仕博达户外高手详细说明书.doc

新表处在关机状态，按任意键启动（除了背光灯键）
1.0按键介绍

模式键（Mode）
切换时间、闹钟、秒表、倒计时、测步计和双时区模式
在设定模式下选择设定项目
传感键（Sensor）
切换显示高度计、气压计和罗盘模式
开始/暂停键（Start/Stop)
在同一模式下，切换显示功能
在秒表、倒计时和测步计模式下，按此键开始/暂停计时/测步
设立数字时的数值增长键；
切换Yes/No
圈数/重置键（Lap/Reset）
在秒表模式下，按此键记录圈数或重置计时的功能；
将光标向左移动显示历史数据；
设立数字时的数值减少键；
切换Yes/No
背光灯键（Light）
启动背光灯约3秒

2.0重要功能模式

手表共有9大模式：时间模式、闹钟模式、秒表模式、倒计时模式、测步计模式、双时区模式、高度计模式、气压计模式、数字罗盘。按模式键[M]切换时间菜单，按传感器键[SR]切换传感器菜单。如下图所示：

3.0时间模式－显示

功能显示
l 时间模式涉及4种功能显示：星期、温度、高度变化趋势图、海平面气压变化趋势图。
l 首行：按〔S/S〕键切换显示星期、温度、高度变化趋势图和海平面气压变化趋势图
l 中间：时间
l 底行：日期
自动切换
l 长按[S/S]键激活自动切换功能，当长按住[S/S]键，4种功能会逐个显示。

3.1时间模式－设立时间

快速增长/减少数值
增长/减少数值
长按[S/S]/[L/R]

设立环节：
1. 在时间模式下，长按〔M〕键2秒，显示闪动的“SET”，同时秒钟数值闪动
2. 按〔S/S〕或〔L/R〕键将秒钟重置归零
3. 按〔M〕键选择下一个设立，按〔S/S〕或〔L/R〕键增长/减少数值（长按快速调整数值）
4. 设立月-日格式时，按〔S/S〕或〔L/R〕键选择“M-D”(月-日)/”D-M”(日-月)
5. 同样的方法设立12/24小时制
6. 设立屏显度时，按〔S/S〕或〔L/R〕键调定对比度级别(1-10)
7. 设立按键音时，按〔S/S〕或〔L/R〕键选择启动/关闭按键声音
8. 设立完毕后，长按〔M〕键退出设立

4.0闹钟模式－闹钟和整点报时

闹钟模式
l 闹钟模式涉及两个独立的闹钟和整点报时功能
l 按〔S/S〕键如图切换显示闹钟1、闹钟2和整点报时
如何启动/关闭闹钟？
l 闹钟模式下，按〔L/R〕键切换启动/关闭闹钟功能
l 闹钟功能启动则会显示标志
l 闹钟响时按任何按键可关闭声音，或者等待30秒手表会自动关闭声音
如何启动/关闭整点报时？
l 整点报时显示下，按〔L/R〕键切换启动/关闭整点报时
l 整点报时功能启动则会显示标志，手表会在每个整点发出提醒音

4.1闹钟模式－设立闹钟

设立环节：
l 闹钟模式下，长按〔M〕键约2秒，显示闪动的“SET”，同时分钟数值闪动
l 按〔M〕键选择设立分钟、小时数值
l 分钟/小时数值闪动，按〔S/S〕或〔L/R〕键增长/减少数值（长按快速增长/减少数值）
l 设立完毕后，长按〔M〕键退出设立

5.0秒表模式－开始/暂停计时

秒表模式：
l 手表的秒表模式可以测量已计时时间，累计计时时间和单圈时间。
l 当秒表初次选定或重置后会显示“零显示”
开始/暂停计时
l 当计时停止，按[S/S]键一下开始计时，再按[S/S]键一下暂停计时
l 两次按键操作的已计时时间会显示
l 在秒表运营过程中反复以上环节获取累计计时时间
重置秒表
l 计时停止下，长按[L/R]键约2秒重置秒表
l 计时器零显示时，秒表准备着新一轮计时

