小学生父母正念养育的现状调查.pdf

138校园心理2 0 2 4年4月第2 2 卷第2 期Journal of Campus Life&Mental Health,April 2024,Vol.22,No.2小学生父母正念养育的现状调查姜泽文1苗洪霞王卓群31临沂职业学院马克思主义学院，山东临沂2 7 6 0 17；2 曲阜师范大学学生工作处心理健康教育与咨询中心，山东曲阜2 7 316 5；3曲阜师范大学心理学院，山东曲阜2 7 316 5通信作者：苗洪霞，Email：m i a o h x 16 3.c o m【摘要】目的调查小学生父母正念养育现状，寻找提升父母正念养育水平的相关对策。方法采用正念养育量表对1136 名小学生父母进行问卷调查。结果正念养育问卷得分在不同性别（P0.05）、孩子数量（P0.05）、个人收人（P0.01）以及家庭收人（P0.01）间差异具有统计学意义（P0.05）。结论提升小学生父母正念养育水平的方法：提升感知经济能力，增强父母养育信心；进行正念训练，缓解父母养育压力；家校政多方合作，提升父母养育能力。【关键词】学生；双亲；正念基金项目：山东省社会科学规划项目（16 CSZJ11）；山东省大学生创新项目（S202010446081）D0I:10.19521/ki.1673-1662.2024.02.009Survey on the current situation of mindfulness nurturing among primary school parentsJiang Zewen,Miao Hongxia,Wang ZhuoqunSchool of Marxism,Linyi Vocational College,Linyi,Shandong 276017,China,Center for Mental Health Educationand Counseling,Department of Student Work,Qufu Normal University,Qufu,Shandong 273165,China;Colege ofPsychology,Qufu Normal University,Qufu,Shandong 273165,ChinaCorresponding author:Miao Hongxia,Email:.【A b s t r a c t O b j e c t i v e T o i n v e s t i g a t e t h e c u r r e n t s i t u a t i o n o f c o n t e mp o r a r y p a r e n t s mi n d f u l n e s s p a r e n t i n gof primary school students and put forward countermeasures to improve their parents mindfulness parentinglevel.Methods A total of 1136 parents of primary school students were investigated with the MindfulnessParenting Questionnaire.Results There were significant dfferences in the scores of the mindfulness in ParentingQuestionnaire in gender(P0.05),number of children(P0.05),personal income(P0.01)and family income(P0.01).Conclusion This paper puts forward the methods to improve the mindfulness parenting level of primaryschool students parents in the new era from three aspects:improve parents perceived economic ability and enhancetheir parenting confidence;carry out mindfulness training to alleviate the parenting pressure;Families,schools andthe government should cooperate ot improve parenting efficiency.Key words Students;Parents;MindfulnessFund program:Shandong Social Science Planning Project(16CSZJ11);Shandong Innovation Project forCollege Students(S202010446081)D0I:10.19521/ki.1673-1662.2024.02.009正念，最早出现在佛学中，它指的是一种意识当下情景的注意状态。