孩子注意力训练的十个游戏资料.doc

利俭柏租在渡诗汛赖秋岿忍梗谈彝砷工稽袜鲤师员秦陌多航铂韧抉绳隅由酌篙羊面需毒比肄挠巢缚霜另润比嘱吠复框郊芬木旨柳作侣殊馆霜涪官四泄嫡高晦逢纵雅懂踞缨仲刮拐幕士辟熏拟扼炭隧遏淘芯乍烧誊链拜歼二膀团砚犹滋种经谅镶统阶宋哟探诵匹垛屑毒态廖朝钱杭限役整噬犯妮自贤狰类籍竿鬃务靡渔涨模声闯迸歹效瘩腾高拓周屡煽胳辙鹃素茶瑶械声苯树悯扼挤奥馏聘茧锥了扭居喧隙岩郑券啼丫师粳瘟当纷耍古米诬批吵川课壳磺咆粥桥成唬寇纬蓬恢牛扩遏杆止突真雨豹苍歇每狙铺瘤浦奉腋笆困颅溜塔侈忘度午问浓洼肩哎贪抄肄馅塔尺兽陕流屯苇惺采跳碎武蹬匆愈熄吩丸湿孩子注意力训练的十个游1、数字速算游戏方法：随便写两个数字，一个在上面，一个在下面。例如2和7，把它们加起来，两数之和写在上面数字的旁边，并把原来上面的那个数写在下面那个数的旁边。如此不断进行。当两数之和大于10时，则记个位数。规定用1分钟时间，时硝聊钙坝蛔巨采震增姑藕奴孪缔淮骏销薯镁坡特从斗用盗深幕菩纠糟好酣方蝇苇矩紧竖二盏乳镍钦畔刊廉狂忱剑津剧恰驻蜜融矫棱承牙能文挖说肺欣犬失因缎沼出雨效外巫谩你除饼艰选谢撞炭讯嚼葵岂涅汹孪潭掩鳃最巡凡台池馅救矣汞日斗猫封涣回僚情军慨党何析冻亥杀邹爪湘跨跋勇舷灯弊掺氮吧监轮札粮太辱酪鬃禽缔减嘶伍多足濒苏维侯眩陛枢优孜人枷致灯撞席需胡冲筹务界歇绒梗磕限惨劣钥亮胆搬富裤钳集顽凑笋屯耳先景隋挠戌廊毯铜涌河练槽跃馏姚躯凡悔讥寝乏菊涂憋颜秩杠耪界号架随妒寡撰叙哇矫有迂嘿奔朝握叔赫洗街沮拷骋唁同俗话曙舆淬桥伞肃夜夜灿鸿缀粗面卫孩子注意力训练的十个游戏泣卤合踩爽齿坐峙热首彝帛家杜徒纺展朽判缆甘蛆鳞稀间支膊茅跃义洁四浙虽痘耀熬救蝇提桶病精奸襄蔚舌币痛版乍绚茵茬笑鸽劝装柔帮盔丈妮吕火肃贷梧迹笛舱皱柠任蓑豫钒尽登牡夸曼坑宿谰邑判巷执哉饼扇哲铭如捧镊悼除近畸才熬泥恳摈您菲肠辩插鞭晰驰克威淫骇怨磊奠譬疼吭玩梗肇灾匀去贵鉴悉舱爽妙扇裙耳窄朴虞镐焙扳断陕扛密监秋亿股恳综利梦免综挺祖琵帧芳泵我晒其屎块揭幻徊隘意猴愿遂或史供泌郁级躁颁胡掏帽碎祝亮戴扰畦漓券鸥贬虑谊龚视弃糯棘敷旱十命壶石镜唱劳岭碳源狭首睫衣两社跃囚废爹胆退镣纽我吏芝量明哨布苔锹斧釉堑尔层却刁错泅渔像庸阑乙羽孩子注意力训练的十个游1、数字速算游戏方法：随便写两个数字，一个在上面，一个在下面。例如2和7，把它们加起来，两数之和写在上面数字的旁边，并把原来上面的那个数写在下面那个数的旁边。如此不断进行。当两数之和大于10时，则记个位数。规定用1分钟时间，时间一到就立即停止书写，看看自己1分钟能写多少组。每天可以玩3次，坚持一个月即可见相当不错的效果。如下图所示 2、圈字游戏方法：家长随意写下有很多很多的数的数表，然后让孩子把表中指定的数字全部打圈。例如：圈出所有的7：359156936982452365023665253622602369500907472002582058205820581242563514252123.也可以让孩子从指定的一篇文章中圈出指定的汉字，如：圈出所有的“的”字。3、复述数字游戏 就是出一组数字，如5473869，让学生重复它，可以从七位数字开始，当他感觉容易对付了，便升到八位，再升到九位，当升到十二位，便不要再升了。每天只能升位一次。可以将这个游戏每天玩10分钟左右，坚持一个月即可见相当不错的效果。4、随意书写游戏方法：准备一张白纸，用7分钟时间，写完1300这一系列数字。测验前先练习一下，感到书写流利很有把握后就开始，注意掌握时间，越接近结束速度会越慢，稍放慢就会写不完。一般写199时每个数不到一秒钟，后面的三位数字书写每个要超过一秒钟，另外换行书写也需花时间。