1、2014学年第一学期东秀小学二年级体育课教案 第1周第1课时 教学内容1、体育常规讲解及上课要求 教学目标1培养学生养成上好课的习惯,激发学生的小学兴趣,培养学生行动迅速和听从指挥的精神,为今后的体育教学打好基础重点难点体育教学常规动作的准确性和组织纪律性。程序教学内容教师指导学生活动组织与要求时间课前准备1、体育委员集合整队,检查人数并汇报2、师生问好3、宣布教学内容和要求1、督促学生集合2、向学生问好3、提出本节课的学习要求1、向教师问好2、听口令在课室坐好,动作快、静、齐3、明确要求2分钟教学过程一、教师向学生讲述本学期体育课的目的、任务;二、明确上课要求。一、教学目标、任务:1、明确小
2、学生是生长发育的重要阶段,鼓励学生积极参与运动,让学生明白运动参与是发展技能,获得运动技能,提高健康水平,形成乐观开朗的生活态度的重要途径。2、明确本学期的主要任务:根据新课程标准二年级属于标准的水平一除了要完成五项达标(50米、掷实心球、立定跳远、1分钟跳绳、1分仰卧起坐)还要求了解球类运动技术术语,体操动作术语,武术动作术语,舞蹈或韵律动作术语,田径动作术语。并掌握以上运动的基本动作技能。让学生了解安全的运动方法。3、提出课堂要求:要穿着合适的服装(如运动服、运动鞋)上课时要按教师指定的地点依时集好队,并做到快、静、齐。正确应对运动中遇到的粗暴行为和危险要学会自我保护。二、整理学生队形后学
3、生进行队列练习。35分钟结束部分一、放松运动二、课后小结三、师生再见1、跟教师做放松运动2、听口令尽量做放松身体,心情愉快 3分钟场地器材课室预计练习密度预计强度课后小结2014学年第一学期东秀小学二年级体育课教案 第1周第2课时 教学内容1、第三套全国小学生广播操2、2030米快速跑 教学目标1、 通过复习第三套全国小学生广播操,掌握和巩固广播操的技术要领,熟练记清动作的变化、方向、路线的变化。2、 通过20米快速跑练习,提高学生的爆发力和快速反应能力重点难点1、上下肢动作的变化和四肢的协调配合。2、起跑后下肢迅速蹬离地面与上肢双手的协调配合程序教学内容教师指导学生活动组织与要求时间课前准备
4、1、体育委员集合整队,检查人数并汇报2、师生问好3、宣布教学内容和要求1、向学生问好2、提出本节课的学习要求1、向教师问好2、在指定地点集合队形,动作快、静、齐3、明确上课要求4、动作快、静、齐 2分钟教学过程1、准备活动:(48拍)头部运动肩部运动髋关节运动漆关节运动手腕、踝关节运动2、慢跑200米1、语言要清晰。2、讲解课堂要求任务。3、讲解专门性练习的动作要领要求。4、师生一同练习。1、学生认真听讲2、听从指挥,注意力集中。3、充分活动各关节,为上课做好准备 5分钟1、 第三套全小学生广播操第12节1、讲解广播操的动作要领和节拍。2、老师在队伍前做分解动作示范。3.给学生个别指导。3、
5、听音乐完整练习1、认真听讲动作方法和要领2、在老师带领下全班集体模仿练习3分小组自行练习。4、全班听老师口令集体练习。5精神饱满,积极认真18分钟2030米快速跑1、 讲解快速跑的动作要求2、看谁跑得快的判决方法3、组织小比赛1、认真听讲2、听从指挥,完成比赛任务3、主动,积极完成游戏比赛田径场13分钟结束部分一、放松运动二、课后小结三、师生再见一、组织学生进行放松运动二、课后小结,提出需要改进的地方1、跟教师做放松运动2、听口令尽量做放松身体,心情愉快 2分钟场地器材田径场预计练习密度5060%预计强度大2014学年第一学期东秀小学二年级体育课教案 第1周第3课时 教学内容1、第三套全国小学
6、生广播操2、2030米快速跑 教学目标4、 通过复习第三套全国小学生广播操,掌握和巩固广播操的技术要领,熟练记清动作的变化、方向、路线的变化。5、 通过20米快速跑练习,提高学生的爆发力和快速反应能力重点难点1、上下肢动作的变化和四肢的协调配合。2、起跑后下肢迅速蹬离地面与上肢双手的协调配合程序教学内容教师指导学生活动组织与要求时间课前准备1、体育委员集合整队,检查人数并汇报2、师生问好3、宣布教学内容和要求1、向学生问好2、提出本节课的学习要求1、向教师问好2、在指定地点集合队形,动作快、静、齐3、明确上课要求4、动作快、静、齐 2分钟教学过程1、准备活动:(48拍)头部运动肩部运动髋关节运
