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产后康复苏大附一院 产科 王伟1 1.讲课内容产褥期保健与营养新妈妈的心理调节新生儿护理2 2.产褥期保健与营养3 3.产褥期保健产产褥期：褥期：产妇产妇全身各器官（除乳腺外）从胎全身各器官（除乳腺外）从胎盘盘娩出至恢复或接近娩出至恢复或接近正常未孕状正常未孕状态态的一段的一段时时期，一般期，一般6-86-8周，俗称周，俗称“月子月子”。子子宫宫：产产后后10101414天子天子宫宫回盆腔回盆腔恶恶露：露：产产后阴道排出物称后阴道排出物称恶恶露，露，3 3周左右干周左右干净净乳房：已具有旺盛分泌功能乳房：已具有旺盛分泌功能其它：体温、皮肤、排尿、排便其它：体温、皮肤、排尿、排便4 4.5 5 5 5产褥期母体变化(生殖系生殖系统统的的变变化化)子宫的变化n n子子子子宫变宫变化最大化最大化最大化最大n n子子子子宫宫复旧复旧复旧复旧n n子子子子宫宫于于于于产产后后后后6 6 6 6周恢复到孕前大小周恢复到孕前大小周恢复到孕前大小周恢复到孕前大小阴道、外阴的变化n n阴道壁肌阴道壁肌阴道壁肌阴道壁肌张张力逐力逐力逐力逐渐渐恢复恢复恢复恢复n n阴道腔逐阴道腔逐阴道腔逐阴道腔逐渐缩渐缩小小小小n n会阴会阴会阴会阴轻轻度撕裂或会阴度撕裂或会阴度撕裂或会阴度撕裂或会阴侧侧切切切切缝缝合后，多在合后，多在合后，多在合后，多在产产后后后后3 3 3 34 4 4 4日内愈合日内愈合日内愈合日内愈合盆底组织的变化n n产产褥期内盆底肌可能恢复至接近未孕褥期内盆底肌可能恢复至接近未孕褥期内盆底肌可能恢复至接近未孕褥期内盆底肌可能恢复至接近未孕时时的状的状的状的状态态未未产妇产妇经产妇经产妇5 5.6 6 6 6病病病病 因因因因 盆底盆底盆底盆底损伤严损伤严重重重重 过过早参加重体力早参加重体力早参加重体力早参加重体力劳动劳动 分娩次数多分娩次数多分娩次数多分娩次数多结结 果果果果 阴道壁脱垂阴道壁脱垂阴道壁脱垂阴道壁脱垂 子子子子宫宫脱垂脱垂脱垂脱垂6 6.子宫复旧子子宫：5000ml 5ml胎盘娩出后：宫底在脐下一横指产后第一日：宫底在平脐之后每日下降12cm产后10日降入骨盆腔，腹部摸不到 7 7.产后宫缩痛产后12天出现持续23天消失多见于经产妇哺乳时反射性加重 不需特殊用药8 8.产后腹痛处理生理性腹痛：子生理性腹痛：子宫宫收收缩缩所致，通常在所致，通常在1-21-2天内完天内完成；成；病理学腹痛：如疼痛病理学腹痛：如疼痛时间时间超超过过一周，并一周，并为连续为连续性腹痛，或伴有性腹痛，或伴有恶恶露量多、色暗露量多、色暗红红、多血、多血块块、有有秽秽臭气味，多属盆腔有炎症。臭气味，多属盆腔有炎症。请务请务必看医生。必看医生。9 9.