科学合理利用时间主题班会省公共课一等奖全国赛课获奖课件.pptx

高效复习系列班会刘进胜全力以赴全力以赴 备战中考备战中考-科学合理利用时间高三（10）班主题班会第1页高效复习系列班会刘进胜一分钟当年轻人如时赴约时，不禁被眼前景象惊呆了班杰房门大开着，里面乱七八糟，十分狼籍。这时班杰走出来和他打招呼：“看，我这里太乱了，请稍等一分钟！”然后关上了门。过了一分钟班杰打开门并热情地把他迎进屋里，此时他眼前却是一个非常整齐房间，各种物品摆放得井井有条。正当他诧异时，班杰将一杯酒递给他：“干杯！年轻人，现在你已经得到答案了吧？”.“可是我还没有向您请教呢？”年轻人很不解，“莫非这还不够吗？”班杰一边指着自己房间一边说，“你进来又有一分钟了！”，“一分钟！”他若有所思地说，“我懂了您让我明白了一分钟时间能够做很多事情！”第2页高效复习系列班会刘进胜一分钟价值？第3页高效复习系列班会刘进胜会计一分钟能数300张人民币。铅笔厂一分钟可生产1600枝铅笔。喷气式客机一分钟飞行18公里。高速火车一分钟能开1980米。一名普通电信局工人，他一分钟能背432个电话号码，还能够接通十几个长途。一位普通工人，一分钟能够磨出80多个小滚珠。第4页高效复习系列班会刘进胜对于航天人来说，一分钟时间，就有可能让卫星升空；对于勘探者来说，一分钟时间，就有可能让钻井出油；这时一分钟便显出其伟大！第5页高效复习系列班会刘进胜一分钟强烈地震，能够令一座繁荣城市变成一座座废墟；一分钟泛滥洪水，能够令万顷良田变成一片汪洋；一分钟核式战争，能够令一颗生机盎然星球销声匿迹这时一分钟便显出其恐怖！第6页高效复习系列班会刘进胜一分钟能够快速阅读一篇五六百字美文。假如是浏览报纸，完全能够浏览一张40多版日报，看看新闻标题，便对大小事了然于心。一分钟能够写70多个字；一分钟能够观赏5-10个精彩广告短片。一分钟跑400米没问题，假如用来做仰卧起坐，一分钟可做20多个，让人满身舒畅。一分钟能够能够竞走100米,强身健体,一分钟能够做20道数学口算 第7页高效复习系列班会刘进胜一位美国保险人员自创了“1分钟守则”，他要求客户给予他1分钟时间，介绍自己工作服务项目，1分钟时间到了，他自动停顿自己话题，谢谢对方给予他1分钟时间，因为他恪守自己“1分钟服务”，所以在一天时间经营中，几乎和自己业绩成正比。“1分钟到了，我说完了！”信守1分钟，保住他尊严，以及不降低自己兴趣，且让他人珍惜这1分钟服务。另一家企业则是为了提升开会质量，所以老板买了一个闹钟，开会时每个人只准讲话6分钟，这个办法不但使开会有效率，也让员工分外珍惜开会时间，把握时间讲话。大多数人对于“时间管理”都出现了问题，时间是生命主要元素之一，假如无法掌握一大段时间，不妨由一小段一小段时间开始经营。第8页高效复习系列班会刘进胜一分钟是多长时间？我们人生旅途中有多少个一分钟，用一分钟又能够观赏多少沿途风景？成就一项事业往往不在于持之以恒，而关键就是那短短“一分钟”。其实，只要把握好生命里每一分钟，也就注定了我们成功一生！第9页高效复习系列班会刘进胜不经意间，不经意间，时间正一分一秒地从我时间正一分一秒地从我们身边流逝。们身边流逝。时间是不等人。时间是不等人。想挤出时间不轻易，但想挤出时间不轻易，但失去时间却很轻易。失去时间却很轻易。不论迎着多少无奈，不不论迎着多少无奈，不论听着多少感叹，它从论听着多少感叹，它从不因势而变，因人而异。不因势而变，因人而异。凡是在事业上取得成功凡是在事业上取得成功人，没有一个不是珍惜人，没有一个不是珍惜时间典范。时间典范。第10页高效复习系列班会刘进胜?想一想你是怎样安排你自己一天时间？你对自己安排满意吗，为何？第11页高效复习系列班会刘进胜时间类别所需时间上课时间 晚自习时间 你利用了课余时间平均每节课多少分钟后才能集中精神听课上课时发呆时间 自习课上闲聊、发呆时间 自习课上找、借东西所花时间第12页高效复习系列班会刘进胜学习（工作）时间上课时间自习时间真正利用课余时间发呆时间闲聊时间借东西时间 一天时间利用率学习(工作)时间二十四小时 第13页高效复习系列班会刘进胜讨论我们身边有各种各样时间，比如 轻易流失时间，正常学习时间，课外时间等等，想想看，你怎样利用它们？想想看，我们应该怎样更加好把握时间，提升我们学习效率？第14页高效复习系列班会刘进胜1 轻易流失时间轻易流失时间什么是轻易流失时间？早读前，课间，每节课开课前，放学前，睡觉前都是。早读前，大家能够提前进班，交作业，向同学寻求帮助，以免再一次遗留到下个步骤。