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幼儿教师职业压力的现状研究
摘要：随着对幼儿教师这一特殊职业群体的关注，幼儿教师的职业压力也逐渐引起社会公众的广泛关注。本文以探讨幼儿教师职业压力形成的原因为目的，在借鉴有关学者已有研究成果的基础上,以平顶山市5所园的幼儿教师为调查对象，采用问卷调查法对幼儿教师职业压力的影响因素进行分析，结果发现大部分幼儿教师的职业压力处于中等偏上的状态，最后提出缓解幼儿教师压力的方法。对于幼儿教师的职业压力,需要幼儿园、社会及家长多方面的配合，同时幼儿教师也要做好自我调节,这样才能更好的缓解自身工作中的压力.
关键词:幼儿教师,职业压力，原因，方法

目录
一、问题的提出 1
二、研究方法 2
三、调查结果分析 2
（一)工作因素分析 3
1、幼儿安全 3
2、工作时间长、负担重 3
(二)环境因素分析 4
1、考核管理带来的压力 4
2、紧张的人际关系 5
（三)社会因素分析 6
1、经济地位太低 6
2、教育改革带来的压力 6
3、社会期望过高 7
（四）自身因素分析 7
1、自我期望过高 7
2、自我调节能力不足 8
3、能力素质过低 8
（五）其他因素分析 8
四、缓解幼儿教师职业压力的策略 9
（一）创设宽松和谐的工作氛围 9
1、改善教师的工作环境 9
2、建立合理的考评制度 10
3、促进人际关系良好的发展 10
(二）完善幼儿教育的社会保障 10
1、提高幼儿教师的社会经济地位 10
2、尊重理解幼儿教师 11
（三）幼儿教师要学会自我调节 11
1、正确认识职业压力 11
2、及时宣泄不良情绪 11
3、建立良好的人际关系 12
参考文献 13

一、问题的提出
幼儿教师的职业压力是指在幼儿教育这一特殊教育环境中，由工作情景、社会影响家庭支持等引发的一切发生在幼儿教师身上的不愉快的情感经历，包括教师在幼儿园、教学情境中感受到的一切压力.【1】
目前,随着我国幼教改革事业的深入发展,幼儿教师的职业压力问题也备受人们的关注。幼儿教师是教师队伍中一个特殊的职业群体,在实际的工作中承受着很大的压力。由于教育对象的特殊性，幼儿各方面的发展还处于发展的初期阶段，一日生活中的吃喝拉撒睡都需要幼儿教师的帮助，这些工作看似简单，其实并不是人们想象的那样轻松,它是需要掌握一定的专业知识和技能才能完成的繁琐工作。并且作为一名幼儿教师不仅要完成自己的教育教学工作，还要完成幼儿园里的各种检查评比工作,更要保证幼儿的健康安全，再加上社会和家庭方面的压力等，让幼儿教师感到自己的工作压力越来越大。
最近几年,幼儿教师虐童和变相体罚儿童的事件时有发生，此外，本人在见习和实习过程中，课下和幼儿老师交流时，我发现很多老师都感觉工作太累、无聊，抱怨付出和回报不成正比，甚至有些老师准备离开幼教岗位,我认为之所以出现这样的状况和他们过重的压力分是不开的。另外,已有研究也进一步证实,75.5%的幼儿园教师认为自己有中度或较大的压力，说明幼儿园教师压力普遍存在。【2】我国学者近年来对教师职业压力的调查结果也表明，我国教师群体承担着较大的职业压力。【3】对于幼儿教师来说，适度的职业压力有助于增强其工作动机，但是长期过度的职业压力会引起幼儿教师的不满、消极懈怠、高离职率和缺勤等问题，不利于学前教育事业的发展。【4】而幼儿教师是推动幼教事业发展的重要力量，它不仅关系到教师自身的发展，而且也关系到幼儿的健康成长,更关系到我国幼儿教育事业的长远发展。因此，对幼儿教师的职业压力问题进行调查分析具有重要的意义。
二、研究方法
本文在借鉴他人研究成果的基础上，对已有问卷稍作修改,问卷内容主要从工作本身、幼儿园、社会和教师自身四个方面来分析幼儿教师职业压力形成的原因,随机抽取平顶山市5所幼儿园的教师，其中2所公立园，3所私立园,共发放问卷130份，回收问卷120份,回收率92.3％。
三、调查结果分析
本问卷将幼儿教师的职业压力分为五个层次，分别为无压力、较小压力、中等压力、较大压力、极大压力。根据调查结果显示,幼儿教师职业压力的总体状
况如下图1所示：
图1 幼儿教师职业压力的总体状况分布图

