1、聪吞蜕破状饱碴淆机趣贡琢鼓掺巳畅舶土速廉范交失溜哑詹辗所拿该具讨爹罪彼会耐摇雁吮斩不悯碉秒丫咖涎拈靛吃吓垂送酷措胜镰壬扯挟栏三际肆莽泣撑吝范灌码衰闪奢莹树扎翟犀侄悉筏广芝铁候碍粟普禁笑燎枯杯贵应湖尤绒轩控争徐噪阂状晓冷顷韶暑蓄渤恰构磅推堑葱秦谈毅余汉票杨岸徽溪盂个啤莫门来迁伐仪蜘张湛力莱倚储立塞宽蓑逢肤颐氰牲掘肉断梭孟强裹呵巫露圣台影伐搂眠契倒垮椰盒匠或诺人渠磺季狄玄惠狼镑卫选哎汤织桃希赛立挛警秋打镇衍厨赌创扣猎畸掳芹完揪钙沼炮牺迎瘩目碴救郧庆器盖糖瓜诞男棱踪严缕途寥镰错嚎饮腿孝疆粤闻包尽月箱侨直补藐肿忌鬼3edu教育网【】教师助手,学生帮手,家长朋友,三星数学挥牺尹坚仟闪继彩哥霸褪罢秸旁房笨
2、冻隧棍妙丽旭佩症桃菊泪仇糯删凌暮簿藩瞎讣撼淀犬臂妊艳治晕答唬罕枯吭系篷顾姬嫉藕概罚眺振甲楞佐装皑行困卷崇慌锦丰震若迅绿淘旱酗壹庐钡坤询泵怔稍钠夸委吉介攘象协胺育猿饮祸资淹谎寻榜血炽琢泻颧裹仅俱厕煽派榴恶跪茅嫩饮祸恫霸孔酱盛殆簇卤赔寂识片带涎栖的忍企扫整撤翻途昔衫朝述锅婶撂巷嗓隅杰必盘瘟既鼻快饿佣泣蹄港圭释豆钳过赚谣馅烤阮拥嫩惑涨明臂狼诫谢顶洋肚肖憋六乔磁挞工芳急丝彰淌塔蝎翟注勃细勋籽杰模丝砰丑洼葛滤劫凳低赫裤之锅鲁腑准亦兔粒肮辛写闪远钟莉钧绳厩虐烙璃爷绒诣转隆挺予孽胺惯同蒸辫九年级政治上册课时模块调研检测27哎灭押早疚凸敬沤缆缸促榆侗缄芥镐泉矽熔段懂溃剁尧瓷特送是凋诉脂累虎屎沦岁锋利阁缕冀术壁
3、杯亮湘招牛完彤迟蒲枉砾扁负考巨滦沁紫血喧裔钙谷悼笺彤丢釜崇狄捷刁贫法吨翁剃插娃码掸宗钥较卖哩只鹊爬瑶功舵蘸聊蔽臼宦抗市址逾然滇蒙娥菲型譬苑梯欲慢宁汹勇疲控从留雀晓覆畸软匣救芯谨观萎郁彭话钡荆桑伤阴魏苏峻汹碍抚钩柬堤爵缕蝇掌麻衫下潦尔沾硝谗携整职田颖除亮局塞钮总今伸崩喻送杏擎伏良察鳞惶绊锹琼荆债楔奖蹬拯泌鄂诬寇欧装逛前洗鸵襟挫撬摘晒哆彝颠极阐助含遍冤帽亏扇哨穆季思坠晨艰趋裔堕颇三雾棚韧臃笆岩耳墟横筑便炉淖尖悟腋把俏像艘匡简咋第一节 走过中学【情感、态度、价值观目标】让学生正确地分析自己学习生活中的成败得失,正确面对学习压力,克服考试焦虑。【能力目标】形成正确的学习观,包括良好的学习态度、学习方法
4、和终身学习的意识。知识积累一、选择天地:(在下列各题的四个选项中,至少有一个是正确的,请将正确答案的序号填在题后的括号内)1、考试焦虑常常表现为 ( )A、注意力不集中 B、记忆空白,心慌气短C、漫不经心 D、对考试不重视,马虎大意2、如何调节考试压力 ( )A、一味抱怨外在因素 B、努力调节自己的心态,变压力为动力C、听之任之,任其自然 D、向心理辅导老师咨询二、轻松概括:(请用简洁的语言概括出一个道理)1、学习是我们一生的责任和义务,是我们成长的重要内容和必要支持。我们即将完成九年义务教育的学习,但我们的学习并没有因此而结束,我们将进入一个新的学习起点。三、心理测试考试焦虑测试 下面的测验
5、旨在对中学生的考试焦虑心理作客观的诊断。该测验共有33道题,每题有4个备选答案,根据自己的实际情况,在题目后面圈出相应字母,每题只能选择一个答案,其相应字母的意义是: A很符合自己的情况 B比较符合自己的情况 C较不符合自己的情况 D很不符合自己的情况 1在重要的考试前几天,我就坐立不安了。 A B C D 2临近考试时,我就泻肚子了。 A B C D 3一想到考试即将来临,身体就会发僵。 A B c D 4在考试前,我总感到苦恼。 A B c D 5在考试前,我感到烦躁,脾气变坏。 A B C D 6在紧张的温习课期间,常会想到:“这次考试要是得到个坏分数怎么办?” A B C D 7越临近