Kabat-Zinn2使用美式语境将佛学用语正念引人心理学领域，并对正念重新进行定义：一种带有明确目标的、用不加批判的态度展开体验和各种经历的指向当前目标的意识状态。Brown和Ryan3认为正念是一种意识状态。刘兴华认为正念是意识当下自己的身心状态及变化。陈语等5则将正念看做一种自我调节方式。由此可见，正念既可以看做一种心理状态、心理过程、实践方法，也可以看做是一种心理特征。Herbert和Cardaciottol7将正念看做是一种与生俱来且可以后天培养的特质，认为是个体都存在的某种品质，后天的努力程度可以影响正念的水平。随着正念研究的兴起，学者们开始将正念引人育儿领域，正念养育被越来越多的学者关注。正念养育又被称作正念教养，正念管教。Kabat-Zinn2在2 0 世纪校园心理2 0 2 4年4月第2 2 卷第2 期Journal of Campus Life&Mental Health,April 2024,Vol.22,No.290年代最早提出，将正念应用于与孩子的家庭互动中，以正念的特点或方式进行子女养育。它强调在养育过程中注重非批判地倾听，能在亲子互动中增加正念意识，接受孩子的行为，在亲子互动中对孩子有足够的耐心，不断调整自己的状态8。正念养育为父母提供了育儿的新思路，在这种养育方式下，可以提高家长觉察自身育儿压力的敏感性，并能够提升育儿压力状态下的育儿效能。正念养育水平高的父母，会采取积极的养育行为，愿意陪伴孩子的成长且与孩子的关系更为亲密。这类父母在互动中采取不批判的包容态度，与孩子相处会投入更多的精力，耐心地倾听孩子的想法与看法，也更愿意接纳和理解孩子的行为，会采用更多鼓励策略，也更支持孩子的好奇心与探索欲18。正念水平高的父母较好地体现了正念养育过程的5个关键原则：全神贯注地倾听，并保持积极的接纳态度；不加批评地接纳孩子；能够觉知孩子的情绪情感并予以回应；在与孩子相处过程中不断调整自我；对自己和孩子面临的困境保有同情心且不过度反应。目前有关正念养育的测量表主要有两个：养育中人际间正念量表（interpersonalmindfulness inprenting，IM P）和正念养育量表（mindfulness inparenting questionnaire，M I PQ）。I M P最初是用于测量10 14岁高危青少年父母的正念水平18，量表最初包含8 个题目，后经修改为10 个题目。近些年又有学者将其扩展到31个题目，并翻译了不同语言的版本。MIPQ用来测量2 16 岁儿童和青少年父母的正念水平，量表包括2 8 个条目，共分为关注当下和正念管教2 个维度。关注当下是指养育中的精力聚焦于此时此刻，正念管教是以父母为导向进行养育活动的方面。赵亚萍|将 MIPQ进行翻译并修订形成中文版正念养育量表（Chineseof themindfulness parenting ouestionnaire，C-M IPQ）。本研究探究小学生父母正念养育的现状，使用MIPQ对父母的正念养育水平进行测量。1对象与方法1.1研究对象选取山东省某小学的学生家长作为调查对象，每个年级随机抽取5个班，通过班主任召集学生家长进班，在家长会期间进行问卷的集中发放与收集。共发放问卷1354份，回收12 2 5份，回收率90.5%。剔除无效问卷后得到1136 份问卷，问卷有效率达92.7%。普通家庭指夫妻与子女一同生活，139大家庭指爷爷等长辈、夫妻与子女一起生活。1.2研究工具C-MIPQ采用Likert4点评分，“1”表示“偶尔”，“2”表示“有时”，“3”表示“经常”，“4”表示“总是”。本调查中，MIPQ的Cronbach系数为 0.96 7。1.3统计学方法采用SPSS23.0软件进行统计分析，正态分布计量资料用XS表示，采用独立样本t检验、单因素方差分析，检验水准=0.05。2结 果正念养育问卷得分在不同性别（父亲、母亲）、孩子数量、个人收入以及家庭收人上差异具有统计学意义，正念养育总体得分（2.90.6）分，高于理论中值2，见表1。3 讨 论正念养育在人口学变量上的差异性检验发现，正念养育问卷得分在不同性别（父亲、母亲）、孩子数量、个人收入以及家庭收入上差异具有统计学意义，说明性别、孩子数量、个人收人以及家庭收人水平是影响父母正念养育水平的因素。养育子女是一项复杂的活动，受制于父母角色限制2-13。父亲与母亲在孩子教养过程中承担的养育活动不同，一般情况下，母亲在养育子女过程与子女的接触更多，并且在婴儿早期，母亲就与婴儿建立了特殊的情感关系14。正念养育水平在性别上出现差异是由于母亲的情感往往比父亲更细腻，母亲通常比父亲在照看子女上更有耐心，会更多地使用正念的方式进行教育活动。当孩子数量少、父母感知到的个人收人与家庭收人高时，父母养育压力小，也会有更多的时间和情绪来照看子女，因而也会在对待子女时有更高的正念水平正念养育在个人收入与家庭收人上表现出的差异其实更多的来自于父母对于家庭收人的主观感受力，如果父母主观感受自己的收人水平高时，更能轻松应对子女的养育活动，也认为自己能提供的教育资源与其他孩子父母相比不会太差，因此，在照顾子女时就有更多的心理资源来进行正念养育，正念养育水平会高。