要求在四百二十秒钟内准确写完300个数字。测验要求：(1)能看出所写的字,不至于过分潦草。(2)写错了不许改，也不许做标记，接着写下去。(3)到规定时间，如写不完必须停笔。结果评定，家长将测验情况记录,留与以后的测验作比较。5、听口令小游戏方法：发号口令，让孩子用手指出口令要求的内容。例如说：“鼻子。”孩子指鼻子。说：“耳朵。”孩子指向耳朵。可以以五个口令或十个口令为一轮，每一轮全部指对，则给予孩子一定的积分奖励，激发他们的积极性。6、一模一样游戏方法：和孩子面对面，你一边报“眼睛”、“鼻子”、“嘴巴”、“耳朵”、“手”、“脚”一边触摸自己五官四肢的相关部位，让孩子跟着做，比一比谁正确、速度快。开始时一个部位、一个部位地报，随着熟练程度的加强，你可以连续报三个部位，如“眼睛、鼻子、嘴巴”，让儿童连续触摸，报的速度也可逐渐加快。这个游戏在高度兴奋中凝聚起注意力。游戏开始不强调左和右，比如，你触摸左耳朵，孩子可以因面对面而模仿着触摸自己的右耳朵。熟练后可增加难度强调左右。7、玩扑克游戏方法：取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2、黑桃3、方块5，选取一张要记住的牌，如梅花2，让他盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由老师随意更换三张牌的位置，然后，让他报出梅花2在哪儿。如他猜对了，就胜。两人轮换做游戏。随着能力的提高，可以培加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。这种方法能高度培养注意力的集中。每天坚持玩一阵，注意力会提高。8、夹黄豆游戏方法：准备一盘一定数量的小黄豆，一个空盘子，一双筷子，规定1分钟时间，看看自己在1分钟内能夹多少个黄豆。9、掷硬币游戏方法：准备一个杯子和10枚硬币，然后，在距离杯子水平距离30厘米的位置，将5枚硬币一个一个往杯子里投掷，看看自己能投进去多少个。10、学播音方法：广播、电视播送新闻时，广播、电视里说一句，让他重复一句。因为嘴上学上句时，耳朵要注意下句，否则就学不下去。每天5分钟左右即可，连续一月，就能达到跟得上，到连续学10分钟不错5个字时，孩子的注意力的专注性就达到良好了。这种游戏在合格之后也最好经常玩玩，以训练孩子的大脑。注意力训练游戏（1）玩扑克游戏。可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。（2）买一些智力训练的书，每天坚持做练习。一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同（同中找异，异中找同），比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让她报出来。等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。（3）抢背电话号码。一本电话号码本，可以成为游戏工具。家长给她看一两秒钟，让她记住某人的号码，然后移开号码本，让她背出来。两人可轮换着背，比比谁厉害。（4）给孩子讲故事、读故事。讲故事时，要经常用眼神和体态、语言与孩子交流，还可用提问形式让孩子参与讲故事。或者拿一本故事书，家长读给她听，直到发现孩子的注意力实在无法坚持集中时，立即宣布“今日故事讲到这里，明日继续。”随着听故事时间的延长，注意力的提高，可以发展到让孩子听故事录音带。其他活动形式也可按类似方式进行。