健康管理师三级考试--基础知识题库练习题复习题带答案1-16章全.docx

第一章 健康管理理论练习（一）单选题1.下列哪项是第三十四届世界卫生大会对阿拉木图宣言的扩展内容（)A.对当前主要卫生问题及其预防和控制方法的健康教育B.改善食品供应和合理营养C.预防和控制地方病D.预防和控制非传染病2.我国新时期的卫生工作方针是（)A.面向工农兵、预防为主、团结中西医、卫生工作与群众运动相结合B.以农村为重点，预防为主，中西医并重，依靠科技与教育，动员全社会参与，为人民健康服务，为社会主义现代化建设服务C.发展卫生保健事业，提高人民健康水平，卫生工作耍贯彻预防为主，依靠科技进步，动员全社会参与，中西医协调发展为人民健康服务D.贯彻预防为主，依靠科技进步，动员全社会参与，中西医并重，为人民健康服务3.造成某些国家资源使用效果不佳和不合理的主要原因是（)A.社会经济发展不平衡B.卫生资源分配不合理C.卫生部门与其他社会经济部门的合作不够密切D.管理落后，经费不足4.巴黎宣言指出：21世纪卫生保健革命的方向应当是（)A.必须控制慢性病的患病率B.适当放宽计划生育减缓人口老龄化C.加大医疗卫生的政府支出D.从疾病治疗为主转向健康管理为中心5.根据阿拉术图宣言基本卫生保健工作可分为四个方面，不包括（)A.促进健康B.病因研究C.合理治疗D.社区康复6.基本卫生保健的特点为（)A.社会性、广泛性、艰巨性、长期性B.社会性、群众性、艰巨性、长期性C.社会性、群众性、艰巨性、持续性D.社区性、群众性、艰巨性、广泛性7.根据2010年世界人口状况报告、2011年世界人口状况报告显示，预计到2050年（)A.中国仍然是世界人口第一大国B.世界人口将越过90亿C.美洲将是世界上唯一人口减少的大洲D.城市人口比例将增至五分之三多选题1.需求管理的主要内容包括（)A.环境支持B.自我保健服务C.社区医疗服务D.心理支持E.人群就诊分流服务2.个人感知到的卫生服务需要主要包括（)A.个人对疾病危险和卫生服务益处的知识B.个人感知到的疗效C.个人评估疾病问题的能力D.个人感知到的疾病的严重性E.个人独立处理疾病问题的能力3.健康风险评估的主要内容包括（)A.风险识别B.风险分析C.群体风险评估D.群体风险管理E.健康干预效果评估4.残疾管理的具体目标包括（)A.防止残疾恶化B.注重功能性能力恢复C.设定实际康复和返工的期望值D.详细说明限制事项和可行事项E.实行循环管理5.健康管理的科学基础包括（)A.健康管理来源于实践B.疾病发生前或发生发展过程中提供预防干预可阻断、延缓或逆转其进程C.遗传因素可以导致慢性病D.引起慢性病发生发展的危险因素，大部分是可以人为干预的E.健康管理效果显著6.关于健康，WHO1986年的新定义包括（)A.生理、心理、社会适应方面的完美状态B.生理、心理、社会适应、道德方面的完美状态C.健康是社会和个人的资源D.健康是天天生活的资源，并非生活的目E.健康是个人能力的体现7.健康管理师职业功能包括（)A.健康监测B.健康风险评估和分析C.健康指导D.健康危险因素干预E.业务指导、培训与研究8.我国健康管理产业的实施原则包括（)A.理论研究与实践探索相结合B.需求牵引与产业推动相结合C.体系构建与功能重组相结合D.技术标准与服务规范相结合E.引进消化与自主创新相结合9.健康管理师应具有的基础知识包括（)A.健康管理基本知识B.健康保险相关知识C.医学基础知识（预防医学、临床医学、中医学）D.其他相关知识（信息、心理、营养、运动、卫生营销、管理学、经济学）E.相关法律法规知识（卫生法学、伦理学）10.按照新定义，健康管理的目标包括（)A.制定健康计划B.完善健康和福利C.预防疾病高危人群患病D.增加临床效用效率E.消除或减少无效和不必要的医疗服务11.需求管理的目的包括（)A.帮助人们维护自身健康，寻求适当的卫生服务B.改善生活环境C.