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远撑前滚翻

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远撑前滚翻教学设计
一、指导思想
  依据新课标提出的“以学生发展为本、坚持健康第一，在教学中倡导自主、合作、探究式学习，努力激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力”的理念要求，为学生创造了一个和谐融洽、充满活力的学习氛围和自主学习的空间，通过教师的引导让学生积极投入到活动中，让学生体验到锻炼所带来的乐趣，并且学以致用，使学生们在以后生活中不小心碰跌后做自我保护行为。
二、教材分析
“远撑前滚翻”属于技巧滚翻类教材，在单元教学中它起到承上启下的作用，不仅可以让学生复习巩固“前滚翻”的动作要领，更重要的是为后面学习“鱼跃前滚翻”做好铺垫作用，在滚翻类教材中具有很重要的位置。学生通过练习，对促进身体的正常发育，发展身体的平衡定向能力及力量、灵敏、协调等身体素质都具有重要作用，而且对培养学生勇敢顽强、团结协作等优秀品质具有现实意义。
三、学情分析
本课的授课对象是水平四七年级的学生，这一时期的他们精力充沛，好动，好奇心强，对有一定难度的技巧运动有很大的兴趣，教学中教师要尽可能多的创造条件让学生多做练习；学生的理解力、自制力相对较差，但是模仿能力较强，教学中精讲多练，多做示范；学生自尊心强，在教学中我有意识的设计教学内容和教学方法，多表扬，少批评和指责，使学生在参与活动中获得成功感，给学生带来：学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜了的开心和自豪。
四、教学目标
1、认知目标：复习巩固前滚翻动作、了解远撑前滚翻的动作技术结构，并基本掌握远撑前滚翻动作要领；
2、技能目标：通过学练，发展学生的力量、灵敏、协调等身体素质；
3、情感目标:培养学生勇敢顽强、互帮互助等优秀品质，树立安全意识，学会简单的自我保护方法。
五、教学重点、难点
重点：远撑、蹬地、团身
难点：蹬地与屈肘的衔接
六、教学方法
教法
1、在教学中，主要采用提问作答法、自学体验法、讲解示范法、反复练习法、巡视纠错法等来达到传授知识、掌握动作技能的目的；
2、通过小组竞赛的方式来激发学生的学习兴趣，树立练习的自信心和主动积极地学习精神，提高动作质量。
学法
采用五个字来概括学习过程：“看、听、想、练、比”。
看：即看示范，看对比教学，是最直接的观察，有利于思维。
听：听教师的讲解，引导同学的看法，培养一种分析能力。
想：在看听的基础上形成一种动作概念的想象，有利于培养学习的创造性思维。
练：通过教师的启发和引导，让学生大胆去尝试体验，合作探究和进行创造性思维学习。
比：是看听想练的升华，让学生在比赛中享受成功的喜悦，在比赛中找准自己的目标。
七、教学准备
器材：音响，大体操垫8块，标志物若干，展板6块      

教材
复习前滚翻 学习远撑前滚翻
教学目标
1．复习前滚翻动作，掌握远撑前滚翻的动作技术结构，并能说出与前滚翻动作的区别。
2．通过前滚翻、远撑前滚翻的练习，发展同学们的力量、灵敏、协调等身体素质。
3．培养学生勇敢顽强、互帮互助等优秀品质，树立安全意识，学会简单的自我保护方法。
教学
阶段
教学内容
教师活动
学生活动
组织队形
评价方法
与重难点突破
引
导
阶
段
1’
一、体育委员整队，报告人数
二、检查服装，安排见习生
三、提出本课教学目标与要求

语言引导

热情
乐学
精神饱满
☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆
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乐于参与精神饱满

激
发
兴
趣

10’

一、反应练习
二、队形变换跑

三、徒手操
1、教师介绍练习做法以及要求。
2、指导学生练习。
3、表扬激励。

1、介绍徒手操做法并领做。
2、指导学生练习。
3、启发诱导。
教育：善于思考、主动探索，勇于表现自己。
1、学生认真听教师讲解提示。
2、集体练习。
3、主动思考，善于总结发现。