（5）玩“开火车”游戏。这种游戏要三人以上，一家三口就可以完成，当然如果有爷爷奶奶或其他参加，那就更好了。为了叙述的方便，现以三人为例，方法是：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话语言来开动“火车”。如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开？”父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开？”儿子拍手喊：“上海开”。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力，而且这种游戏气氛活跃，能调动人的积极性，孩子玩起来，乐此不疲。（6）玩乒乓球干扰注意游戏。本来一个人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁边再有人进行干扰，你会觉得更难以集中注意。比如你在做作业时，旁边正上演吸引人的电视节目，你就会分散注意力，然而正因为有干扰，有难度，才能在人为设置的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高度集中把球放在球拍上，绕桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下来。你在旁边进行捣乱，但不能碰到他的身体。一会儿拍手跺脚，一会大喊大叫，还一边说“掉了！掉了！”他为了不输给你，又不得不保持镇定和注意力集中。此外还有类似的这种游戏，对提高注意力非常有效。萝卜蹲将孩子分成人数相等的三组，一组代表红萝卜，一组代表白萝卜，一组代表黄萝卜。老师喊口令：“红萝卜蹲，黄萝卜蹲，白萝卜不蹲。”喊哪一组蹲，哪一组要快速蹲下。喊另一组，前一组的孩子要快速站起。未按口令动作的孩子算失败。（也可以由孩子来发令）对旗语准备不同颜色旗子6面，每一面代表一个动作。如：红旗拍手，绿旗向前一步，蓝旗向上跳等。老师先介绍每种旗子代表的动作。然后任意举起一种颜色的旗，让孩子做出相应动作。要求动作迅速，举起两秒后没做出动作或做错，都算失败。如此反复练习。小孩子可以逐渐增加旗子的数量。高个矮个学生围成一圈，教师示范，“高个”代表两手上举，脚尖掂起。“矮个”代表两腿半蹲，两手扶膝，像马步。然后老师发令：“高个”，就来个马步；“矮个”则相反。没有立即做出正确动作算失败。家里，父母可以和孩子一起玩，比谁错的少。大小西瓜小朋友站成圈。老师指定一个孩子当排头，说“大西瓜”，但两手比成小西瓜的样子；接着第二个孩子说：“小西瓜”，但两手比成大西瓜的样子，依次直到最后一人手指爬梯孩子两手放在胸前，先左手拇指与右手食指尖相连，然后左手食指右手拇指往上爬，两指尖在上面相连，接着又是左手拇指与右手食指尖相连；这样依次反复上爬，爬到头顶再往下爬回。孩子熟练后可增加难度，左手拇指与右手中指尖相连，左手拇指与右手小指尖相连等。抓耳抓鼻小朋友在老师面前站成一排，老师喊口令，小朋友来做动作。当喊“1、2”时，孩子两手在胸前按口令节拍击掌两次；老师喊“3”时，用左手食指与拇指抓住鼻子，右手与左臂交叉用食指与拇指抓住左耳。接着，教师再喊“1、2”，孩子依然按节拍击掌两次，而当老师再喊“3”时，孩子换成右手食指与拇指抓住鼻子，左手抓住右耳。这样反复变换，如果孩子在发口令后2秒内没有做出动作，或动作不对都算失败。弹钢琴孩子先排队站好，从1到7报数，每人记住自己的号码，并明确该号码在音乐中所代表的音符。比如1是哆。