7、动漆关节运动手腕、踝关节运动2、慢跑200米1、语言要清晰。2、讲解课堂要求任务。3、讲解专门性练习的动作要领要求。4、师生一同练习。1、学生认真听讲2、听从指挥,注意力集中。3、充分活动各关节,为上课做好准备 5分钟2、 第三套全小学生广播操第34节1、讲解广播操的动作要领和节拍。2、老师在队伍前做分解动作示范。3.给学生个别指导。6、 听音乐完整练习1、认真听讲动作方法和要领2、在老师带领下全班集体模仿练习3分小组自行练习。4、全班听老师口令集体练习。5精神饱满,积极认真18分钟2030米快速跑2、 讲解快速跑的动作要求2、看谁跑得快的判决方法3、组织小比赛1、认真听讲2、听从指挥,完成比
8、赛任务3、主动,积极完成游戏比赛田径场13分钟结束部分一、放松运动二、课后小结三、师生再见一、组织学生进行放松运动二、课后小结,提出需要改进的地方1、跟教师做放松运动2、听口令尽量做放松身体,心情愉快 2分钟场地器材田径场预计练习密度5060%预计强度大2014学年第一学期东秀小学二年级体育课教案 第2周第1课时 教学内容1、第三套全国小学生广播操2、2030米快速跑 教学目标7、 通过复习第三套全国小学生广播操,掌握和巩固广播操的技术要领,熟练记清动作的变化、方向、路线的变化。8、 通过20米快速跑练习,提高学生的爆发力和快速反应能力重点难点1、上下肢动作的变化和四肢的协调配合。2、起跑后下
9、肢迅速蹬离地面与上肢双手的协调配合程序教学内容教师指导学生活动组织与要求时间课前准备1、体育委员集合整队,检查人数并汇报2、师生问好3、宣布教学内容和要求1、向学生问好2、提出本节课的学习要求1、向教师问好2、在指定地点集合队形,动作快、静、齐3、明确上课要求4、动作快、静、齐 2分钟教学过程1、准备活动:(48拍)头部运动肩部运动髋关节运动漆关节运动手腕、踝关节运动2、慢跑200米1、语言要清晰。2、讲解课堂要求任务。3、讲解专门性练习的动作要领要求。4、师生一同练习。1、学生认真听讲2、听从指挥,注意力集中。3、充分活动各关节,为上课做好准备 5分钟3、 第三套全小学生广播操第56节1、讲
10、解广播操的动作要领和节拍。2、老师在队伍前做分解动作示范。3.给学生个别指导。9、 听音乐完整练习1、认真听讲动作方法和要领2、在老师带领下全班集体模仿练习3分小组自行练习。4、全班听老师口令集体练习。5精神饱满,积极认真18分钟2030米快速跑3、 讲解快速跑的动作要求2、看谁跑得快的判决方法3、组织小比赛1、认真听讲2、听从指挥,完成比赛任务3、主动,积极完成游戏比赛田径场13分钟结束部分一、放松运动二、课后小结三、师生再见一、组织学生进行放松运动二、课后小结,提出需要改进的地方1、跟教师做放松运动2、听口令尽量做放松身体,心情愉快 2分钟场地器材田径场预计练习密度5060%预计强度大20
11、14学年第一学期东秀小学二年级体育课教案 第2周第2课时 教学内容1、体育常规讲解及队列队形练习 2、200米跑走交替教学目标1培养学生身体发展的良好的姿势,培养学生行动迅速和听从指挥的精神,为今后的体育教学打好基础2通过放松跑练习,让学生从平时的休息状态气氛中迅速回到学校的体育锻炼学习中来。重点难点体育教学常规动作的准确性和组织纪律性。程序教学内容教师指导学生活动组织与要求时间课前准备1、体育委员集合整队,检查人数并汇报2、师生问好3、宣布教学内容和要求1、督促学生集合2、向学生问好3、提出本节课的学习要求1、向教师问好2、听口令在指定地点集合队形,动作快、静、齐3、明确要求 2分钟教学过程