控制费用，更有效地利用医疗保健服务D.提高病床周转率E.提高治疗效果12.健康管理的三大基本步骤包括（)A.收集健康信息B.进行健康及疾病风险性评估C.制定健康管理计划D.进行健康危险因素干预E.评估健康管理效果13.目前对国人进行生活方式管理的重点包括()A.膳食B.体力活动C.吸烟D.适度饮酒B.精神压力14.健康管理师应具备的职业道德包括（)A.遵守专业标准B.职业道德基本知识C.学习先进技术D.职业守则E.礼仪和礼貌用语15.健康管理的性质包括（)A.是对健康资源进行计划、组织、指挥、协调和控制的过程B.一般不涉及疾病的诊断和治疗过程C.集生命科学、管理科学和信息科学为一体的综合学科D. 健康管理的对象是亚健康人群E. 是一个提供综合性医疗卫生服务的模式16.健康指导的主要工作内容包括（)A.健康干预B.跟踪随访C.健康教育D.健康咨询E.健康维护17.根据我国第六次人口普查15-59岁人口估算，2010年全国慢性病患者大约为（)A.高血压患者应在2亿以上B.糖尿病患者应在0.9亿以上C.肥胖患者应在0.9亿以上D.超重者应在3亿以上E.超重者中有很大一部分将会发展为肥胖18.疾病管理内容包括（)A.人群识别B.医生与服务提供者协调运作C.病人自我管理教育D.过程与结果的预测和管理E.定期报告和反馈19.疾病管理的特点包括（)A.目标是患有特定疾病的群体B.目标是患有特定疾病的个体C.不以单个病例和/或其单次的就诊事件为中心D.生活方式管理是核心E.医疗卫生服务干预措施的综合协调至关重要20.常见的健康需求管理的方法（)A.24小时电话就诊分流服务B.转诊服务C.健康课堂D.基于互联网的卫生信息数据库E.服务预约21.生活方式管理的特点包括（)A.以群体为中心，强调个体的健康负责和作用B.以个体为中心，强调个体的健康负责和作用C.以预防为主，有效整合三级预防D.由健康管理师为目标顾客作出生活方式选择E.通常与其他健康管理策略联合进行22.健康管理业务指导、培训与研究的内容包括（)A.健康教育B.理论技术培训C.指导培训D.专业研究E.操作指导23.下列哪些功能属于健康管理师三级的职业功能（)A.健康风险评估和分析B.健康指导C.健康管理方案的制定D.健康监测E.健康危险因素干预练习（二）单选题1.为患癌症病人提供各种服务，属于下列哪项健康管理基本策略（)A.需求管理B.灾难性病伤管理C.疾病管理D.综合的群体健康管理2.下列哪项不是我国在健康需求方面的人口学特征（)A.我国社会养老服务体系建设还处于初级阶段B.我国人口老龄化是在未富先老的背景下发生的C.我国人口老龄化是在社会保障制度健全，但家庭养老功能弱化的背景下发生的D.我国人口老龄化起步晚、速度快、数量大3.提出“健康为人人，人人为健康”的口号是在（)A.1978年，纪念WHO成立30周年大会B.1983年，纪念WHO成立35周年太会C.1988年，纪念WHO成立40周年大会D.1993年，纪念WHO成立45周年大会4.WHO根据21世纪的现状提出了21世纪的世界卫生目标，其中不包括（)A.使所有的人增加健康生活的时间，缩小各社会群体之间在健康水平方面的差距B.90%以上的儿童体重符合相应年龄组的体重标准C.改善妇女健康与福利，孕产妇死亡率下降50%D.促进所有人保持健康生活方式与健康行为5.下面哪项不是HFA产生的背景（)A.富国和穷国的差距越来越大B.发展学家提出要建立一个“人人受益”的国际新秩序C.“健康为人人，人人为健康”的口号被世界各国采用D.ASHA指出社会发展主要取决于：成人识字率、就业率、平均寿命、国民经济年增长率、出生率和婴儿死亡率6.基本卫生保健的核心是（)A.全民医保B.社区医疗C.医疗投入D.卫生公平性7.根据我国基本卫生保健长期性的特点，在实施过程中需妥善解决三个问题，不包括（ )A.建立各级政府领导负责的、有关部门参加的基本卫生保健委员会或相应的组织，协调各方面工作B.