山东中医药大学体测实施专项方案.doc

山东中医药大学学生体质健康标准测试实施方案教育部相关印发国家学生体质健康测试标准（修订）通知（教体艺函5号）中明确指出体质测试成绩将和学生评优和毕业相关联。为了认真落实测试和上报工作，结合我校实际情况，制订以下实施方案：一、测试对象和测试项目（一）测试对象：在校大一至大三学生（二）测试项目：男：身高、体重， 肺活量，坐位体前屈，立定跳远，50米跑，引体向上，1000米跑；女：身高、体重，肺活量，坐位体前屈，立定跳远，50米跑，一分钟仰卧起坐，800米跑。二、测试时间此次体质测试采取周末集中测试，测试时间为：10月11日、12日、18日、19日，具体测试时间安排见附件1。请各班级务必根据日程安排，提前20分钟到检录处集合。检录处：西田径场西南角塑胶篮球场三、测试场地50米：西田径场东西跑道直段。身高、体重：训练馆一层坐位体前屈：训练馆一层肺活量：训练馆二层一分钟仰卧起坐：训练馆二层引体向上：西田径场北侧弧顶立定跳远：西田径场南侧弧顶1000米（男）、800米（女）：西田径场内侧3道四、裁判员分组设置11个裁判组，具体名单见附件2。1、检验巡视组2、检录组3、测试1组：50米跑4、测试2组：肺活量5、测试3组：坐位体前屈6、测试4组：仰卧起坐（女）、引体向上（男）7、测试5组：立定跳远8、测试6组：身高、体重9、测试7组：1000米（男）、800米（女）10、编排统计组11、器材准备、维修组五、测试步骤和方法各班级在检录人员率领下根据步骤进行测试，测试结束后检录人员将成绩统计表交到成绩录入组。具体测试次序及各项目测试方法见附件3六、测试要求（一）请各学院做好宣传、发动、组织工作。各学院依据具体测试时间，立即组织学生做好测试准备活动并参与测试。体测设置检录处提前20分钟检录，检录地点西田径场塑胶篮球场处），请各班班长、体委将本班同学根据学号次序整理队伍；测试时请务必身着运动装、脚穿运动鞋。（二）对因身体缺点、慢性病、心脏病、先天发育不良等疾病或不宜参与要求项目测试学生，需本人申请，持县级以上医疗单位证实，经我校医院签字盖章，体育艺术学院核准，可免予实施标准，免测申请表见附件4。级、级学生体育课申请过体育免试同学可直接填写免测申请表（体质测试中心将依据教务处提供体育免试名单进行查对）。为杜绝因测试引发多种安全事故，确保测试正常进行，请各学院免测学生将免测申请表于10月19日周五16时前报到体育艺术学院202房间秦老师处。逾期不予受理。（三）测试时学生必需携带身份证和校园一卡通。证件丢失请提前办理，无证件（包含证件无法识别）者不予测试。（四）凡在测试中弄虚作假，一经查获，一律根据学校相关要求处理。（五）如因天气原因未能根据测试日程进行测试，体育艺术学院另行安排测试时间，并立即通知到各学院，以确保测试及数据上报工作按时完成。七、安全事项（一）体质测试应确保在安全基础上完成，多年来全国各地高校一再在中长跑（1000M、800M）测试中出现受测者晕厥、猝死等现象，为提升测试安全性，请参与比赛学生务必做好准备活动。（二）因为测试含有一定运动负荷强度，身体可能会产生不良反应，所以，要求学生测试前注意休息，严禁在熬夜、感冒、发烧、空腹等身体不适情况下参与有相当强度体育锻炼和测试。必需时听从医生指导和提议。测试中如出现严重不适请快速联络医务人员。（三）为提升体质测试安全性，测试点设置医疗服务，由校医院选派医生、护士负责现场应急事件抢救处理；尤其是中长跑测试期间提供必需医疗服务。附件1 ： 体质测试日程安排（ 级：10月11日）单元测试时间班级人数年级序号早晨8:00护理学本科13级01班55大二1护理学本科13级02班53大二2护理学本科13级03班55大二3护理学本科13级04班53大二4护理学本科13级05班57大二5护理学本科13级06班55大二6护理学(专升本)13级01班58大二7护理学(专升本)13级02班53大二8护理学(专升本)13级03班56大二9护理学专科13级01班63大二108:50护理学专科13级02班63大二11护理学专科13级03班62大二12中医学(七)13级01班74大二13中医学(七)13级02班63大二14中医学(七)13级03班63大二15中医学(七)13级04班63大二16中医学(七)13级05班63大二17中医学(七)13级06班62大二18中医学(五)13级01班55大二19中医学(五)13级02班53大二209:40中医学(五)13级03班57大二21中医学(五)13级04班63大二22中医学(五)(全科医学)13级01班60大二23中医学(专升本)13级01班50大二24中医学(专升本)13级02班50大二25中西医临床医学本科13级01班63大二26中西医