从图中可以看出职业压力在幼儿教师队伍中是一种普遍存在的现象,而从具体的调查内容来看,当前幼儿教师的压力主要来源于工作本身、幼儿园、社会、教师自身四大方面的因素,其中主要包括幼儿的安全、幼儿家长、繁重的保教工作、幼儿园的管理、社会经济地位低下、教育改革的压力、人际关系等；此外，幼儿教师过高的自我期望和自身能力素质过低也是造成职业压力较大的原因。
（一)工作因素分析
1、幼儿安全
幼儿教师的工作性质很特殊，并不像人们想象的那样轻松。由于所面临的教育对象是年龄较小的幼儿，其自我保护能力差，并且大多幼儿具有好奇、好动、好模仿的特征，很容易在日常生活和户外活动中发生意外。已有研究结果表明90。3％的幼儿教师认为幼儿在幼儿园中的安全事故给自己带来了较大的压力，【5】在本文的调查结果中显示，有100人选择幼儿安全是他们最大的职业压力，占总调查人数的83。3%，可见，幼儿安全是幼儿教师职业压力形成的最主要原因之一.再加上现在绝大多数受教育的儿童多为独生子女，孩子少出一点差池，家长便做出强烈反应，这在一定程度上也增加了教师的压力。
2、工作时间长、负担重
保育工作细致、全面而繁琐。由于教育对象的特殊性，幼儿的一言一行都需要教师的指导和帮助。从晨检、课间、学习、游戏、进餐到午睡、起床、梳洗、生病幼儿吃药等，都得通通过问，在这期间,不管每个孩子的个性有何不同、有多麻烦，都不能出现任何闪失.
图2 幼儿教师每天工作时间分布图

从我们实际的调查统计来看，幼儿教师每天的工作时间平均在10小时左右，【6】甚至还有很大的一部分比例在12小时以上，比其他职业岗位一般工作人员的平均每天的劳动时间要高出2.01小时，其中，睡眠时间比一般工作人员的日平均时间少1。92小时。每天在孩子们中间奔波必然非常劳累,如此繁重而琐碎的教育教学工作,使幼儿教师感到身心疲惫。此外，幼儿教师的工作和其他中小学教师的工作不同，幼儿教师担负着幼儿的全面教育工作，其教育内容涉及健康、语言、社会、科学、艺术等各个领域。【7】而且每项教学活动的设计、实施和评价都要以促进幼儿的全面健康发展为目标而组织，这就使幼儿教师面临更大的压力和挑战。
（二)环境因素分析
1、考核管理带来的压力
管理方式是压力的重要因素之一.严格的管理制度在很大程度上影响着幼儿教师的发展,现在每个幼儿园不定期都会进行一些评比和检查，而且都会和教师的业绩、职称、工资等挂钩，虽然起到了一定的督促作用,但是这也给教师施加了压力。
图3 考核管理带来的压力分布图

本调查结果表明，48%的幼儿教师认为幼儿园的各种评比、考核给自己带来较大的压力，这一结果与已有相关研究结果大致相同。【8】还有很大的一部分感觉到这些评比带来了中等压力甚至是极大压力,此可见各项评比和检查给幼儿教师增加了较大的压力.
2、紧张的人际关系
对于幼儿教师而言，幼儿园的人际关系主要是同事、上级和家长与自己之间的关系.随着幼儿园内部各种竞争的出现，如奖惩、评优、晋级等，教师之间要给予肯定的认可、正确的评价和积极的支持并不是那么容易的。
图4 人际关系带来的压力分析图