恶 露（LochiaLochia）产后子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜、上皮细胞、细菌等经阴道排出，称恶露血性血性恶恶露露浆浆液液恶恶露露白色白色恶恶露露持持续时续时间间产产后最初后最初后最初后最初3 3日日日日产产后后后后4 41414日日日日产产后后后后1414日以后日以后日以后日以后颜颜色色红红色色色色淡淡淡淡红红色色色色白色白色白色白色内容物内容物大量血液、少大量血液、少大量血液、少大量血液、少量胎膜、坏死量胎膜、坏死量胎膜、坏死量胎膜、坏死蜕蜕膜膜膜膜少量血液、坏少量血液、坏少量血液、坏少量血液、坏死死死死蜕蜕膜、膜、膜、膜、宫颈宫颈粘液、粘液、粘液、粘液、细细菌菌菌菌坏死退化坏死退化坏死退化坏死退化蜕蜕膜、膜、膜、膜、表皮表皮表皮表皮细细胞、大胞、大胞、大胞、大量白量白量白量白细细胞和胞和胞和胞和细细菌等菌等菌等菌等1010.产褥期母体变化(循循环环系系统统及血液的及血液的变变化化)产后72小时内，产妇循环血量15%25%产后72小时需注意预防心衰的发生产褥早期高凝，产后24周恢复红细胞、血红蛋白、白细胞、血小板血沉：产后34周恢复正常1111.产褥期母体变化(消化系消化系统统的的变变化化)妊娠期：胃肠道肌张力、蠕动减弱，产后2周恢复胃液中盐酸少，产后12周恢复产褥期：腹肌、盆底松弛及肠蠕动减弱产后便秘1212.产褥期母体变化(泌尿系泌尿系统统的的变变化化)尿潴留尿潴留尿潴留尿潴留分娩分娩分娩分娩过过程中程中程中程中膀胱受膀胱受膀胱受膀胱受压压粘膜水粘膜水粘膜水粘膜水肿肿、充血、充血、充血、充血肌肌肌肌张张力降低力降低力降低力降低对对膀胱内膀胱内膀胱内膀胱内压压的的的的敏感性降低敏感性降低敏感性降低敏感性降低外阴切口外阴切口外阴切口外阴切口疼痛疼痛疼痛疼痛1313.生命体征T一般不38泌乳热一般持续416小时产乳最初24小时可有37.839P1周后降为孕前水平R由胸式呼吸变为胸腹式呼吸BP正常产妇变化不大妊娠期高血压产妇的血压于产后下降1414.产褥期母体变化(内分泌系内分泌系统统的的变变化化)不哺乳：产后后6 61010周恢复排卵周恢复排卵月月经复潮复潮哺乳：产后后4 46 6周恢复排卵周恢复排卵注意：产后42天开始避孕 1515.16161616产褥期母体变化(乳房的乳房的变变化化)乳汁乳汁乳汁乳汁产产生生生生低低低低E E高高高高PRLPRLE,P,E,P,hPLhPL胎胎胎胎盘盘娩出娩出娩出娩出乳汁乳汁乳汁乳汁分泌分泌分泌分泌垂体催乳素垂体催乳素垂体催乳素垂体催乳素脉冲式脉冲式脉冲式脉冲式释释放放放放下丘下丘下丘下丘脑脑DA DA 催乳素抑制因子催乳素抑制因子催乳素抑制因子催乳素抑制因子 吸吮吸吮吸吮吸吮刺激刺激刺激刺激 乳房的主要乳房的主要乳房的主要乳房的主要变变化：化：化：化：泌乳泌乳泌乳泌乳1616.产褥期母体变化(乳房的乳房的变变化化)有利于有利于有利于有利于产产生生生生足量的乳汁足量的乳汁足量的乳汁足量的乳汁 避免精神刺激避免精神刺激避免精神刺激避免精神刺激 营营养丰富养丰富养丰富养丰富饮饮食食食食 足足足足够够睡眠睡眠睡眠睡眠 适当休息适当休息适当休息适当休息 不断排空乳房不断排空乳房不断排空乳房不断排空乳房 吸吮吸吮吸吮吸吮1717.母乳喂养对母儿均有益对母亲的益处n n促促进宫缩进宫缩、防出血、防出血n n哺乳哺乳闭经闭经、推、推迟迟妊娠妊娠n n降低患乳腺癌、卵巢降低患乳腺癌、卵巢癌危癌危险险n n价廉、方便、减少价廉、方便、减少劳劳动动对新生儿的益处n n提供提供营营养、利于养、利于发发育育n n提高免疫、利于防病提高免疫、利于防病n n口腔运口腔运动动、利于牙、利于牙齿齿 n n促促进进心理心理发发育育1818.