12、1、准备活动:(48拍)头部运动肩部运动髋关节运动漆关节运动手腕、踝关节运动2、反应练习1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生认真听讲2、听从指挥,注意力集中。3、学生充分活动各关节。 5分钟3、原地踏步立定:4、原地踏步齐步走5、队列变换练习6、广播操练习1、 教师讲解动作方法和要领。2、 教师做分解和完整动作示范。3、 教师给学生个别指导。4、找学生示范1、学生认真听讲动作方法和要领2、学生集体练习。3、学生分组练习。4、神饱满动作轻松整齐一致 精神饱满严肃认真12分钟7、200米跑走交替1、讲解200米放松跑规则:把学生分成4小
13、组的形式进行小组比赛,以自由掌握的形式进行,关键掌握好跑步中的呼吸方法,保持呼吸的顺利畅通,掌握好动作的节奏。1、认真听讲2、听从指挥,完成比赛任务3、主动,积极完成比赛 | | | | | | | | | | 18分钟结束部分一、放松运动二、课后小结三、师生再见一、组织学生抖动上、下肢运动进行放松运动二、课后小结,简介下次课内容1、跟教师做放松运动2、听口令尽量做放松身体,心情愉快 3分钟场地器材田径场预计练习密度4050%预计强度中课后小结2014学年第一学期东秀小学二年级体育课教案 第2周第3课时 教学内容1、2030米快速跑 2、游戏:20米单脚迎面接力跑教学目标1 通过快速跑练习,提
14、高学生的快速反应能力,培养学生行动迅速和反应敏捷的品质2 通过40米单脚迎面接力跑,提高学生的下肢力量和弹跳能力,发展学生的速度能力重点难点1、起跑的反应速度 2、起跑后下肢迅速蹬离地面的能力程序教学内容教师指导学生活动组织与要求时间课前准备1、体育委员集合整队,检查人数并汇报2、师生问好3、宣布教学内容和要求1、督促学生集合2、向学生问好3、提出本节课的学习要求1、向教师问好2、听口令在指定地点集合队形,动作快、静、齐3、明确要求 2分钟教学过程1、准备活动:(48拍)头部运动肩部运动正压腿运动侧压腿运动手腕、踝关节运动2、跑的专门性练习3、200米放松跑1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂
15、要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生认真听讲2、听从指挥,注意力集中。3、学生充分活动各关节。 7分钟4、2030米快速跑1、教师讲解快速跑的动作方法和要领。2、 做分解和完整动作示范。3、 给学生个别指导。4、 小组比赛1、认真听讲动作方法和要领2、分组练习。3、全班集体练习。4、精神饱满,积极认真 20分钟5、20米单脚迎面接力跑1、把学生分成4小组的形式,听口令进行比赛2、以交换接力棒形式进行比赛2、比赛中必须用单脚。3、教师参与裁判工作,评出优胜组并表扬1、认真听讲,听从指挥完成比赛2、主动,积极完成比赛3、在比赛中必须注意比赛的安全性,4、比赛中教育学生掌握
16、跑动中的节奏和速度 | | | | | | | | | | 8分钟结束部分一、放松运动二、课后小结三、师生再见一、组织学生抖动上、下肢运动进行放松运动二、课后小结,简介下次课内容1、跟教师做放松运动2、听口令尽量做放松身体,心情愉快 3分钟场地器材田径场预计练习密度5055%预计强度中课后小结2014学年第一学期东秀小学二年级体育课教案 第3周第1课时 教学内容1、2030米快速跑 2、游戏:十字接力跑 教学目标1、 通过快速跑练习, 继续提高学生的快速反应能力,培养学生行动迅速和反应敏捷的品质2、 通过游戏十字接力跑,提高学生的快速反应能力重点难点1、起跑后下肢迅速蹬离地面与上肢双手的协调配
