1、家长健康知识和传染病防控你正确认识这些标志吗?2020/11/42020/11/42 2福岛核电站核泄漏事件 截止到截止到2626日,日本里氏日,日本里氏9.09.0级强震确认死亡人数上级强震确认死亡人数上升到升到1015110151人,失蹤人,失蹤1705317053人,而且这个数人,而且这个数字未完在不断地被刷新字未完在不断地被刷新 2020/11/42020/11/43 3核辐射的一些常识 核辐射在日常生活中普遍存在,比如吃的食物(水、粮食、核辐射在日常生活中普遍存在,比如吃的食物(水、粮食、蔬菜、空气)一年摄入蔬菜、空气)一年摄入0.250.25毫希;居隹的砖瓦房一年要释毫希;居隹的砖
2、瓦房一年要释0.750.75毫希;胸透一次毫希;胸透一次0.020.02毫希;毫希;1 1毫希毫希10001000微希微希 一次小于一次小于100100微希的辐射对人体无影响微希的辐射对人体无影响 一次性遭受一次性遭受4 4千毫希可能致死千毫希可能致死 一年最高辐射剂量限值为一年最高辐射剂量限值为2020毫希毫希2020/11/42020/11/44 4人体的一些基本常识 心脏每次收缩和舒张一次脉搏就博动一次,心脏每次收缩和舒张一次脉搏就博动一次,儿童的脉搏每分钟儿童的脉搏每分钟80-10080-100次,平均是次,平均是9090次;成次;成人每分钟人每分钟60-8060-80次,平均是次,平
3、均是7070次。次。在安静的状态下,成人呼吸频率为在安静的状态下,成人呼吸频率为16-2016-20次次/每分钟,这是根据人的心脏每分钟博动的次数每分钟,这是根据人的心脏每分钟博动的次数而形成的。而形成的。2020/11/42020/11/45 5人的身高比例人的脚长等于自己拳头的周长,人的脚长等于自己拳头的周长,七个脚底的长度等于自己的身高;七个脚底的长度等于自己的身高;人的双臂展开和自己的身高是相等的;人的双臂展开和自己的身高是相等的;人的部位宽与长比例为人的部位宽与长比例为0.6180.618(黄金指数)(黄金指数)2020/11/42020/11/46 6人的健康体重身高比例 世界卫生
4、组织拟定的成人身高体重标准是:世界卫生组织拟定的成人身高体重标准是:体质指数体质指数(BMIBMI)=体重(千克)体重(千克)/身高身高的平方(米)的平方(米)体质指数在体质指数在之间属于健康水平;之间属于健康水平;大于大于2424为超重为超重 超过超过2828为肥胖为肥胖2020/11/42020/11/47 7怎样测试孩子的身高 科学家运用人类遗传和发育规律,经过大量科学家运用人类遗传和发育规律,经过大量人体测量资料的统计分析终编制出用于推算孩子人体测量资料的统计分析终编制出用于推算孩子成年后身高的公式:成年后身高的公式:男孩子将来的身高男孩子将来的身高=(父亲身高(父亲身高+母亲身高)母
5、亲身高)22)1.081.08 女孩子将来的身高女孩子将来的身高=(父亲身高(父亲身高 0.923+0.923+母亲身高)母亲身高)22)2020/11/42020/11/48 8怎样测算看电视的距离为了有效预防孩子近视,看电视的距离是:为了有效预防孩子近视,看电视的距离是:眼睛与电视机屏幕的距离(厘米)眼睛与电视机屏幕的距离(厘米)=电视电视尺寸(屏幕对角线长度)尺寸(屏幕对角线长度)2.5 62.5 6 例如:例如:3232寸电视机必需在寸电视机必需在4.84.8米距离看。米距离看。2020/11/42020/11/49 9常见传染病 呼吸道传染病:呼吸道传染病:肠道传染病:肠道传染病:2
6、020/11/42020/11/41010春季呼吸道传染病的防控什么是呼吸道传染病?什么是呼吸道传染病?呼吸道传染病是指由病毒、细菌、支原体等病原体通过呼吸道呼吸道传染病是指由病毒、细菌、支原体等病原体通过呼吸道传播、感染的疾病。根据病原体侵犯的部位不同可以表现为鼻炎、传播、感染的疾病。根据病原体侵犯的部位不同可以表现为鼻炎、咽炎、喉炎、气管炎、支气管炎和肺炎等。咽炎、喉炎、气管炎、支气管炎和肺炎等。2020/11/42020/11/41111常见呼吸道传染病的种类 流行性感冒(简称流感)流行性感冒(简称流感)流行性脑脊髓膜炎(简称流脑)流行性脑脊髓膜炎(简称流脑)流行性腮腺炎流行性腮腺炎 麻
7、疹麻疹 风疹风疹 水痘水痘 结核病结核病 手足口病手足口病 传染性非典型肺炎传染性非典型肺炎 人感染高致病性禽流感人感染高致病性禽流感2020/11/42020/11/41212呼吸道传染病的传播 通过空气(飞沫、尘埃)传播;通过空气(飞沫、尘埃)传播;天花、白喉、猩红热、手足口病亦天花、白喉、猩红热、手足口病亦 可通过直接接触而感染。可通过直接接触而感染。传染源:是病人和病原携带者,传染源:是病人和病原携带者,他们在呼吸、咳嗽、喷嚏时将带有细菌或病他们在呼吸、咳嗽、喷嚏时将带有细菌或病毒的呼吸道分泌物散布到空气中传染给他人毒的呼吸道分泌物散布到空气中传染给他人的。的。经过一定时间的潜伏期就会
