1、握笔姿势和数字书写握笔姿势和数字书写标准格式标准格式头正头正 身直身直 肩平肩平 臂开臂开 足安足安第1页一、握笔姿势一、握笔姿势1.正正确确姿姿势势第2页一、握笔姿势一、握笔姿势2.八种错误握笔姿势八种错误握笔姿势第3页一、握笔姿势一、握笔姿势2.八种错误握笔姿势八种错误握笔姿势第4页二、田字格里写数字标准格式二、田字格里写数字标准格式田字格，四方方，田字格，四方方，写好汉字它来帮。写好汉字它来帮。左上格，右上格，左上格，右上格，左下格，右下格，左下格，右下格，横中线，竖中线，横中线，竖中线，各个方位记心间。各个方位记心间。第5页二、田字格里写数字标准格式二、田字格里写数字标准格式第6页二、
2、田字格里写数字标准格式二、田字格里写数字标准格式第7页二、田字格里写数字标准格式二、田字格里写数字标准格式第8页二、田字格里写数字标准格式二、田字格里写数字标准格式第9页二、田字格里写数字标准格式二、田字格里写数字标准格式第10页第11页汉字基本笔画及名称汉字基本笔画及名称第12页鲁迅先生说过，汉字具鲁迅先生说过，汉字具“三美三美”意美意美以感心以感心音美音美以感耳以感耳形美形美以感目以感目 字正则字正则人正人正 字不正字不正则人不正则人不正第13页 学习书法，最有效方法除了临帖还是临帖，别方法没有。按照启功先生说法，临帖只要记住四个字“静、近、慢、准”就行了。临帖临帖“四字四字”静静 近近
3、慢慢 准准第14页静静 包含人静心静，临帖前，须端正坐姿，腰自然包含人静心静，临帖前，须端正坐姿，腰自然伸直，膝与肩同宽，身离桌一拳头，这么伸直，膝与肩同宽，身离桌一拳头，这么血脉通畅，血脉通畅，清气上升，浊气下沉，精神饱满，神闲气定，心无清气上升，浊气下沉，精神饱满，神闲气定，心无杂念杂念。这是练习书法。这是练习书法第一要领第一要领，可能书法有健身功，可能书法有健身功效也与此相关。效也与此相关。是指把字帖尽可能放到离下笔处最近位置，这是指把字帖尽可能放到离下笔处最近位置，这么才能看清笔画轻重及位置，还便于临写字与字帖么才能看清笔画轻重及位置，还便于临写字与字帖对照，及时发觉问题，初学者对照，
4、及时发觉问题，初学者应强调应强调形似再追求神似形似再追求神似，不要以临得不似而强，不要以临得不似而强说自己是意临。说自己是意临。近第15页慢慢 就是临写速度要慢，这个慢是相对而言，就是临写速度要慢，这个慢是相对而言，写得写得慢才能写得似慢才能写得似，初学者应放慢速度临写，但要注意，初学者应放慢速度临写，但要注意慢而不滞慢而不滞，等熟练之后再适当加紧速度。，等熟练之后再适当加紧速度。就是就是笔画粗细、位置准确笔画粗细、位置准确。这点须在前面三个。这点须在前面三个条件下才能做到，初学者须先到达形似之后逐步掌条件下才能做到，初学者须先到达形似之后逐步掌握书家书体特点，握书家书体特点，掌握规律，每个笔
5、画轻重长短、掌握规律，每个笔画轻重长短、结构疏密百分比应与字帖一致结构疏密百分比应与字帖一致。当然了，提议临写字与字帖中当然了，提议临写字与字帖中字最好是大小靠近。字最好是大小靠近。准准第16页汉字笔画名称表汉字笔画名称表第17页1横 hng顿顿行行顿顿顿笔要必定、洁净。顿笔要必定、洁净。行笔要轻快，不要又行笔要轻快，不要又重又慢重又慢第18页2竖 sh 竖如针，写竖竖如针，写竖时候要把他想成一时候要把他想成一个人，从头写到脚，个人，从头写到脚，写直了就像一位小写直了就像一位小同学，抬头挺胸，同学，抬头挺胸，尤其有精神。尤其有精神。第19页笔顺法则笔顺法则1 先先 横横 后后 竖竖示例示例:十