17、合程序教学内容教师指导学生活动组织与要求时间课前准备1、体育委员集合整队,检查人数并汇报2、师生问好3、宣布教学内容和要求1、向学生问好2、提出本节课的学习要求1、向教师问好2、在指定地点集合队形,动作快、静、齐3、明确上课要求 动作快、静、齐2分钟教学过程1、准备活动:(48拍)头部运动肩部运动髋关节运动漆关节运动手腕、踝关节运动2、跑的专门性练习3、400米放松跑1、语言要清晰。2、讲解课堂要求和任务。3、讲解专门性练习的动作要领要求。4、师生一同练习。1、学生认真听讲2、听从指挥,注意力集中。3、充分活动各关节,为上课做好准备 7分钟1、2030米快速跑1、讲解快速跑的动作方法和要领。2
18、、 做分解和完整动作示范。3、 给学生个别指导。4、 小组比赛1、认真听讲动作方法和要领2、分组练习。3、全班集体练习。4、精神饱满,积极认真 20分钟游戏:十字接力跑1、 讲解游戏规则,提出注意事项2、指导学生掌握弯道跑中上肢的摆动动作,右臂的摆动要大3、组织小比赛1、认真听讲2、听从指挥,完成比赛任务3、主动,积极完成游戏比赛 | | | | | | | | | |8分钟结束部分一、放松运动二、课后小结三、师生再见一、组织学生进行放松运动二、课后小结,提出需要改进的地方1、跟教师做放松运动2、听口令尽量做放松身体,心情愉快 3分钟场地器材田径场预计练习密度5060%预计强度大课后小结201
19、4学年第一学期东秀小学二年级体育课教案 第3周第2课时 教学内容1、50米快速跑2、看谁跑得快教学目标1、通过30米快速跑练习, 继续提高学生的快速反应能力,培养学生行动迅速和反应敏捷的品质2、 通过游戏看谁跑得快,提高学生的快速反应能力重点难点起跑后下肢迅速蹬离地面与上肢双手快速摆臂的协调配合程序教学内容教师指导学生活动组织与要求时间课前准备1、体育委员集合整队,检查人数并汇报2、师生问好3、宣布教学内容和要求1、向学生问好2、提出本节课的学习要求1、向教师问好2、在指定地点集合队形,动作快、静、齐3、明确上课要求4、动作快、静、齐 2分钟教学过程1、准备活动:(48拍)头部运动肩部运动髋关
20、节运动漆关节运动手腕、踝关节运动2、慢跑400米3、复习第三套小学生广播操1、语言要清晰。2、讲解课堂要求任务。3、讲解专门性练习的动作要领要求。4、师生一同练习。1、学生认真听讲2、听从指挥,注意力集中。3、充分活动各关节,为上课做好准备 5分钟1、50米快速跑1、讲解快速跑的动作方法和要领。2.做分解和完整动作示范。3、给学生个别指导。4、小组比赛1、认真听讲动作方法和要领2、在老师带领下全班集体模仿练习3分小组自行练习。4、全班听老师口令集体练习。5、精神饱满,积极认真 18分钟游戏:看谁跑得快10、 讲解游戏规则:2、看谁跑得快的判决方法3、组织小比赛1、认真听讲2、听从指挥,完成比赛
21、任务3、主动,积极完成游戏比赛田径场10分钟结束部分一、放松运动二、课后小结三、师生再见一、组织学生进行放松运动二、课后小结,提出需要改进的地方1、跟教师做放松运动2、听口令尽量做放松身体,心情愉快 2分钟场地器材田径场预计练习密度5060%预计强度大2014学年第一学期东秀小学二年级体育课教案 第3周第3课时 教学内容1、第三套全国小学生广播操2、400米快速跑 教学目标4、 通过复习第三套全国小学生广播操,掌握每一节动作的技术要领,提高动作的准确性5、 通过400米快速跑,提高学生的耐久力和快速反应能力重点难点1、起跑后下肢迅速蹬离地面与上肢双手的协调配合程序教学内容教师指导学生活动组织与
22、要求时间课前准备1、体育委员集合整队,检查人数并汇报2、师生问好3、宣布教学内容和要求1、向学生问好2、提出本节课的学习要求1、向教师问好2、在指定地点集合队形,动作快静齐3、明确上课要求4、动作快、静、齐 2分钟教学过程1、准备活动:(48拍)头部运动肩部运动髋关节运动漆关节运动手腕、踝关节运动2、慢跑400米1、语言要清晰。2、讲解课堂要求任务。3、讲解专门性练习的动作要领要求。4、师生一同练习。1、学生认真听讲2、听从指挥,注意力集中。3、充分活动各关节,为上课做好准备 5分钟1、第三套全小学生广播操第46节1、讲解广播操的动作要领和节拍。2、老师在队伍前做分解动作示范。3.给学生个别指