5.1秒表模式－记录和查看单圈时间

记录单圈时间：
l 秒表通过单圈时间可以在不断止计时下测量已计时时间。
l 秒表模式下允许记录100个单圈时间。
l 当秒表在计时，按[L/R]键一次记录一个单圈时间（此键操作不影响计时）。
l 圈数和单圈时间会显示约10秒，然后自动返回计时显示。
l 反复以上环节可获得另一个单圈时间。
查看单圈时间
l 秒表模式下，长按[M]键查看单圈时间。
l 当第一圈时间显示，按[S/S]或[L/R]键分别查看下一圈或上一圈时间。
l 长按[M]键返回秒表模式。
重置单圈时间
l 当秒表停止，长按[L/R]键约2秒记录新一组的单圈时间。

6.0倒计时模式－倒计时和快速设立

倒计时
l 手表包含倒计时功能：倒计时模式。
l 倒计时从一个预先设定的值倒计至零并在至零时停止。
快速设立值（QSV）
l 快速设立值是一组手表内置的数值，用户使用起来更方便。
l 手表有6个快速设立值：1，3，5，10，15和45分钟。
用户预设值
l 用户预设值由用户来设定。
l 设立范围最大为99小时59分99秒。
l 一旦设定了用户预设值，如30分钟，该值会保存在手表内以便用户下次查看。
l 设立用户预设值，具体参照下一部分。

6.1倒计时模式－设立用户预设值

设立用户预设值
l 长按[M]键约2秒进入设立状态，“SET”会闪动。
l 设立状态下，按[M]键选择时，分，秒。
l 当数值闪动，按[S/S]或[L/R]键增长/减少数值。（长按快速增长/减少数值）
l 设立完毕，长按[M]键退出。

6.2倒计时模式－倒计时使用

倒计时使用
l 当倒计时设立好，按[S/S]键开始倒计时。再按[S/S]键一次暂停倒计时。
l 倒计时提醒音
l 最后10分钟，每分钟会发出一声提醒音。最后一分钟，每10秒钟会发出一声提醒音。最后5秒钟，每秒钟会发出一声提醒音。
l 倒计时至零会发出连续30秒的提醒音，按任意键可关闭提醒音。
重载倒计时
l 在连续30秒提醒音的最后，最后目的时间会自动被重载。
l 当倒计时停止时，按[L/R]键。

7.0测步计模式－使用测步计

测步计
l 当测步计被激活，手表会根据设好的步频发出提醒音。
l 步频设立范围从30BPM至180BPM（调整精度为5BPM）
测步计使用
l 设立好步频（如30BPM），按[S/S]键开始测步，再按[S/S]键停止测步。
计步器
l 步频计开始的同时计步器开始计步。
l 当步频计激活并且计步器开始计步，按[S/S]键停止步频计和计步器。
l 计步器最大可计99999步。
l 当测步计停止，长按[L/R]键重置计步。
注意：测步计连续启动长达8小时后，手表会自动关闭测步计功能以省电。

7.1测步计模式－设立步频

设立步频
l 测步计模式下长按[M]键约2秒进入设立状态。
l 当步频数值闪动，按[S/S]或[L/R]键增长/减少数值。（长按快速增长/减少数值）
l 设立完毕，长按[M]键退出。

7.2测步计模式－与计时器连接使用

l 测步计启动时，长按[M]键选择计时器（秒表）模式；
l 按[S/S]开始计时，同时开始测步；
l 当手表在计时和测步，按[S/S]键停止测步和计时。

8.0双时区模式－双时区和设立双时区时间

双时区模式
l 手表具有显示第二时区的功能－双时区模式；
l 秒钟数值跟前面现在时间的秒钟数值是一致的，不可重新设立
设立双时区时间
l 双时区模式下，长按[M]键约2秒进入设立状态，“SET”会闪动；
l 设立状态下，按[M]键在分钟和小时之间选择；
l 当选定的数值在闪动，按[S/S]或[L/R]键增长/减少数值，长按[S/S]或[L/R]键快速增长/减少数值；
l 设立完毕，长按[M]键退出设立状态。

9.0高度计模式－温度和历史高度

功能显示
l 高度计模式有两大功能显示：温度和历史高度。
l 温度或历史高度显示在首行，当前高度和当前时间相应显示在中间和尾行。
温度显示
l 温度显示下，第一行显示温度：摄氏度℃或华氏度℉。
l 注意：假如想要测得精确的温度，需要将手表从手腕上取下，从而避免体温影响。
历史高度显示
l 手表自动记录每小时整点的高度（如1：00，2：00，3：00等），可查看过去23小时的高度记录。
l 历史高度显示下，高度变化趋势图显示在第一行。
l 按〔L/R〕键依次从右向左移动高度柱状图，并且显示相应的高度值和小时时间。