产褥期保健注意饮食起居适当活动及做产后健身操计划生育指导，及时避孕n n产后访视（3 3次次产后后访视）：n n出院后出院后3 3日日n n产后后1414日日n n产后后2828日日1919.产褥期注意事项“坐月子”是产妇的“多事之秋”。皮肤：保持保持头头皮清皮清洁洁,洗洗头头后可用大后可用大块块毛巾迅速擦干；毛巾迅速擦干；伤伤口愈合良好可淋浴没有条件可擦澡；口愈合良好可淋浴没有条件可擦澡；保持会阴清保持会阴清洁洁,大小便后及大小便后及时时冲洗外阴。冲洗外阴。2020.产褥期注意事项体温：产后24小时内会升高，不会超过38度。出汗：及出汗：及时时更更换换衣服，防着凉衣服，防着凉。大小便：产产后后4-64-6小小时时自解小便，自解小便，产产后后2 2日内日内应应排大便；排大便；如有便秘，可用开塞露、肥皂水灌如有便秘，可用开塞露、肥皂水灌肠肠等等进进行行处处理；理；2121.产褥期注意事项口腔：早晚刷牙，饭后漱口（温水含漱或药液漱口），选择刷毛较柔软的牙刷型号；产后3天内可选指刷，方法：右手食指洗净或缠绕干净纱布，将牙膏挤于指上，如牙刷样上下揩拭，并按摩牙齿数遍。2222.产褥期注意事项头发头发：由于内分泌水平下降，出：由于内分泌水平下降，出现现脱脱发发是正常的。是正常的。衣着：穿棉衣着：穿棉织织品柔品柔软宽软宽松，勤松，勤换换内衣内衣裤裤、卫卫生生垫垫。房事：房事：产产后后2 2月后，月后，须须避孕。避孕。可使用避孕套；顺产3个月、剖宫产6个月后可放环。进进行行产产后后4242天天检查检查2323.产褥期居室环境空气新鲜、卫生清洁，室内温度最好25左右，湿度在50%60%定时通风换气，根据气候和产妇体质，防止风直接吹到产妇身上夏季避免发生产褥中暑2424.产后洗澡注意事项产后第1天，不宜洗澡。正常分娩23天后便可洗澡；如分娩不顺利，不宜过早勉强洗澡；剖宫产后10天左右洗澡，之前可用温水搽浴；采用淋浴方式，注意防滑；2525.产后洗澡注意事项洗澡时间控制在15分钟左右；浴室温度以20-25最佳；水温35 左右；勿空腹洗澡，以防低血糖；妊高征者等有合并症可延缓数天再洗澡。洗澡后少用或不用爽身粉。尽快搽干头发和身体，注意保暖，预防感冒；洗澡后不要吹风，用干毛巾搽干头发。2626.产褥期的活动产产后后2424小小时时内，内，应应充分卧床静养，白天宜充分卧床静养，白天宜闭闭目养目养神神卧床方式：分娩完卧床方式：分娩完毕毕不能立即卧床熟睡，不能立即卧床熟睡，应应半半坐卧坐卧3 3天（白天）后，才可平卧或天（白天）后，才可平卧或侧侧卧、仰卧。卧、仰卧。目的在于气血下行，气机下达，有利于目的在于气血下行，气机下达，有利于恶恶露排露排出，出，脏脏器复原。器复原。2424小小时时后可以下床活后可以下床活动动2727.产褥期的活动第第3 3天可自由活天可自由活动动，逐步将散步，逐步将散步时间时间延至延至10101515分分钟钟不宜久站及常蹲，可做基本的骨盆运不宜久站及常蹲，可做基本的骨盆运动动，锻炼锻炼不不可使心跳加快。