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中班幼儿保健知识教案
【篇一：健康教案20篇】

活动一：熊来啦 (健康)
活动目的：
1．幼儿喜欢参与游戏，情绪积极快乐。
2．幼儿通过游戏培养克制自己行为的能力，训练反映的灵敏性。
3．幼儿能按游戏规则进行游戏。
活动准备：?熊?头饰一只，圈划幼儿活动范围和?熊家? 活动过程：
1．导入活动。
教师：?假如你忽然碰到一头大狗熊，你该怎么样，它才不会吃你？?
幼儿讨论提出意见。
2．设臵情境，观测讨论熊的习性。
（1）请另一位老师扮成熊，听到主班老师说?哎呀！瞧，我们班来了一只大狗熊！你们快用你刚才的办法试试看，看它会不会吃你！?就出现。
幼儿尝试自己的办法，熊将出声的，动的幼儿抓走。
教师请没被抓走的幼儿介绍自己的方法：没有动，没有出声音等。
（2）教师引导幼儿了解熊的习性：
?熊?介绍自己的特点：?人们都叫我‘黑瞎子’，没错，我的眼睛不好，但是我的耳朵可灵了！一点点声音我都能听见！?
教师引导幼儿讨论碰到熊的时候该怎么办：看到了熊不要动，不要说话，就不会被熊吃了。
3．学习儿歌《熊来啦》。
（1）教师：?我这儿有一首儿歌，只要你会念这首儿歌就不会被熊抓走了，像不想听听？?
（2）教师念儿歌，幼儿以集体，分男女的形式学习儿歌。
4．第二次游戏。
教师：?假如熊再来，我们怕不怕？我们就一边念儿歌，一边用儿歌里的方法，就不会被熊抓走了！?
教师：?哎呀！熊来啦！?
熊出现，教师和幼儿一起念儿歌玩游戏。
5．商定游戏玩法和规则。
和幼儿一起讨论?熊没来的时候我们干什么？??熊什么时候出来???什么时候念儿歌？??什么时候不动了??什么时候游戏结束？??熊的家在哪里？?等问题。
教师总结幼儿的讨论结果。
6．幼儿扮熊进行游戏。
（1）请一位 幼儿扮熊进行游戏。
（2）请若干幼儿扮熊进行游戏。
7．教师小结，评价，表扬按规则进行游戏的幼儿。
活动二：跳皮筋（健康）
活动目的：
1.引导幼儿初步掌握跳皮筋的方法。
2.激发幼儿对民间体育游戏的爱好, 体验合作游戏的快乐。
3.锻炼幼儿的腿部力量, 提高幼儿身体动作的协调性与灵敏性。 活动准备
1.经验准备:学会用杭州话念民间童谣《马兰开花》。
2.材料准备:7根皮筋，一段跳皮筋的视频，小鼓一个。
活动过程：
（一）教师带领幼儿听音乐做热身运动。
小朋友我们听着音乐一起来做做运动吧
（二）通过游戏, 初步掌握跳皮筋的方法。
1.引导幼儿尝试探索跳皮筋的基本方法。
今天余老师带来了一些皮筋，请你找个空地方和好朋友一起玩一玩。
2．结合民间童谣《马莲开花》, 练习单脚内外跳皮筋。( 幼儿围成圆圈, 单脚撑皮筋, 另一只脚练习跳)
3．结合民间童谣《马莲开花》，尝试双脚交替绕圈跳。
（1）幼儿看视频，分组练习。
（2）请一组幼儿示范。
（3）跳皮筋比赛。
现在我们要进行跳皮筋比赛了，看哪组小朋友跟着老师的节奏，跳的又快又整齐。
活动三：营养丰富的蔬菜（健康）
活动目的：
1．引导幼儿懂得多吃蔬菜身体好的道理，并养成良好的饮食习惯。
2．引导幼儿了解几种常见的蔬菜，知道不同的蔬菜有不同的食用部位与营养价值。
3．培养幼儿的观测能力、分析判断能力和语言表达能力。 活动准备：
各种蔬菜、蔬菜博览会的图片、蔬菜制品、蔬菜教具 活动过程：
1．谈话导入：
师：?刚才小朋友告诉我，潍坊有许多好玩的地方，潍坊是世界风筝之都。我的家乡是寿光。寿光是中国蔬菜之乡，每年的4月20日国际蔬菜博览会开幕，菜博会上有许多千奇百怪的蔬菜和蔬菜组成的美丽景色，今天老师就带你们到菜博会的展厅、超市和生态餐厅去逛一逛。我们先到展厅来看看。
2.引导幼儿欣赏菜博会的精美图片。
师：?这是什么？??我们坐下来慢慢欣赏吧。?
