小学五年级体育室内课教案.doc

永小五（1）班体育室内课教案教学课题：保持良好的情绪教学目标:1、教育学生知道什么是“情绪及它与我们工作学习的关系。2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想包袱，影响学习和工作.教学重点：认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。教学难点：要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤.学生准备：想一想自己过去在遇到成功和失败的时候,是怎样控制自己的。教学时间:教学过程:1、什么叫做“情绪?简单的说，情绪就是心情.2、当你心情好或者说情绪好的时候,你的表现什么样？3、你在情绪不好的时候是怎样的？4、我觉得你不该这样对自己,这不是明摆着要影响自己的健康吗?我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。（教师讲范进中举的故事）教学小结：1、具有良好情绪的重要性2、乐极生悲的含义是3、人为什么要学会控制自己的情绪永小五（1)班体育室内课教案教学课题：迎接青春期的到来教学目标:1、认识青春期的身体发生的变化。2、如何正确迎接青春期的到来.教学重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。教学难点:正确迎接青春期的到来。教学准备：找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。教学时间：教学过程：1、讨论：你们知道什么是青春期吗？你身体的各个部位发生了什么变化？2、课堂总结:（1）迅速长高.（2）心肺功能明显增强.(3）肌肉的发育十分迅速(4）体重增加。（5）神经兴奋性加强。教学小结:为了今后的强健的身体,我们现在该怎么做?归纳：（1）、养成良好的习惯。（2）、加强营养、合理安排饮食.（3）、不吸烟，不喝酒。（4）、保持正确的坐、立、走姿势.(5）、加强体育锻炼.（6）、保护好嗓子,不大声喊叫。2