逐步消除我国城乡之间、沿海内地之间卫生状况的差异C.制定本地区的基本卫生保健发展规划，分步骤实施，定期进行评价，及时调整工作重D.制定有关政策，制止卫生资源浪费，解决卫生资源分配不公的问题8.对于基本卫生保健下列认识不正确的是（)A.基本卫生保健对任何国家都很适用B.基本卫生保健能够促进整个社会经济的发展C.基本卫生保健实施有一定难度，并不能消除卫生资源分配不公的问题D.一个国家基本卫生保健的水平是社会精神文明的重要标志9.有关新时期卫生工作方针错误的是（)A.以农村为重点B.预防为主C.西医为主、中医为辅D.依靠科技和教育10.下面哪项不是我国农村初级卫生保健的“三大支柱”（)A.县乡村三级医疗卫生服务网络B.农村卫生队伍C.合作医疗制度D.中西医并重11.WHO提出“2000年人人享有卫生保健”全球卫生战略目标是在（)A.1976年第二十九届世界卫生大会B.1977年第三十届世界卫生大会C.1978年第三十一届卫生大会D.1979年第三十二届卫生大会12.对于HFA认识不正确的是（)A.是指“2000年人人享有卫生保健”B.这是一个单一有限的目标C.不是指到2000年就不再有人生病或成为残疾D.人们运用更好的方法去预防疾病13.实现HFA的关键和基本途径是（)A.基本卫生保健B.全科医疗C.公共卫生服务D.社区卫生服务14.关于基本卫生保健，不正确的是（)A.基本卫生保健是基本的保健工作B.所需费用是社区和国家有能力负担得起的C.是完整的卫生保健过程的首要因素D.由国家强制执行，不需个人、家庭的参与15.PrimaryHealthCare是指（)A.低级卫生保健B.初级健康关怀C.基本卫生保健D.基础卫生保健16. 本卫生保健的原则是（）A.合理布局、社区参与、预防为主、适宜技术、综合利用B.合理布局、人人参与、预防为主、适宜技术、综合利用C.合理布局、社区参与、防治结合、适宜技术、综合利用D.合理布局、社区参与、预防为主、适宜技术、合理利用17.WHO于1981年提出了到2000年全球应达到的全球性卫生发展具体目标，不包括（A.全世界各国人民都能方便地享有基本卫生保健和第一级转诊设施的服务B.人人都享有安全的饮水和环境卫生设备C.人人都能得到基本的药物供应D.人均寿命高于60岁18.世界卫生组织为推动基本卫生保健的实施提出了一系列政策、策略、目标和指标，出版的比较重要的书籍是下列哪组（)A.2000年人人健康进度检查指标的制定2000年人人健康全球战略、初级卫生保健管理B.初级卫生保健管理、2000年人人康进度检查指标的制定、2000年人人健康全球战略C.初级卫生保健、2000年人人健康度检查指标的制定、初级卫生保健管理D.2000年人人健康进度检查指标的制定2000年人人健康全球战略国家卫生发展管理程序：指导原则19.世界卫生组织提出的“2000年人人享有卫生保健”进度检查的四类指标中，下面哪项不属于卫生政策指标（)A.人人健康的政治义务B.卫生资源分配的公平程度C.基本卫生保健普及面D.组织体制和管理程序20.明确基本卫生保健概念的会议是（)A.第三十届世界卫生大会B.阿拉木图会议C.第二十九届世界卫生大会D.1980年的联合国特别会议多选题1.发展健康管理服务的策略主要包括（)A.培育高品质健康生活B.以慢性病治疗为主C.多途径多形式开展健康管理服务D.以防病为重点E.努力培育健康文化2.健康监测的主要内容包括（)A.健康危险因素的评估B.健康监测方案的制定和实施C.体检方案的制定和实施D.健康信息收集、管理、分析和使用E.健康信息的传播和指导3.健康行为改变的主要技术包括（)A.宣传B.教育C.激励D.训练E.市场营销法4.按照新定义，健康管理的目标包括（)A.减少健康危险因素B.易化疾病早期诊断C.改善就医环境D.避免可预防疾病并发症的发病E.对疾病结局作出度量并提供持续的评估和改进5.健康管理常用的服务流程包括（)A.