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孕妇不能吃的种食物孕妇千万千万要注意啊 作者： 日期：9 个人收集整理 勿做商业用途孕妇不能吃的18种食物孕妇千万千万要注意啊!孕妇不能吃的18种食物你知道包括哪些吗?从怀孕初期到怀孕晚期孕妇的饮食与营养都是非常重要的，孕妇吃什么食物好？孕妇不能吃什么食物都是整个孕期孕妇最最关心的一个问题。孕妇要多吃有助于胎儿发育的食物,但是要少吃那些容易影响胎儿安康的食物。那么终究哪些食物孕妇要少吃或者不吃呢?大致有以下1种食物孕妇要少吃或者不吃。为了宝宝呢要做到哦！1、螃蟹它味道鲜美,但其性寒凉，有活血祛瘀之功,故对孕妇不利，尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。2、甲鱼虽然它具有滋阴益肾的成效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。3、薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。4、马齿苋它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。5、罐头食品罐头食品在制作过程中都参加一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对安康成人影响不大,但孕妇食入过多那么对安康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏6、菠菜人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。7、巧克力和山楂 过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能,故要少吃。、猪肝芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂,其中维生素A含量很高,致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝,大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。、久存的土豆土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常,但孕妇还是不吃为好,特别是不要吃长期贮存的土豆。10、热性作料孕妇吃热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等 容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道枯燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。11、味精味精的主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌,导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品,故孕妇要少吃。12、桂圆、荔枝性温热易致胎热。13、石榴贫血者要少吃。1、腌制酸菜含有亚硝胺,可导致胎儿畸变。5、西瓜每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜,因为西瓜是利尿剂,容易造成孕妇脱水。6、饮浓茶英国的一位医生发现茶叶中含有不少氟化物成分,一杯浓茶中氟化物含量可达1.5毫克。如果用来喂养孕鼠,那么发现所生小鼠有骨骼方面的畸形，氟对胎儿的危害虽然尚未肯定，但还是不饮浓茶为好。孕期饮浓茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿的营养物质供给，由于浓茶内含有咖啡因，还会增加孕妇的心跳和排尿次数，增加孕妇的心脏和肾脏负担,有损母体和胎儿的安康。 17、饮咖啡和可乐型饮料 咖啡和可乐的主要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱。咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物。据测定,一瓶340克的可乐型饮料中含咖啡因5080毫克,如果一次饮用含量达1克以上的咖啡因饮料，就会导致中枢神经系统兴奋，表现为躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心动过速、期外收缩及失眠、眼花、耳鸣等。即使服用1克以下,由于对胃黏膜的刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸及心前区疼痛等中毒病症。胎儿对咖啡因尤为敏感，咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿,使胎儿受到不良影响。有人对孕鼠注射咖啡因实验证实，仔鼠易发生腭裂、脑膜膨出、脊柱裂、无下颌、无眼、骨骼异常、矮小、四肢畸形等现象。为了下一代的安康，孕妇应当慎饮或禁饮咖啡及可乐型饮料。1、饮酒研究说明,孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。这是因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。法国医学博士曾对名有饮酒癖的妇女所生的孩子进展观察，发现他们都有共向的缺陷：单眼皮，即使双眼皮也不明显，鼻子扁平,内侧眼角眼皮外翻，脸蛋扁平且窄小，鼻沟模糊,上嘴唇薄且紧，下巴短。这种受酒精毒害、面部发育不健全的孩子约占饮酒母亲所生孩子的/3。更为严重的是酒精对大脑和心脏的危害，孕妇饮酒导致婴儿患心脏病的约占30%。孕妇饮酒过多,生下的孩子不久就夭折的屡见不鲜.对死婴的解剖结果说明，其大脑不仅小于正常儿，而且脑发育不全或呈明显畸形状态。不少国家曾对胎儿期受酒精毒害的儿童进展智力测验,发现他们的智商都低于一般水平，大多数表现为反响迟钝、智力低下或者白痴。