养成好习惯.ppt

让让生命的心灯常亮生命的心灯常亮养成良好养成良好习惯 -七年七年级（7474）主）主题班会班会 1-好好习惯习惯使人使人终终身受益身受益 从从蹒蹒跚学步、牙牙学跚学步、牙牙学语语至今，我至今，我们们学学习习过过不少日常行不少日常行为规为规范，范，这这不不仅仅是一种要求，是一种要求，也是一种也是一种“养成养成”教育，因教育，因为为，日常行，日常行为规为规范的每一条都是一种良好的行范的每一条都是一种良好的行为规为规范，学范，学习习它它们们，实际实际上就是在学上就是在学习习一种种好一种种好习惯习惯，并，并且在学且在学习习的的过过程中逐步养成好程中逐步养成好习惯习惯。所所谓谓“习惯习惯”是指是指长时间长时间养成的不易改养成的不易改变变的的行行为动为动作、生活方式、社会作、生活方式、社会风风尚等等，尚等等，“好好习惯习惯”顾顾名思名思义义，也就是良好的、使人受益，也就是良好的、使人受益的的习惯习惯。下面下面介介绍好好习惯对习惯对人影响人影响2-苏联苏联教育家教育家苏苏霍姆林斯基有一霍姆林斯基有一个个习惯习惯，那就是在清晨尽早开，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃起床，做早操，喝杯牛奶吃块块面包，然后就开始工作，当他面包，然后就开始工作，当他习惯习惯了六点了六点钟钟开始工作以后，开始工作以后，又努力再提早十五到二十分又努力再提早十五到二十分钟钟，几十年如一日，从不几十年如一日，从不间间断。他断。他三十几本教育方面的三十几本教育方面的书书和三百和三百多篇学多篇学术论术论文都是在早上五点文都是在早上五点到八点写成的。好到八点写成的。好习惯习惯成就了成就了一位一位举举世世闻闻名的心理学家和教名的心理学家和教育学家。育学家。3-华华盛盛顿顿是美国是美国历历史上最史上最令人尊敬的、堪称美德令人尊敬的、堪称美德典范的典范的总统总统，他的，他的诚实诚实故事家故事家喻户晓喻户晓。他从小。他从小看得最多的一本看得最多的一本书书，是，是一本随身携一本随身携带带的小册子的小册子与人交与人交谈谈和相和相处时处时必必须须遵循的文明礼遵循的文明礼貌貌规则规则110条。好条。好习惯习惯成就了一个成就了一个伟伟大的大的总统总统和一个和一个伟伟大的人。大的人。4-一九八八年世界各国一九八八年世界各国诺贝诺贝尔尔奖奖得主在巴黎聚会。有人得主在巴黎聚会。有人问问一位一位诺贝诺贝尔尔科学科学奖奖得主：得主：“您在哪所大学、哪个您在哪所大学、哪个实验实验室室学到了您学到了您认为认为是最主要的是最主要的东东西呢？西呢？”这这位白位白发苍苍发苍苍的老的老学者回答道：学者回答道：“是幼儿园。是幼儿园。”“”“在幼儿园能学到什么在幼儿园能学到什么东东西呢？西呢？”“”“把自己的把自己的东东西分一半西分一半给给小伙伴小伙伴们们，不是自己，不是自己的的东东西不要，西不要，东东西放整西放整齐齐，吃，吃饭饭前要洗手，做前要洗手，做错错事要表事要表示道歉，午示道歉，午饭饭后安安静静地休息，要后安安静静地休息，要观观察周察周围围的大自然的大自然”可可见见养成良好的行养成良好的行为习惯对为习惯对一个人的成功影响是一个人的成功影响是多么巨大！如果作多么巨大！如果作为为道德素养的最重要的真理在青少年道德素养的最重要的真理在青少年时时期没有成期没有成为习惯为习惯，那么，所造成的，那么，所造成的损损失是永失是永远远无法弥无法弥补补的。有人的。有人对对一个人的良好行一个人的良好行为习惯为习惯有有过过恰当的比恰当的比喻喻“良好良好习惯习惯乃是人在神乃是人在神经经系系统统中存入的道德中存入的道德资资本，本，这这个个资资本不断地在增本不断地在增值值，而人在其整个一生中就享受着，而人在其整个一生中就享受着它的利息。