健康体检B.健康评估C.个人健康管理咨询D.个人健康管理后续服务E.专项的健康及疾病管理服务6.影响人们的卫生服务消费需求的因素包括()A.患病率B.感知到的需要C.患者偏好D.个人请病假的能力E.保险中的自付比例7.我国健康管理相关学术机构包括（)A.中华医学会健康管理学分会B.全国各级健康管理协会C.中华预防医学会健康风险评估与控制专业委员会D.各种健康管理公司E.杭州师范大学健康管理学院8.健康管理的基本策略包括（)A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.灾难性病伤管理E.亚健康管理9.如下哪几项属于基本卫生保健的HFA全球性指标（)A.在家中或合理距离内有安全饮用水，并有足够的粪便处置设施居民百分比B.对白喉、破伤风、百日咳、麻疹、脊髓灰质炎和结核进行免疫接种居民百分比C.在步行和乘车一小时的距离以内有地方卫生服务机构居民百分比D.有经过培训的人员护理妊娠和分娩居民百分比E.采用计划生育的育龄妇女居民百分比10.“人人享有卫生保健”是指（)A.卫生保健进入家庭、学校、工厂和社区B.人们运用更好的方法去预防疾病，减轻不可避免的疾病和伤残的痛苦C.不再有人成为残疾D.人们健康地度过婴幼儿、儿童、青壮年和老年期，在平静温馨中告别人世E.人们懂得疾病是可以预防的练习（三）单选题1.在美国，一般来说，雇主对员工的健康管理多采取下列哪种策略（)A.生活方式管理B.需求管理C.残病管理D.残疾管理2.在美国一般来说，人寿保险和社会福利机构会提供下列哪种策略（)A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.灾难性病伤管理3.下列哪项不是健康管理的三部曲（)A.了解和掌握你的健康B.关心和评价你的健康C.改善和促进你的健康D.总结和评估健康管理的效果4.健康管理师职业定义是（)A.从事个体健康的监测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人B.从事群体健康的监测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人C.从事个体或群体健康的监测、分析，评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员D.从事个体或群体健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员5.与一般健康教育和健康促进不同的是，健康管理过程中的健康干预是（)A.普遍性的B.知识性的C.疾病管理D.灾难性病伤管理6.以下不属于生活方式管理的项目是（A.饮食合理B.环境卫生C.不吸烟D.适当运动7.2012年调查资料显示，我国不同类型血脂异常现患率最高的是（)A.高胆固醇血症B.高甘油三酯血症C.低高密度脂蛋白血症D.血胆固醇边缘升高8.下列哪项不是健康管理的基本策略（)A.健康风险评估B.需求管理C.疾病管理D.灾难性病伤管理9.在美国一般来说，医疗保险机构和医疗服务机构需要采取下列哪种策略（)A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.灾难性病伤管理10.健康管理师职业特点是（)A.健康信息提供者、健康促进推动者、知识技能型劳动者、卫生行业特有国家职业B.健康信息提供者、知识技能型劳动者、卫生行业特有国家职业C.健康信息提供者、健康促进推动者、卫生行业特有国家职业D.健康信息提供者、健康促进推动者、知识技能型劳动者11.健康管理师三级应具备多少种能力（)A.48种B.21种C.25种D.37种12.对健康管理特点描述最准确的是（)A.标准化、量化、个体化、系统化B.标准化、连续性、个体化、系统化C.个体化、规范化、系统化、标准化D.