河北衡水中学之行时间管理省公共课一等奖全国赛课获奖课件.pptx

河北衡水中学之行河北衡水中学之行12月第1页第2页我为何要去衡水中学我为何要去衡水中学第3页第4页第5页衡水中学成功衡水中学成功第6页衡水中学成功衡水中学成功第7页衡水中学成功衡水中学成功第8页衡水中学成功衡水中学成功第9页衡水中学成功衡水中学成功第10页衡水中学成功衡水中学成功抓抓紧一切一切时间学学习第11页衡水中学成功衡水中学成功抓抓紧一切一切时间学学习第12页衡水中学成功衡水中学成功课堂高效堂高效第13页衡水中学成功衡水中学成功富有激情学富有激情学习第14页衡水中学成功衡水中学成功专业第15页衡水中学成功衡水中学成功第16页衡水中学成功衡水中学成功给我我们思索？思索？第17页第18页时间时间时间时间管理管理管理管理Time Time ManagementManagement锦囊妙计锦囊妙计第19页近三年高考重本上线最低分数近三年高考重本上线最低分数To make your goal first!第20页/时间已详细确定事件时间已详细确定事件时间已详细确定事件时间已详细确定事件/时间没有详细确定待时间没有详细确定待时间没有详细确定待时间没有详细确定待做事项做事项做事项做事项/作业、练习等信息作业、练习等信息作业、练习等信息作业、练习等信息提前一天提前一天每日计划表每日计划表利用好每利用好每利用好每利用好每个时间段个时间段个时间段个时间段第21页那么实际上你正计那么实际上你正计划着失败划着失败假如你没有认假如你没有认真做计划真做计划 尤其注意：个人计划不能与学校统一安排相冲突，主要是对尤其注意：个人计划不能与学校统一安排相冲突，主要是对自己自己自习时间、课外时间自习时间、课外时间安排安排第22页有了计划，为何有了计划，为何还是不能按时完还是不能按时完成任务？成任务？第23页你属于哪种行为你属于哪种行为模式？模式？狮子型狮子型考拉型考拉型紧迫感紧迫感紧迫感紧迫感喜竞争喜竞争喜竞争喜竞争走路、动作较快走路、动作较快走路、动作较快走路、动作较快进餐快速进餐快速进餐快速进餐快速讨厌耽搁讨厌耽搁讨厌耽搁讨厌耽搁不耐心不耐心不耐心不耐心放松放松放松放松作决定需要一定时间作决定需要一定时间作决定需要一定时间作决定需要一定时间走路、动作较缓走路、动作较缓走路、动作较缓走路、动作较缓若有所思若有所思若有所思若有所思乐于倾听乐于倾听乐于倾听乐于倾听耐心耐心耐心耐心第24页考拉型处理方法考拉型处理方法,当机立断，现在当机立断，现在就做就做,平衡表法平衡表法,给自己设定最终给自己设定最终时限时限第25页有了计划和行动有了计划和行动有了计划和行动有了计划和行动还不够，还需要还不够，还需要还不够，还需要还不够，还需要第26页落实与坚持落实与坚持坚持到最终，才能收获你想要坚持到最终，才能收获你想要第27页我们要拒绝我们要拒绝无效时间无效时间第28页善用零星时间善用零星时间*闲谈时间闲谈时间*走路时间走路时间*睡前时间睡前时间*等候时间等候时间排队打饭排队打饭等电话等电话等上课等上课等公车等公车不要随便打发不要随便打发你零星时间你零星时间第29页高效率期高效率期复习、消化旧知识复习、消化旧知识记东西记东西章节系统复习章节系统复习第30页中效率期中效率期做课外作业做课外作业预习预习做细部学习计划做细部学习计划第31页低效率期低效率期基本资料分类基本资料分类例性事务例性事务文体活动等文体活动等第32页掌握记忆规律掌握记忆规律 普通记住后，在5分钟后重复一遍，20分钟后再重复一遍，一天之内再重复一遍，三四天之内再记一遍，效果就会很好。重复，重复，再重复！重复，重复，再重复！第33页第34页第35页第36页第37页