1、体育健康知识体育健康知识第1页第2页1、能够进行跑、跳、投等比赛活动,体育课就是为了满足大家这种活动心愿。1、能能够够进进行行走走、跑跑、跳跳、投等比赛活动投等比赛活动。第3页2、能能够够让让自自己己小小身身体体愈愈加加灵灵活活、协协调调。跳跳更更远、跑更加快。远、跑更加快。第4页3、还能够适应天气变化,不轻易生病。一一句句话话:上上体体育育课课是是为了锻炼成健康身体。为了锻炼成健康身体。第5页第6页1、穿好轻便服装、运动鞋;2、清理衣兜(不带尖、硬东西);3、帮助老师准备场地器材;4、提前到上课地点等候上课;5、有事要提前请假。(1)课前课前:要做什么准备?要做什么准备?第7页1、上课铃响,
2、立刻站好队;2、专心听老师讲课和练习活动;3、练习时,主动努力,不怕困难4、恪守秩序,注意安全,与同学团结合作。(2)课中:)课中:第8页1、做好放松运动、做好放松运动2、勤洗手、勤洗手3、不不要要大大量量喝喝水水(尤尤其其冷冷饮饮)4、不立刻吃东西。、不立刻吃东西。(3)课后课后:第9页第10页第11页第12页第13页第14页第15页第16页第17页第18页第19页第20页第21页第22页上体育课是否受过伤上体育课是否受过伤?第23页怎样预防运动受伤?怎样预防运动受伤?1、做好运动前准备活动(冬天)2、不做危险动作(爬高)3、练习过程中要认真、不开玩笑(打闹)4、正确使用体育器材5、身体不舒
3、适要提前和老师说第24页小博士总结:小博士总结:怎样安全上好体育课怎样安全上好体育课体育课,真开心,铃声一响集合齐;体育课,真开心,铃声一响集合齐;运动衣服穿得体,莫带硬物和玩具;运动衣服穿得体,莫带硬物和玩具;猛烈运动忌心急,准备活动要做齐;猛烈运动忌心急,准备活动要做齐;运动之后穿好衣,预防感冒拒侵袭;运动之后穿好衣,预防感冒拒侵袭;有病请假不缺席,恪守常规莫大意。有病请假不缺席,恪守常规莫大意。体育锻炼齐参加,安全时刻记心里。体育锻炼齐参加,安全时刻记心里。第25页 我能行!我能行!你能做到以下几点?打你能做到以下几点?打或或1 1站站队队时时不不讲讲话话、不不摇摇摆摆,快快速速找找到到
4、自自己位置。()己位置。()2 2不迟到、不早退,有事提前请假。()不迟到、不早退,有事提前请假。()3 3穿轻便舒适衣服和鞋子。()穿轻便舒适衣服和鞋子。()4 4衣衣服服口口袋袋里里不不放放小小刀刀、钥钥匙匙等等硬硬物物。()()5 5主动练习,恪守纪律主动练习,恪守纪律,注意安全注意安全。()。()6 6上完体育课后洗手。()上完体育课后洗手。()第26页场景一:叮铃铃场景一:叮铃铃上课铃响了上课铃响了。教教师师角角色色:立正姿势,体育委员整好队后,说“同学们好”。学学生生角角色色:体育委员集合整队(“稍息、立正、报数”),其它学生快速站好队并报数。老师问好后,齐声回答“老师好”。角色饰演角色饰演第27页谢谢第28页