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企业趣味运动会策划方案

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首届趣味运动会方案

一、 活动背景
此次运动会不一样于传统运动会田径比赛项目，而是将传统运动竞技项目和趣味游戏相结合，把其趣味性和个人某方面学习需求结合起来，形成融合了体育、文化、趣味、智力等元素趣味运动。

二、 活动意义
趣味运动会含有趣味性及凝聚力，是丰富职员业余文化生活、促进职员沟通、加强联络、增强团体凝聚力，以提升工作热情和效率方法之一。
此次趣味运动会激励职员锻炼身体，在运动中陶冶情操，促进职员感情，增强团体协作精神。

三、 活动名称
“xxx企业首届趣味运动会”

四、 活动介绍
（一） 活动时间：定于4月午休时间，具体时间另行通知。
（二） 活动地点：xxx。
（三） 参赛对象：企业全体职员。

五、比赛项目及规则：分集体赛及个人赛。
（一）集体赛：比赛前抽签分组，每组10人，除工作人员外，估计企业人员可分为5-7组，按分组结果进行每项团体比赛，分天在午休时间段完成。按每项团体赛分数累计相加，取前三名。
1. 4*50m乒乓接力赛
比赛道具：乒乓球10个、乒乓球拍2副
比赛方法：
①每队选出4名参赛者参与接力赛，参赛者均匀分配在各要求点；
②比赛开始，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给下一个点另一个队员，依次循环进行；
③用时最短组获胜。
比赛规则：
①参赛人数每队4人，起点两名队员，终点两名队员，第一名队员从起点出发将球运给终点处队员，队员将球托运至起点，以此进行，计时员在起点处计时。
② 每两小组并排一起站在起跑线上，裁判喊开始时，两队开始出发；
③行进过程中，不得用身体任何地方触碰球拍上乒乓球，违者重回起点；
④比赛途中，不得以自己球拍干扰对方队员；
⑤比胜过程中，球掉于地上，需返回起点重新开始；
比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。

2. 集体跳绳
比赛道具：长跳绳1根
比赛方法：
1.每组派5名选手参赛，3名选手跳绳另2名选手摇绳；
2.全部选手全部进入跳绳后开始计数，直至失误结束。
比赛规则：
1.按3人同时跳起计数；
2.起跳个数最多队为胜利方；若个数一致，则个数一致队进行比赛，直至个数有差异。
比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分

3.众人一条心
比赛方法：
① 每队派5名选手参赛，要求最少一位男队员参赛，要求5人横向肩搭肩。
②从起点至终点，手一直在另一个队员肩上。
③用时最少队获胜。
④因为受场地限制，每两（三）组单独比赛，用时最少队伍获胜。
比赛规则：
如出现摔跤或放手现象则视为违规，违规者须回到起点重新开始比赛 比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。

4.拔河
比赛道具：拔河长绳一条
参赛人员：全体组员参与。
比赛赛制：
①抽签决定两两对抗组搭配次序；
②每组获胜方进入决赛，再进行抽签，决赛取获胜者一名；
③有意放手致使对方队员跌倒视为违规，违规者取消此次比赛成绩
比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。

5、摸爬滚打接力
参赛人员：每队出5人，必需有不少于3位女队员参与
比赛方法：
每位选手从起点至终点后，和下一位选手击掌，下一位选手才可出发。每个小组第1位选手以蛙跳方法从起始点向前跳至终点；第2位选手原地转5圈后向前跑至终点；第3位选手原地做10个俯卧撑（要求动作标准）后，向前跑至终点；第4位选手走鸭步至终点；第5位选手原地跳绳20个后，一边跳绳一边跑至终点，整个过程时间最短者胜利。
比赛规则：
假如相关动作不合要求，则扣掉该队2秒时间。
比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。

6、踢键子入筐
参赛人员：全组
比赛规则：每人站在白线外，将键子踢入固定位置筐内，每人十次，取小组累计入筐次数多者为胜。
道具：毽子若干个、纸篓若干个
比分设置：取前三名，第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。

（二） 个人赛：赛前分赛事分别报名。

1、花样跳绳
比赛规则：花样分为正跳及倒跳。先正跳1分钟，再倒跳1分钟，比赛共两分钟，按在要求时间内跳次数多少记成绩，中途停顿，可继续进行，不限制参赛人数，
分五组同时进行。
道具：跳绳5根
计分方法：取前3名

2、乒乓球赛
分男子个人赛和女子个人赛。比赛采取3局2胜淘汰制，每局比分为11分制，胜者进入下一轮比赛，直至赛出前3名。赛区和首轮对手抽签确定。
道具：乒乓球2个，乒乓球拍2副
计分方法：取前3名

六、赛场规则
1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格；
2、裁判必需做到公平、公正、公开。
3、比赛前各队解读比赛项目细则，让参赛人员愈加清楚各项比赛步骤和规则；
4、严禁非工作人员和非参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序；
5、保持各小队所在场地卫生，保持比赛现场卫生；
6、请集体赛事各队参赛队员按时抵达比赛场地，到比赛时间有参赛人员不到
赛场者作弃权处理；望各队认真组织本队人员参与活动，文明比赛，文明助威，充足展现各队风采。