3.边观测图片边提出问题：
（1）这是什么？它长在哪里？为什么架起来？（节省空间）这是什么瓜？它有二三百斤重呢！嫁接出来的不同南瓜。是高科技的产品。胡书记也来过菜博会呢！他见寿光的蔬菜这么好，要向全国的农民伯伯推广。这是什么?有什么颜色的？你能用一个好听的词来表达吗？这么美丽的辣椒，人们给它起了一个好听的名字叫五彩椒。萝卜长在哪里？上面那是什么？我们吃的是它的什么部分？这是谁？它象什么？我们吃的就是它的花。这么美丽？向什么？能吃吗？它也是菜的一种，我们叫它金针菜。土豆长在哪里？土豆上面尚有什么？我们吃的是它的茎。你看到什么了？农民伯伯手里拿着什么？那是藕！什么颜色的？为什么？刚从泥里拿出来呢！我们吃的是它的根茎。茎有很多种，有象西红柿、黄瓜那样的茎，也有象藕、土豆这样的根茎、
块茎。你结识它吗？福娃跟我们说再见了。
（2）师：?孩子们，展厅里的景色尚有很多呢，我们今天就先欣赏到这里，想一想除了这些蔬菜，你还知道什么蔬菜？? ?你是怎么吃的？?
师：?小朋友知道这么多的蔬菜呢，但是，菜博会的蔬菜超市里有更多五花八门的蔬菜呢！让我们一起到超市去看一看吧！?
4．幼儿自由观测探索蔬菜
发现西红柿，引导孩子了解植物的组成部分，知道吃的是西红柿的果实，让孩子想一想尚有什么蔬菜也是吃果实的？是不是有这些呢？我们进去看看，到底哪些蔬菜是吃果实的？不是吃果实的蔬菜我们又是吃的它的什么部分呢？
（1）自由观测：看一看你结识什么蔬菜?请个别幼儿讲一讲蔬菜叫什么名字？它是什么样子的、什么颜色的？我们吃的是它的什么部分？可以怎么吃？
（2）集中观测：孩子们，这是什么？你知道我们吃的是它的什么部分吗？吃了它有什么好处吗？西红柿——具有维生素，对皮肤有好处，可以让爸爸妈妈爷爷奶奶更年轻。萝卜——具有矿物质，帮助我们消化食物。菠菜——保护我们的眼睛，让小朋友的眼睛又大又明亮，看的更清楚。土豆——具有淀粉、维生素。不仅可以当蔬菜还可以当粮食吃。即可以生着吃，又可以熟着吃。蘑菇、豆芽
（3）孩子们，看看这些菜的颜色同样吗？不同的颜色还养护我们身体里的不同器官呢！绿色对肝脏好，可以减肥，还对失眠的人有好处。你能帮我找一找绿色的蔬菜吗？（菠菜、生菜、白菜、荠菜、芹菜、香菜、绿萝卜、绿辣椒、黄瓜、瓠子、甘蓝、西兰花……）红色对心脏好，能增强抵抗力。防感冒。最近很多宝宝感冒了，请你找一找防止感冒的红色蔬菜！（西红柿、红辣椒、）黄色对胃好，对骨头好，还能延缓衰老（金针菜、胡萝卜、南瓜、韭黄、姜黄……）白色对肺好，（花菜、蘑菇、藕、冬瓜、）紫色对肾脏有好处。（洋葱、茄子、紫菜……）
（4）小结：孩子们，这些菜的形状、颜色、营养成分同样吗？
【篇二：幼儿园中班健康教案】

[幼儿园中班健康教案]：哭哭脸和笑笑脸
［活动目的］
1、在学一学、听一听、说一说的基础上，让幼儿懂得笑笑脸能给人带来快乐。
2、学会关心别人，初步体验当把快乐带给别人的同时自己也能得到快乐。［活动准备］
课件、表情图2张
［活动过程］
一、幼儿听歌曲做《找朋友》的游戏，找到好朋友后对好朋友做一个鬼脸，为朋友带来快乐。引发幼儿快乐的情感。
二、做“变脸”的游戏，引发幼儿对快乐事情的回忆教师：小朋友真可爱，老师看到你们的微笑心里可快乐了。出示表情图，与幼儿做“变脸”的游戏。
（1）我出什么样的表情幼儿变出他的样子
（2）我说幼儿变。提问：
1、你们喜欢哭哭脸还是笑笑脸？
2、碰到什么事情才会有这些笑笑脸？（幼儿说一说）教师：老师看到你们的笑笑脸心里不久乐，本来笑笑脸还能给别人带来快乐呢，森林里的小动物们都想把快乐带给别人，你们想知道它们都是用什么办法给别人带来快乐的吗？
三、欣赏故事《微笑》（课件），借物喻人，萌发幼儿学会关心别人，初步体验把快乐带给别人的同时自己也能得到快乐。 第一段：提问：
1、小鸟会想出什么办法给别人带来快乐？
2、小象呢？
3、小兔想出什么办法？
4、小蜗牛呢？它的心情怎么样？为什么？（大家互相讨论，帮助小蜗牛想各种能给别人带来快乐的办法。）
第二段：提问：
1、小蜗牛用什么办法为别人带来快乐的？
2、为什么把微笑送给大家？