8、发病。经过一定时间的潜伏期就会发病。2020/11/42020/11/41313呼吸道传染病的预防(一)(一)勤洗手:勤洗手:研究证明,呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等研究证明,呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原体,可以通过呼吸道分泌物中含有大量的病原体,可以通过手接触分泌物传染给健康人。手接触分泌物传染给健康人。要注意手的卫生,洗手是预防呼吸道传染病的要注意手的卫生,洗手是预防呼吸道传染病的一个重要措施。一个重要措施。2020/11/42020/11/41414正确洗手方法1 1、预防呼吸道传染病,勤洗双手保健康。、预防呼吸道传染病,勤洗双手保健康。2 2、打开水龙头,
9、冲冲手心和手背,手指交叉冲一冲。、打开水龙头,冲冲手心和手背,手指交叉冲一冲。3 3、用点香皂洗手液,搓搓手心和手背,、用点香皂洗手液,搓搓手心和手背,4 4、手指交叉搓一搓,流水彻底冲干净。、手指交叉搓一搓,流水彻底冲干净。2020/11/42020/11/415152020/11/42020/11/42020/11/42020/11/417172020/11/42020/11/41818什么时候应洗手1 1、在接触眼、鼻及口前要洗手、在接触眼、鼻及口前要洗手;2 2、吃东西和处理食物前要洗手、吃东西和处理食物前要洗手;3 3、饭前便后要洗手、饭前便后要洗手;4 4、当手接触污物或被呼吸道分
10、泌物染污时要洗手;、当手接触污物或被呼吸道分泌物染污时要洗手;5 5、触摸过如电梯、公交车扶手等公共物品时要洗手、触摸过如电梯、公交车扶手等公共物品时要洗手;6 6、探访医院、进出养殖场接触动物或家禽后要洗手、探访医院、进出养殖场接触动物或家禽后要洗手;7 7、当双手有明显污垢必须用洗手液(肥皂)及清水洗手。、当双手有明显污垢必须用洗手液(肥皂)及清水洗手。2020/11/42020/11/41919洗手有哪些注意事项1 1、切勿与别人共享毛巾或纸巾。、切勿与别人共享毛巾或纸巾。2 2、擦过手的纸巾用后应妥善弃置。、擦过手的纸巾用后应妥善弃置。3 3、个人用的抹手毛巾应每日至少彻底清洗一次,、
11、个人用的抹手毛巾应每日至少彻底清洗一次,4 4、如能预备多于一条毛巾作经常替换,则更为理想。、如能预备多于一条毛巾作经常替换,则更为理想。2020/11/42020/11/42020呼吸道传染病的预防(二)(二)多喝水:多喝水:要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。内毒素排泄,净化体内环境。2020/11/42020/11/42121呼吸道传染病的预防(三)(三)搞好环境卫生,不要随地吐痰。搞好环境卫生,不要随地吐痰。勤晒被褥、勤换洗衣服,搞好家庭及个人卫生。勤晒被褥、勤换洗衣服,搞好家
12、庭及个人卫生。经常开窗通风,保持室内空气新鲜。经常开窗通风,保持室内空气新鲜。坚持体育锻炼和耐寒锻炼,适当增加户外活动坚持体育锻炼和耐寒锻炼,适当增加户外活动 (雾天含有大量有害物质不宜晨练)。(雾天含有大量有害物质不宜晨练)。2020/11/42020/11/42222呼吸道传染病的预防(四)(四)饮食合理,多吃蔬菜水果,适当增加水和维生饮食合理,多吃蔬菜水果,适当增加水和维生素的摄入。素的摄入。咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻,防止污染空气。咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻,防止污染空气。不要共用毛巾和卫生间个人用品。不要共用毛巾和卫生间个人用品。生活有规律、保证睡眠、不吸烟、少饮酒,生活有规律、保证睡眠、不
13、吸烟、少饮酒,注意保暖防止感冒,提高自身免疫力。注意保暖防止感冒,提高自身免疫力。2020/11/42020/11/42323呼吸道传染病的预防(五)(五)尽量减少和患者及其患者家属接触也是预防的关键。尽量减少和患者及其患者家属接触也是预防的关键。进行免疫预防:如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗能有效预防进行免疫预防:如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗能有效预防相应的呼吸道传染病的发生。相应的呼吸道传染病的发生。加强流动人口的计划免疫管理。加强流动人口的计划免疫管理。2020/11/42020/11/42424呼吸道传染病的预防(六)(六)要做到早发现病人、早诊断、早报告、要做到早发现病人、早诊断、早
14、报告、早隔离、早治疗。早隔离、早治疗。在呼吸道疾病流行期间,不要带孩子到在呼吸道疾病流行期间,不要带孩子到病家或到医院探视病人;不要到歌厅、病家或到医院探视病人;不要到歌厅、舞厅、网吧等人员拥挤空气不流通的舞厅、网吧等人员拥挤空气不流通的公共场所。公共场所。2020/11/42020/11/42525幼儿园防控呼吸道传染病 教室、宿舍、餐厅做到每天开通风;教室、宿舍、餐厅做到每天开通风;咳嗽或打喷嚏时,用一次性纸巾遮捂住嘴和鼻子;咳嗽或打喷嚏时,用一次性纸巾遮捂住嘴和鼻子;不要用手触摸眼睛、鼻及嘴;不要用手触摸眼睛、鼻及嘴;遇到发烧症状,应及时告诉老师,尽早求医,并佩戴遇到发烧症状,应及时告诉老师,尽早求医,并佩戴口罩;口罩;接触感冒、发烧人员要戴口罩;接触感冒、发烧人员要戴口罩;注意个人卫生,正确洗手;注意个人卫生,正确洗手;老师每天要认真做好晨检工作。老师每天要认真做好晨检工作。2020/11/42020/11/42626资料整理仅供参考,用药方面谨遵医嘱