临床医学本科13级02班63大二27中西医临床医学本科13级03班64大二28中西医临床医学本科13级04班64大二29中西医临床医学本科13级05班65大二3010:30中西医临床医学本科13级06班63大二31中西医临床医学本科13级07班49大二32食品卫生和营养学本科13级01班59大二33生物医学工程本科13级01班64大二34计算机科学和技术本科13级01班51大二35计算机科学和技术本科13级02班50大二36眼视光学本科13级01班51大二37应用心理学本科13级01班55大二38应用心理学本科13级02班55大二39法学本科13级01班53大二40法学本科13级02班47大二41下午13:00公共事业管理本科13级01班52大二42公共事业管理本科13级02班47大二43运感人体科学本科13级01班48大二44社会体育指导和管理13级01班60大二45社会体育指导和管理13级02班60大二46英语本科13级01班35大二47英语本科13级02班35大二48英语本科13级03班33大二49信息管理和信息系统本科13级01班52大二50中药学本科13级01班68大二51中药学本科13级02班68大二5213:50中药学本科13级03班67大二53中药学本科13级04班66大二54中药学(专升本)13级01班50大二55药学本科13级01班65大二56药学本科13级02班65大二57制药工程本科13级01班62大二58制药工程本科13级02班64大二59制药工程本科13级03班63大二60制药工程本科13级04班64大二6114:40市场营销本科13级01班62大二62市场营销本科13级02班55大二63市场营销(高水平运动员)本科13级01班25大二64市场营销(运动员专升本)13级01班40大二65中草药栽培和判定本科13级01班50大二66市场营销专科13级01班67大二67市场营销专科13级02班64大二68中药学专科13级01班59大二69中药学专科13级02班59大二70中医学(七)(针灸推拿)13级01班22大二7115:30康复诊疗学本科13级01班63大二72康复诊疗学本科13级02班64大二73针灸推拿本科13级01班64大二74针灸推拿本科13级02班64大二75针灸推拿本科13级03班64大二76针灸推拿本科13级04班65大二77针灸推拿本科(英语)13级01班63大二78针灸推拿本科(英语)13级02班63大二79针灸推拿(专升本)13级01班50大二80针灸推拿专科13级01班59大二81体质测试日程安排（级：10月12日）单元测试时间班级人数年级序号早晨8:00营养和食品卫生专科12级01班34大三1护理学本科12级01班42大三2护理学本科12级02班41大三3护理学本科12级03班44大三4护理学本科12级04班42大三5护理学本科12级05班39大三6护理学本科12级06班40大三7护理学本科12级07班44大三8护理学本科12级08班43大三9护理学本科(英语)12级01班46大三10护理学本科(英语)12级02班45大三11护理学(专升本)12级01班1大三128:50护理学专科12级01班61大三13护理学专科12级02班63大三14护理学专科12级03班62大三15中医学(七)12级01班58大三16中医学(七)12级02班57大三17中医学(七)12级03班63大三18中医学(七)12级04班59大三19中医学(七)12级05班60大三20中医学(七)12级06班56大三21中医学(七)12级07班62大三229:40中医学(五)12级01班58大三23中医学(五)12级02班57大三24中医学(五)12级03班60大三25中医学(五)12级04班57大三26中医学(五)(全科医学)12级01班59大三27中医学(专升本)12级02班1大三28中西医临床医学本科12级01班62大三29中西医临床医学本科12级02班62大三30中西医临床医学本科12级03班62大三31中西医临床医学本科12级04班62大三3210:30中西医临床医学本科12级05班62大三33中西医临床医学本科12级06班61大三34营养学本科12级01班58大三35生物医学工程本科12级01班59大三36计算机科学和技术本科12级01班50大三37计算机科学和技术本科12级02班41大三38眼视光学本科12级01班47大三39应用心理学本科12级01班53大三40应用心理学本科12级02班52大三41下午13:00法学本科12级01班43大三42法学本科12级02班41大三43公共事业管理本科12级01班52大三44运感人体科学本科12级01班50大三45社会体育本科12级01班57大三46社会体