合作探究学习。鼓励学生勇于发现问题,大胆提问。2。教师讲解示范武术段位制一段套路长拳一段15动作，积极引导学生动作的连贯性.3教师巡回指导学生的动作，及时纠正学生的错误动作。4。教师通过口令的形式指导学生进行集体练习。1.学生认真听讲，积极思考。按照教师的要求进行复习.1。学生认真模仿练习，大胆提问。2.在教师的指导下积极练习,在掌握动作的基础上，强调动作的标准与连贯。3.认真练习,虚心接受教师的指导，及时纠正自己的错误动作。4。按照教师的要求进行练习。3412-32-323232351121-212231-2中教学过程教学内容组织、教学、学法与要求教师指导学生活动运动负荷次数时间强度基 本 部 分(三）武术段位制一段套路长拳一段18动作：6。双峰贯耳7.并步收掌8。虚步护身掌5。.教师讲解示范武术段位制一段套路长拳一段68动作，积极引导学生动作的连贯性.6。教师引导学生集体做一遍,并且要求学生动作的整齐协调。7.教师请优生展示动作8。教师组织学生以小组为单位，进行练习。9。教师组织学生以小组为单位进行比赛,评出动作最佳小组。5.认真听讲,积极思考.认真模仿教师的动作，做到动作连贯,协调.6.在教师的带领认真进行练习.7。认真欣赏,学会思考，提高自己的不足点。8。分小组进行练习，要求口令洪亮,动作方向顺序清晰。9。认真对待,为组争光。12-3232-3111112121212312中结束部分1.放松练习2。师生小结3。师生再见1。带领学生做好放松练习。2。教师对本节课进行简单的总结与评价。3.师生再见。1。认真模仿教师的动作,做好放松练习.2。畅谈自己对本节课的看法。3.师生再见。1-223小教学效果预计场地器材挂图目标达成优秀60练习密度良好20%3035 %合格10平均心率90100次/分课后小记