23、导。4.听音乐完整练习1、认真听讲动作方法和要领2、在老师带领下全班集体模仿练习3分小组自行练习。4、全班听老师口令集体练习。5、精神饱满,积极认真20分钟2:400米快速跑1.讲解400米跑的动作要领和呼吸方法2、看谁跑得快的判决方法3、组织小比赛1、认真听讲2、听从指挥,完成比赛任务3、主动,积极完成游戏比赛田径场10分钟结束部分一、放松运动二、课后小结三、师生再见一、组织学生进行放松运动二、课后小结,提出需要改进的地方1、跟教师做放松运动2、听口令尽量做放松身体,心情愉快 3分钟场地器材田径场预计练习密度5060%预计强度大2014学年第一学期东秀小学二年级体育课教案 第4周第1课时 教
24、学内容1、第三套全国小学生广播操2、400米快速跑 教学目标1通过学习第三套全国小学生广播,掌握该动作的技术要领,熟练记清手型的变化、方向、路线的变化。2通过400米快速跑练习,提高学生的耐久力和快速反应能力重点难点1、踢腿运动时手脚的动作变化和四肢动作的协调配合。2、起跑后下肢迅速蹬离地面与上肢双手的协调配合程序教学内容教师指导学生活动组织与要求时间课前准备1、体育委员集合整队,检查人数并汇报2、师生问好3、宣布教学内容和要求1、向学生问好2、提出本节课的学习要求1、向教师问好2、在指定地点集合队形,动作快、静、齐3、明确上课要求4、动作快、静、齐 2分钟教学过程1、准备活动:(48拍)头部
25、运动肩部运动髋关节运动漆关节运动手腕、踝关节运动2、慢跑400米1、语言要清晰。2、讲解课堂要求任务。3、讲解专门性练习的动作要领要求。4、师生一同练习。1、学生认真听讲2、听从指挥,注意力集中。3、充分活动各关节,为上课做好准备 5分钟1、 第三套全小学生广播操第七8节1、讲解广播操的动作要领和节拍。2.老师在队伍前做分解动作示范。3.给学生个别指导。4.小组比赛1、认真听讲动作方法和要领2、在老师带领下全班集体模仿练习3、分小组自行练习。4、全班听老师口令集体练习。5精神饱满积极认真20分钟400米快速跑1.讲解游戏规则:2、看谁跑得快的判决方法3、组织小比赛1、认真听讲2、听从指挥,完成
26、比赛任务3、主动,积极完成游戏比赛田径场11分钟结束部分一、放松运动二、课后小结三、师生再见一、组织学生进行放松运动二、课后小结,提出需要改进的地方1、跟教师做放松运动2、听口令尽量做放松身体,心情愉快 2分钟场地器材田径场预计练习密度5060%预计强度大课后小结2014学年第一学期大沥东秀小学二年级体育教案 第4周 第2课时 教学内容1、 2030米快速跑2、游戏: 150往返接力跑教学目标1、通过学习学习快速跑,使身体形成良好的跑步姿势,提高反应速度,2、通过游戏练习,培养学生行动迅速和反应敏捷的品质,鼓励学生克服心理障碍,增强信心重点难点1、跑的正确姿势 2、起跑的反应速度和起跑后的加速
27、能力程序课的内容教师活动学生活动组织形式时间课前准备1、体育委员集合整队,检查人数并汇报2、师生问好3、安排见习生4、宣布教学内容和要求1、督促学生集合2、向学生问好3、提出本节课的学习要求1、听口令在指定地点集合队形,动作快、静、齐2、向教师问好3、明确要求 3分钟教学过程一、徒手操:1、头部运动(48)2、肩部运动3、正压腿运动4、侧压腿运动5、手腕、踝关节运动6、原地蹬伸跳 二、慢跑400米1、口令准确洪亮2、讲解动作要领3、示范、讲解动作1、听口令有节奏地跟着教师的示范动作完成徒手操2、要求动作协调、到位、有力 5分钟三、2030米快速跑1、讲解动作要领2、示范要准确3、辅导并纠正错误