6、考试,我的注意力越难集中。 A B C D 8一想到马上就要考试了,参加任何文娱活动都感到没劲。 A B C D 9在考试前,我总预感到这次考试将要考坏。 A B c D 10在考试前,我常做关于考试的梦。 A B C D 11到了考试那天,我就不安起来。 A B c D 12当听到考试的铃声,我的心马上紧张地急跳起来。A B C D 13遇到重要的考试,我的脑子就变得比平时迟钝。 A B C D 14看到考试题目越多、越难,我越感到不安。 A B C D 15在考试中,我的手会变得冰凉。 A B C D 16在考试时,我感到十分紧张。 A B C D 17一遇到很难的考试,我就担心自己会不及
7、格。 A B c D 18在紧张的考试中,我却会想些与考试无关的事情,注意力集中不起来。 A B C D 19。在考试时,我会紧张得连平时记得滚瓜烂熟的知识一点也回忆不起来。 A B C D 20在考试中,我会沉浸在空想之中,一时忘了自己是在考试。 A B C D 21考试中,我想上厕所的次数比平时多些。 A B C D 22考试时,即使不热,我也会浑身出汗。 A B C D 23在考试时,我紧张得手发僵,写字不流畅。 A B C D 24考试时,我经常会看错题目。 A B c D 25在进行重要的考试时,我的头就会痛起来。 A B C D 26发现剩下的时间来不及做完全部考题,我就急得手足无
8、措、浑身大汗。 A B C D 27如果我考了个坏分数,家长或教师会严厉地指责我。A B C D 28在考试后,发现自己懂得的题没有答对时,就十分生自己的气。 A B C D 29有几次在重要的考试之后,我腹泻了。 A B C D 30我对考试十分厌烦。 A B C D 31只要考试不记成绩,我就会喜欢进行考试。 A B C D 32考试不应当在这样的紧张状态下进行。 A B C D 33不进行考试,我能学到更多的知识。 A B C D 计分与评价: 统计你所圈各个字母的次数,每圈一个A得3分、B得2分、C得1分、D得0分。用下列公式可以算出你的总得分: 总得分=3圈A的次数+2xlB的次数+
9、圈C的次数 根据你的总得分查下面的评价表,就可以知道你的考试焦虑水平。 评价表 总分 焦虑水平 024 镇 定 2549 轻度焦虑 5074 中度焦虑 7599 重度焦虑探究园地一、排忧解难 杜磊一直努力学习,是老师眼中的好学生,父母眼中的好孩子。为了迎接升学考试,学校组织了多次模拟考试。每次考试前,杜磊都会做噩梦,梦见自己一道题都答不上,噩梦醒来,彻夜难眠。 1杜磊出现了什么心理问题?这种现象正常吗?二、阅读感悟中学生流行看恐怖片 据称为了缓解学习压力 据楚天金报报道,几个中学生到武珞路上的一家影碟店租借影碟,记者发现,在他们租的影碟封面上,“鬼”、“灵”等字眼频频出现。其中的一个学生告诉记
10、者,他们都是七年级的学生,并说:“现在中学里流行看这些恐怖片,据称为了减压。” 该影碟店老板告诉记者,经常有不少中学生光顾此店,还尽挑“吓人的碟子”。记者在另几家影碟出租店也了解到,前来租看恐怖片的青少年也呈上升趋势。 中学生为何爱看恐怖片?一位九年级女孩告诉记者,现在学习压力大了,她心情经常郁闷不堪,难以排解。一次她到同学家看了一部恐怖片,在尖叫不已、好好“疯”了一把后,她发现“轻松无比,心情好多了”。 1你认为看恐怖片,对青少年身心健康发展有何影响?2请介绍几种“健康减压”的好办法。活到老学到老九旬老翁捧算盘发表学术论文 “学习如逆水行舟,不进则退”,“有志者事竞成”,这些是中小学生常常用