它的利息。”中学中学时时期是青少年生理、心理急期是青少年生理、心理急剧发剧发育、育、变变化的重要化的重要时时期，正是增期，正是增长长知知识识，接受良好道德品，接受良好道德品质质和和行行为习惯为习惯养成教育的最佳养成教育的最佳时时期。期。5-纵观历纵观历史的史的发发展，展，许许多多伟伟大人物的成就都是与他大人物的成就都是与他们们的的良好良好习惯习惯分不开的。大文豪托分不开的。大文豪托尔尔斯泰一生斯泰一生热热衷于体育衷于体育运运动动，这这使他能以充沛的精力完成不朽的巨著；美国使他能以充沛的精力完成不朽的巨著；美国著名作家著名作家马马克克吐温吐温坚坚持每天清晨默持每天清晨默读墙读墙上的好上的好词词、佳句，佳句，为为他能写出脍炙人口的作品打下了他能写出脍炙人口的作品打下了坚实坚实的基的基础础；马马克思在撰写克思在撰写资资本本论论时时仍仍坚坚持每天演算数学持每天演算数学题题，以培养其以培养其逻辑逻辑思思维维能力；达能力；达尔尔文从不放文从不放过过任何一个任何一个观观察大自然的机会，察大自然的机会，为为他的科研工作他的科研工作积积累了大量的第一累了大量的第一手手资资料料由此可由此可见见，拥拥有一个好有一个好习惯习惯就意味着就意味着拥拥有一个成功的人生。有一个成功的人生。那么，不良的行那么，不良的行为习惯为习惯又会又会给给我我们们的生活的生活带带来哪些危来哪些危害呢？害呢？6-7-8-9-坏坏习惯习惯日本有一家食品公司要招聘一位日本有一家食品公司要招聘一位卫卫生生检测员检测员，一位衣冠楚楚、气，一位衣冠楚楚、气度不凡的年度不凡的年轻轻人自信地走人自信地走进进了了总总经经理理办办公室，他公室，他优优雅的雅的谈谈吐，扎吐，扎实实的的专业专业知知识赢识赢得了得了总经总经理的好理的好感，没想到就在年感，没想到就在年轻轻人人转转身离开身离开的的时时候，他下意候，他下意识识用油手擦了一用油手擦了一下下裤子子，这这个不起眼的小个不起眼的小动动作并作并没有逃没有逃过总经过总经理的眼睛，理的眼睛，结结果可果可想而知，一个没有良好想而知，一个没有良好卫卫生生习惯习惯的人怎么能的人怎么能够够做做卫卫生生检测员检测员呢？呢？当然，年当然，年轻轻人到死也不会知道是人到死也不会知道是他他擦擦裤子子的坏的坏习惯习惯毁毁了他的了他的工作，使到手的工作，使到手的饭饭碗落入了他人碗落入了他人之手。之手。10-2003年年1月月18日下午日下午1时时46分，在武分，在武汉汉某高校研某高校研究生考点外，一考生被几个保安人究生考点外，一考生被几个保安人员拦员拦下，被告知下，被告知超超过过了了规规定入定入场时间场时间（1时时45分），眼分），眼睁睁睁睁地失去地失去了考了考试资试资格。格。该该考生考生说说，为为了了专专心心备备考，他辞掉了考，他辞掉了网网络络公司的工作，公司的工作，牺牺牲了很多牲了很多东东西，到西，到头头来却因来却因为为这这个个缘缘故被拒之故被拒之门门外。在上海，也有考研生因外。在上海，也有考研生因为进为进不了考不了考场场而痛哭流涕，其中一位不断向老而痛哭流涕，其中一位不断向老师师苦苦哀苦苦哀求：求：“我我为为今年考研已今年考研已经经准准备备了了3年，我很有信心考年，我很有信心考上，老上，老师给师给我一次机会吧。我一次机会吧。”类类似的情形其他地方似的情形其他地方也存在。泪水，也存在。泪水，值值得同情；得同情；规则规则，应该应该遵守。遵守。须须知，知，“守守时时”，既是一种行，既是一种行为规为规范，也是一种必不可少的范，也是一种必不可少的品格修养。