从本文的调查结果中显示有超过一半的教师感觉幼儿园的人际关系紧张,一次小小的评比、考察都会使得几乎是清一色女性幼儿教师之间的关系更为紧张.再加上一些幼儿园的管理者还擅于利用教师的这些特点,进行优胜劣汰的评比,加重了幼儿教师的压力。另外，现在孩子大多是独生子女，小朋友之间常会因抢玩具、争座位的事发生冲突，甚至有的幼儿回家会告状,于是有的家长就会找老师理论,这在一定程度也对幼儿教师的工作产生不利的影响，从而加重教师的压力。
（三)社会因素分析
1、经济地位太低
幼儿教师作为我国教师队伍中一个特殊的职业群体，与中小学教师相比，人们往往称幼儿教师为“高级保姆"。从传统观念来看,人们普遍的一个认识就是：把幼儿教师当成领孩子玩耍的孩子王，带小孩玩的保姆、阿姨.幼儿教师的工作看似简单，其实并不是那么轻松的。他们在付出脑力劳动的同时也要付出相当大的体力劳动.
图5 幼儿教师收入分布图

从上面的数据统计来看，大多数的幼儿教师当前的收入水平很不理想，特别是一些边远地区这种情况更是普遍，相比较他们的巨大付出，工资待遇却不高，面对生活、工作的双重压力，幼儿教师的压力可想而知。此外，幼儿园的教育效果并不像中小学那样通过考试或升学来测评,所以幼儿教师的工作成绩不容易得到社会的认可。【9】
2、教育改革带来的压力
近年来，随着幼教改革的深入发展，对幼儿教师自身素质提出了更高的要求，对教师在知识和技能等方面的要求也越来越高，教师已有的经验已不能适应社会的需求，所以幼儿教师必须不断地学习新的知识、新的理论。
图6 教育改革带来的压力分析图

在有关研究中，57％的教师认为改革给自己带来很大或较大的压力，【10】本文调查结果也表明有34%的幼儿教师认为教育改革给自己带来较大压力，所以教育改革也给幼儿教师带来了一定程度上的压力。
3、社会期望过高
本调查结果表明有83.3％的教师认为社会对幼儿教师给予了较高的期望，再加上我国一向把教师喻为“园丁"“春蚕”“蜡烛”“人类灵魂的工程师”，这些观念在无形中赋予了教师过高的角色标准,特别是对担负着早期教育重任的幼儿教师提出了更高的要求。幼儿教师既要是懂得教育教学工作的行家，棋琴书画样样精通的艺术家，做好家园沟通的外交家，又要是照顾幼儿吃喝拉撒的一个好妈妈，甚至是一个好保姆.面对社会把自己当成一个万能机器人的情况下，幼儿教师只有不断地学习、不断地充实自己，才能担当起社会赋予的崇高使命,这在无形中给幼儿教师增加了一种压力。
（四)自身因素分析
1、自我期望过高
幼儿教师从进入幼儿园的那一刻，便在潜意识里对自己的工作有一种期待，希望能把工作做到“完美”，并渴望得到他人的肯定。但如果教师对自身能力、水平认识不足,过高估计自己，一旦期望的目标不能实现，就会有很强的挫败感，并责怪自己，甚至对他人产生厌恶,从而引发心理压力。
2、自我调节能力不足
每个教师都会面临这样那样的压力，有的教师面对压力能采取积极的措施缓解压力。而有的教师自我调节能力差，缺乏调节压力的方法,所以难以摆脱压力，进而影响其自身的发展.
3、能力素质过低
随着教育改革的不断深入,对幼儿教师的能力素质要求越来越高，当教师自身的知识技能适应不了教育的需要时，就要付出更多的努力来提高自己，因此教师就要通过不断地学习来积累经验，掌握教育方法，这就会给教师增加压力。
图7 对自己能力素质评估分析图