课间除了让大家充分休息，大家能够及时向老师或同学提问处理难题。、而每节课开课前，大家必须准备好下节课所需要材料，为上课做准备。最终，放学前，大家能够查阅自己作业清单，补充遗漏作业，及第二天任务情况。天天睡觉前能够大致回想自己当日所得，给自己做一次记忆体操，有利于大脑灵活性和所学内容巩固。第15页高效复习系列班会刘进胜2属于正常学习时间。何谓正常学习时间，是指天天上课，自习，这些时间要充分利用。认真听好每一节课，领悟老师讲课内容。自习课全情投入复习，多做一些课外习题，增强自己解题能力。第16页高效复习系列班会刘进胜 3、课外时间 你要决定工作优先次序：1.主要而且紧急。这些工作应列第一位，必须立刻去做。2.主要但不紧急。这些工作则在第一个之后。3.紧急但不主要。统计自己时间；管理自己时间；集中自己时间 第17页高效复习系列班会刘进胜科学合理利用时间关键科学合理利用时间关键1 节约时间2 制订计划3 珍惜时间第18页高效复习系列班会刘进胜统筹性标准统筹性标准管理学中有一个非常知名例子：有一桶大石块、一桶小石子、一桶细沙和一桶水，同时还有一个空容器。容器容积与四种物质总体积相等，问怎样才能把四种物质一点不落地、完完整整地装进去。答案预计很多人都知道，就是先要装大石块，然后是小石子，再然后是细沙，最终是水。从这个例子里能够推论出很多管理方面定理，其中很主要一条，就是要合理地分配时间。这里所讲时间，侧重于职业生涯时间，不过其基本标准，也适合用于其它场所。在上面例子中，容器代表了你一生总时间；大石块则代表了对你一生影响巨大事情，不过它不一定需要你马上处理；小石子代表了对你有主要影响，同时又必须马上处理事情；细沙代表是那些比较紧急，不过不怎么主要事情；水则代表了一些可做可不做，无关紧要事情。第19页高效复习系列班会刘进胜现在有几件事情同时摆在我们面前。某同学家里：洗衣机洗衣服要30分钟，电饭锅煮饭需要25分钟，看完一篇文章需要20分钟，问做完这三件事情共需要多长时间？第20页高效复习系列班会刘进胜“80-20”原理即决定你成绩全部原因中，有20%原因需要你付出80%时间。换句话说，就是你工作成绩80%是由你所处理事情中20%决定，所以你需要为这20%事情留出足够多时间。第21页高效复习系列班会刘进胜即时性标准听说有两座庙面对面地修建在隔河相望两座山上。天天早晨，两座庙里都会有一个小和尚到山下河里挑水。因为天天早晨都会碰面，久而久之，河边相遇，竟然成了一个默认约定，要是早晨挑水时没看见对方，总要等一等，见了面才走。如此过了好几年。以后有一天，一个小和尚下山挑水却没有等到另一个。“可能是有事耽搁了吧！”这个小和尚这么想。不过第二天、第三天，那个小和尚还是没有出现。“莫非是生病了？”这个小和尚决定去看看对方，于是想主持请了假，来到了对面山上寺庙里。结果，他看见那个小和尚好好地来念经，以为奇怪，就问他：“你这几天怎么不下山挑水了？”那个小和尚笑呵呵地说：“我在院子里打了一口井，以后再也不用下山挑水了！”前面那个小和尚非常诧异，说：“你跟我一样，天天要念经、挑水、清扫寺院，怎么会有时间来打井呢？”那个小和尚解释说：“我把全部事情都做完了以后，就抽闲去挖土。天天都去挖一点，挖了几年之后，这口井就打好了。”第22页高效复习系列班会刘进胜1.增加能够用于学习时间挤、聚零星时间。挤、聚零星时间。三国时著名学者董遇治学靠“三余”：“冬者岁之余，夜者日之余，阴雨者晴之余。”宋代大文学家欧阳修说他学问来自“三上”：马上，枕上与厕上，假如我们把早、晚、饭后、睡前、买饭排队、上街候车，剪发等时间充分利用起来，天天坚持二三个小时，那么一年就是九百多个小时。充分利用节假时间。充分利用节假时间。假期是由学生自己自由支配大块时间，主要任务是休息。但在确保充分休息前提下，天天可抽出一定时间用于学习。这段时间能够用来对文化课查缺补漏，穿串归类，使知识愈加系统。能够结合自己实际，系统阅读和搜集资料，充实自己，提升自己水平，也能够参加社会实践，如参观、调查、访问了解社会，丰富社会知识增加才能，双休日实施，无疑又增加了可用于学习时间。第23页高效复习系列班会刘进胜2.提升用时效率省时法。省时法。省时法就是节约，不浪费时间方法，“时间浪费，是一切浪费中最奢侈，最昂贵浪费。”鲁迅说：“节约时间，也就是使二个有限生命愈加有效，而也即等于延长了人生命。”定时法定时法 定时法就是坚持在要求时间内，完成要求学习任务。一位著名企业家说过：“为了使工作不至于中途而废，有必要培养工作到底顽强毅力。假如养成每次把工作做到底习惯，那就能够充分利用时间和精力。”第24页