系统化、规范化、个体化、量化13.我国健康管理的主要任务是（)A.提供全人、全程、全方位健康管理服务B.提供高精尖诊断设备和治疗仪器C.创立现代健康管理创新体系、服务模式与技术手段D.创立民营健康管理服务机构多选题1.“21世纪人人享有卫生保健”的总目标有()A.全体人民增加期望寿命B.全体人民提高生活质量C.国家间和内部促进卫生水平D.全体人民获得可持续卫生系统和服务E.公平提供各项医疗服务2.HFA供全球使用的最低限指标有（)A.人人享有卫生保健策略已得到政府认可，作为官方政策并承担义务B.至少有5%的国民生产总值投资于卫生保健事业C.在家中或步行15分钟距离内有安全用水D.人均寿命高于65岁E.成人受教育率高于60%3.基本卫生保健的特点有（)A.社会性B.群众性C.艰巨性D.长期性E.广泛性4.基本卫生保健的意义（)A.充分享有健康权B.促进社会经济发展C.提高人人健康水平D.提高精神文明水平E.构建和谐5.我国卫生改革的发展需要遵循的基本原则包括（)A.坚持为人民服务的宗旨，以提高人民健康水平为中心B.发展卫生事业需从国情出发C.办医疗机构要以国家、集体为主D.放大对外开放，加强国际卫生领域交流合作E.坚持社会主义物质文明和精神文明两手抓，两手都要硬6.关于HFA的概念，以下说法正确的是（)A.卫生保健进入家庭、学校、工厂和社区B.人们运用更好的方法去预防疾病C.人们健康地度过婴幼儿、儿童、青壮年和老年期，在平静温馨中告别人世D.是指到2000年医护人员将为世界上每一个人治疗全部疾病E.是指到2000年就不再有人成为残疾7.根据阿拉木图宣言基本卫生保健工作分为以下哪几个方面（)A.促进健康B.预防保健C.合理治疗D.规避伤害E.社区康复8.WHO21世纪人人享有卫生保健中指出，要扭转几大流行病的上升趋势，以下哪些属于上述流行病的范畴（)A.结核B.HIVI/艾滋病C.疟疾D.烟草相关疾病E.暴力/损伤9.对于HFA认识正确的是（)A.是指“2000年人人享有卫生保健”B.这是一个单一有限的目标C.不是指到2000年就不再有人生病或成为残疾D.人们运用更好的方法去预防疾病E.是指到2000年医护人员将为世界上每一个人治疗全部疾病10.“21世纪人人享有卫生保健”要在2005年达到的具体目标是（)A.在国家间和国家内使用卫生公平指数作为促进和检测卫生公平的基础B.所有成员国将已经制定、实施和监测与人人享有卫生保健政策相一致的各项具体业务规范和运行机制C.全体人民将在其整个一生获得由基本公共卫生设施支持的综合、基本、优质卫生服务D.建立适宜的全球和国家卫生信息、监测和警报系统E.在世界、区域和国家各级均要实施卫生政策和体制运作机制方面的研究11.基本卫生保健的原则是（)A.合理布局B.社区参与C.预防为主D.适宜技术E.综合利用12. 世界卫生组织新增的三项全球性指标有()A.孕产妇死亡率B.五岁以下儿童死亡率C.人均国民生产总值D.国家卫生经费用于地方卫生服务的百分比E.采用计划生育的育龄妇女百分比13.以下HFA指标中与卫生政策有关的是（A.国民生产总值B.收入分配C.资源分配D.人人健康的政治义务E.人口增长率14.以下哪些是基本卫生保健的定义（)A.人人都能得到的B.体现社会平等权利的C.人民群众能负担得起的D.政府能负担起的E.全社会积极参与的15.以下不是基本卫生保健工作八项内容的是()A.对当前主要卫生问题及其预防和控制方法的健康教育B.改善食品供应和合理营养C.预防职业性病伤D.预防和控制地方病E.通过影响生活方式、控制自然和社会心理环境来促进精神卫生16.HFA的策略包括（)A.人权B.平等C.自力更生D.和谐E.高效17.WHO“21世纪人人享有卫生保健”的具体目标中提到要根除某些疾病，在2020年要消灭的有（)。A.麻疹B.沙眼C.麻风D.淋巴丝虫病E.恰加斯病练习（四）单选题1.慢性病健康管理的核心技术是（)A.危险因素风险评估B.