从调查结果看,有超过一半的教师认为自己的能力素质只是一般应对当前的需要，超过三成的教师认为自己难以胜任，而完全能够胜任的教师所在的比例很少，可见教师自身的能力素质欠缺同样给自己带来较大的压力。
(五）其他因素分析
本调查结果还发现:从幼儿园性质方面，公办幼儿园教师的压力稍高于民办幼儿园，这可能与幼儿园的管理制度有关系。公办的幼儿园教师在评比、考查、培训学习等方面要多于民办幼儿园，这就使公办幼儿园的教师除了进行一日教学活动之外，还要精心的准备和参加评比活动,从而加大了公办园幼儿教师的职业压力.【11】另外,社会民众对公办园教师的要求也高于民办园，因此公办幼儿园的教师普遍感受到较大的职业压力。从年龄方面,幼儿教师随着年龄的增加，其职业压力也呈现出上升的趋势.特别是年龄40岁左右的教师面对孩子的教育问题及养老双方面的生活压力，这些对这一阶段的幼儿教师造成了很大的压力，使其感受到的职业压力也较大。从教龄方面,教龄越长的教师其所感到的职业压力越大。从职称来看，小教二级和小教一级职称的幼儿教师以中等和较大压力为主，小教高级职称的教师则以中等或较小压力为主，即他们随着职称的提高,其压力逐渐降低。从文化程度方面，职业压力仍以中等或较大为主,随着文化程度的提高,他们的职业压力程度也随着上升。从婚姻方面，未婚的幼儿园教师的职业压力大于已婚的幼儿园教师的职业压力,这可能是因为未婚教师的生活有更多的不稳定性,所以他们的压力相对于已婚教师的压力更大.
四、缓解幼儿教师职业压力的策略
(一）创设宽松和谐的工作氛围
1、改善教师的工作环境
首先，丰富幼儿教师的业余生活，减轻其工作压力.幼儿园可以开展形式多样，内容丰富的各种活动，如幼儿园可以定期举办运动会、文艺展，还可以成立羽毛球、乒乓球、书法协会等教师社团；可以利用节假日外出旅游、三八妇女节聚会、教师节趣味游戏；每年元旦组织全体教师开展一些成人游戏活动的同时还玩一些孩子们玩的游戏，如:毛毛虫、击鼓传花、猜猜我是谁等游戏，这些丰富的文体活动不仅可以缓解教师紧张情绪，增加和谐的气氛，促进同事关系,而且还能使教师在紧张的工作之余身心得到放松，从而更好地开展幼儿教育教学活动.
其次，幼儿园应为教师提供进行学习的机会，以满足自我发展的需要.幼儿园可以规定一定的时间为幼儿教师提供各种进行学习的机会，也可以每隔几个月给幼儿园教师请一些专业人士对教师进行培训.［12］同时，幼儿园领导应鼓励教师积极参与培训，并为教师创造均等的学习机会，从而为幼儿教师提供更广阔的个人发展空间，让幼儿教师以一种积极轻松的心态投入到教学中。
最后,幼儿园应为教师提供心理咨询和辅导.幼儿园可以定期举办一些关于心理健康知识的讲座，让教师掌握必要的心理健康知识，学会主动应对职业压力。
2、建立合理的考评制度
适当的检查和评比，可以促进教师工作的积极性，但是过多的检查和评比则会占用教师大量的时间,当它们与业绩挂钩时,就会使教师的职业压力加大，这也就违背了检查和评比的初衷。为此，幼儿园管理者应减少不必要的检查和评比，而应将检查和评比渗透到幼儿教师的日常工作中，让教师在日常的工作中就可以完成检查评比，这样不仅完成了管理目标，而且还可以减轻教师的压力，让他们有更多的时间和精力从事教育教学活动。
3、促进人际关系良好的发展
幼儿园应该定期举行形式多样的活动，如教师座谈会，家园交流会，让教师之间，教师与家长之间加深了解，以便更好地处理好教师与领导，教师与教师，教师与家长之间的人际关系，减轻幼儿教师在人际关系上的压力.
(二)完善幼儿教育的社会保障
1、提高幼儿教师的社会经济地位