早活可使心跳加快。早活动动利于身体恢复，利于身体恢复，产产后后谨谨防防静脉栓塞。静脉栓塞。一般一般1010天左右可以开始天左右可以开始锻炼锻炼，如，如产产后操、后操、产产后瑜后瑜珈等珈等2828.产后简易操2929.产后简易操3030.产后简易操3131.（1）磨豆功消除腹部脂肪消除腹部脂肪 在古典瑜伽里，在古典瑜伽里，这这是一个非常好的是一个非常好的锻炼锻炼人体整个腹人体整个腹脏脏器官以及手臂和臀器官以及手臂和臀部的抻拉性的体位。部的抻拉性的体位。这这是是爱爱美的美的妈妈妈妈最想知道的。最想知道的。vv 恢复形体恢复形体vv 改善不良姿改善不良姿势势,缓缓解疲解疲劳劳vv 强强化手臂肌肉力量化手臂肌肉力量vv 重建腹部及骨盆底肌肉重建腹部及骨盆底肌肉张张力力vv 改善脚部水改善脚部水肿肿迹象加迹象加强强体能恢复体能恢复vv 预预防防产产后抑郁，放松身心后抑郁，放松身心产产后瑜珈的好后瑜珈的好处处产后瑜珈四式后瑜珈四式3232.产后瑜珈四式（2）风吹树式灵活腰部灵活腰部来源于古典瑜伽体式，是来源于古典瑜伽体式，是最早的瑜伽最早的瑜伽练习练习者看到者看到风风吹吹树树，树树左右左右摇摆摇摆而不折而不折断，从而感悟出此断，从而感悟出此动动作来作来锻炼锻炼人的平衡及柔人的平衡及柔韧韧。3333.是古典瑜伽里面的王瑜伽体系，是古典瑜伽里面的王瑜伽体系，为为了了保持瑜伽保持瑜伽练习练习者腰背挺直，者腰背挺直，对预对预防防产产后后妈妈妈妈的乳房下垂，灵活胯部、双膝、的乳房下垂，灵活胯部、双膝、踝关踝关节节等各个关等各个关节节的的辅辅助功能。助功能。通通过过关关节节和内和内脏脏器官一器官一节节一一节节的放松，的放松，可很好的可很好的让产让产后后妈妈烦妈妈烦躁内心平静下躁内心平静下来来 冥想冥想调节调节情情绪绪（4 4）放松）放松）放松）放松术术达到全身放松的效果达到全身放松的效果产后瑜珈四式（3）向阳式修复修复产产道、排道、排恶恶露露3434.产褥期的营养以高蛋白、营养丰富的平衡膳食为主，且易消化、多样化、荤素搭配；增加餐次，以56次为宜。有利于胃肠功能恢复，减轻胃负担；3535.产褥期的营养食物应干稀搭配。进食时多喝汤。如产妇水肿明显，最初几天低盐饮食为宜；如孕后期无明显水肿，则无需淡食；注意调护脾胃、促进消化，如选用山药、山楂糕、大枣、番茄等。3636.产褥期合理饮食产后第1天，吃清淡、易消化的食物；第2天可吃高蛋白和汤汁食物，适当补充维生素和铁剂；饮食要求：不油腻、不刺激、易消化、有营养不偏食、不忌食3737.产褥期合理饮食可喝些可喝些汤类汤类（产产后最初几天不要喝太多）后最初几天不要喝太多）饮饮食要多食要多样样化化,粗粗细细粮、粮、动动物植物蛋白搭配物植物蛋白搭配多吃蔬菜、水果多吃蔬菜、水果产产后不宜喝茶，不宜后不宜喝茶，不宜过过多吃蛋（多吃蛋（3-43-4只只为为宜），宜），不要久喝不要久喝红红糖水（糖水（产产后后7 71010天天为为宜）宜）产产后不宜后不宜马马上上节节食，食，过过了哺乳期方可适量了哺乳期方可适量节节食食3838.乳房护理乳胀哺乳前湿热敷频繁哺乳、排空乳房催乳用猪蹄2只炖烂吃肉喝汤多进汤汁食物针刺穴位退奶最简单的退奶方法是停止哺乳目前不推荐用雌激素或溴隐亭退奶 3939.