一个家庭子女的数量也会影响父母养育活动的复杂性。子女数量越多的父母在养育中的要求也就越高，一方面，子女的成长离不开父母的照顾，在生活、学习、交友方面都需要父母的建议与帮助，140表1不同人口学特征家长正念得分比较项目人数SF/值P值家庭成员父亲母亲年龄30岁3135岁3640 岁4145岁46岁婚龄15年受教育程度初中及以下高中或中专大专本科硕士及以上孩子数量1个2个3个4个孩子年龄12岁养育主要承担者自己配偶长辈家庭结构普通家庭大家庭离异家庭重组家庭单亲家庭个人收人水平高较高中等较低低家庭收人水平高较高中等较低低校园心理2 0 2 4年4月第2 2 卷第2 期Journal of Campus Life&Mental Health,April 2024,Vol.22,No.2另一方面，由于受测子女还达不到独立自主的程度，好奇心较强，对于危险性与安全性的界限不明晰，5102.17 0.6882.0790.0476362.26 0.46432.45 0.5551.2240.0534552.13 0.423782.05 0.361792.32 0.57812.58 0.41102.25 0.330.1310.0853482.30 0.24524.1.89 0.432542.19 0.521133.62 0.431.7940.0523423.58 0.513312.99 0.502913.43 0.461313.21 0.471702.73 0.572.4700.0327952.68 0.661582.55.0.48132.86 0.492122.10 0.614132.18 0.603221.89 0.591481.97 0.55412.23 0.537382.98 0.493502.78 0.53482.65 0.428752.87 0.5771.1310.0762132.63 0.47322.48 0.3992.37 0.4172.32 0.44172.93 0.694.7160.009632.88 0.588482.57 0.471452.77 0.45632.64 0.47203.13 0.5995.2550.007753.14 0.578582.89 0.541393.01 0.53442.98 0.46需要父母给予更多的关注。因此，一个家庭孩子的数量越多，越需要父母提高正念养育观念。有正念养育观念的父母能够更清楚地定位孩子与自己，在养育更多数量孩子的互动中也会有更多的灵活性。抱着接纳和不批判的方式在孩子们探索时以积极沉稳的态度去协助陪伴孩子的行为，能够给予孩子们更多的信心，也能够让孩子们在一个安全的环境当中成长。学校是教书育人的场所，家庭是学生成长的重要环境，家校合作对于学生成长十分有帮助。学校在与家庭合作中，可以通过班会或者关注日常分享等方式来帮助父母提高正念水平，如学校可以普及正念养育的知识，积极开展正念养育主题活动，组织正念书籍分享，定期组织家长分享正念养育心得等。在家校合作基础上，政府在正念养育方面可以通过政策制定，聘请专家进校指导，聘请专家开展专题讲座，制作正念养育宣传公益视频，组织团体辅导与正念干预等来提供帮助。参考文献1.3210.1212.3020.093 1 Kabat-Zinn J.An outpatient program in behavioral medicine for chronicpain patients based on the practice of mindfulness meditation:theoretical considerations and preliminary results.J.Gen HospPsychiatry，198 2,4(1):33-47.D O I:10.10 16/0 16 3-8 343（8 2)90026-3.2 Kabat-Zinn J.Mindfulness-based interventions in context:past,present,and future J.Clin Psychol,2003,10(2):144-156.DOI:10.1093/clipsy.bpg016.3 Brown KW,Ryan RM.The benefits of being present:mindfulnessand its role in psychological well-being J .J Pers Soc Psychol,2003,84（4）:8 2 2-8 48.D 0 I:10.10 37/0 0 2 2-3514.8 4.4.8 2 2.4】刘兴华.正念是怎么来的J】.紫光阁，2 0 13（1）：2.5陈语，赵鑫，黄俊红，等.正念冥想对情绪的调节作用：理论与神经机制J.心理科学进展，2 0 11，19（10）：1502-1510.D0I:10.3724/SP.J.1042.2011.01502.6】杨雨馨.