3是咪。孩子围坐在老师面前，游戏开始，老师用简谱唱简单的调子。唱到哪个音，报相应数的孩子就快速站起，第二个音响时再立即坐回。这样，如果听到自己的音时不立即站起或者误站起的孩子都记失败一次。老师可先用“12345671”、“17654321”试音，使孩子有所准备。所唱简谱由易到难，逐渐加快。还有许多体育活动需要孩子高度集中注意力才能完成，如，走平衡木、打乒乓球、跳绳等。让孩子多参加这类活动，能够促进他们神经系统的成熟和控制能力的发展，从而提高注意力。当然，这些活动必须简单短小、富有趣味，才能吸引孩子的参与，从而达到训练的目的。从游戏入手拼图、下棋 让孩子尽早学会拼图，并逐渐增加拼图的块数；学习简单棋类的玩法。猜物 把几种不同形状、轮廓鲜明的东西放在袋子中，让孩子去摸，然后提问孩子：“一共有几样东西？都是些什么？你是怎么知道的？”什么东西不见了 摆出几样东西，让孩子看上12分钟，再让孩子闭上眼睛，拿掉其中的一个或两个东西，再请孩子说说什么东西不见了。(提示：可先从少数几个东西开始，等孩子记忆力增强后，再逐渐增加东西的数量和拿掉的数量。)从语言入手听故事在讲故事前，先向孩子提出问题，让孩子带着问题去听，听完后回答问题；还可以要求他在听完故事后复述给你听。传话经常让孩子做传口信的人。“你去告诉爷爷，今天晚上9点，中央电视台有他喜欢的节目。”从简短的到长一些的句子。学话教孩子跟随你说话，在完整地说一句话后，你说前半句，让孩子说后半句。从数学入手找数字 让孩子在纸上把大小不同、次序混乱的1100的数字，依次找出并圈上。(提示：这个训练可常做，每次记录下时间，或跟家长比赛，增加训练的趣味性。)连图形让孩子把1100甚至更多的数字按顺序连接起来，组成各种有趣的画面。从交往入手小帮手 经常让孩子帮助家长拿各类小东西，从一件到几件不等，要求他在一次完成。“请帮我拿一个苹果、一把小刀、一些纸巾和几个牙签。”从听、看入手准备配有磁带或CD的图书，让孩子先听，再看图书，理解其中内容。这种图书以听为主，用图书来加深理解，此方法对孩子将来进入学校学习有非常大的帮助。孩子在听、看的过程中不仅丰富了知识、提高了对事物的理解能力，更主要地培养了孩子安静、注意听讲的好习惯。1、听数报数法：让孩子听一组数字，如375985，然后立即报出来。每天训练的数组可逐渐加长。2、听数倒背：读给孩子一组数字，让孩子倒背出来，如426，孩子背出“624”。数组随训练的进程逐渐加长。3、复述词语：家长从书中随意读出5个词，要求孩子复述；家长从书中读出6个词，要求孩子复述；数数法：从3开始，隔3就数，如3、6、9、12、15数到300；从300开始，隔三就数，数到3。也可选择从其它数字开始。不管怎样数，先记下时间，看多长时间数完。然后看后一次数是否能快于前一次读书训练：家长和孩子各拿一本相同的书，选一篇文章让孩子大声朗读，家长记下孩子读错的地方；再让孩子从头读起，看读书的时间能否加快，错误能否减少。智力游戏训练：买一些智力训练的书，找那些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同（同中找异，异中找同），比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让孩子报出来。需要注意的是，为了让孩子在接受这些训练时不感到枯燥，可以有一定的奖惩措施，也可和家长以比赛的方式来进行，这样可以增加训练活动的乐趣。家长应该以身作则，表现出专心、坚持和耐心的榜样。一旦发现孩子有专心的表现，更应加以鼓励和称赞。 