育本科12级02班56大三47英语本科12级01班31大三48英语本科12级02班32大三49英语本科12级03班29大三50信息管理和信息系统本科12级01班54大三5113:50中药学本科12级01班57大三52中药学本科12级02班55大三53中药学本科12级03班56大三54中药学本科12级04班56大三55中药学(专升本)12级01班1大三56药学本科12级01班62大三57药学本科12级02班61大三58制药工程本科12级01班58大三59制药工程本科12级02班60大三60制药工程本科12级03班61大三61制药工程本科12级04班60大三6214:40市场营销本科12级01班57大三63市场营销本科12级02班54大三64市场营销(高水平运动员)本科12级01班24大三65市场营销(运动员专升本)12级01班2大三66中草药栽培和判定本科12级01班42大三67市场营销专科12级01班54大三68市场营销专科12级02班52大三69中药学专科12级01班54大三70中药学专科12级02班56大三71中药学专科12级03班56大三72中医学(七)(针灸推拿)12级01班36大三7315:30康复诊疗学本科12级01班59大三74针灸推拿本科12级01班54大三75针灸推拿本科12级02班55大三76针灸推拿本科12级03班54大三77针灸推拿本科12级04班54大三78针灸推拿本科12级05班54大三79针灸推拿本科(英语)12级01班57大三80针灸推拿专科12级01班49大三81针灸推拿专科12级02班47大三82体质测试日程安排（级：10月 18 日）单元测试时间班级人数年级序号早晨8:00护理学本科14级01班63大一1护理学本科14级02班63大一2护理学本科14级03班63大一3护理学本科14级04班61大一4护理学本科14级05班60大一5护理学本科14级06班61大一6护理学(专升本)14级01班48大一7护理学(专升本)14级02班46大一88:50中医学(七)14级01班65大一9中医学(七)14级02班65大一10中医学(七)14级03班63大一11中医学(七)14级04班66大一12中医学(七)14级05班63大一13中医学(七)14级06班62大一14中医学(五)14级01班57大一15中医学(五)14级02班53大一169:40中医学(五)14级03班57大一17中医学(五)14级04班57大一18中医学(五)(全科医学)14级01班62大一19中医学(专升本)14级01班50大一20中医学(专升本)14级02班49大一21中西医临床医学本科14级01班60大一22中西医临床医学本科14级02班60大一23中西医临床医学本科14级03班59大一2410:30中西医临床医学本科14级04班60大一25中西医临床医学本科14级05班60大一26食品卫生和营养学本科14级01班62大一27生物医学工程本科14级01班58大一28计算机科学和技术本科14级01班56大一29计算机科学和技术本科14级02班59大一30眼视光学本科14级01班60大一31应用心理学本科14级01班60大一32应用心理学本科14级02班61大一33下午13:00法学本科14级01班58大一34法学本科14级02班60大一35公共事业管理本科14级01班59大一36公共事业管理本科14级02班60大一37运感人体科学本科14级01班63大一38社会体育指导和管理14级01班60大一39社会体育指导和管理14级02班60大一40英语本科14级01班41大一4113:50英语本科14级02班40大一42英语本科14级03班39大一43信息管理和信息系统本科14级01班62大一44中药学本科14级01班58大一45中药学本科14级02班58大一46中药学本科14级03班59大一47中药学本科14级04班59大一48中药学(专升本)14级01班50大一4914:40药学本科14级01班61大一50药学本科14级02班59大一51制药工程本科14级01班60大一52制药工程本科14级02班61大一53制药工程本科14级03班59大一54市场营销本科14级01班66大一56市场营销本科14级02班63大一57中草药栽培和判定本科14级01班54大一5815:30中药学专科14级01班48大一59中医学(七)(针灸推拿)14级01班16大一60康复诊疗学本科14级01班64大一61康复诊疗学本科14级02班59大一62针灸推拿本科14级01班46大一63针灸推拿本科14级02班54大一64针灸推拿本科14级03班49大一65针灸推拿本科14级04班42大一66针灸推拿本科14级05班10大一67补 测（10月 18 