6、十 士士 土土 干干第20页笔顺法则笔顺法则2 从从 上上 到到 下下示例示例:二二 三三 元元 示示第21页3撇 pi撇有锋，在写撇有锋，在写撇时候注意要撇时候注意要顿顿行。顿笔行。顿笔放大，行笔轻放大，行笔轻快，出锋快速。快，出锋快速。第22页4捺 n捺有脚。捺有脚。起笔要轻，起笔要轻，捺脚要平。捺脚要平。第23页笔顺法则笔顺法则3 先先 撇撇 后后 捺捺示例示例:人人 八八 入入 公公第24页笔顺法则笔顺法则4 从从 左左 到到 右右示例示例:汉汉 川川 任任 做做第25页5点din写点时候注意，写点时候注意，由轻到重。不由轻到重。不能回锋，不能能回锋，不能钻成一个圆点。钻成一个圆点。第
7、26页笔顺法则笔顺法则5 点在上部或者左上，点在上部或者左上，先写点先写点示例：示例：文文 六六 家家 数数 识识笔顺法则笔顺法则6 点在右上或者在字里，点在右上或者在字里，后写点后写点示例：示例：我我 玉玉 守守 第27页6提 t写提时候要写提时候要注意，顿注意，顿提。提。顿要必定洁净，提要快速。示例示例:提提 地地 理理第28页7撇点 pi din书写时要一气书写时要一气呵成，不要写呵成，不要写一笔看一笔。一笔看一笔。示例示例:女女 好好 如如第29页8斜钩 xi gu示例示例:我我 代代 试试第30页9卧钩 w gu示例示例:心心 思思 想想第31页笔顺法则笔顺法则7 先先 外外 后后
8、里里示例：示例：向向 句句 且且 笔顺法则笔顺法则8 先外后里再封口先外后里再封口示例：示例：田田 因因 四四 第32页笔顺法则笔顺法则9 先中间，后两边。先中间，后两边。示例：示例：水水 永永 乘乘 承承 第33页10横撇 hng pi 示例示例:又又 圣圣 反反 孙孙第35页11横钩 hng gu示例示例:宝宝 欠欠 了了 写写第36页12横折 hng zh 示例示例:马马 五五 口口 草草 第37页13横折提 hng zh t示例示例:认认 识识 试试第38页14横折钩 hng zh gu示例示例:团团 也也 习习 门门 力力 同同 周周 包包第39页15竖钩 shgu示例示例:水水 小
9、小 顶顶 第40页16弯钩 wn gu示例示例:了了 孙孙 子子 狗狗第41页17横斜钩 hng xi gu示例示例:飞飞 讯讯 迅迅 风风 第42页18竖弯钩 sh wn gu 示例示例:元元 兀兀 儿儿第43页19横折弯钩 hng zh wn gu示例示例:九九 丸丸 讯讯 乙乙第44页19横折弯 hng zh wn示例示例:没没 凹凹第45页20横撇弯钩 hng pi wn gu示例示例:阶阶 祁祁 阳阳 第46页21横折折折钩 hng zh zh zh gu示例示例:乃乃 扔扔 仍仍 凸凸（横折折折）（横折折折）第47页22横折折撇 hng zh zh pi示例示例:及及 级级 建建 廷廷 第48页23竖折 sh zh示例示例:区区 断断 山山 凶凶 第49页24竖折折钩 sh zh zh gu示例示例:与与 写写 马马 鸟鸟 鼎鼎 （竖折折）第50页25竖折撇sh示例示例:专专 传传 第51页26撇折 pi zh示例示例:红红 系系 去去 吆吆 第52页27 竖提 sh t示例示例:长长 良良 第53页28 竖弯 shwn示例示例:四四 西西 酒酒 第54页第55页
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