定向越野课教学纲要.docx

定向越野课教学纲要
（-）教学目的与任务
1、通过定向越野课程的学习，培养学生的学习兴趣，丰富高校体育活动的形式，激发 学生的锻炼热情，提高大学生的身体健康水平。
2、通过定向越野课程的学习，将传统体育课堂上的跑、跳、攀爬、跨越等技能扩展到 大自然当中，结合对地图学知识的了解，提高学生适应自然和社会的能力，提高学 生的生存能力。培养一定的军事素质。
3、通过定向越野课程的学习，使学生养成爱护自然，保护环境的习惯，增强大学生的 环保意识。
4、通过野外生存课程的学习，培养他们良好的个性心理品质，使他们形成独立、果敢、 顽强、努力向上的精神面貌。
（二）教学要求
通过定向越野课程的学习，将传统体育课堂上的跑、跳、攀爬、跨越等技能扩展 到大自然当中，结合对地图学知识的了解，提高学生适应自然和社会的能力，提高学 生的生存能力。培养一定的军事素质。使学生养成爱护自然，保护环境的习惯，增强 大学生的环保意识。培养他们良好的个性心理品质，使他们形成独立、果敢、顽强、 努力向上的精神面貌。培养学生的学习兴趣，丰富高校体育活动的形式，激发学生的 锻炼热情，提高大学生的身体健康水平。
配合内容：定期到实习基地实践；自我加强体能训练。
（三）教学内容1、理论
定向越野课程的介绍
定向越野知识、户外运动常识、经验讲座
野外急救指导与心理健康教育2、课堂实践
相关身体素质训练
定向技术技巧的训练（与相关理论结合）3、实践活动
组织校园范围内的定向活动实践
"百米定向”实践
组织野外生存实践活动（作为考核的主要内容）

理论
4
12.5
专项教材
18
56
素质练习
10
31.5
合计
32
100
（五）成绩考核
（考试内容与方法）
考核 内容
运动参
与
百米定 向考核
自评、
组评
身体素 质
理论知 识
合计
成绩 分配
20%
20%
20%
30%
10%
100%