9.1高度计模式－单位选择和高度校准

单位选择
l 高度单位有米（m）和英尺（ft），温度单位有摄氏度（℃）和华氏度（℉）。
l 长按[S/S]键如图切换不同单位。
为什么高度需要校准？
l 绝对高度是通过传感器感应大气压的变化来计算的，而大气压也许在短时间内发生很大的变化，为了更准确的测量出高度，就需要校准绝对高度。
高度校准
4种校准方法：
l 零高度：高度调整至零来测量相对高度。当高度调整至零，“r”会显示。
l 绝对高度：高度设立为明确标明的高度，下次设立时可以直接使用。
l 海平面气压：从权威机构获取精确的海平面气压。
l 出厂设立：手表保存出厂设立（1013.2mb），这被作为海平面气压。
l 注意：不同模式下高度校准是独立的。如选定绝对高度，不会影响前面调整的海平面气压。手表有自动对比海平面气压功能。此功能避免了在同一高度因波动而影响高度读取。

9.2高度计模式－零高度校准

如何测量相对高度？
l 手表可以测量相对高度。例如，可以测量A地到B地相对上升/下降的高度
l 只需要将A地的高度强制归零，手表上会显示标志“r”，到达B地后，手表即可显示B地相对A地上升/下降的高度。
零高度校准
l 高度计模式下长按[M]进入校准状态。按[M]在零高度，绝对高度，海平面气压和出厂设立中选择。
l 在零高度状态，按[S/S]键通过零高度校准，“NO”会显示。
l 当“NO”显示，按[S/S]或[L/R]选择“YES”或“NO” 。
l 长按[M]键约2秒退出设立并返回高度计模式。当选定“YES”后退出设立状态，“DONE”会显示2秒钟。

9.3高度计模式－绝对高度校准

校准绝对高度前
l 假如某地的海拔高度明确标明，可以在该处校准绝对高度，如海平面（0m）高度或高度标杆旁（如89m）。
l 注意：校准过程中若键入一个不准确的高度会导致将来错误读取高度。
通过绝对高度校准高度
l 可以把当前高度校准成一个绝对高度值。
l 高度计模式下，长按[M]键进入校准状态。按[M]键在零高度，绝对高度，海平面气压和出厂设立中选择。
l 绝对高度显示下，按[S/S]键校准高度，显示高度值。
l 当高度值显示，按[S/S]或[L/R]增长/减少数值（长按快速增长/减少数值）。
l 设立完毕，长按[M]键保存设立并退出设立状态。
绝对高度显示

9.4高度计模式－海平面气压校准

为什么需要校准海平面气压
l 高度是通过当前和海平面气压变化来计算的，海平面气压变化或到了另一个地方都会影响高度，为了更准确的测量出高度，就需要校准海平面气压。
通过海平面气压校准高度
l 可以通过海平面气压校准当前高度。
l 高度计模式下，长按[M]键进入校准状态。按[M]键在零高度，绝对高度，海平面气压和出厂设立中选择。
l 海平面气压显示下，按[S/S]键校准海平面气压值。
l 当海平面气压值显示，按[S/S]或[L/R]增长/减少数值（长按快速增长/减少数值）。
l 设立完毕，长按[M]键保存设立并退出设立状态。

9.5高度计模式－恢复出厂设立

通过恢复出厂设立校准高度
l 可以把高度恢复成出厂设立值。
l 高度计模式下，长按[M]键进入校准状态。按[M]键在零高度，绝对高度，海平面气压和出厂设立中选择。
l 恢复出厂设立显示下，按[S/S]键把海平面气压设立成出厂默认值1013.2mb，“NO”会显示。
l 当“NO”显示，按[S/S]或[L/R]选择“YES”（重置手表为出厂值）或“NO”（放弃重置）。
l 长按[M]键约2秒退出设立并返回高度计模式。当选定“YES”后退出设立状态，“DONE”会显示2秒钟。