预防急性乳腺炎按需哺乳，平均分配左右乳哺乳，乳汁吸空或用吸奶器吸空，不能积乳注意哺乳姿势要正确、舒适，不让婴儿含乳头睡觉，防止乳房受压，防止乳头皲裂，防止细菌的侵入4040.预防急性乳腺炎注意常用温水清洗乳头，勤换内衣早期乳腺炎可实施热毛巾局部热敷，也可按摩（轻轻向乳头方向按摩）乳腺炎的及时治疗很重要。若早期乳腺炎24小时不见好转，有加重倾向：全身不适、发烧等，需及时药物治疗。4141.新新妈妈的心理的心理调节4242.产褥期心理保健分娩后2周内，产妇的精神特别敏感，情绪不稳定，多思、多虑，若受内外环境的不良刺激，易导致各种心身障碍，轻者可有神经官能症；重者产后精神病。满月后心态逐渐稳定。4343.产褥期心理保健常见的精神紧张和焦虑有：1、期望值过高，过分担心婴儿的健康及智力；难产者更甚。2、重男轻女，家庭因素。4444.产褥期心理保健3、对自己能否胜任母亲的责任过分担心，如：奶水是否足够等4、过分担心自己的某些疾病是否会传给婴儿等4545.产褥期妇女的心理调适Rubin产后心理调适分期依赖期 产后13天依赖独立期 产后314天独立期 产后2周1个月4646.妈妈情绪的变化与产后忧郁症4747.新妈妈的心理调节积积极、主极、主动动、乐观乐观的安排的安排产产褥休养褥休养适当的适当的饮饮食食保保证证睡眠，自主活睡眠，自主活动动适当的室外活适当的室外活动动及及时发现时发现并解决身体的不适和痛苦并解决身体的不适和痛苦新爸爸及家人新爸爸及家人对对新新妈妈妈妈的的额额外关外关怀怀防范防范产产后后忧忧郁症郁症4848.产后抑郁症及其诊断 产妇产妇出出现忧现忧郁情郁情绪绪 几乎几乎对对所有事物失去所有事物失去兴兴趣趣 食欲改食欲改变变或大增大减致体重增或大增大减致体重增加或减加或减轻轻 睡眠不佳或睡眠不佳或严严重失眠重失眠 精神焦精神焦虑虑不安或呆滞不安或呆滞 极度疲极度疲劳劳或虚弱或虚弱 不恰当的自不恰当的自责责或自卑，缺乏自或自卑，缺乏自信心信心 思想不集中，思想不集中，综综合能力差合能力差 有反复自有反复自杀杀的企的企图图 产产后抑郁症后抑郁症是在是在产产褥期褥期发发生的一种精神生的一种精神疾患，自从疾患，自从19681968年英国学者年英国学者PettPett首次首次报报道以来，一直受到道以来，一直受到世界各国的广泛关注。世界各国的广泛关注。典型的抑郁症典型的抑郁症产妇产妇抑郁症常于抑郁症常于产产后后6 6周内周内发发病，有大病，有大约约5%-10%5%-10%的患者在的患者在产产后后1 1个月内个月内发发病。病。4949.产后抑郁症的预防与护理预预防防防防 妊娠期克服早孕反妊娠期克服早孕反应应造成的造成的不适，通不适，通过过正常正常产检产检消除胎消除胎儿是否儿是否发发育正常的恐惧心理育正常的恐惧心理 了解分娩了解分娩过过程，使其程，使其对对分娩分娩有信心。有信心。保保证证心情愉快，心情愉快，给给予足予足够够的的营营养。养。改善夫妻关系，改善家庭生改善夫妻关系，改善家庭生活活环环境境护护理理理理 心理心理护护理理 动员动员丈夫及其丈夫及其亲亲朋好友朋好友积积极配合极配合 观观察患者的情察患者的情绪绪、行、行为为等，防止出走等，防止出走 坚坚持用持用药药，保，保证证充足的睡眠，增加充足的睡眠，增加营营养养5050.