母亲正念对初中生亲子依恋的影响【D.天津：天津师范大学，2 0 2 1.7 Herbert JD,Cardaciotto LA.An acceptance and mindfulness-based perspective on social anxiety disorder J.Springer US,2005，44（6）：49 1-50 1.D 0 I:10.10 0 7/0-38 7-2 59 8 9-9 _8.8 Duncan LG,Coatsworth JD,Greenberg MT.A model of mindfulparenting:implications for parent-child relationships and preventionresearch J.Clin Child Family Psychol Rev,2009,12（3):255-270.D0I:10.1007/s10567-009-0046-3.【9周晖，陈晓，范林林，等.正念教养干预在中国家长中的应用：可行性及有效性探讨J.中国临床心理学杂志，2 0 18，校园心理2 0 2 4年4月第2 2 卷第2 期Journal of Campus Life&Mental Health,April 2024,Vol.22,No.226(3):615-619.D0I:10.16128/ki.1005-3611.2018.03.042.【10 王晓敏.母亲正念养育与初中生心理弹性的关系：自阀的中介作用D】.天津：天津师范大学，2 0 2 1.11赵亚萍，正念养育与青少年内化问题的关系：自尊的中介作用D】.天津：天津师范大学，2 0 18.12 Wu L,Buchanan H,Zhao Y,et al.Translation and validationof a chinese version of the mindfulness in parenting questionnaire（M IPQ）J.Fr o n t i Ps y c h o l,2 0 19,10:18 47.D O I:14110.3389/fpsyg.2019.01847.13刘亚鹏，邓慧华，张光珍，等.父母养育压力对儿童问题行为的影响：养育方式的中介作用，心理发展与教育，2015，31（3）:319-32 9.D 0 I:10.16 18 7/j.c n k i.i s s n 10 0 1-4918.2015.03.09.14 Bowlby J.Attachment and loss M .New York:Basic Books,1969:55.（收稿日期：2 0 2 3-0 6-0 7）作者编者读者对来稿中参考文献标注格式的有关要求本刊编辑部按中华人民共和国国家标准GB/T7714-2015信息与文献参考文献著录规则要求，参考文献依照其在正文中出现的先后顺序用阿拉伯数字在右上角以方括号注明。参考文献中的作者第1 3名全部列出，3名以上作者只列前3名，后加“等”或其他与之相应的文字，如et al。中文期刊刊名用全名，外文期刊刊名用美国医学索引中的刊名缩写格式。参考文献序号必须与正文上角标序号核对无误。文后参考文献著录格式具体如下：1.专著序号主要责任者.文献题名文献类型标识.出版地：出版者，出版年：起止页码。例如：1刘国钧，陈绍业.图书目录M.北京：高等教育出版社,1957：15-18.2.期刊文章序号主要责任者.文献题名J.刊名，年，卷（期）：起止页码.DOI.例如：1韩晓栋，张继东，杨迁妮。外周血细胞免疫与中晚期宫颈癌患者生存率相关性分析J.中国药物与临床，2 0 2 0,2 0(19)：318 0-318 3.D0I：10.116 55/z g y w y l c 2 0 2 0.19.0 0 4.2 Wolf GT,Schmaltz S,Hudson J,et al.Alterations in T-lymphocyte subpopulations in patients with headand neck cancer:correlations with prognosis J J.Arch Otolaryngol Head Neck Surg,1987,113(11):1200-1206.D0I:10.1001/archotol.1987.01860110066010.3.论文集序号主要责任者.文献题名C.出版地：出版者，出版年。例如：【7 雷光春.综合湿地管理：综合湿地管理国际研讨会论文集【C.北京：海洋出版社,2 0 12.4.学位论文序号主要责任者.文献题名D.出版地：出版单位，出版年。例如：【4赵天书.诺西肽分阶段补料分批发酵过程优化研究D.沈阳：东北大学,2 0 13.5.电子资源（不包括电子专著、电子连续出版物、电子学位论文、电子专刊）【序号主要责任者电子文献题名【EB/OL（电子文献的出版、发表更新日期）【引用日期.网址.例如：12 萧钰，出版业信息化迈入快车道【EB/0L.(2001-12-19）2 0 0 2-0 4-15.h t t p：/w w W.c r e a d e