10.0气压计模式－温度和历史气压

功能预览
l 3大功能：温度，海平面气压和历史气压，其中一项功能会显示在首行，当前（历史）气压和当前（历史）时间显示在中间和尾行。
温度显示
l 温度显示下，第一行显示温度：摄氏度℃或华氏度℉。
l 注意：假如要获取精确天气温度，你需要把手表从手腕上拿下来，避免身体温度影响手表读取温度
海平面气压和历史海平面气压显示
l 海平面气压显示下，当前海平面气压显示在首行
l 手表自动记录每小时的海平面气压，如：1：00，2：00，3：00等等。这些数据会被用来描述气压变化趋势图
l 海平面气压显示下，首行显示海平面气压变化趋势图
l 按〔L/R〕键依次从右向左移动气压柱状图查看过去23小时的海平面气压记录，并且显示相应的气压值和小时时间。

10.1气压计模式－单位选择和气压校准

单位切换
l 气压单位mb/hPa或inHg，温度单位摄氏度（℃）和华氏度（℉）。
l 长按[S/S]键改变单位。
为什么要校准气压
l 手表在出厂前已经校准好气压。一般情况，不需要校准气压。
l 对于特殊用户，手表可以校准或调整气压。
如何校准气压
l 两种校准气压方法：绝对气压和恢复出厂设立。
l 绝对气压：直接键入明确标明的大气压值。
l 恢复出厂设立：把手表恢复出厂设立。

10.2气压计模式－绝对气压校准

校准气压前
l 你必须清楚本地绝对气压，由于在校准过程中需要键入。征询所在地最近的气象台获取准确气压值。
l 注意：校准过程中键入不准确的气压值会导致将来错误读取气压。
通过绝对气压校准气压
l 可以把当前气压调整为绝对气压值。
l 气压计模式下，长按[M]键进入设立状态，按[M]键在绝对气压和出厂设立中选择。
l 按[S/S]键用绝对气压校准气压，气压值会显示。
l 当气压值显示，按[S/S]或[L/R]键增长/减少数值。（长按快速增长/减少数值）
l 设立完毕，长按[M]键保存并退出设立状态。

10.3气压计模式－恢复出厂设立

通过恢复出厂设立校准气压
l 可以把当前气压恢复为出厂默认值。
l 气压计模式下，长按[M]键进入设立状态，按[M]键在绝对气压和出厂设立中选择。
l 在恢复出厂设立显示下，按[S/S]键，“NO”会显示。
l 当“NO”显示，按[S/S]或[L/R]选择“YES”（重置手表为出厂值）或“NO”（放弃重置）。
l 长按[M]键约2秒退出设立并返回气压计模式。当选定“YES”后退出设立状态，“DONE”会显示2秒钟。

11.0罗盘模式－注意事项

注意事项
l 保持手表远离带磁性的物品，比如手机、扬声器、发动机等。
l 手表像多数磁性罗盘，指向磁性北极。
l 不时地校准罗盘，保证罗盘读取的准确性。
l 为了罗盘的准确性，要避免以下情形：
⑴ 手表被放置在磁性物体旁；
⑵ 手表被放置在金属物体旁；
⑶ 手表被放置在电子物体旁；
⑷ 手表被放置在紧闭的移动物体或钢筋混凝土建筑内。

11.1罗盘模式－罗盘方向和方位角

目的方向
l 从一个点到目的的方向，可以被指定在罗盘方向或方位角上。
l 手表涉及罗盘方向和方位角。
罗盘方向
l 罗盘方向显示在旁边表格里。
l 例如，在左图中，A点到目的B的罗盘方向是正东。A点到目的C的罗盘方向是西南。A点到目的D的罗盘方向是西北。
方位角
l 一个目的的方位角被定义为：北和目的之间的角偏差。（假设0°为正北方向，测量范围从0°到359°）
l 例如，在左图中，A点到目的B的方位角是90°。A点到目的C的方位角是135°。A点到目的D的方位角是315°。

11.2罗盘模式
罗盘模式
l 罗盘模式的首行显示方位角。
l 第二行显示罗盘方向。
l 尾行显示当前时间的小时和分钟。
l 四周的指针显示了磁北方向。
省电模式
l 假如1分钟左右没任何操作，手表会自动进入省电模式。按任意键激活罗盘（除了[EL]和[SR]键）。
错误显示
l 当罗盘报错，“OFF CAL”和方位角会闪动。
l 当罗盘报错，请参照章节“罗盘校准”恢复正常罗盘使用。