日）附件2：体质测试人员安排表检验巡视组于 雷 于华荣 姚红燕 刘 强1、检录组：陶 利 赵金娜 学生20人2、测试1组：50米跑王 森 范 鹏 学生24人3、测试2组：肺活量姚春玲 牛振华 闵巍巍 学生12人4、测试3组：坐位体前屈李克河 曲雪琴 学生10人5、测试4组：仰卧起坐（女）、引体向上（男）段章丽 翟元燕 学生25人于秀梅 于海峰 学生5人6、测试5组：立定跳远鲍庆军 王 利 袁新锋 学生12人7、测试6组：身高、体重马翠平 赵 健 毕研嵩 学生12人8、测试7组：1000米（男）、800米（女）庄 谦 王 乐 王燕珍 苏艳青 徐春霞 秦立霞 学生40人9、编排统计王克海 彭春景 车广伟 学生40人10、器材准备、维修组王捷力 刘 军 蔡德胜 学生4人附件3：大学生体质健康标准项目测试次序及方法测试次序测试方法一、身高体重测试方法受试者立正姿势站在测试器踏板上，上臂下垂，足跟并拢，足尖分开约成60度角，躯干自然挺直，头部保持正直。先读取身高后读取体重。二、肺活量测试方法测试程序：组织裁判检验证件将测试班级根据学号次序站好依次进行测试，每次上4人，4名测量裁判读取数据 统计裁判统计采取电子肺活测试仪，使用干燥已消毒塑料吹嘴。测试同学深呼一口气后，向吹嘴处慢慢呼出至不能再呼出为止。吹气完成后，液晶屏上最终显示数字即为肺活量毫升值。三、立定跳远测试方法受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后缘垂直距离。每位同学可试跳2次，取最好成绩。四、一分钟仰卧起坐（女）测试方法受试者仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节，以固定下肢。受试者坐起时两肘触及或超出双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必需触垫。测试人员发出“开始”口令同时开表计时，统计1分钟内完成次数。1分钟到时，受试者虽已坐起但肘关节未达成双膝者不计该次数，正确到个位。注意事项：（1）如发觉受试者借用肘部撑垫或臀部起落力量起坐时，该次不计数。（2）测试过程中，观察人员应向受试者报数。（3）受试者双脚必需放于垫上。五、引体向上测试方法受试者双手正握杠，两手和肩同宽成直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体(身体不能有附加动作)，上拉到下颌超出横杠上缘为完成一次。统计引体次数。注意事项：两次引体向上间隔时间超出10秒停止测试。六、坐位体前屈测试方法受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10-15厘米，上体前屈，两臂伸直前，用两手中指尖逐步向前推进游标，直到不能前推为止。测试两次，取最好成绩。注意事项：身体前屈两臂向前推游标时两腿不能弯曲。七、50米1学生做好准备活动，组织裁判核实身份按班级学号5人一组组织队伍并将考生带至起点处，起点裁判交代注意事项引导考生进入起跑线，采取站立式起跑。考生听起点裁判发出“各就位预备跑”指令起跑。.起点裁判在发出口令同时要摆动发令旗。计时员视旗动开表计时。考生挺胸部抵达终点线垂直面停表。统计以秒为单位，正确到小数点后一位。小数点后第二位数按非零进1标准进位，如10.11秒读成10.2秒统计之。3.计时裁判按道次将成绩宝给统计裁判，统计裁判登记成绩。八、中长跑（女生800米/男生1000米）1先做好准备活动，考生出示身份证，经检录裁判核实身份并领取带号码中长跑背心，将背心套上后将身份证上交检录裁判，在班级名单上统计小号码，按20人一组完成检录后将考生身份证和检录名单交成绩统计裁判，并将考生带至起点处，起点裁判交代注意事项引导考生进入起跑线，采取站立式起跑。考生听起点裁判发出“各就位预备跑”指令起跑。2计时器随起跑声开始计时，考生抵达终点线时由计时裁判甲唱报考生名次，直至最终一名考生在有效时间内抵达终点。同时另一计时裁判在统计单上依据终点裁判唱报做好名次、号码统计，查对无误后将计时表交给统计裁判。考生按名次到终点统计处领取身份证，统计裁判查对确定登记成绩。3测试过程中，计时裁判负责做好考生跑步套圈统计，并对考生犯规立即提醒。如遇考生途中摔倒、考生途中受阻等影响考生正常发挥情况，测试组长可依据实际情况决定考生是否进行重测或提议考生办理缓考。附件4：大学生体质健康标准测试免试申请表学 号姓 名性 别学 院班级年 级申请理由学生署名：年 月 日学院意见教导员签字：学院（章）： 年 月 日校医院意见署名（章）： 年 月 日体育艺术学院意见年 月 日注：该申请表由学生所在学院同意后，一式二份分别报教务处和体育艺术学院立案。