疾病自我管理C.患病危险性的评估D.科学就医2.关于健康管理的定义，下列哪项不确切（)A.指导思想是现代健康概念和中医治未病B.理论、技术和方法是运用医学、管理学等相关学科C.服务项目是针对个体或群体的疾病状况及流行趋势D.服务内容主要是全面、连续的检测、评估和干预3.健康管理师三级应具备多少种能力（)A.17种B.21种C.25种D.37种4.对生命投入的成本和效益比最高的是（)A.把钱投入临床治疗B.把钱投入临终前的抢救C.把钱用于买保健品或健康用品D.参加健康管理练习（五）单选题1. 造成多种慢性病的最主要的三大危险因素（)A.膳食不合理、吸烟、酸酒B.精神压力过大、膳食不合理、吸烟C.身体活动不足、膳食不合理、精神压力过大D.膳食不合理、吸烟、身体活动不足2.下列哪项不是从单一的健康体检、生活方式指导发展出来的新项目（)A.全民健康促进战略规划的制定B.个体和群体全面健康检测C.个体和群体全面健康风险评估与控制管理D.个体和群体的体检后续服务3.健康管理的公众理念是（)A.治未病B.中医养生C.疾病预防和控制D.病前主动防、病后科学管、跟踪服务不间断4.关于健康管理的客体最准确的描述是（)A.健康人群、亚健康人群、疾病人群B.亚健康人群、健康人群、特殊人群C.健康人群、亚健康人群、慢性病早期或康复期患者D.健康人群、亚健康人群、慢性病人群5.关于健康管理的定义，下列哪项不确切（)A.指导思想是现代健康概念和中医治未病B.理论、技术和方法是运用医学、管理学等相关学科C.服务项目是针对个体或群体的疾病状况及流行趋势D.服务内容主要是全面、连续的检测、评估和干预6.健康管理师三级应具备多少种能力（)A.17种B.21种C.25种D.37种7.对生命投入的成本和效益比最高的是（)A.把钱投入临床治疗B.把钱投入临终前的抢救C.把钱用于买保健品或健康用品D.参加健康管理8.在美国，一般来说，雇主对员工的健康管理多采取下列哪种策略（)A.生活方式管理B.需求管理C.残病管理D.残疾管理9.在美国一般来说，人寿保险和社会福利机构会提供下列哪种策略（)A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.灾难性病伤管理10.下列哪项不是健康管理的三部曲（)A.了解和掌握你的健康B.关心和评价你的健康C.改善和促进你的健康D.总结和评估健康管理的效果基础知识章节练习答案第一章 健康管理概论练习（一）单选题1.D2.B3.D4.D5.B6.B7.B多选题1.BE2.ABCDE3.ABCD4.ABCDE5.BD6.CDE7.ABCDE8.ABCDE9.ABCDE10.BCDE11.AC12.ABD13.ABCDE14.BDE15.ABCE16.BCDE17.ABCDE18.ABCDE19.BCE20.ABCDE21.BCE22.BCDE23.ABDE练习（二）单选题1.B2.C3.C4.B5.C5.D7.B8.A9.C10.D11.B12.B13.A14.D15.C16.A17.D18.D19.C20.B多选题1.ACE2.BCD3.BCDE4.ABDE5.ABCDE6.ABCDE7.ACE8.ABCD9.ABCDE10.ABDE练习（三）单选题1.B2.D3.D4.C5.C6.B7.B8.A9.C10.A11.B参考解析：健康管理师三级应具备21种能力：健康管理师二级应具备健康管理币三级21种能力的基础上再增加27种能力；健康管理师一级应具备健康管理师二级的48种能力的基础上再增加31种能力12.A13.C多选题1.ABCD2.ABC3.ABCD4.ABCD5.ABCDE6.ABC7.ABCE8.ABCDE9.ACD10.AB11.ABCDE12.ABE13.CD14.ABCDE15.CE16.ABCE17.ABD练习（四）单选题1.C2.C3.B4.D练习（五）单选题1.D2.D3.D4.C5.C6.B7.D8.B 9.D 10.D第八章 身体活动基本知识练习（一）单选题1.