心理、生理健康教育主题班会教案.doc

高一（12）班心理、生理健康教育主题班会教案高一（12) 章杰耒教学目标： 1.让学生们对心理健康有初步了解和认识; 2。掌握一些培养心理健康的手段和方法; 3.提高主动注重心理健康的积极性; 教学重点:确立自我心理保健的意识，达到一种健康的心理状态教学方法：教师引导、点拨、讲故事和学生讨论教学课时：一课时授课班级:高一(12）班我们这节班会课的主题是-心理健康教育.健康两个字很简单,我们都会写也都认识,但你们知道“什么是健康吗?标志是什么呢? 下面我们来讨论几个问题：1、什么样的心理状态是不健康的？ 2、那么不健康的心理状态又是怎样的呢?说说你的看法,也可以举例子。 3、试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢? 大家回答的很好.下面我们一起看看 总结心理健康的几个标准： 1、智力正常。 2、情绪稳定，心境愉快. 3、反应适度，行动有序。 4、乐于交往，人际关系和谐。 5、自我意识良好，个性品质健康. 6、良好的社会适应能力. 总之：心理健康的人能充分发挥自己的最大潜能，能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思: 1、无心理疾病 2、具有积极发展的心理状态下面是我们中小学生常见的几种心理疾病 中小学生常见的几种心理疾病任性、以自我为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依赖、报复、享受、性心理异常、自卑、自杀、强迫神经症、精神分裂.我们应该如何远离这些心理疾病呢？ 最健康心里状态:积极乐观的心理状态.所以我们要保持一颗积极向上的心请同学们看下面一个小故事 案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚,怎么能买我们皮鞋呢！于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿,看来皮鞋市场大的很呀”.于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最后发了大财，这就是心态导致的天壤之别。 请问同学们你怎么看待这个问题（思考片刻). 案例2：拿破仑。希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里,丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人，她很难过地写信对父母说：“一心想回家去”她的父亲给她回了一封信,信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活,这两行字是什么呢?“两个人,从牢中的铁窗望去,一个看到泥土，一个却看到了星星。” 从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星,她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳，她和当地人交朋友,互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物,又学习有关土拨鼠的知识,她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险,并出版了一本书快乐的城堡，她从自己的牢房中望去，终于望到了自己的星星。是什么让她发生了如此大的转变呢？ 案例3：龙哈迪是美国历史上最伟大教练之一，在皮尔博士所写的一本小说热忱-它能为你做什么？一文中这样叙述:龙哈迪在达绿湾的时候，他面对着一支屡遭败绩而失去战斗力的球队，他站在他们面前，静静地看着他们，过了一段很长的时间，他以沉默但很有力量的声音说:各位，我就要有一支伟大的球队了，我们要战无不胜，听到了没有！你们要学习防守，你们要学习奔跑，你们要学习拦截，你们要进攻,你们要胜过同你们对抗的球队，听到了没有？如何做到呢？他继续说：你们要相信我，你们要热衷我的方法,一切的秘诀都在这里（他敲着自己的印堂），从此以后，我要你们只想这件事,你们的家庭，你们的宗教和达绿湾包装者队，要按这个次序让热忱充满你人全身.队员们全都从椅子上站立了起来，并记下了自己的感觉，觉得自己热血沸腾，雄心万丈，那一年他们打赢了七十场球,成为区冠军、全国冠军、世界冠军。 一个球队的根本转变，不只是球员的辛苦学习、技巧和对运动的喜爱，更重要的是有了热忱才造成了这种不同的结果，我想对同学们讲，每一个伟大的人都产生于平凡,我也想让你们记住三件事：你的责任、你的使命、你的追求，同学们，你们听到了没有! 我们每个人都有一个快乐的童年，现在我们每一个人都有着同样的感受,同样的渴望。在这阳光灿烂的日子里，让我们手拉手去迎接明天的到来，去拥抱美好的未来。