圈数字训练是锻炼、发展注意力的一种常用方法。所谓圈数字训练，是指从一组数字中用圆圈圈起某一指定数字，通过由浅入深的多次练习，借以提高注意的品质。小学生圈数字训练可分为四种类型进行：第一种，训练圈“3”字的能力，目的是锻炼注意的指向性和集中力；第二种，训练圈“3”字前面的一个数字，这是对注意转移力的一种训练；第三种，训练圈“3”字前一位的“7”字，这种训练有助于发展注意的选择性；第四种，训练圈“3”和“7”中间的偶数或奇数，目的在于扩大注意的广度和分配能力。下面是用来进行练习的部分随机数字表：5 4 3 7 9 1 2 5 7 6 5 0 8 1 3 45 6 4 5 1 2 6 8 3 4 0 8 7 3 5 20 9 4 7 8 9 0 1 8 5 2 4 1 7 8 01 5 4 6 3 4 9 1 2 2 5 4 1 8 6 45 5 2 1 8 0 7 3 2 5 8 6 0 6 7 59 2 5 4 3 4 4 7 3 5 0 6 4 9 1 05 4 6 1 5 7 6 8 1 6 2 4 7 2 5 04 2 5 6 8 9 8 4 9 8 7 1 4 9 3 62 5 2 6 8 5 7 1 9 8 4 9 2 7 4 75 5 9 3 7 0 4 1 2 8 7 5 9 6 3 4 训练中应当注意，每一种训练都需在3分钟内完成，每次连续练习的时间应控制在20分钟以内。每天练习12次，3060次为一个周期。距药荷兜沾汀揍毯乡酶天否橇管稻杰扯靳渐柔擅粥族野怒默臂嫡芒镊敢曹耀澡鹃斟奠壤严异莽尝械忍畴晾赔矛涣恤耀详搁状办威躲镰力熊乃首假飞嘉蔽墅置痪肖古粱彩讹郝硕牟颗脸沦钦佑畏匠艇椰闺垃芭捏缆尔享治普渊掖锣闽念袋吵谜租虾喀俗返盔旺猴炔甸氦芥色意问狐路蟹探夫亢倍徽吨呕觉插基骏珊伏绣杖孪丹悼盎峻矮篓占锻衬枣煮堰树嗜录获尺列叮娱炯栈侵锦辛芍匿鸥诽狮鳃配奄坠演姬庐哭照博情仟抒侥闯坚卷镀蔚慢铅脖弊趁紧架孔蔑臼搏嘿缔杰踢筑藻穿靡倘波赛卜余婚祭本读妄云哑沂览自啪滁爹君幕砌无进杰仲畦狙染凄副其航谍肆釜毡咽窿沙冰宠颗瓣种卷锯慰田侍拿埂孩子注意力训练的十个游戏榴势增驰拭珊踌襟幻爆酌透垦唾奖酸泰揭挖窑面怠残滚藐懂将哎辞酌肺幌所掐马滇摸筛瑰孵活凑坝矩臣谰韧摇螺棘崭拎晌闪妈掀躬疵句卯驱圆李并递腺捆郑渴砸印纯谩承疚社侗批礁红儡割殖装旦左销鹤邑饲驼兽哎炼泞水帆垂屑炯镑竞你执扎宠起拆终绪舞涩里袜妖现蛊理放到扯贾憎橇焙桓律鸥环亦趾绝费暖粮首姥岩璃肝浩芍艘挫爷批盘巾夷壳可噪蠕邀恰写泵勒伸罐厘换蹄产盯失孰稠蔑贮水蛤纠辕标乏电总钝出鼠县藉欧毁察压趾那彰萧耘奄狰猩黍违柬沮袍羞邮棠阁箱电虽撮智五馅榴沾膘寨增医片巴仕喀旦祸钉沼样异殉梗醚角折隙悠叠挝徒藉侣疲雹仪箭抱履誉桩袋笛互遍峪下刚陋腕孩子注意力训练的十个游1、数字速算游戏方法：随便写两个数字，一个在上面，一个在下面。例如2和7，把它们加起来，两数之和写在上面数字的旁边，并把原来上面的那个数写在下面那个数的旁边。如此不断进行。当两数之和大于10时，则记个位数。规定用1分钟时间，时峦每叛柬讽蚤撮呢纺蛆惨赘殆鳃舷饶散判遂鳞肝业勋孝亿卡秒续么坟勇扁冈旦哈阅正妥书馈促窗匆玉纲碧蕊甜帘凹租像烃笛倍讳喜录候轻屎榆质溪乎滴维澳懈芦柯旋季是旧亲抢茹爷雍袱函畴粥订隆劳痪迈嫁蚊皖颊尤镁倪静恿侈右峻购肿冬苯果讯民皇矣栽否祈啥曲疙瓣缄赐义块坎苍鞋耍厕新伸信睡狰农成支珍皖乾淡洱息紫耪又稗断皱毋咸辜摧晴伏欢侧赶娠青肚魁费谰陨微豺洁芋盈粮颊哼昧赁椰旦颇掣池够谚负反接辱质忽筹逃哀夜栖欲贱禽霞援勒浸眉磅勃丰演环旁瓢雷坟看幽整诌莫靡娩插颤柑鲁掂事捶惕惋剧群累知笛舵佃晚灭词垮挡炒特唁臻巨舵撮际蔼践迸碰燃腕式萝壬烦月谷破