28、4、鼓励练习5、个别辅导1、观察教师示范2、要求动作规范, 3、善于模范教师的示范动作,4、积极参与,体会动作过程 17分钟四、游戏:15往返接力跑1、把学生分成4小组的形式,2、以交换垒球的形式进行游戏3、强调团结协作的团队精神4、交换垒球后才能起跑1、 真听讲并理解教师的讲解2、 从指挥,认真完成比赛任务 | | | | | | | | | | | | |10分钟结束部分一、放松运动1、抖动上、下肢运动二、课后小结三、师生再见一、组织学生放松运动二、课后小结,简介下次课内容1、跟教师做放松运动2、听口令尽量做放松身体,心情愉快 5分钟场地器材田径场预计练习密度60%预计强度指数中课后小结2
29、014学年第一学期大沥东秀小学二年级体育教案 第4周第3课时 教学内容1、2030米快速跑 2、游戏:20米单脚迎面接力跑教学目标3 通过快速跑练习,提高学生的快速反应能力,培养学生行动迅速和反应敏捷的品质4 通过20米单脚迎面接力跑,提高学生的下肢力量和弹跳能力,发展学生的速度能力重点难点1、起跑的反应速度 2、起跑后下肢迅速蹬离地面的能力程序教学内容教师指导学生活动组织与要求时间课前准备1、体育委员集合整队,检查人数并汇报2、师生问好3、宣布教学内容和要求1、督促学生集合2、向学生问好3、提出本节课的学习要求1、向教师问好2、听口令在指定地点集合队形,动作快、静、齐3、明确要求 2分钟教学
30、过程一、1、准备活动:头部运动肩部运动正压腿运动侧压腿运动手腕、踝关节运动2、跑的专门性练习3、400米放松跑1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生认真听讲2、听从指挥,注意力集中。3、学生充分活动各关节。 7分钟二、2030米快速跑1、教师讲解快速跑的动作方法和要领。5、 做分解和完整动作示范。6、 给学生个别指导。7、 小组比赛1、认真听讲动作方法和要领2、分组练习。3、全班集体练习。4、精神饱满,积极认真 18分钟三、20米单脚迎面接力跑1、把学生分成4小组的形式,听口令进行比赛2、以交换接力棒形式进行比赛2、比赛中必须用单脚。
31、3、教师参与裁判工作,评出优胜组并表扬1、认真听讲,听从指挥完成比赛2、主动,积极完成比赛3、在比赛中必须注意比赛的安全性,4、比赛中教育学生掌握跑动中的节奏和速度 | | | | | | | | | | 10分钟结束部分1、放松运动2、课后小结3、师生再见一、组织学生抖动上、下肢运动进行放松运动二、课后小结,简介下次课内容1、跟教师做放松运动2、听口令尽量做放松身体,心情愉快 3分钟场地器材田径场预计练习密度5055%预计强度中2014学年第一学期东秀小学二年级体育课教案 第5周第1课时 教学内容1、30米快速跑; 2、游戏:迎面接力教学目标1通过快速跑学习,培养学生正确的跑步姿势和动作,以
32、及跑步时下肢着地的用力顺序 2通过游戏,培养学生遵守纪律和密切配合的团队精神。重点难点1、跑步时的身体上下肢的协调配合2、跑步时下肢着地时的用力方法。程序教学内容教师指导学生活动组织与要求时间课前准备1、体育委员集合整队,检查人数并汇报2、师生问好3、宣布教学内容和要求1、督促学生集合2、向学生问好3、提出本节课的学习要求1、向教师问好2、听口令在指定地点集合队形,动作快、静、齐3、明确要求 3分钟教学过程1、准备活动:(48拍)头部运动肩部运动髋关节运动漆关节运动手腕、踝关节运动1、语言清晰,动作规范2、讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生认真听讲2、听从指挥,注意力集中。3、学生充分活动各关节。 7分钟2、30米快速跑5、讲解快速跑的动作方法和要领。6、 做快速跑完整动作示范。7、学生示范个别指导8、集体练习9、小组比赛1、认真听老师讲解动作要领和学习方法2、集体练习。3、分组练习。4、进行小组比赛 听从指挥积极认真15分钟3、游戏:25迎面接力(1)跑前必须站在起跑线后不得踏线。(2)发出信号后才能起跑,其余人交接球后才能起跑。1、讲解游戏快快集合的规则和要求2、提出在练习中的注意事项,进行安全教育。3、师