1、认真听讲、积极跟做。
2、主动思考，大胆表现，体验运动乐趣。
各种图形

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积极参与
热情高涨

1、复习：前滚翻一蹲二撑三低头四蹬地五团身六抱腿起
  （体操课保护与帮助跟动作学习同时进行，同学们不光学技术，保护别人也是学习的主要内容）

1.导课；
2.强调动作要点和保护与帮助方法；
3.指导学生分组练习；
4.教师巡回指导，集体或个别纠正学生练习中存在的问题；
5.根据学生对动作的掌握情况增加或减小练习难度；
6.个别展示；
1.教师示范蹲撑前滚翻和远撑前滚翻的完整动作，引导

1.认真听讲，主动思考；
2在组长带领下分组练习；
3.练习中注意观察同伴，找出其优缺点，并做到相互帮助；
4.大胆展示；

1、观察教师示范，认真思考并踊跃回答问题；

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1、滚翻方向不正
纠正方法：
学生在低头着垫时有歪头、翻转时方向感不强、动作不圆滑、低头含胸和抬臀、蹬地配合不协调产生侧倒的。
2、团身不紧
纠正方法：
给学生讲解因为球是圆的，所以能滚动使学生很直观的理解团身的重要性 ，从而使前滚翻动作形象化的展示在学生面前。
教学
阶段
教学内容
教师活动
学生活动
组织队形
评价方法
与重难点突破
发
展
运
动
能
力
掌
握
运
动
技
能

10’

10’

2.学习：远撑前滚翻
由全蹲臂后举开始。重心前移，两臂尽量前伸远撑，同时两腿用力蹬地，两腿伸直，提臀，曲臂低头，使头的后部、肩、背、腰、臀依次着垫，当臀部着垫时，快速屈膝团身，前滚成蹲撑。（一远撑二蹬地三屈肘，注意两腿蹬伸和屈肘）

3.游戏：

勇敢闯关

学生思考两者的区别；
2.组织学生观看图解和动作要领；
3.组织学生进行撑垫双脚蹬地练习
4、引导并组织学生做上步的前滚翻
5、组织学生练习并介绍保护与帮助的方法。
6、针对部分学生存在的问题设计斜坡练习；
7.根据完成情况每组前设不同远度距离的前撑练习；
8.分组展示；
1.介绍游戏做法及规则要求；
2. 指挥学生分组练习；
3.教师现场指导、鼓励、参与；
4.总结练习情况。
2、认真观察图解记住动作要领及口诀。
3、双脚用力蹬地
4、大胆的进行练习，注意低头含胸
5、知道保护与帮助的动作方法，能在自主练习中互相观察、学习与帮助
6、根据自己的实际情况选择斜坡练习
7、根据自己的实际情况设置皮筋高度；
8、大胆展示自我，对完成动作充满信心。

1.认真听教师讲解练习方法；
2.分组练习。
3.严格遵守比赛规则。

分成8组，每5人1组，圆形站位，教师于中央

3、完不成动作或有心理障碍
纠正方法：
斜坡教学，学生很容易提臀、低头、团身，顺利完成教学任务，不需要向前有很大的动力。

开拓思维
团结协作

远撑易犯错误与纠正：
1、蹬地和手撑力不均或支撑不住
进行直臂远撑的专项练习
2、头着垫子和曲臂缓冲不协调
进行互相辅助放慢动作，找本体感觉
3、前撑后不能滚翻
选择适合自己的远度，强调远撑的程度与蹬地力量、速度团身的关系
激
励
学
习
延
伸
兴
趣
4’
一、 放松活动
放松操
二、 课堂小结
三、 回收场地器材
四、 宣布下课，师生再见。
1、介绍放松方法，教师领做。
2、教育：全身心放松。
3、课堂评价，指导学生自评、教师评价。
4、下课。
1、认真听教师介绍。
2、全身心放松练习。
3、课堂评价。
4、下课。

☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆
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轻松愉快
场地
器材
大体操垫8块、标志物若干、音响、展板6块
练习密度预计35~40℅
生理负荷
心率：
130~150次/分
教学反思

济南市优质课评选教案

课题：远撑前滚翻

济南市历城区彩石中学
刘永红
2014.6
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