3、你们想把快乐带给别人吗？
4、小鸟欢快的为大家唱歌，小象乐呵呵的为朋友盖房子，小兔快乐的为朋友们送信，小蜗牛把微笑送给了大家，你们想用什么办法给别人带来快乐？（引导幼儿讨论、交流）
四、教师：小朋友说了许多快乐的事，想了很多带给别人快乐的好办法，让我们以后没天天给别人带来快乐好吗？
【篇三：幼儿园中班健康教案：保护眼睛】

幼儿园中班健康教案：保护眼睛（4月4日）
活动目的：
1、通过仔细观测眼部，可以知道眼部的大体结构和作用。
2、幼儿可以感知眼睛的重要性，能改掉伤害眼睛的坏习惯。
3、幼儿可以养成良好的坐姿习惯，并知道对眼睛有益的方法。
教学重点：
知道眼睛的重要性，改掉平常生活中伤害眼睛的坏习惯，并了解对眼睛有益的方法。
教学难点：
幼儿感知到眼睛的重要性。
活动准备：
每人一面小镜子，被剪成适当条状的塑料袋，对的坐姿挂图一幅。
活动过程：
一、猜谜引出所讲主题眼睛
师：老师想请各位小朋友来猜个谜语。仔细听额。上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。动动你们的小脑，是我们人身体的某个部位。
幼：眼睛。（若不能猜出则给予提醒）
师：真棒，就是我们的眼睛。我们的眼睛能干什么呢？
幼：看东西。
师：那我们来分享一下见过最美好的东西好吗？
幼：xxxxxxxxx
师：哇，我们的眼睛能干这么多事，要是没有它就看不见周边的事物和美丽的色彩，它是不是我们重要的好帮手啊？
幼：是。
师：我们的眼睛这么重要，可是我们的小朋友仔细的观测过我们的眼睛吗？下面老师给每个小朋友发一面镜子，请你们仔细的观测一下我们眼部的结构。
二、观测眼部结构，了解各部位的作用，激励幼儿保护眼睛
师：我们从上往下说，谁来告诉我眼睛的最上面部分是什么？
幼：眉毛。
师：眉毛呀它可以在刮风时遮挡灰尘，下小雨时挡住雨水不流进眼睛里，夏天额头上有很多汗，但不会进眼里。
师：然后眉毛再往下一点呢？
幼：是眼皮。
师：你们知道眼皮的作用吗？
幼：保护眼睛。
师：恩。我们来看眼皮的下面又是什么？
幼：睫毛
师：睫毛它也同样在保护着我们的眼睛，防止灰尘、异物、汗水进入眼内。
师：我们的眉毛、睫毛眼皮都在帮助我们保护眼睛，那我们小朋友是不是更应当努力地保护我们的眼睛呀？
幼：是。
三、幼儿讲述为什么会戴上小眼镜及不便，引发幼儿反思，体验眼镜模糊的感觉，养成保护眼睛的习惯
师：可是老师发现在生活中幼很多的小朋友都不太会保护眼睛，不少的小朋友都戴上了小眼镜，我们来请他们来讲一下他们为什么会戴上小眼镜好吗？
幼：xxxxxxxx
幼：xxxxxxxx
（教师小结：画画时离纸太近，躺着看书，长时间的看电视、玩游戏都会成近视）
师：现在老师想请视力正常的小朋友体验一下他们摘下眼镜看东西的感觉，把塑料袋轻轻蒙在眼上，千万不要遮住嘴巴和鼻子额，那样会很难受。
幼：看都看不见了。
师：请摘下来。这样你们的眼睛舒适吗？
幼：不舒适。
师：虽然我们眼睛近视了戴上眼镜能看清，但是非常的不方便。xx（佩戴眼睛的小朋友）来说一下。
幼：跑步的时候老是要往下掉，都玩不尽兴。眼睛有时还会疼，会发痒。还要去换眼镜，看医生。
（教师小结：近视有这么多的烦恼，为了避免变成近视眼，我们要养成对的的坐姿，像图上这样背打直，离桌子一拳的距离。平时我们还得适当的做运动，眼睛累了就休息一下，看看远处绿色的景物，还可以吃些对眼睛有益的食物，像菠菜、胡萝卜、瘦肉等）
师：除了老师刚刚说的，那我们眼睛不舒适的时候可以用手揉吗？
幼：不行。有细菌。
师：是呀，我们的手上有很多的细菌。用手揉的话眼睛就很容易感染，严重了还会得红眼病。可是该怎么办呢？
幼：给老师说，爸爸妈妈说，让他们给我们看。
师：对。也可以用干净的毛巾擦一擦。爸爸妈妈都不能解决，那我们就得去找医生。
师：老师还发现了一个问题，就是有的小朋友喜欢用玩具枪啊、剑啊、筷子等尖的东西指着别人，这样对吗？
幼：不对，万一戳到会疼，会流血，眼睛就看不到了。
师：小朋友都说的很对的。那老师希望小朋友知道了危害后能改正这些坏习惯。我们也上了许久的课了，下课让眼睛休息一会儿吧。