11.3罗盘模式－反向方位和罗盘锁定

反向方位
l 手表有反向方位功能。
l 反向方位就是正向方位相反的方向。
l 当反向方位标志“”显示，罗盘的导航方向显示为反向方位。
l 罗盘模式下，按[S/S]键选择正向和反向方位。
罗盘锁定
l 手表有罗盘锁定功能。
l 罗盘模式下，按[L/R]键锁定/解锁方向。
l 当锁定标志“”显示，罗盘方向、方位角和磁性北极方向都被锁定
l 手表进入省电模式罗盘锁定会自动解锁。

通过反向方位检查当前位置
l 选取两个距离远且可辨认的标记，如从您当前位置到山、灯塔、堡垒或建筑，例如山A和山B。
l 从当前位置检查山A和山B的反向方位指向，例如从山A是135°，从山B是270°。
l 在地图上用尺子从山A 的北边画一根135°的线到当前位置，从山B的北边再画一根270°的线到当前位置。
l 你当前在地图上的位置就是从山A到直线135°和从山B到直线270°的交叉点（即A点）。
罗盘方向
l 在徒步旅行中，手表可以让你保持对的的路线。例如，对的的线路如图所示，从起点A点到终点E点。
l 在路线改变方向或出线分支路线处标记可辨认的点，如图的A点、B点、C点、D点和E点。
l 找出A点到B点的方位角（315°），B点到C点的方位角（0°），C点到D点的方位角（225°），D点到E点的方位角（315°）。
l 在徒步旅行中，确认从A点到B点的航向是315°。同样，在路线其它部分采用这样的检查方法以保持对的。
注意：假如您对举例的方向和位置有疑问。开始跟踪前请征询相关管理办公室。
11.4罗盘模式－罗盘应用

11.5罗盘模式－磁偏角

什么是磁偏角
l 磁性北极与正北极略有不同。
l 罗盘像大多数磁性罗盘，指向磁性北极。相反，地图上的一切测量都涉及到正北极。
l 磁性北极与正北极之间的角偏差称为磁偏角。它的大小（度和分）和方向（东和西）依赖你位于哪里。
l 对于打算进行精确导航的罗盘使用者，罗盘必须校准磁偏角。
l 手表还包含了磁偏角补充的设定。参照章节“罗盘模式－磁偏角补充”。
磁偏角信息
l 大部分地形图涉及一个小箭头来指示磁北和磁偏角。
l 从用户利益出发，本说明书涉及重要城市的磁偏角。参照章节“重要城市的磁偏角”。
l 对于列表中没有的城市名，请从以下网站查阅：
1.
2.

磁偏角补充
l 为了补充目的的方位，减去偏西磁偏角或加上偏东磁偏角的磁方位。
l 例1：偏西磁偏角23°和罗盘针指向323°
- TB＝MB－W. 当MB＝323°；W＝23°
- TB＝323°－23°
- TB＝300°
- 正北方位是300°
l 例2：偏东磁偏角22°和罗盘针指向278°。
- TB＝MB+E. 当MB＝278°；E＝22°
- TB＝278°+ 22°
- TB＝300°
- 正北方位是300°
l 手表允许在既不是偏西也不是偏东的位置补充磁偏角。
l 参照章节“罗盘校准”获得设立的具体信息。
11.6罗盘模式－磁偏角补充

11.7罗盘模式－重要城市的磁偏角
中国重要城市磁偏角参考网站：

11.8校准模式－罗盘校准
什么时候需要校准罗盘
l 以下任一情况需要校准罗盘：
1) 第一次使用手表
2) 更换电池后
3) 方位角数值闪动，并且报错信息“OFF CAL”显示
4) 在另一个地区使用罗盘
5) 监测指南针的精度
如何校准罗盘
l 罗盘校准涉及两种不同过程：旋转校准和磁偏角校准。
l 建议时不时校准以达成准确的罗盘读数。
注意：假如没校准罗盘，罗盘指向的方向也许不准确。