某高校的几位学者，有一次到国外参加品格修养。某高校的几位学者，有一次到国外参加会会议议期期间间，按照，按照约约定，定，拟拟与某一外国与某一外国组织组织成成员员开个开个座座谈谈会。不料，我会。不料，我们们的的这这几位学者不知什么几位学者不知什么缘缘故故迟迟到了几分到了几分钟钟。结结果，果，对对方彬彬有礼地退了席。方彬彬有礼地退了席。11-英国著名物理学家英国著名物理学家卢瑟福有一天晚上走瑟福有一天晚上走进实验室，当室，当时已已经很晚了，很晚了，见他的一个学生仍他的一个学生仍俯在工作台上，便俯在工作台上，便问他：他：“这么晚了，你么晚了，你还在做在做什么呢？什么呢？”学生回答：学生回答：“做做实验”。“那你早上做什么呢？那你早上做什么呢？”“做做实验”。“那么整个白天你也在做那么整个白天你也在做实验吗？”。“是的是的”。卢瑟福瑟福说：“那么那么这样一来，一来，你什么你什么时候思考呢？候思考呢？”12-13-卢瑟福的学生很勤瑟福的学生很勤奋，很用功，但是，很用功，但是，如果只是机械的学，也只能是如果只是机械的学，也只能是“学而不学而不思思则罔罔”，那又有什么用呢？如果我那又有什么用呢？如果我们只是一味的死只是一味的死读书，读死死书，花，花费的的时间不少，却是事倍功半的。不少，却是事倍功半的。“业精于精于勤荒于嬉，行成于思勤荒于嬉，行成于思毁于随于随”，思考是何等的重要，我思考是何等的重要，我们要要善于思善于思考考。14-15-拉开拉开历史的帷幕，你会史的帷幕，你会发现，古今中外有，古今中外有重大成就的人，在其攀登科学高峰的征途中，重大成就的人，在其攀登科学高峰的征途中，都是善于思考的。都是善于思考的。爱因斯坦狭因斯坦狭义相相对论的建立，的建立，经过了了“十年的沉思十年的沉思”，他，他说：“学学习知知识要要善于思考、思考、再思考。善于思考、思考、再思考。”牛牛顿说：“思索，思索，继续不断地思索，以待不断地思索，以待天曙，天曙，渐渐的的见得光明，如果得光明，如果说我我对世界有些世界有些微小微小贡献的献的话，那不是由于，那不是由于别的，却只是思索的，却只是思索所致。所致。”这些至理名言都道出一个深刻道理：些至理名言都道出一个深刻道理：16-17-当老当老师讲完一道数学完一道数学题的做法的做法时，你会你会思考用自己的方法解决思考用自己的方法解决问题 当你当你还没有分析出自己的答案没有分析出自己的答案,同同学却已把答案学却已把答案说出来了出来了时,你会你会不要人云亦云不要人云亦云,独立思考是关独立思考是关键18-创意思考意思考,培养思培养思维的灵活性的灵活性19-同学同学们们，好的学，好的学习习效果、好的学效果、好的学习习成成绩绩从从培养良好行培养良好行为习惯为习惯开始，开始，这这几乎是一个人几乎是一个人人皆知的道理，希望同学人皆知的道理，希望同学们们尽快养成好的尽快养成好的学学习习、生活、生活习惯习惯。诺贝诺贝尔尔奖获奖获得者、智利得者、智利诗诗人米斯特拉人米斯特拉尔尔说说：“许许多需要的多需要的东东西我西我们们可以等待但是学生不能等他的骨骼正可以等待但是学生不能等他的骨骼正在形成血液正在生成心智正在在形成血液正在生成心智正在发发育育对对学生我学生我们们不能不能说说明天他的名字是今天！明天他的名字是今天！”那么，那么，让让我我们们从今天做起，从从今天做起，从现现在做起，在做起，从小事情做起，在生活和学从小事情做起，在生活和学习习中培养自己中培养自己一个又一个好一个又一个好习惯习惯，让让好好习惯习惯伴随我伴随我们终们终身，成身，成为为我我们们走向成功、走向走向成功、走向辉辉煌的一个煌的一个又一个五彩的又一个五彩的阶阶梯！梯！20-21-22-23-24-