人体储存能量最多的营养物质是（ )A.维生素B.葡萄糖C.脂肪D.蛋白质2.长时间运动血糖下降时首先受影响的是（)A.肺B.肝C.脑D.心3.1梅脱相当于每分钟每千克体重耗氧量为（)A.3mlB.3.5mlC.4mlD.4.5ml4.测量运动强度最直接、简单、易行且准确的指标是（)A.心率B.自觉运动强度C.最大摄氧量D.各种活动的代谢当量5.关于儿童青少年每天身体活动时间和强度每天累计至少达到（)A.30分钟中等强度身体活动B.60分钟中等或低强度身体活动C.60分钟中等到高强度身体活动D.90分钟中等到高强度身体活动6.影响成年人热能消耗的主要因素是（)A.年龄、性别B.体力活动程度C.体重D.气候7.一个正常人安静时的正常心率是（)A.170180次/分钟B.100135次/分钟C.60100次/分钟D.4080次/分钟8.下列属于有氧运动项目的是（)A.马拉松B.举重C.短跑D.力量练习9.下列哪种运动方式最适合心血管病患者（)A.步行B.爬山C.跳绳D.跳舞10.下列关于一个千步当量正确描述的是（)A.一个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量B.一个千步当量等于8km/h跑步10分钟的活动量C.一个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量D.一个千步当量等于洗盘子或慰衣服10分钟的活动量多选题1.骨质疏松患者可参加下列哪些运动（)A.打太极拳B.快跑C.举重D.游泳E跳高2.高血压患者参加运动时应特别注意（)A.运动时特别是在用力时，应避免憋气B.服用-受体阻断剂时，应采用RPE(运动量表）判断运动强度C.要注意运动与降压药的协同作用，注意防低血压D.运动只是高血压治疗的一部分，须同时注意饮食、限盐、限酒、减肥E.所有高血压患者均可照常参加运动3.为保证运动安全，须注意（)A.锻炼中应注意量力而行、循序渐进B.在锻炼中要采取必要的保护措施C.应掌握发生意外时的应急处置技能D.要学习安全注意事项E.要学习自我监测运动中不适症状方法4.下列关于千步当量描述正确的是（)A.一个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量B.一个千步当量等于8km/h跑步8分钟的活动量C.一个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量D.一个千步当量等于洗盘子或裂衣服15分钟的活动量E.一个千步当量等于办公室伏案工作20分钟的活动量5.制定个人活动计划的内容包括（)A.收集个人基本信息B.确定身体活动目标量C.确定活动形式D.确定活动强度和时间E.确定活动进度6.高血压病人出现下列哪些情况时禁忌运动疗法（)A.安静血压超过180/110mmHgB.高血压危象C.高血压合并不稳定心绞痛D.高血压合并视网膜出血E.血压得到控制的高血压患者7.高血压患者参加运动时应特别注意（)A.-受体阻断剂影响运动中的心率反应，应加强监测B.-受体阻断剂和利尿剂影响水代谢和体温调节，应及时补水C.利尿剂可诱发低钾，应酌情补钾D.药物可诱发运动后低血压，须延长运动后的放松过程E.患者血压接近或超过220/105mmHg时应停止运动8.在开始锻炼和增加活动量之前，应进行必要的运动能力评估的人群包括（)A.平常很少活动的人B.青少年C.中老年人D.患者E.有潜在疾患的个体9.关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是（)A.大多数日常身体活动应该是有氧活动B.每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动C.