艾宾浩斯记忆曲线背单词计划表加强版讲解学习.doc

艾宾浩斯记忆曲线背单词计划表加强版精品文档利用艾宾浩斯记忆曲线背单词天数学习复习（8h后）1list1-2 list1-22list3-4 list1-2 list3-43list5-6 list3-4 list5-64list7-8 list1-2 list5-6 list7-85list9-10 list3-4 list7-8 list9-106list11-12 list5-6 list9-10 list11-127list13-14 list7-8 list11-12 list13-148list15-16 list1-2 list9-10 list13-14 list15-169list17-18 list3-4 list11-12 list15-16 list17-1810list19-20 list5-6 list13-14 list17-18 list19-2011list21-22 list7-8 list15-16 list19-20 list21-2212list23-24 list9-10 list17-18 list21-22 list23-2413list25-26 list11-12 list19-20 list23-24 list25-2614list27-28 list13-14 list21-22 list25-26 list27-2815list29-30 list1-2 list15-16 list23-24 list27-28 list29-3016list31-32 list3-4 list17-18 list25-26 list29-30 list31-3217list33-34 list5-6 list19-20 list27-28 list31-32 list33-3418list35-36 list7-8 list21-22 list29-30 list33-34 list35-3619list37-38 list9-10 list23-24 list31-32 list35-36 list37-3820list39-40 list11-12 list25-26 list33-34 list37-38 list39-4021list41-42 list13-14 list27-28 list35-36 list39-40 list41-4222list43-44 list15-16 list29-30 list37-38 list41-42 list43-4423list45-46 list17-18 list31-32 list39-40 list43-44 list45-4624list47-48 list19-20 list33-34 list41-42 list45-46 list47-4825list49-50 list21-22 list35-36 list43-44 list47-48 list49-5026 list23-24 list37-38 list45-46 list49-50 27 list25-26 list39-40 list47-48 28 list27-28 list41-42 list49-50 29 list29-30 list43-44 30 list1-2 list31-32 list45-46 31 list3-4 list33-34 list47-48 32 list5-6 list35-36 list49-50 33 list7-8 list37-38 34 list9-10 list39-40 35 list11-12 list41-42 36 list13-14 list43-44 37 list15-16 list45-46 38 list17-18 list47-48 39 list19-20 list49-50 40 list21-22 41 list23-24 42 list25-26 43 list27-28 44 list29-30 45 list31-32 46 list33-34 47 list35-36 48 list37-38 49 list39-40 50 list41-42 51 list43-44 52 list45-46 53 list47-48 54 list49-50 共50list背诵复习策略：一、 复习点的确定（根据艾宾浩斯记忆曲线制定）：1 第一个记忆周期：5分钟2 第二个记忆周期：20分钟3 第三个记忆周期：8小时4 第四个记忆周期：1天5 第五个记忆周期：2天6 第六个记忆周期：7天 7 第八个记忆周期：30天二、背诵方法：1 初记单词时需要记忆的内容：a)单词外观，b） 单词的中文释义，c） 单词的记忆法2 每个list的具体背诵过程（每个list按 6页，每页10个单词计）：a) 背完一页（大约5分钟），立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒）b) 按上面方法背完16页（大约在30分钟），回到第1页开始复习（两三分钟）c) 按上面同样方法背完712页，一个list结束d) 相当于每个list被分为6个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；。背一个list总共需要半小时左右的时间。3 复习过程：a) 复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。b) 复习一个list所需的时间为20分钟以内c) 当天的list最好在中午之前背完，大约12小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的listd) 在其后的1，2， 7，30天后分别复习当日所背的list4 注意事项：a) 每天连续背诵2个list，并完成复习任务；b) 复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习；c) 一天都不能间断，坚持挺过这15天，之后每天都要花大约1小时复习；收集于网络，如有侵权请联系管理员删除