幼儿园食谱菜谱通用升级版一个月无重复.doc

XX幼儿园月食谱

第一周
星
期
餐
次

星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早餐
小面包
木耳炒鸡蛋
鲜豆浆
芝麻酱小卷
醋溜土豆丝
茶叶蛋
紫米粥
椒盐小馒头
五香鹌鹑蛋
双色花菜
大米绿豆粥
蔬菜饼
鸡蛋鲜蔬疙瘩汤
蝴蝶卷
清炒瓜片
八宝粥
鸡蛋
早点
红糖姜汤大枣茶
饼干
五谷鲜豆浆
蒸南瓜
香蕉
午餐
金银米饭
红烧茄子
家常小炒肉
粉丝白菜汤
什锦肉末打卤面
面条原汤
紫米饭
红烧牛肉
素什锦
银耳香蛋汤
香米饭
酱爆鸡丁
木耳油菜
紫菜豆腐羹
红豆米饭
彩色缤纷烩菜
冬瓜丸子汤
午点
哈密瓜
水果茶
圣女果
苹果
饼干
晚餐
果酱小包
翡翠鸡片
烧西葫芦片
红枣米粥
紫米馒头
黄瓜炒鸡蛋
清炒小白菜
南瓜小米粥
果丁发糕
肉末茄子
清炒鲜蔬
水果粥
葡萄干蒸糕
肉末土豆块
玉米粥
小笼包
绿豆小米粥

第二周
星
期
餐
次

星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早餐
蜂蜜蛋糕
五谷豆浆
鹌鹑蛋
蔬菜花卷
五香煮鸡蛋
多彩葫芦丝
八宝粥
糖三角
五彩面叶汤
小馒头
素炒鲜什锦
紫米粥
红豆沙包
黄瓜炒鸡蛋
玉米粥
早点
蒸南瓜
面包
饼干
香蕉
红豆汤
午餐
喷香米饭
清蒸小香排
香菇菜心
鲜蒸海带汤
蔬菜肉丝炒面条
银耳汤
什锦海鲜炒饭
翡翠白玉汤
葱油卷
土豆炖鸡腿
多彩葫芦丝
番茄蛋花汤
红豆焖饭
红烧茄子
肉炒三丁
香菜萝卜汤
午点
水果茶
哈密瓜
圣女果
苹果
芝麻饼干
晚餐
葱油小馒头
青椒炒肉
素炒花菜
芝麻玉米粥
果丁蒸糕
豆角瘦肉丝
香菇菜心
红豆香米粥
葱花油饼
黄瓜炒鸡蛋
醋溜土豆丝
绿豆小米粥
芝麻酱小花卷
肉末豆腐
豆圆白菜
南瓜米粥
发面小饼
西红柿鸡蛋
八宝粥

第三周
星
期
餐
次

星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早餐
小蛋糕
甜鲜牛奶
鹌鹑蛋
香葱小卷
五香卤蛋
八宝粥
蔬菜小饼
什锦疙瘩汤
小馒头
素炒丝瓜
南瓜小糁粥
豆沙包
芝麻菠菜
蔬菜桂圆汤
早点
黑米豆浆
蒸红薯
饼干
小蛋糕
酸奶
午餐
香玉米米饭
糖醋珍珠小肉丸
虾皮小油菜
番茄蛋花汤
意大利肉酱面
青菜原汤
黄金香米饭
土豆炖鸡块
清香小白菜
丝瓜海带丝
扬州炒饭
香菜蛋花汤
红豆香米饭
白菜炖粉条
珍珠豆腐汤
午点
哈密瓜
圣女果
西瓜
香瓜
香蕉
晚餐
小油卷
鱼香肉丝
素炒黄豆芽
银耳粥
开花馒头
素什锦
肉丝土豆片
田园青菜粥
蔬菜卷
番茄菜花
百合米粥
紫米馒头
洋葱木耳炒蛋
香菇菜心
绿豆小米粥
美味小笼包
绿豆小米粥

第四周
星
期
餐
次

星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早餐
椰蓉面包
黄瓜炒鸡蛋
纯鲜牛奶
南瓜蒸饼
炒三丝
红枣枸杞粥
椒盐花卷
番茄洋白菜
面条汤
果酱小包
五香鹌鹑蛋
紫薯粥
糖三角

翡翠珍珠汤
早点
蒸南瓜
现磨豆浆
红豆汤
小面包
香酥饼
午餐
珍珠米饭
虾仁豆腐
地三鲜
西红柿蛋花汤
翠玉锦丝炒面

紫菜豆腐汤
香芝麻蒸糕
土豆炖牛肉
素什锦
丝瓜鱼丸汤
什锦卤肉浇饭

银耳莲子汤
香米饭
茄子烧肉饭
葱香银耳
芙蓉鲜蔬汤
午点
西瓜
香蕉
圣女果
饼干
哈密瓜
晚餐
千层卷
肉丝炒青椒
素烧茄子
金银米粥
芝麻酱小卷
木须肉
香菇扒油菜
紫米红枣粥
紫米小馒头
肉丝西葫芦
清炒胡萝卜
土豆丝
黄金玉米粥
双色卷
肉末丝瓜
醋溜山药
八宝粥
葱花油饼
黄瓜炒鸡蛋
瘦肉鲜蔬菜
绿豆小米汤