每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动D.每天累计至少90分钟中等到高强度身体活动E.每周至少进行3次高强度身体活动10. 预防糖尿病患者意外伤害，应注意（)A.增加运动量时的进度安排应合理B.身体活动量应尽量增加c.在运动量和运动强度增加的过程中应定期监测患者的运动反应和病情变化D.为防运动低血糖，患者在参加运动初期，建议有同伴陪同，并随身携带糖果备用E. 运动时注意保护足部11.健康活动指导中，自我感知运动强度方便实用，对中等强度活动的自我感觉描述正确的包括（)A.可以随呼吸的节奏连续说话，还能放声唱歌B.不能随呼吸的节奏连续说话C.如尽力快走时的感觉非常吃力D.可以随呼吸的节奏连续说话，但不能放声唱歌E.心跳和呼吸加快，用力但不吃力练习（二）单选题1.WHO在2010年颁布了（)A.关于有益健康的身体活动全球建议B.饮食、身体活动与健康全球战略C.运动指南D.成人身体活动指南2.成人每次活动时间建议至少应达到（)A.10分钟B.30分钟C.60分钟D.90分钟3.下列属于无氧运动项目的是（)A.马拉松B.举重C.步行D.长跑多选题1.严重骨质疏松患者运动过程中应注意下列哪些事项（)A.避免运动速度过快B.避免在凹凸不平的场地运动C.避免游泳D.运动与日光照射结合E.禁忌跳绳运动2.人体能量消耗途径主要包括（)A.基础代谢B.饮食摄入量C.身体活动D.食物生热效应E.活动量3.体力活动按照生活方式分类包括（)A.工作有关（职业活动）的体力活动B.外出交通往来有关的体力活动C.居家生活有关（家务劳动）的体力活动D.运动锻炼体力活动E.闲暇时间的体力活动4.对个人身体活动的指导，主要应遵循以下哪四项原则（)A.动则有益B.中等强度C.贵在坚持D.多动更好E.量力适度5.运动处方四要素包括下面哪些项（)A.运动形式B.运动强度C.运动频率D.注意事项及微调整E.运动时间6.从促进健康的角度考虑，选择适合身体活动量正确的是（)A.强调强度对心血管功能影响没有意义B.以活动时间，强度和频度三个指标计算C.控制体重应结合一周总能量消耗D.频度必须坚持每天E.强度应达到4MET第八章 身体活动基本知识练习（一）单选题1.C2.C3.B4.A5.C6.B7.C8.A9.A10.A多选题1.AD2.ABCD3.ABCDE4.AD5.ABCDE6.ABCD7.ABCDE8.ACDE9.ACE10.ACDE11.DE练习（二）单选题1.A2.A3.B多选题1.ABCDE2.ACD3.ABCDE4.ACDE5.ABCE6.BC第二章临床医学基础知识练习（一）单选题1.下列哪项不是药物选择的原则（)根据疾病的严重程度选择用药B.根据患者个体差异选择药物C.根据患者的消费能力选择药物D.根据药物的性价比选择药物2.体格检查是指（)A.问诊、视诊、触诊、叩诊、听诊B.问诊、视诊、触诊、叩诊、听诊、实验室检查C.视诊、触诊、叩诊、听诊、实验室检查D.视诊、触诊、叩诊、听诊3.肾功能检测一般不包括下列哪项（)A.尿量和尿蛋白测定B.血清肌酥测定C.血尿素氮测定D.肾小管重吸收、酸化等功能4.尿常规检测一般不包括下列哪项（)A.尿量、比重、酸碱度等B.尿钾、尿纳等微量元素C.尿蛋白、尿糖、尿耐体等D.尿胆原、尿胆红素等5.目前呼吸系统、骨关节系统、消化系统疾病的首选影像学方法是（)A.CTB.X线成像C.MRID.超声成像6. 了解患者症状的最基本方法是（)A.视诊、触诊、叩诊、听诊B.问诊C.实验室检查D.医学影像检查7.目前健康管理师的职业特点不包括（)。A.健康信息提供者B.健康促进推动者C.知识技能型劳动者D.国家正规学历教育8.检验诊断特异性是指（)A.某检验项目确认无某种疾病的能力B.某检验项目对某种疾病具有鉴别、确认的能力C.患者中获得假阳性的百分数D.患者中获得假阴性的百分数