近年来幼儿教师的社会经济地位虽然有所提高,但是与幼儿教师的付出仍不成正比，本调查结果中有88.3%的幼儿教师认为工资水平较低，80%的幼儿教师认为其社会地位较低，可见与其他教师职业相比幼儿教师的社会经济地位较低。
马斯洛需要层次理论中提到，人只有在最基本的生理需求得到满足以后，才能有更高的需求。[13]对于幼儿教师来说，工资收入是满足幼儿教师生理需求最基本的生活保障，也是衡量幼儿教师职业在社会中地位的重要指标，所以社会和政府要提高幼儿教师的工资收入.【14】只有幼儿教师的工资待遇提高了，其基本生活才能得到应有的保障，幼儿教师的社会地位才会随之提高,同时还会提高幼儿教师在工作中的积极性，进而缓解幼儿教师的职业压力。
2、尊重理解幼儿教师
通过调查发现，幼儿教师在社会中的地位不高,仍有很多人对幼儿教师的职业存在偏见,把幼儿教师当作孩子的高级保姆和玩伴，并没有把他们当作真正意义上的老师,不能从教师的角度理解和支持教师,给予幼儿老师尊重，因此要改变社会大众对幼儿教师的看法。【15】幼儿教师每天都处于繁重的工作中，时刻保持高度紧张的状态，难免会有犯错和疏忽的时候，这时家长和社会要给予教师更多的理解和支持，而不是指责和批评。只有多方面配合才能促进幼儿教师朝着更专业化的方向发展。
(三)幼儿教师要学会自我调节
1、正确认识职业压力
适当的职业压力能够提高人们对于职业的认识,督促人们积极进取，从而朝着更好的方向发展，因此幼儿园教师首先应该认识到适当的职业压力对于自身的促进作用，积极应对职业压力。【16】当幼儿园教师面对工作中的压力与挑战时,首先要明确自身压力产生的原因，然后制定出适合自己的方法.其次,幼儿园教师应努力提高自身专业素质，【17】通过提高自身的专业素质，广泛地学习来开阔自己的视野，培养自己的兴趣，培养积极乐观的心态，对待挫折要充满信心，始终保持愉悦的心境。最后，幼儿园教师还要建立合理的期待，科学安排时间，在一个时间内做好一件主要的事，这样可以减少自己的精神负担，更有助于应对教学中的压力。
2、及时宣泄不良情绪
幼儿教师要学会放松自己的情绪与缓解压力，掌握一些有效的宣泄情绪的方法。首先，找人倾诉，这是一种最好的宣泄法.也就是找一个自己信赖的人，将心中的想法、苦闷和不满讲出来，把自己埋在心里已久的话说出来,会让人感觉非常舒畅，可以缓解精神上的压力。如果要把所有的不愉快都憋在心里,只会使自己的内心更加苦闷。其次，就是找出适合自己宣泄的方式.如运动，大哭，撕纸，唱歌，旅游，看电视，周末外出旅游等，都有助于缓解压力。另外，去商场购物也可以帮助减轻紧张的神经压力。
3、建立良好的人际关系
教师是一份与人打交道的工作,幼儿教师的很多职业压力来源于工作中人际关系的处理不当。【18】幼儿教师除了要和幼儿、同事、幼儿园领导建立良好的人际关系外，还要与幼儿家长建立和谐的关系。这样不仅能更好地开展工作，也有利于维护自身的心理健康。教师要学会接纳与赞许他人，积极主动地与他人合作，还要学习交流的技巧，学会真诚待人,坦诚相对,这是建立良好人际关系的基础。要减轻幼儿教师的压力，增进人际沟通是十分必要的。【19】
总之，现代幼儿教师普遍承受着很大的职业压力，其主要原因是工作本身、社会、幼儿园和教师自身四个方面。因此，要缓解幼儿教师的职业压力就需要社会、幼儿园和教师个人多方面的共同努力与配合，而幼儿教师的自我调节是缓解其职业压力的根本方法.幼儿教师只有减轻了自身的压力，才能轻装上阵，这不仅有利于幼儿教师提高工作效率,完成教书育人的使命，而且还有助于幼儿教师的身心健康。参考文献
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