新新生儿生儿护理理5151.新生儿特殊生理状态1.1.生理性黄疸生理性黄疸2.2.生理性体重下降生理性体重下降3.3.女女婴：乳腺增大和泌乳：乳腺增大和泌乳现象，假月象，假月经4.4.男男婴：尿酸：尿酸盐尿尿5252.新生儿的护理体位：保持体位：保持体位：保持体位：保持侧侧卧，以防止吐奶卧，以防止吐奶卧，以防止吐奶卧，以防止吐奶时误时误吸引起吸引起吸引起吸引起“窒息窒息窒息窒息”或者或者或者或者 “肺炎肺炎肺炎肺炎”。喂。喂。喂。喂饱饱后尽量右后尽量右后尽量右后尽量右侧侧。喂养：喂养：喂养：喂养：尽量母乳喂养。尽量母乳喂养。尽量母乳喂养。尽量母乳喂养。吃吃吃吃饱饱后将后将后将后将婴婴儿儿儿儿竖竖抱，拍背、排气。抱，拍背、排气。抱，拍背、排气。抱，拍背、排气。预预防感染：尽量避免不必要的人接触新生儿，防感染：尽量避免不必要的人接触新生儿，防感染：尽量避免不必要的人接触新生儿，防感染：尽量避免不必要的人接触新生儿，母母母母亲亲感冒或低感冒或低感冒或低感冒或低热热，喂奶，喂奶，喂奶，喂奶时时要戴口罩。要戴口罩。要戴口罩。要戴口罩。5353.脐部：生后35天断脐带，815天掉脐痂，每天75酒精消毒（不进水、连衫裤、比基尼尿布）黄疸：生理性黄疸：生后第二天出现加深 消退10天左右 病理性黄疸：黄疸生后15天还未退清；消退后又加深，均应就医新生儿特有的表现5454.新生儿的护理1.1.1.1.口腔口腔口腔口腔护护理：（理：（理：（理：（1 1 1 1）上皮珠（）上皮珠（）上皮珠（）上皮珠（马马牙）（牙）（牙）（牙）（2 2 2 2）鹅鹅口腔口腔口腔口腔2.2.2.2.脐脐部部部部护护理：理：理：理：脐带脐带脱落之前每天用安儿碘消毒，脱落之前每天用安儿碘消毒，脱落之前每天用安儿碘消毒，脱落之前每天用安儿碘消毒，避免避免避免避免长时间长时间泡水。泡水。泡水。泡水。3.3.3.3.皮肤皮肤皮肤皮肤护护理：衣服柔理：衣服柔理：衣服柔理：衣服柔软软的棉布制作，的棉布制作，的棉布制作，的棉布制作，宽宽松舒适易穿脱。松舒适易穿脱。松舒适易穿脱。松舒适易穿脱。不要包裹太不要包裹太不要包裹太不要包裹太紧紧，不捆，不捆，不捆，不捆绑绑（不包蜡（不包蜡（不包蜡（不包蜡烛烛褓）。褓）。褓）。褓）。尿湿及尿湿及尿湿及尿湿及时时更更更更换换尿布。尿布。尿布。尿布。每天洗澡或擦身，每天洗澡或擦身，每天洗澡或擦身，每天洗澡或擦身，选选用中性沐浴乳。用中性沐浴乳。用中性沐浴乳。用中性沐浴乳。水温水温水温水温 3838383842424242。5555.新生儿的护理4.4.4.4.眼睛：少量分泌物，用干眼睛：少量分泌物，用干眼睛：少量分泌物，用干眼睛：少量分泌物，用干净净棉棉棉棉签签蘸凉开水蘸凉开水蘸凉开水蘸凉开水轻轻轻轻擦拭。擦拭。擦拭。擦拭。分泌物分泌物分泌物分泌物过过多，多，多，多，应应在医生指在医生指在医生指在医生指导导下用眼下用眼下用眼下用眼药药水。水。水。水。5.5.5.5.