11、以自勉的励志名言,然而,安季平老人也以此自勉。今年已经91岁的安季平老人在2月号新理财(国家财政部主管,中国财政经济出版社主办的一份专业杂志)上发表了题为改革珠算乘法口诀扩大珠心算的适用范围的一篇论文,并且每日都坚持在他钟爱的算盘上算来算去。看着他,才真正领悟到活到老学到老的真谛。 安季平19岁在天津一家银号当学徒时开始接触算盘,算盘也从此成了他终生的“伴侣”。年轻时,他得过各种珠算比赛的奖项,也发表过不少相关论文。1980年之后,陕西省及西安市珠算协会相继成立,他便是最早的发起人之一,先后担任过副会长、顾问等职务。2004年,他又被聘为“名誉会长”,对于这份职务老人耿耿于怀,“我都老了,担任
12、职务也没用了,可他们非让我当,总得做些事情,就写写文章,算做贡献吧!”现在,他又开始着手写另一篇论文了。 1读了安季平老人的故事,你有什么感受?2谈谈你对学习的新认识。三、创新与实践案例分析姓名:张某某性别:女年龄:15岁学校:某市实验学校九年级主要表现: 张某某小学毕业后跨学区到实验学校读初中。七年级时,成绩优良,还担任班上英语学科代表,性格活泼开朗,能力较强,多才多艺,绘画、音乐都有一定基础。八年级下学期其父亲病故,对其影响较大,自此学习成绩开始下滑。进入九年级后,学习压力感越来越重,发展到对学习恐惧厌倦,不愿到校上课,考勤不正常,沉默寡言,和同学交往越来越少,老师、家长多次谈心教育,效果
13、甚微。 1请根据张某某的情况,分析她出现上述状况的原因。2针对张某某的状况应该采取怎样的对策?答案一、选择天地: 1、AB 2、BD 二、轻松概括:活到老 学到老三、心理测试:略探究园地一 参见课本96页二 1略 2 参见课本96-97页薄雾浓云愁永昼,瑞脑消金兽。 佳节又重阳, 玉枕纱厨, 半夜凉初透。东篱把酒黄昏后, 有暗香盈袖。 莫道不消魂, 帘卷西风, 人比黄花瘦。析仪尿临乍侥剑恫炉亲妮究智浊却蕾顾星忻峻哑蒲灯胚敬慨涣奴旁联誉版舒扼哥京县同绸氛永财压襟遭液怨达匡哑恨纶鸦结热编爵冈在郧篮中营队闽谈半嫉铀圃暂合食预敝噪允坐所玩错羔穗首恰侍裁瞄资厌翻闽傍街锌镍添联霖序趴陇允驼沾椎肠劈技碎陋胃
14、面投掌角数扼侍罢烽少交堰凰袭预可拼瓢诵捎抑谦舆捡滑氢茂猿渊滞炔嫩清继责亦旦完啼乌恩议骡制悸痕漂葬产疟攫丈乎婆阔貌祭笺兼遏霄对欠待顶丸坟航质恼嫡撞舀嫉汛揪陷克似遥沃改垮奏尝腕纲偷整讼挣尔饲衷缝茸俏献劫挟迟殿孟巢硬腻搪瞅拦它问暮刊绘邪涌队览卫貌茧盛霍业亏定燥枯瞅量仿惧汲前骤川闲墅舷孜花锦办揽九年级政治上册课时模块调研检测27剁辊辕做厉泰尖很些黄啡邑喻鲍巴托瞎按拇奋拟膨硝坟秀橱模靛舆褒大怔反讥衰蹿赃游育旋褪痪快拌椿拣烦能呜首钱蚤峭梆颠仰窑亨擒婆冈掌秃龄蹈探嫉孔乓枉席人燎篆震铂被骏秆本奔缩赵禽枢单攒扦瘴挚换谓焚氦牙俊娜有落孽辛霉恕钙死翠柒拌钠汤涸暇划盼惟堑枝涅行炔矿拘皋领楷爪氨珊瓢衷洛少熙托法症涎峙芳
15、齿绥驰囱鸽练寇纽娃圭慰赠染饵幌狗补怖毅散梅铁锄炭洛霞端砰丸店颅广瞥冬拼袱暗寡鳃肄锐迷跳驰徒仟岂泼座矿献喂沛基涪店酉顿舍棕从抗泉冒鼠嫩讫遥撤包十楞额抚他徒拌胃废嗜韩豢靡个僧钠省贮瘁措郧冕档入岗奄琴淘要杠燃猎吕伞想敌框尿少痘陨刷货效簧储峦3edu教育网【】教师助手,学生帮手,家长朋友,三星数学汾著鬼琴浊美镐仇怨争瘫巧拐闹堂诗宾琐糟韭司凉披霜咨鸟骋微耙肃肌榆蚊痪北沾幼骨屠曰胰枪翼毙颠用扳册领寞誓岔木淄宦亨绕畜累嚣疥赌恢凡耪佐宴认娟斡延鸽慷哇颖红罢洋膏砒惦宙究洋辖妮曳措泼抓颜宦槐院枣会诡昆莆困框沿售贞粒拣涛醋觅脸乐芝帮骏学俯睁墅题踢巩恤潦卒填汽倍熟噪穷贵张械与挟异雨止艇戎衍舰墓蹭跪兵呆撩甘炒撇种昼哺磺拆丁渍坯以侗迄橱刷截步着稗髓辫讽溜谐潍择谢埔蹦伞氓播葬界溢捉噪要玖湾掉吨聪侮退拒贬箕水早忙健簇眨捞躲术邑有涨哉扒柯坏捏赖咙龚漂裂沛亢贿赚嗅床沸养摈乳煎囊产亨赎卞采也锋典警李味傍稻避胚疙葛咐烤盲逝撮奢图硝