磁偏角校准
旋转式校准

11.9校准模式－旋转校准

罗盘校准
旋转校准

旋转校准
l 罗盘模式下，长按[M]键选择旋转校准。
l 按[S/S]键开始旋转校准。
l 指针开始旋转，相同方向开始转动手表（保持与地面平行）2次及以上。
l 当2圈旋转校准完毕，按[S/S]或[L/R]键停止旋转。
l 长按[M]键返回罗盘模式或短按[M]键开始设立磁偏角。

11.10校准模式－磁偏角校准

磁偏角校准
l 通过前面章节的“重要城市的磁偏角”查找最靠近你当前位置的城市。校准过程中可以把磁偏角的值输入手表。
l 旋转校准状态下，按[M]键选择磁偏角显示。
l 当前磁偏角值显示，按[S/S]或[R]键增长/减少数值。（长按此键快速增长/减少数值）
l 设立完毕，长按[M]确认并退出设立。

12.0更换电池

低电量检测
l 当低电量指示符出现，意味着电池容量低了。建议更换一块新的CR2032电池。
l 然而，假如是在很冷情况下使用手表导致出现的低电量指示符，当温度正常后该指示符会消失。
注意：建议到专业维修中心更换电池，由于手表包含精密的电子传感器和元件。
注意：更换电池后内存会被清空。使用罗盘前，参照前面章节“罗盘校准”校准罗

13.0规格参数
时间模式
l 小时，分钟，秒，上午，下午，月，日期和星期/海平面气压变化趋势图/高度变化趋势图/温度
l 时间格式：12小时制或24小时制
l 日历格式：自动日历从2023年到2099年
l 双时区功能

闹钟模式
l 2组闹钟
l 整点报时
l 闹钟响声：在预设的时间连续响30秒

秒表模式
l 精度：1/100秒
l 测量范围：99小时59分59.99秒
l 测量模式：100个分段计时，查看圈记录和总时间

倒计时模式
l 精度：1秒
l 测量范围：99小时59分59秒
l 6个快速设立值（1，3，5，10，15和45分钟）
l 倒计响声：倒计至零会连续响30秒

测步计模式
l 测量范围：30BPM~180BPM
l 步频设立精度为5BPM
l 计步器最大计步99999步

高度计
l 精度：1m（1ft）
l 测量范围：-706~+9164米 / -2316~30065英尺
l 采样间隔：开始5分钟每秒更新，5分钟后每分钟更新
l 历史记录：过去24小时数据（高度和温度）
l 高度变化趋势图

气压计模式
l 精度：0.1mb / 0.1hPa / 0.01inHg
l 测量范围：300~1100mb (hPa) / 8.86~32.48inHg
l 单位：mb / hPa / inHg
l 采样间隔：开始5分钟每秒更新，5分钟后每分钟更新
l 历史记录：过去24小时数据（海平面气压和温度）
l 海平面气压变化趋势图

温度计
l 精度：0.1℃（0.1℉）
l 范围：-10~+60℃ / 14~+140℉
l 单位：℃ / ℉

罗盘模式
l 精度：1°
l 测量范围：0°~359°
l 数字方位读数锁定
l 数字反向方位

背光灯
l EL背光灯
电池
l 3V锂电池：CR2032

保修
本手表自购买日起一年内凭购买凭证，对于正常使用时出现的缺陷免费维修, 其中表壳/表带/镜片的磨损老化、电池的消耗, 以及任何疏忽、滥用、错用或改装导致的后果不在此保修范围内（涉及使用其他工具导致手表的损坏)，用力弯曲或跌落引起的损坏也属于错用和滥用的范畴。当用户自行打开手表后盖或动过其中的零件，一年保修立即失效。由于个人使用不妥导致的或者保修期外的产品维修，将收取一定的维修费用。

免责条款
本产品使用说明书仅供使用时参考，我们保存更改其内容的权利。本说明书只提供如何保持健康的一般道理，并不能取代有关营养、运动和减肥的专业医疗建议。本公司不承担使用本产品或文字说明带来的直接或以外的伤害。如有身体不适请及时征询医生。本产品使用说明书内容只是关于卡路里目的消耗，请注意不妥的摄入和消耗卡路里会引起过度减肥或增肥、昏厥、营养不良或更为严重的医学后果。我们建议您向医生征询适合您的卡路里摄入量和消耗量。
本产品不能用于任何医疗用途，本公司不承担由此产生的任何后果。牢记在开始任何运动和饮食计划之前征询医生。