耳耳耳耳朵朵：外耳短，加之耳咽管短、：外耳短，加之耳咽管短、：外耳短，加之耳咽管短、：外耳短，加之耳咽管短、宽宽、平和位置、平和位置、平和位置、平和位置较较低，低，低，低，易感染，洗澡易感染，洗澡易感染，洗澡易感染，洗澡时时避免避免避免避免进进水。水。水。水。6.6.6.6.鼻腔：新生儿鼻腔短，鼻粘膜鼻腔：新生儿鼻腔短，鼻粘膜鼻腔：新生儿鼻腔短，鼻粘膜鼻腔：新生儿鼻腔短，鼻粘膜细细嫩，一般不要清嫩，一般不要清嫩，一般不要清嫩，一般不要清洁洁，如有鼻塞，可用如有鼻塞，可用如有鼻塞，可用如有鼻塞，可用细细棉棉棉棉签签蘸少蘸少蘸少蘸少许许香油后清除分泌物。香油后清除分泌物。香油后清除分泌物。香油后清除分泌物。5656.原因：原因：原因：原因：潮湿、不透气；潮湿、不透气；大小便内碱性物大小便内碱性物质质化学性皮炎；化学性皮炎；细细菌、霉菌感染菌、霉菌感染 防治：防治：防治：防治：勤勤换换尿布；清洗臀部；防尿布；清洗臀部；防护护油；油；红红汞汞鱼鱼肝油肝油-红红外外线线；尿湿巾、一次性尿布的尿湿巾、一次性尿布的应应用用尿布皮炎红臀，红屁股5757.环环境清境清洁洁、尽量、尽量“隔离隔离”：一天两次通一天两次通风风（每次（每次2020分分钟钟左右）、外人少来左右）、外人少来接触宝宝前洗手接触宝宝前洗手空气消毒（醋熏）、禁止吸烟空气消毒（醋熏）、禁止吸烟内部感冒内部感冒“控制控制”初生第一个月环境强调5858.婴儿体检5959.新生儿黄疸6060.包尿布6161.宝宝洗澡注意事项室温室温28283232；水温；水温38384242；餐后餐后1 1小小时时或睡前或睡前进进行，行，5 51010分分钟钟内完成内完成 不需每天使用沐浴露、有奶不需每天使用沐浴露、有奶癣癣者不用肥皂者不用肥皂 巧用爽身粉巧用爽身粉 冬季，大毛巾、内衣要捂冬季，大毛巾、内衣要捂热备热备用用 注意清洗手心、注意清洗手心、皱皱褶、褶、颈颈弯弯 注意保注意保护护新生儿的耳新生儿的耳朵朵，以免，以免进进水感染水感染6262.新生儿洗澡注意事项6363.母乳喂养注意点早开奶（生后早开奶（生后2020分分钟钟）最初）最初5 5天天为为初乳，初乳，头头2 23 3次最好次最好 要奶多：注意休息、情要奶多：注意休息、情绪绪控制，一般控制，一般2 2个月后会个月后会多多 按需喂哺也要注意按需喂哺也要注意时间间时间间隔隔 一次喂奶一次喂奶20203030分分钟钟，不吊奶，不吊奶头头；保保证妈妈证妈妈喂奶喂奶时时舒适的姿式；舒适的姿式；吸全程奶：前段蛋白吸全程奶：前段蛋白质质高、脂肪低；后高、脂肪低；后1010分分钟钟脂脂肪是前段的肪是前段的2 23 3倍。倍。乳母乳母发烧发烧38.538.5以上或吃以上或吃药药，应应停止喂哺停止喂哺6464.如如何何拍拍背背防止溢奶防止溢奶6565.不喝甜水不喝甜水 不加米糊、米不加米糊、米汤汤 不吃黄不吃黄莲莲、牛黄等清、牛黄等清热热解毒解毒药药 不用不用“蜡蜡烛烛褓褓”新生儿“四不”6666.新生儿训练满月抬头：喂奶前11.5小时，每日23次直抱竖头：喂奶后，结合拍背每次12分钟 10分钟 满月开始逐步建立生活制度喂哺/睡眠的“生物钟”6767.6868.资料可以编辑修改使用学习愉快！课件仅供参考哦，实际情况要实际分析哈！感感谢您的您的观看看